Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
20 01 2026 0:47:51
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
19 01 2026 6:32:29
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
18 01 2026 11:18:42
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
17 01 2026 18:13:43
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
16 01 2026 19:33:44
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
15 01 2026 4:19:15
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
14 01 2026 8:25:10
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
13 01 2026 0:53:36
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
12 01 2026 13:36:36
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
11 01 2026 6:14:18
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
10 01 2026 1:35:25
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
09 01 2026 11:48:48
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
08 01 2026 16:12:14
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
07 01 2026 14:30:51
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
06 01 2026 4:16:54
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
05 01 2026 18:37:53
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
04 01 2026 6:13:38
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
03 01 2026 22:15:50
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
02 01 2026 18:16:59
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
01 01 2026 10:44:42
Неверные действия могут привести к осложнениям...
31 12 2025 20:52:11
Тормозит кератинизацию...
30 12 2025 12:18:11
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
29 12 2025 17:26:20
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
28 12 2025 16:41:45
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
27 12 2025 21:47:51
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
26 12 2025 14:22:59
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
25 12 2025 11:32:56
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
24 12 2025 10:40:35
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
23 12 2025 18:11:16
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
22 12 2025 16:11:52
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
21 12 2025 3:36:22
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
20 12 2025 6:45:55
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
19 12 2025 6:59:52
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
18 12 2025 19:26:32
Также этим мы сможем сэкономить...
17 12 2025 1:28:18
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
16 12 2025 12:13:39
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
15 12 2025 9:55:10
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
14 12 2025 4:51:34
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
13 12 2025 23:55:45
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
12 12 2025 3:50:45
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
11 12 2025 17:11:13
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
10 12 2025 18:54:25
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
09 12 2025 0:40:44
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
08 12 2025 18:46:27
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
07 12 2025 16:44:58
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
06 12 2025 6:56:29
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
05 12 2025 23:38:36
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
04 12 2025 14:57:12
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
03 12 2025 20:31:57
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
02 12 2025 23:16:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония при гипотиреозе
Построение тренировки в годичных циклах