Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
29 01 2026 10:48:25
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
28 01 2026 7:39:34
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
27 01 2026 16:54:17
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
26 01 2026 20:12:44
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
25 01 2026 23:34:25
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
24 01 2026 13:27:31
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
23 01 2026 14:29:54
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
22 01 2026 12:18:54
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
21 01 2026 14:27:52
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
20 01 2026 13:40:10
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
19 01 2026 14:13:49
И в этом нет ничего страшного...
18 01 2026 14:27:41
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
17 01 2026 2:40:44
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
15 01 2026 21:23:20
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
14 01 2026 15:23:37
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
13 01 2026 22:24:41
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
12 01 2026 10:39:32
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
11 01 2026 0:52:33
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
10 01 2026 11:13:42
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
09 01 2026 19:41:40
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
08 01 2026 17:45:11
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
07 01 2026 22:49:41
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
06 01 2026 21:58:52
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
05 01 2026 10:18:23
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
04 01 2026 11:30:53
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
03 01 2026 16:33:26
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
02 01 2026 23:46:31
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
01 01 2026 12:21:11
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
31 12 2025 0:13:17
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
30 12 2025 16:39:17
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
29 12 2025 14:39:50
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
28 12 2025 18:59:31
Следом пропадает желание гулять на улице...
27 12 2025 22:56:37
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
26 12 2025 0:29:55
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
25 12 2025 19:27:45
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
24 12 2025 21:21:18
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
23 12 2025 14:31:12
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
22 12 2025 12:23:19
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
21 12 2025 17:22:48
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
20 12 2025 23:33:59
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
19 12 2025 16:34:20
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
18 12 2025 20:27:42
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
17 12 2025 17:47:25
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
16 12 2025 12:34:15
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
15 12 2025 16:45:12
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
14 12 2025 11:51:20
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
13 12 2025 1:26:47
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
12 12 2025 16:46:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира 
В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов
Гипотония и армия