Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
04 02 2026 23:25:41
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
03 02 2026 0:51:38
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
02 02 2026 3:17:35
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
01 02 2026 2:44:33
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
31 01 2026 19:32:50
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
29 01 2026 16:27:20
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
28 01 2026 10:33:45
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
27 01 2026 20:55:29
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
26 01 2026 0:50:36
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
25 01 2026 13:58:38
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
24 01 2026 5:43:22
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
23 01 2026 2:10:51
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
22 01 2026 9:26:20
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
21 01 2026 21:46:30
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
20 01 2026 20:30:24
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
19 01 2026 4:15:18
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
18 01 2026 16:37:21
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
17 01 2026 14:38:16
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
16 01 2026 5:53:26
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
14 01 2026 12:32:58
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
13 01 2026 2:53:30
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
12 01 2026 1:40:56
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
11 01 2026 18:25:49
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
10 01 2026 7:39:22
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
09 01 2026 21:28:21
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
08 01 2026 11:29:15
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
06 01 2026 0:15:41
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
05 01 2026 6:46:46
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
04 01 2026 3:25:55
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
03 01 2026 16:45:11
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
02 01 2026 19:29:22
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
01 01 2026 1:11:16
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
31 12 2025 14:47:38
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
30 12 2025 19:20:50
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
29 12 2025 20:36:18
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
28 12 2025 2:27:25
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
27 12 2025 5:14:51
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
26 12 2025 7:24:12
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
25 12 2025 11:40:17
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
24 12 2025 14:21:34
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
23 12 2025 17:57:39
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
22 12 2025 8:18:18
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
21 12 2025 17:10:18
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
20 12 2025 21:30:57
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
19 12 2025 19:34:55
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
18 12 2025 5:19:39
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
17 12 2025 12:53:14
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Ребенок в глазах родителей 
Модели соревновательной деятельности