Изжога при беременности как избавиться, причины возникновения > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Изжога при беременности как избавиться, причины возникновения

Изжога при беременности как избавиться, причины возникновения

Содержание статьи

Наш разговор сегодня — изжога при беременности как избавиться от неё, какие существуют быстрые медикаментозные препараты и народные способы для борьбы с жжением, на каком сроке предпочтительнее принимать народные средства и почему.
Одним из постоянных пpaктически спутников жизни беременных женщин является изжога или эзофагит. Возникая на различных сроках беременности, она не дает покоя, с трудом проходит и вскоре возвращается вновь. В большинстве случаев это временное явление — на период беременности.

Механизм возникновения жжения

Рассмотрим механизм возникновения изжоги. При ней появляется резкий привкус во рту, ощущения жжения в области желудка или в горле. Физиология жжения заключается в том, что пища, попавшая в желудок, обратно забрасывается в пищевод.
Возникает это явление после еды, чаще всего является верным спутником второй половины беременности.

Существуют две главные причины жжения:

  • переедание, особенно это хаpaктерно во втором и третьем семестре
  • изменение гормонального фона

Если с перееданием всё понятно — необходим переход на дробное и частое питание, то с гормональным фоном не всё ясно. Разберёмся.

При нормальной работе пищеварительной системы эффективно функционирует сфинктер — особая мышца между желудком и пищеводом, которая и не дает пище попадать обратно. Но в связи с изменением гормонального фона у беременной женщины наблюдается повышенное содержание прогестерона – этот гормон призван расслабить гладкую мускулатуру матки, чтобы обеспечить её спокойное состояние для будущего малыша.

Однако аналогичным образом гормон действует на все мышцы, в том числе, и сфинктер между пищеводом и желудком. Как результат, возникает изжога. Дополнительным фактором нарушения работы желудка становится рост плода в матке, которая постепенно все более подпирает желудок, создавая дополнительное давление на его стенки.

Также во время третьего триместра значительно увеличивается объём матки, которая давит на желудок, что может также может влиять на заброс кислоты в пищевод. Некоторые мед.препараты также вызывают жжение.

Изжога при беременности как избавиться разными способами

Изжога при беременности как избавиться разными способами от жжения — этот вопрос рано или поздно интересует всех будущих мам.

Мало приятного, когда внутри вас пробуждается действующий вулкан, буквально извергающий лаву в ваш внутренний мир. И, хотя специалисты в один голос уверяют, что ни будущей маме, ни плоду никак не повредит изжога в первом триместре беременности, как избавиться от нее – вопрос №1 для дам «в положении».
80% женщин, ждущих карапуза, не раз испытывает на себе, чем неприятна изжога во время беременности. Особым «счастливицам» удается ощущать себя огнедышащим дpaконом на протяжении всего срока, от первой до последней недели.

Казалось бы, к третьему триместру будущую маму должно отпустить: в эти дни куда реже встречается токсикоз и прочие сопутствующие положению недомогания. Однако, порой даже финишная прямая приносит неприятные ощущения, и особенно обращают на себя внимание 30 – 33 неделя беременности.

Возможно, вам будет полезной статья на смежную тему об различных взглядах на образование изжоги, интересных методиках её избавления — проходите по ссылке на статью как избавиться от изжоги. Также, возможно, вам будет интересна статья о взаимосвязи изжоги и бактерии Хеликобактер пилори. Также вы можете ознакомится, как лечить язву желудка различными способами.

Что легче: предупредить появление жжения или бороться с изжогой

Самый лучший способ – это предупредить неприятный симптом, а не обезвреживать бушующий внутренний вулкан. Профилактика кроется в отказе от злополучных продуктов, соблюдении заветов Правильного Питания и нескольких маленьких хитростях.

