Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
07 02 2026 0:25:31
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
06 02 2026 22:25:31
Именно это больше всего привлекает...
05 02 2026 12:35:48
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
04 02 2026 16:52:29
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
03 02 2026 2:57:12
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
02 02 2026 18:29:53
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
01 02 2026 0:54:16
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
31 01 2026 5:30:57
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
30 01 2026 8:55:19
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
29 01 2026 13:22:55
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
27 01 2026 22:14:32
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
26 01 2026 19:31:34
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
25 01 2026 18:42:42
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
24 01 2026 16:50:33
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
23 01 2026 20:39:22
Является дикорастущей и посевной...
22 01 2026 19:58:30
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
21 01 2026 17:51:26
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
20 01 2026 1:35:43
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
19 01 2026 7:15:54
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
17 01 2026 7:45:40
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
16 01 2026 8:27:53
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
14 01 2026 12:32:19
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
13 01 2026 16:14:55
Это еще полбеды...
11 01 2026 23:17:51
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
10 01 2026 9:33:29
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
09 01 2026 2:24:57
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
08 01 2026 17:52:55
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
07 01 2026 4:54:12
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
06 01 2026 0:24:16
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
05 01 2026 18:42:38
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
04 01 2026 23:34:24
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
03 01 2026 12:35:10
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
02 01 2026 8:40:55
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
01 01 2026 5:42:32
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
31 12 2025 15:29:20
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
30 12 2025 19:55:40
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
29 12 2025 8:48:28
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
28 12 2025 16:12:13
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
27 12 2025 2:45:53
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
26 12 2025 4:23:12
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
25 12 2025 1:38:47
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
24 12 2025 9:24:51
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
23 12 2025 22:49:38
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
22 12 2025 23:53:53
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
21 12 2025 9:43:51
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
20 12 2025 16:53:23
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Детская эпилепсия 
Основные понятия теории и методики физического воспитания 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Модели соревновательной деятельности