Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
28 11 2025 16:17:12
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
27 11 2025 0:54:51
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
26 11 2025 7:22:52
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
25 11 2025 12:17:56
Но это не повод для беспокойства...
24 11 2025 3:54:32
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
23 11 2025 0:37:51
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
22 11 2025 9:10:24
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
21 11 2025 2:42:10
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
20 11 2025 4:50:49
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
19 11 2025 2:40:40
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
18 11 2025 17:18:53
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
17 11 2025 15:48:39
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
16 11 2025 18:13:43
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
15 11 2025 8:33:28
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
13 11 2025 4:18:35
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
12 11 2025 13:21:25
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
11 11 2025 13:55:40
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
10 11 2025 23:46:42
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
09 11 2025 2:54:20
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
08 11 2025 23:56:40
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
07 11 2025 13:56:24
В этом вам поможет наша статья...
06 11 2025 1:35:22
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
05 11 2025 13:16:27
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
04 11 2025 13:58:22
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
03 11 2025 18:22:31
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
02 11 2025 18:43:32
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
01 11 2025 23:50:54
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
31 10 2025 10:39:55
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
30 10 2025 4:45:27
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
29 10 2025 11:12:52
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
28 10 2025 17:55:48
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
27 10 2025 7:42:31
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
26 10 2025 6:39:17
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
25 10 2025 11:29:26
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
24 10 2025 21:33:57
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
23 10 2025 0:15:58
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
22 10 2025 20:10:38
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
21 10 2025 14:12:31
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
20 10 2025 18:58:56
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
19 10 2025 6:27:10
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
18 10 2025 16:33:30
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
17 10 2025 0:39:35
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
16 10 2025 12:15:41
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
15 10 2025 23:16:48
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
13 10 2025 2:33:17
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
12 10 2025 14:12:12
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
11 10 2025 10:25:43
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
10 10 2025 11:13:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения