Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
22 02 2026 0:28:53
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
21 02 2026 21:15:57
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
20 02 2026 8:15:45
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
18 02 2026 6:37:13
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
17 02 2026 12:41:52
Вы все время старались его игнорировать...
16 02 2026 4:10:36
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
15 02 2026 6:28:21
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
14 02 2026 9:54:46
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
13 02 2026 6:26:36
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
12 02 2026 8:16:46
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
11 02 2026 17:28:39
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
10 02 2026 8:36:41
Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...
09 02 2026 2:43:28
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
08 02 2026 11:53:49
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
07 02 2026 19:48:27
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
06 02 2026 12:57:26
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
05 02 2026 21:10:57
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
04 02 2026 2:31:15
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
03 02 2026 20:58:42
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
02 02 2026 19:49:19
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
01 02 2026 7:27:50
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
31 01 2026 12:48:34
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
30 01 2026 23:48:25
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
29 01 2026 5:31:17
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
28 01 2026 4:21:38
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
27 01 2026 18:15:40
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
26 01 2026 2:55:46
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
25 01 2026 1:28:50
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
24 01 2026 1:54:38
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
23 01 2026 3:17:45
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
22 01 2026 22:54:32
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
20 01 2026 20:45:39
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
19 01 2026 20:34:22
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
18 01 2026 8:31:58
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
17 01 2026 20:18:16
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
16 01 2026 7:43:57
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
15 01 2026 15:21:23
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
14 01 2026 19:29:11
Следом пропадает желание гулять на улице...
12 01 2026 18:48:14
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
11 01 2026 10:46:39
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
10 01 2026 1:24:21
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
09 01 2026 19:47:32
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
08 01 2026 2:29:17
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
07 01 2026 14:55:42
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
06 01 2026 16:57:54
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
05 01 2026 7:31:47
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
04 01 2026 5:48:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