  1. Есть часто, но крошечными порциями – стандартный совет любого терапевта.
  2. Естественно, из рациона придется выбросить продукты-провокаторы, которые провоцируют чрезмерную активность желудка. Ими может быть и кофе, и белокочанная капуста (как тушеная, так и сырая), и газировка, и чеснок, и яблоко с кислинкой, и кисломолочные продукты.
  3. Специалисты отмечают, что помочь при частой изжоге могут частые и небольшие порции теплого молока. Кто не может пить молока — тот пьёт воду мелкими глотками или свежие живые йогурты (Активия).
  4. Не принимать пищу непосредственно перед сном. Если на ночь нужно что-то съесть (это часто бывает в третьем триместре), то это должен быть либо стакан кефира, либо стакан молока, но — не бутерброд.
  5. Если предстоит плотный ужин, то он должен быть за три часа до отхода ко сну.
  6. Еще один действенный совет – не ложиться и не делать наклоны сразу после еды. Беременные любят диванный отдых, но после приема пищи куда полезнее прогуляться – так гораздо меньше шансов столкнуться с изжогой. Известно, что она – частая гостья именно лежачих.
  7. Если вам все-таки надо отдохнуть или вздремнуть, приподнимите голову и гpyдь с помощью объемной подушки, а ещё лучше, сделать из нескольких подушек глубокое гнездо и спать в нем, чтобы верхняя часть тела была значительно выше.
  8. Удивительный факт – порой избавиться от изжоги во время беременности помогает обычный отказ от тесной одежды и переход на вещи размера «плюс». Не скупитесь и потратьтесь на специальные наряды для ожидающих малышей – они обеспечат ваш комфорт, и внутренний, и внешний.

Изжога в 3 триместре беременности: как быстро избавиться от вздутия и отрыжки

Не всегда причиной изжоги являются неправильные продукты. Бывает, что виной всему – расслабляющий мускулатуру гормон прогестерон, от которого никуда не деться дамам в положении. На поздних сроках провоцировать изжогу может растущая матка (она давит на желудок), или сбои в пищеварении, вызванные опять же переменчивым гормональным фоном.
Большинство дeвyшек, спешащих в роддом, мучается вопросом – как быстро избавиться от изжоги при беременности? Ведь времени совсем не осталось, и в последние деньки перед новой жизнью, осчастливленной материнскими обязанностями, хочется насладиться спокойствием, тишиной и внутренним комфортом.

Но о какой гармонии может идти речь, когда «под ложечкой» жжет, а во рту ощущается вкус кислоты? Быстро избавится от изжоги поможет «Фосфалюгель» или очень простой способ: растворить чайную ложку соды на стакан воды, но им не споит злоупотрeбллять.

Симптомы изжоги во время беременности доставляют немало хлопот. Жжение в гpyди нередко сопровождается кисловатой отрыжкой, вздутием живота, неприятным кашлем и тошнотой. При соединении с токсикозом часто возникают рвотные позывы. Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках, вам обязательно объяснит лечащий врач. В этот период он уже спокойно назначит вам медикаменты, если народные способы не помогают.

Ночной кашель, как показатель изжоги

Бывает ситуация, когда в третьем триместре появляется кашель. Этот кашель не связан с тем, что будущая мама простыла, а связан с тем, что она лежала горизонтально, происходило затекание жидкости из желудка в пищевод, и наступило раздражение слизистой вплоть до кашлевого рефлекса.

Особенно такое явление возможно в ночное время. Если вы знаете, что нигде не простыли, а появляется ночной кашель — это может быть проявлением эзофагального рефлюкса. У вас нет чувства жжения за гpyдиной, вы не чувствуете заброса кислоты, а только появился непонятный кашель, иногда — вплоть до рвоты. Будьте внимательны — это один из симптомов рефлюкса.

Если хотите принимать лекарство сами, без врача — то не надо ничего сложнее «Ренни» — и это — только разовые ситуации. Если необходимо выбирать между препаратами «Альмагель» и «Фосфалюгель» — выбираем последний либо «Маалокс».

Народные средства от изжоги при беременности в домашних условиях

Как избавится от изжоги при беременности в домашних условиях народными средствами? Не каждая леди, ожидающая первенца, рискнет обратиться с гастроэнтерологу или терапевту с такой рядовой проблемой. Что ни говорите, а походы в поликлинику ко второму триместру «перестают быть томными» и доставляют лишь массу неудобств.

Однако, изжога бывает вызвана и заболеваниями пищеварительной системы. Так, опытный врач способен обнаружить гастрит или даже язву желудка, которые и усугубляют состояние беременной. В таких случаях без лекарств обойтись трудно.

