Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
18 09 2026 17:51:33
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
17 09 2026 6:38:57
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
16 09 2026 17:13:16
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
14 09 2026 5:14:33
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
13 09 2026 17:15:29
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
12 09 2026 13:29:49
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
11 09 2026 9:36:49
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
10 09 2026 23:52:49
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
09 09 2026 17:20:10
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
08 09 2026 6:11:37
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
07 09 2026 14:19:29
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
06 09 2026 20:54:18
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
05 09 2026 6:51:37
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
04 09 2026 15:39:37
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
03 09 2026 6:25:32
Это древнейший представитель форм вишни...
02 09 2026 7:18:10
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
01 09 2026 5:50:40
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
31 08 2026 19:43:47
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
30 08 2026 6:41:33
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
29 08 2026 8:11:30
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
28 08 2026 9:39:33
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
27 08 2026 7:55:53
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
26 08 2026 3:55:57
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
25 08 2026 9:52:52
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
24 08 2026 17:14:43
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
23 08 2026 21:55:19
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
22 08 2026 11:15:54
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
20 08 2026 3:15:56
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
19 08 2026 8:53:14
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
18 08 2026 1:31:28
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
17 08 2026 10:27:11
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
16 08 2026 14:21:32
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
15 08 2026 19:39:42
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
14 08 2026 7:39:54
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
12 08 2026 1:35:20
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
11 08 2026 9:52:29
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
10 08 2026 6:27:22
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
09 08 2026 18:22:42
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
08 08 2026 2:30:47
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
07 08 2026 5:56:33
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
06 08 2026 21:55:48
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
05 08 2026 6:52:47
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
04 08 2026 10:30:25
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
03 08 2026 1:10:26
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
02 08 2026 20:50:13
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
01 08 2026 13:17:45
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
31 07 2026 13:57:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
