Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
16 01 2026 5:35:20
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
15 01 2026 8:51:51
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
14 01 2026 19:53:14
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
13 01 2026 0:31:46
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
12 01 2026 20:18:25
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
11 01 2026 7:49:15
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
10 01 2026 5:32:30
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
09 01 2026 9:19:47
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
08 01 2026 6:27:15
И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...
07 01 2026 14:34:19
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
06 01 2026 12:43:19
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
05 01 2026 1:19:16
Но это не повод для беспокойства...
04 01 2026 3:25:57
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
03 01 2026 2:38:12
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
02 01 2026 17:44:29
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
31 12 2025 21:26:18
Вот несколько советов по этому поводу...
30 12 2025 1:49:39
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
29 12 2025 3:18:39
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
28 12 2025 18:38:50
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
27 12 2025 0:52:34
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
26 12 2025 13:32:12
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
25 12 2025 22:10:12
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
24 12 2025 12:15:22
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
23 12 2025 1:24:57
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
22 12 2025 7:58:15
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
21 12 2025 3:42:17
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
20 12 2025 19:48:14
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
19 12 2025 2:29:17
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
18 12 2025 3:13:29
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
16 12 2025 13:40:58
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
15 12 2025 2:10:31
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
14 12 2025 6:43:28
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
13 12 2025 12:22:36
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
12 12 2025 3:10:41
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
11 12 2025 23:53:41
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
10 12 2025 18:13:35
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
09 12 2025 11:12:42
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
08 12 2025 22:50:33
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
07 12 2025 9:12:48
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
06 12 2025 9:20:48
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
05 12 2025 10:20:31
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
04 12 2025 1:17:30
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
03 12 2025 9:52:39
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
02 12 2025 22:35:31
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
01 12 2025 14:33:15
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
30 11 2025 5:50:12
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
29 11 2025 14:12:47
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
28 11 2025 21:22:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