Зато все остальные истории могут обрести счастливый конец благодаря обыкновенным народным премудростям. Мало каких будущих мам не беспокоит изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях от неприятного симптома? Самые популярные средства – минеральная водичка (без газа), семечки и орехи (грецкие, миндаль, фундук).
Конечно, эти моменты строго индивидуальны – одной даме помогает горсть тыквенных семечек, а другой – только медикаменты.
Вот примерный список того, чем можно избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях:

  • орехи и семена
  • минеральная вода
  • кефир и другая «кисломолочка»
  • молоко в кипяченом виде
  • тертый имбирь (щепотка)
  • измельченная морковь или морковный сок
  • кисель
  • сода — один из быстрых способов гашения изжоги
  • ромашковый и имбирный чай
  • сухие овсяные хлопья, мюсли
  • картофельный сок
  • овсяная каша с орехами

Изжога при беременности: первый триместр (как избавиться, не навредив малышу)

Любительницам медикаментов в который раз хочется напомнить: на ранних сроках беременности особенно опасны запрещенные лекарства. У плода только-только формируются органы, закладывается нервная система. Поэтому в первом триместре от изжоги избавляться лучше народными средствами, а не популярными и рекламируемыми по ТВ лекарствами.

Однако, если внутренний вулкан вас совершенно измотал и не дает ощущать радость от волшебного положения, обратитесь к врачу за советом. Он выпишет вам безопасные препараты, проверенные не только временем, но и лабораторными испытаниями.

В зависимости от вашего срока, он назначит вам «Ренни», «Маалокс», «Альмагель» или «Гевискон». Необходимо помнить, что эти препараты, особенно, «Альмагель» и «Фосфалюгель» могут провоцировать запоры.

Кстати, порой именно медикаменты вызывают изжогу во время беременности. Спазмолитики (вроде «Но-шпы» и «Папаверина»), обильно назначаемые будущим мамам, расслабляют не только матку, но и сфинктер. Поэтому, если мышечный тонус вас беспокоит куда меньше изжоги, подумайте о временном отказе от спазмолитиков.

Задавшись вопросом, как избавиться от изжоги при беременности, не ищите сразу сложных путей. Для начала попробуйте не переедать (даже если вся родня убеждает вас, что пора есть за двоих). Налегайте на отварное и приготовленное на пару, избегайте зажарок и консерваций. С большой вероятностью, эти простые шаги спасут вас от неприятных ощущений быстрее и надежнее, чем любые лекарства.

Вопросы и ответы: чем можно избавится от изжоги во время беременности

Рассмотрим некоторые вопросы, которые наиболее часто задают будущие мамы своему врачу при возникновении рефлюкса. Их всех интересует вопрос, чем можно избавится от изжоги во время беременности.

1. Можно ли пить яблочный сок

Нет, не нужно пить яблочный сок — это простые углеводы и выпить сок из яблок — это всё равно как выпить сладкой воды. А самое главное — именно яблочный сок усиливает секрецию желудочного сока и он будет раздражать желудок.

2. Можно ли есть свежие помидоры при беременности

Если у вас есть рефлюкс, то помидоры, также, как и яблоки, вызывают повышенную секрецию желудочного сока, раздражая его слизистую. Употрeбллять очень осторожно, а при наличии язвы или гастрита — категорически исключить из рациона.

3. Что можно поесть на ночь, чтобы не было жжения

В первом триместре — пьём на ночь стакан теплого молока мелкими глотками. Многим помогает небольшое количество сгущенного молока. Если у вас с сахарам всё в порядке — утром немного съели сгущёнки — и только тогда встаёте с кровати. Также её можно в небольших дозах (1 столовая ложка) — на ночь.

4. Как спать на 33 неделе беременности, чтобы не было рефлюкса

Что делать, если при рефлюксе рекомендуется спать на спине в приподнятом положении, а уже спать на спине не могу — идёт 33 неделя беременности? На 33 неделе вы просто физически не сможете спать на спине, так как может быть синдром нижней половины.

Матка уже большая и она будет передавливать нижнюю полою вену — начнёт падать давление и вам станет плохо. При таком сроке беременности рекомендуется спать на боку. Но, если вы спите полусидя в большом гнёздышке из подушек — то это нормально и не считается, что вы лежите на спине.

Вот такие главные вопросы часто слышат врачи на приёме от беременных женщин.

Посмотрите видео о том, как избавится от изжоги во время беременности.

