Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Физические наказание (агрессия)2...
08 02 2026 13:10:19
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
07 02 2026 4:47:40
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
06 02 2026 9:24:26
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
05 02 2026 8:30:25
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
04 02 2026 1:15:54
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
03 02 2026 12:18:14
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
02 02 2026 15:38:58
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
01 02 2026 2:59:17
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
31 01 2026 23:37:24
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
30 01 2026 19:42:43
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
29 01 2026 2:27:48
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
28 01 2026 1:58:18
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
27 01 2026 8:37:51
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
26 01 2026 19:37:21
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
24 01 2026 14:30:46
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
23 01 2026 1:48:57
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
22 01 2026 18:14:10
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
21 01 2026 8:19:24
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
20 01 2026 11:31:13
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
19 01 2026 11:26:12
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
18 01 2026 17:35:49
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
17 01 2026 15:22:20
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
16 01 2026 3:18:30
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
15 01 2026 11:46:11
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
14 01 2026 19:50:35
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
13 01 2026 8:48:33
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
12 01 2026 1:25:48
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
11 01 2026 6:38:54
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
10 01 2026 16:24:58
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
09 01 2026 22:14:14
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
08 01 2026 12:49:59
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
07 01 2026 2:30:18
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
06 01 2026 11:17:28
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
05 01 2026 14:26:42
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
04 01 2026 5:47:31
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
03 01 2026 18:45:55
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
02 01 2026 14:47:29
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
01 01 2026 17:58:16
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
31 12 2025 6:38:48
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
30 12 2025 5:20:52
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
29 12 2025 5:13:16
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
28 12 2025 17:37:47
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
27 12 2025 17:11:55
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
26 12 2025 21:38:35
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
25 12 2025 2:38:44
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
24 12 2025 17:30:42
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
23 12 2025 13:52:16
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
22 12 2025 1:34:23
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
21 12 2025 15:30:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Можно ли есть мороженое беременным? 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Про войну, женское лицо и полутона
Модели соревновательной деятельности