Как выбрать пульсометр: несколько рекомендаций
Важно правильно выбрать пульсометр для контроля нагрузки
Во время силовых тренировок пульсометр нужен для контроля нагрузки, правильного ее распределения и в итоге сохранения здоровья. Однако не все пульсометры могут дать четкие и верные данные.
Но когда дело касается здоровья, о каких-либо поблажках речь не идет. Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет.
Итак, на что обратить внимание?
Давать точную информацию об измерении пульса, и делать это своевременно — первое и самое важное назначение пульсометра. Наиболее точные считаются приборы с нагрудными датчиками. Передача информации от таких датчиков происходит без задержки во времени, а точность данных находится на высшем уровне.
Именно поэтому пульсометры с нагрудными датчиками пользуются наибольшей популярностью, ведь они выполняют главное требование к прибору – точность и своевременность подачи информации.
Выбрать пульсометр с проводами или без?
Следующий вопрос – проводной или беспроводной выбрать пульсометр? Купить дешевле проводной и путаться в проводах, или взять дороже, но беспроводной? В этом случае дело в сумме и комфорте.
Учитывая, что прибор служит не менее 5 лет (гарантия 2 года), можно расценивать эту покупку как долгосрочную. Потому экономить на комфорте соглашаются не все.
К тому же беспроводная передача информации с датчиков никак не влияет на ее точность и быстроту. С беспроводными датчиками можно легко кататься на велосипеде или заниматься в зале на тренажерах, ничего мешать не будет.
Но если покупка пульсометра происходит с какой-то одной определенной целью, например, для занятий в фитнесс-студии, и покупателю не доставляют дискомфорт во время занятий провода от датчика, то можно купить проводной пульсометр. Много моделей на рынке пульсометров предоставляют такой выбор.
Компьютерная начинка – следующий критерий выбора
Многие производители идут дальше, чем просто поставить счетчик частоты пульса на свой пульсометр. Выбрать лучший вариант среди множества интересных – сложная задача. Однако нужно для начала определиться с тем, какие функции нужны.
Подсчет частоты пульса выдается на экран обычно в виде процента от нагрузки. Некоторые приборы позволяют проводить расчет этого процента, введя возраст пользователя, его рост, вес и пр.
Другие берут за основу только возраст. Третьи высчитывают количество сожженных калорий, что часто привлекает женщин-покупателей.
Ведь очень удобно иметь такой счетчик, а не подсчитывать самой.
Потому для начала определитесь, нужен ли этот прибор вообще, а если нужен, то с каким датчиком? Не смущает ли наличие проводов, и какие данные хотелось бы видеть на экране. Смотря на цену, нужно помнить, что прибор, прежде всего, должен быть качественным и точным, и прослужить он должен не один год.
Потому если и экономить, то с умом.
admin
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
29 11 2025 18:26:47
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
28 11 2025 12:56:11
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
27 11 2025 23:43:32
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
26 11 2025 11:41:12
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
25 11 2025 14:11:21
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
24 11 2025 14:58:35
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
23 11 2025 9:35:13
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
22 11 2025 6:13:44
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
21 11 2025 6:22:31
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
20 11 2025 2:57:38
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
19 11 2025 4:39:58
Бороться с ними очень тяжело...
18 11 2025 18:49:10
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
17 11 2025 3:54:49
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
16 11 2025 0:26:27
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
15 11 2025 12:26:19
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
14 11 2025 17:51:12
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
13 11 2025 5:54:13
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
12 11 2025 6:12:48
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
11 11 2025 12:33:22
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
10 11 2025 12:48:57
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
09 11 2025 3:10:35
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
08 11 2025 16:48:51
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
07 11 2025 18:54:36
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
06 11 2025 11:24:30
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
05 11 2025 20:56:13
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
04 11 2025 1:17:48
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
03 11 2025 21:57:17
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
02 11 2025 0:48:27
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
01 11 2025 12:49:17
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
31 10 2025 9:59:51
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
30 10 2025 20:53:32
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
29 10 2025 0:32:55
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
28 10 2025 3:20:33
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
27 10 2025 19:49:12
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
26 10 2025 8:41:49
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
25 10 2025 21:45:15
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
24 10 2025 20:49:51
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
23 10 2025 2:46:30
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
22 10 2025 21:18:14
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
21 10 2025 16:23:30
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
20 10 2025 1:54:51
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
19 10 2025 8:24:58
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
17 10 2025 21:15:20
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
16 10 2025 12:35:35
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
15 10 2025 16:26:45
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
14 10 2025 7:17:14
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
13 10 2025 15:44:40
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
12 10 2025 2:29:40
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