Хочу также дать один рецепт из форума для беременных:

То есть — обратитесь к врачу — он вам лучше посоветует, чем любой человек на форуме.

Мы сегодня узнали причины, когда возникает изжога при беременности как избавиться от неё, какие существуют быстрые медикаментозные препараты и народные способы для борьбы с жжением, на каком сроке предпочтительнее принимать народные средства и почему, чем можно убрать рефлюкс.

Хорошего вам самочувствия во время беременности и отличного настроения! Берегите себя и своего малыша!


Так не должно было быть

Так не должно было быть Все происходящее казалось неправильным...

04 02 2026 16:54:30

Пресвитéра и Божественная Литургия

Пресвитéра и Божественная Литургия Всю неделю вы думаете об этом дне, как и о всяком дне, в который ваш супруг-иерей будет служить Литургию...

03 02 2026 13:39:34

Как снизить верхнее артериальное давление

Как снизить верхнее артериальное давление Как снизить верхнее артериальное давление Как снизить верхнее артериальное давление? У многих гипертоников и людей, склонных повышению артериального...

02 02 2026 23:43:37

Заседание 131

Заседание 131 название...

01 02 2026 3:48:45

Аритмия сердца симптомы лечение первая помощь

Аритмия сердца симптомы лечение первая помощь Аритмия сердца симптомы лечение первая помощь Оказание первой помощи при аритмии, симптомы и лечение Стремительный ритм современной жизни, наполненный...

31 01 2026 22:28:47

Почечная гипертензия лечение народными средствами

Почечная гипертензия лечение народными средствами Для серьезных проблем со здоровьем мои 47 лет – еще не возраст, а что может показаться серьезнее, чем гипертония? И проблемы с сердцем, и с кровеносными сосудами, а в конечном итоге инфаркты да инсульты как раз с нее и начинаются...

30 01 2026 22:25:32

Не заживает фурункул после вскрытия – что делать

Не заживает фурункул после вскрытия – что делать Содержание Как происходит вскрытие фурункула и чем необходимо обработать до и после процедуры. Что будет, если......

29 01 2026 12:16:58

Одна в праздник

Одна в праздник Но главное – они тебе еще не отказали, и это дарит тебе еще пару недель счастливого спокойствия...

28 01 2026 5:15:38

Размышления на пороге детского дома

Размышления на пороге детского дома Если в советское время усыновление было уделом женщин, у которых не получилось устроить личную жизнь, то сейчас, пожалуй, преобладают семейные пары, и среди них велика доля тех, у которых есть собственные родные дети...

27 01 2026 20:10:22

Старец Паисий Святогорец о радости

Старец Паисий Святогорец о радости Это значит, что радость — это свидетельство правильной жизни?— Да, ибо есть радость мирская и есть Божественная...

26 01 2026 11:50:45

Анаприлин при аритмии

Анаприлин при аритмии Анаприлин при аритмии Анаприлин в борьбе с аритмией Для избавления от аритмии лучшего всего принимать лекарственное средство “Анаприлин”, так как оно...

25 01 2026 2:35:51

Не родись красивой

Не родись красивой А злая королева Элеонора, возревновав к прекрасной Розамунде, узнала тайну клубка и предстала однажды перед Розамундой с кинжалом и чашей, полной яда, и предложила ей выбрать между этими двумя cмepтями...

24 01 2026 7:12:39

Одинокая мама

Одинокая мама Если мы принимаем последние за правду, они формируют у нас ложные ожидания и установки, мешая жить полноценной жизнью...

23 01 2026 18:30:36

Лечение народными средствами paка желудка. Как выбрать способ лечения

Лечение народными средствами paка желудка - что необходимо знать. Причины возникновения. Способы обезболивания. 5 способов борьбы с paковыми клетками...

22 01 2026 9:12:30

Бакпосев из носа антибиотикограмма - расшифровка анализа, норма

Бакпосев из носа   антибиотикограмма - расшифровка анализа, норма Провести мaзoк из носа и зева на флору и чувствительность к антибиотикам необходимо для того, чтобы при тяжелом заболевании носоглотки назначить эффективное лечение, чтобы патологический процесс не стал хроническим....

