Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
28 01 2026 15:55:40
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
27 01 2026 23:14:46
Если вы дорожите своими семейными отношениями и хотите сделать их ещё крепче, то эти советы для вас...
26 01 2026 13:36:33
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
25 01 2026 1:49:38
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
24 01 2026 12:53:34
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
23 01 2026 2:31:54
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
22 01 2026 9:45:29
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
21 01 2026 20:45:40
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
20 01 2026 7:46:48
В результате — переедание и заедание стресса...
19 01 2026 1:56:46
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
18 01 2026 18:23:41
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
17 01 2026 3:11:14
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
16 01 2026 11:21:32
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
15 01 2026 21:52:36
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
14 01 2026 23:45:33
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
13 01 2026 13:18:18
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
12 01 2026 21:19:43
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
11 01 2026 19:51:14
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
10 01 2026 9:36:10
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
09 01 2026 19:27:32
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
08 01 2026 3:26:37
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
07 01 2026 8:48:31
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
06 01 2026 0:54:47
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
05 01 2026 9:33:41
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
04 01 2026 16:51:43
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
02 01 2026 14:43:29
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
01 01 2026 9:47:11
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
31 12 2025 10:54:44
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
30 12 2025 15:29:31
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
29 12 2025 3:54:27
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
27 12 2025 20:12:19
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
26 12 2025 6:41:38
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
25 12 2025 7:27:54
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
24 12 2025 14:12:53
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
23 12 2025 2:35:20
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
22 12 2025 4:12:39
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
21 12 2025 11:50:55
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
20 12 2025 15:37:12
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
19 12 2025 9:29:28
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
18 12 2025 16:34:48
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
17 12 2025 20:41:23
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
16 12 2025 13:17:20
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
15 12 2025 0:12:35
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
14 12 2025 19:44:58
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
13 12 2025 12:22:14
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
12 12 2025 3:30:56
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
11 12 2025 22:10:45
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
10 12 2025 4:37:15
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
