Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
29 01 2026 2:13:42
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
28 01 2026 23:17:25
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
27 01 2026 18:26:37
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
26 01 2026 17:45:28
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
24 01 2026 10:21:42
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
23 01 2026 13:48:30
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
22 01 2026 19:33:29
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
21 01 2026 22:16:35
Вы все время старались его игнорировать...
20 01 2026 2:12:13
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
18 01 2026 9:56:29
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
17 01 2026 6:27:18
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
16 01 2026 22:14:33
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
15 01 2026 18:23:54
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
14 01 2026 20:48:50
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
13 01 2026 9:28:33
По силе есть различные удары в отношении детей...
12 01 2026 3:38:13
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
11 01 2026 6:45:25
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
10 01 2026 7:16:15
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
09 01 2026 2:38:41
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
08 01 2026 11:32:59
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
07 01 2026 0:30:47
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
06 01 2026 22:51:12
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
05 01 2026 22:24:11
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
04 01 2026 3:26:18
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
03 01 2026 2:17:55
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
02 01 2026 11:52:49
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
01 01 2026 0:27:48
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
31 12 2025 21:55:10
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
30 12 2025 8:49:44
Джин Айрес (основательница метода) в США...
29 12 2025 2:46:18
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
28 12 2025 5:14:29
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
27 12 2025 21:56:50
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
26 12 2025 8:50:39
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
25 12 2025 13:51:54
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
24 12 2025 2:11:51
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
23 12 2025 21:17:17
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
22 12 2025 13:39:41
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
21 12 2025 1:43:55
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
20 12 2025 18:29:21
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
18 12 2025 11:16:42
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
16 12 2025 22:29:46
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
15 12 2025 7:47:59
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
14 12 2025 7:20:22
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
13 12 2025 14:17:43
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
12 12 2025 5:42:23
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
11 12 2025 14:31:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира 
В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов
Гипотония и армия