21 01 2026 20:40:20

Семена укропа от давления: рецепты средств, а также как их правильно заваривать и принимать

Семена укропа от давления: рецепты средств, а также как их правильно заваривать и принимать Мы поговорим о том, как зелень и семена укропа влияют на давление: повышают ли они его уровень или понижают? Объясним, как правильно принимать и заваривать растительное средство, а также опишем лечебные рецепты в виде чая, настоя и отвара....

20 01 2026 18:34:49

На границе что-то неспокойно

На границе что-то неспокойно А вот тема личного прострaнcтва, думаю, будет очень актуальна...

19 01 2026 5:14:22

Чесотка симптомы фото первые признаки и способы лечения

Чесотка симптомы фото первые признаки и способы лечения Чесотка симптомы фото первые признаки заболевания, как его заподозрить и выявить, какими способами лечить, какие виды чесотки бывают, самое эффективное лечение....

18 01 2026 15:40:32

Эгилок при гипотонии

Эгилок при гипотонии Эгилок при гипотонии Можно ли принимать эгилок при низком давлении и частом сердцебиении В этой медицинской статье можно ознакомиться с лекарственным...

17 01 2026 4:22:25

Осень психики

Осень психики Я плачу почти все время...

16 01 2026 22:39:54

Достопримечательности Жироны: список, описание

Достопримечательности Жироны: список, описание Конечно же, Испания – это рай для тех, кто хочет отдохнуть на белоснежных и чистейших пляжах Средиземного моря...

14 01 2026 12:40:27

Заседание 73

Заседание 73 Вот, например, не помню, чтобы кто-то в последний год писал про панические атаки (я не говорю, что никто не писал, я говорю, что не помню)...

13 01 2026 16:44:24

Преподобномученица Евгения

Преподобномученица Евгения Он взял свою жену Клавдию, своих сыновей Авита и Сергия и свою единственную дочь Евгению — и переехал вместе со всем семейством, чтобы править в Египте мудро и спокойно...

12 01 2026 7:18:21

Гипертензия левого желудочка

Гипертензия левого желудочка Гипертензия левого желудочка ГЛЖ сердца что это такое, причины и факторы риска Гипертрофия левого желудочка (ГЖЛ) – это утолщение сердечной мышцы больше...

11 01 2026 16:39:54

Достопримечательности Костромы: список, описание

Достопримечательности Костромы: список, описание «Государыня Кострома» покоряет всех своей милой провинциальностью и удивляет богатством сохранившихся традиций...

10 01 2026 16:34:12

Первичная и вторичная гипертензия

Первичная и вторичная гипертензия Первичная и вторичная гипертензия Первичная и вторичная гипертония: лечение и профилактика Резкое повышение кровяного давление опасно летальным исходом....

09 01 2026 16:45:54

Настойка от повышенного давления – смесь из 5 видов трав для нормализации состояния

Настойка от повышенного давления – смесь из 5 видов трав для нормализации состояния Мы расскажем, как приготовить смесь из пяти спиртовых настоек от повышенного артериального давления. Объясним, как правильно смешивать все компоненты в домашних условиях, а также как принимать получившееся средство для нормализации уровня АД....

08 01 2026 5:25:15

Заседание 129

Заседание 129 Меня благословили писать про страх cмepти и страх жизни...

07 01 2026 20:13:32

Лфк при внутричерепной гипертензии

Лфк при внутричерепной гипертензии Лфк при внутричерепной гипертензии Упражнения от внутричерепного давления Повышение внутричерепного давления связано с нарушением циркуляции...

06 01 2026 19:34:31

Как делать ванночки с ромашкой при геморрое? Полезные советы

Как делать ванночки с ромашкой при геморрое? Полезные советы Как использовать ромашку от геморроя, как делать ванночки из отвара, микроклизмы, примочки в домашних условиях. Курс лечения при внутренних и наружных......

05 01 2026 13:25:40

Национальный парк Долина Cмepти: описание, фото

Национальный парк Долина Cмepти: описание, фото Однако некоторые путешественники отправляются на запад США, чтобы увидеть самое низкое место в Северной Америке (почти 87 метров ниже (!) уровня моря) и побывать в настоящем аду...

04 01 2026 3:57:50

Инфаркт миокарда неотложная помощь

Инфаркт миокарда неотложная помощь Инфаркт миокарда неотложная помощь Неотложная помощь при остром инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – остро возникшее состояние, которое...

