Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
10 02 2026 1:42:49
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
09 02 2026 19:22:22
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
08 02 2026 23:38:53
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
07 02 2026 11:29:26
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
06 02 2026 12:58:19
В результате — переедание и заедание стресса...
04 02 2026 20:26:34
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
02 02 2026 18:38:10
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
01 02 2026 21:55:43
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
31 01 2026 5:15:35
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
30 01 2026 0:39:16
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
29 01 2026 14:10:49
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
28 01 2026 23:53:49
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
27 01 2026 13:49:40
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
26 01 2026 8:44:59
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
25 01 2026 6:45:11
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
24 01 2026 0:48:16
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
23 01 2026 11:20:13
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
22 01 2026 14:43:53
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
21 01 2026 19:39:26
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
20 01 2026 2:23:30
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
19 01 2026 20:57:27
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
18 01 2026 4:56:27
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
17 01 2026 10:40:26
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
16 01 2026 23:24:19
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
15 01 2026 11:40:44
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
14 01 2026 21:31:35
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
13 01 2026 3:42:35
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
12 01 2026 3:27:17
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
11 01 2026 23:32:39
В чем причина такого состояния и как можно справиться с этой проблемой, мы и расскажем в нашей статье...
10 01 2026 4:17:49
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
09 01 2026 0:37:24
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
08 01 2026 19:43:39
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
07 01 2026 10:40:57
Именно это больше всего привлекает...
06 01 2026 5:43:50
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
04 01 2026 5:30:38
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
03 01 2026 2:59:44
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
02 01 2026 11:13:32
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
01 01 2026 18:17:31
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
31 12 2025 3:21:17
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
30 12 2025 5:35:40
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
29 12 2025 11:52:56
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
28 12 2025 0:18:52
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
27 12 2025 3:55:55
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
26 12 2025 23:59:41
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
25 12 2025 22:34:25
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
24 12 2025 10:45:30
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
23 12 2025 9:14:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
