Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
07 02 2026 21:53:55
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
06 02 2026 1:22:39
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
05 02 2026 4:52:44
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
04 02 2026 23:17:22
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
03 02 2026 4:50:40
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
02 02 2026 21:41:53
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
01 02 2026 20:36:37
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
31 01 2026 1:38:31
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
30 01 2026 17:10:41
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
29 01 2026 22:58:58
Начинать их нужно преждевременно...
28 01 2026 12:30:41
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
27 01 2026 14:14:39
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
26 01 2026 1:17:50
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
25 01 2026 10:44:33
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
24 01 2026 6:40:34
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
23 01 2026 5:20:25
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
22 01 2026 1:26:37
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
21 01 2026 23:42:25
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
20 01 2026 14:48:17
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
19 01 2026 22:57:11
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
18 01 2026 9:17:28
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
17 01 2026 14:19:24
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
16 01 2026 9:37:23
Тебе это обязательно пригодится...
15 01 2026 21:24:55
Вот и праздники не остаются без внимания...
14 01 2026 11:53:32
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
13 01 2026 5:21:33
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
12 01 2026 8:15:34
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
10 01 2026 14:52:33
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
09 01 2026 11:47:37
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
08 01 2026 14:12:25
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
07 01 2026 23:59:57
Следом пропадает желание гулять на улице...
06 01 2026 19:11:37
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
05 01 2026 3:31:31
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
04 01 2026 8:31:23
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
03 01 2026 23:47:48
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
02 01 2026 7:57:58
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
01 01 2026 23:49:41
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
31 12 2025 8:27:36
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
30 12 2025 17:57:40
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
29 12 2025 10:23:41
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
28 12 2025 1:47:47
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
27 12 2025 0:14:13
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
26 12 2025 8:33:37
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
25 12 2025 18:38:50
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
24 12 2025 1:23:54
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
23 12 2025 21:34:42
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
22 12 2025 5:22:40
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
21 12 2025 10:32:31
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
20 12 2025 9:29:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Детская эпилепсия 
Основные понятия теории и методики физического воспитания 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Модели соревновательной деятельности