03 01 2026 20:44:22

Лекарства от гипотонии список

Лекарства от гипотонии список Лекарства от гипотонии список Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного давления...

02 01 2026 7:36:57

Достопримечательности Индонезии: список, описание

Достопримечательности Индонезии: список, описание 60% площади страны покрыто влажными вечнозелёными лесами, но встречаются и саванны — безлесные равнины, поросшие травой аланг-аланг...

01 01 2026 10:31:27

Оказание первой при инфаркте и инсульте

Оказание первой при инфаркте и инсульте Оказание первой при инфаркте и инсульте Инфаркт, инсульт: как распознать признаки этих заболеваний, что делать и как помочь больному до приезда скорой...

31 12 2025 1:21:21

9 орехов для снижения холестерина в крови: грецкие, миндаль, арахис, фундук и другие

9 орехов для снижения холестерина в крови: грецкие, миндаль, арахис, фундук и другие Мы поговорим о том, какие орехи полезны для снижения холестерина в крови человека. Рассмотрим самые полезные сорта: грецкие, кедровые, миндаль, арахис, фундук, кешью и другие. Расскажем, какие их них можно есть при повышенном уровне липидов в крови....

30 12 2025 14:42:23

Утром накричать, вечером похвалить

Утром накричать, вечером похвалить Права, которые есть у детей, базируются на основных детских и человеческих потребностях...

29 12 2025 21:18:21

Дворец Суук-Су

Дворец Суук-Су Ленинградская, 41...

28 12 2025 10:53:36

Владимирская церковь на Божедомке: описание, фото

Владимирская церковь на Божедомке: описание, фото 6EНебольшой Владимирский храм имеет необычные формы – он увенчан тремя шатрами...

27 12 2025 15:39:36

Лекарства от стенокардии при гипертензии

Лекарства от стенокардии при гипертензии Лекарства от стенокардии при гипертензии Какие лекарства принимают при стенокардии Стенокардия не случайно относится к числу самых опасных...

26 12 2025 19:26:16

Достопримечательности Испании: список, описание

Достопримечательности Испании: список, описание А на Канарах даже в январе господствует весна...

25 12 2025 23:51:40

Гипертензия левого желудочка сердца что это такое

Гипертензия левого желудочка сердца что это такое Гипертензия левого желудочка сердца что это такое Гипертрофия левого желудочка - признаки на ЭКГ. Лечение гипертрофии миокарда левого желудочка сердца ГЛЖ...

24 12 2025 16:47:25

Гипертензия по мкк

Гипертензия по мкк Гипертензия по мкк Патогенез и лечение синдрома гипертензии малого круга кровообращения Пропедевтика внутренних болезней изучает процесс диагностики...

23 12 2025 15:46:37

Конкор кор и гипертензия

Конкор кор и гипертензия Конкор кор и гипертензия Конкор - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 5 мг, 10 мг, 2,5 мг Кор) лекарства для лечения...

22 12 2025 4:50:52

Острый панкреатит. Хронический панкреатит. Симптомы, лечение

Острый панкреатит. Хронический панкреатит. Симптомы, лечение Наиболее полная статья о причинах, симптомах, лечении хронического и острого панкреатита. Суть сбоя поджелудочной железы. Народные способы лечения, фитотерапия...

21 12 2025 19:38:12

Расторопша: лечебные свойства. Семена для лечения печени

Расторопша: лечебные свойства. Семена для лечения печени Какие лечебные свойства расторопши для всего организма, особенно - печени, как её принимать в шроте, порошке из семян, масле, отваре, противопоказания в лечении...

20 12 2025 19:21:51

Средства от тахикардии и аритмии

Средства от тахикардии и аритмии В нормальном состоянии у взрослого человека определяется пульс от 60 до 90 уд/мин, при этом ритм сердца должен определяться без сбоев, внеочередных сокращений или частого сокращения по типу трепетания...

19 12 2025 20:12:59

Дача Стамболи

Дача Стамболи 382504...

18 12 2025 9:31:53

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос

Маски для волос с димексидом - РЕЦЕПТЫ и ОТЗЫВЫ о применении димексида для волос Как правильно сделать маску с димекидом для волос, самые эффективные маски для волос с димексидом, отзывы о применении димексида для волос...

17 12 2025 3:32:33

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::