Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
15 07 2026 20:47:51
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
14 07 2026 13:14:26
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
13 07 2026 15:16:58
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
12 07 2026 12:23:36
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
11 07 2026 5:35:52
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
08 07 2026 5:38:23
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
07 07 2026 18:13:42
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
06 07 2026 11:32:45
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
05 07 2026 21:39:13
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
04 07 2026 8:44:23
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
03 07 2026 17:50:33
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
02 07 2026 6:18:47
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
01 07 2026 2:15:28
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
30 06 2026 22:17:33
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
29 06 2026 1:47:58
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
28 06 2026 21:39:50
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
27 06 2026 2:20:32
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
26 06 2026 13:14:57
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
25 06 2026 2:57:48
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
24 06 2026 6:21:20
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
23 06 2026 6:12:50
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
22 06 2026 19:30:47
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
21 06 2026 19:17:20
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
20 06 2026 7:44:53
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
19 06 2026 10:23:55
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
18 06 2026 13:13:30
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
17 06 2026 11:33:57
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
16 06 2026 0:35:24
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
15 06 2026 4:54:44
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
14 06 2026 22:48:20
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
13 06 2026 18:26:49
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
12 06 2026 12:45:42
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
11 06 2026 1:25:13
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
10 06 2026 13:23:12
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
09 06 2026 14:19:22
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
08 06 2026 13:34:10
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
07 06 2026 7:51:20
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
06 06 2026 23:48:53
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
05 06 2026 16:25:31
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
04 06 2026 15:43:49
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
03 06 2026 6:16:48
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
02 06 2026 12:50:21
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
01 06 2026 21:44:16
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
31 05 2026 10:43:11
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
30 05 2026 10:56:17
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
29 05 2026 11:28:51
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
28 05 2026 9:57:21
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
27 05 2026 5:21:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
