Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
25 02 2026 19:37:42
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
24 02 2026 17:47:41
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
23 02 2026 11:55:59
Но это не повод для беспокойства...
22 02 2026 1:26:18
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
21 02 2026 16:44:36
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
20 02 2026 15:52:21
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
19 02 2026 21:24:39
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
18 02 2026 13:53:50
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
16 02 2026 1:43:33
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
15 02 2026 10:29:49
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
14 02 2026 6:53:19
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
13 02 2026 2:57:53
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
12 02 2026 0:48:34
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
11 02 2026 8:56:15
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
10 02 2026 18:38:11
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
09 02 2026 8:52:59
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
08 02 2026 10:50:31
Вот несколько советов по этому поводу...
07 02 2026 2:15:45
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
06 02 2026 6:47:17
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
05 02 2026 3:52:34
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
04 02 2026 16:19:18
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
03 02 2026 11:30:42
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
02 02 2026 3:10:38
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
01 02 2026 20:10:21
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
31 01 2026 19:51:26
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
30 01 2026 1:13:12
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
29 01 2026 10:37:22
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
28 01 2026 2:52:39
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
27 01 2026 20:25:31
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
26 01 2026 11:24:12
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
25 01 2026 6:51:31
На прилавках магазинов размещено много подарков...
24 01 2026 15:49:10
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
23 01 2026 11:20:24
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
22 01 2026 6:26:14
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
21 01 2026 8:33:43
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
20 01 2026 4:35:56
Является дикорастущей и посевной...
19 01 2026 2:11:47
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
18 01 2026 0:49:47
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
17 01 2026 1:17:21
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
16 01 2026 16:33:24
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
15 01 2026 9:56:26
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
14 01 2026 0:56:42
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
13 01 2026 17:25:11
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
12 01 2026 20:26:54
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
11 01 2026 5:59:17
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
09 01 2026 8:21:31
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
08 01 2026 9:11:46
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
07 01 2026 11:59:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление
Что должен уметь ребенок в 5 лет (развитие) 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Словесные методы (методы речевого воздействия)