Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
04 12 2025 8:42:26
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
03 12 2025 6:40:47
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
02 12 2025 0:29:19
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
01 12 2025 5:36:28
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
30 11 2025 6:33:39
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
29 11 2025 21:20:44
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
28 11 2025 6:57:24
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
27 11 2025 12:47:10
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
26 11 2025 17:28:14
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
25 11 2025 11:40:46
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
24 11 2025 15:33:45
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
23 11 2025 11:41:39
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
22 11 2025 17:26:41
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
20 11 2025 2:15:31
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
19 11 2025 17:41:52
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
18 11 2025 23:46:52
Никто в этой жизни не идеален...
17 11 2025 22:39:16
Вот несколько советов по этому поводу...
16 11 2025 19:54:46
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
15 11 2025 22:44:42
На прилавках магазинов размещено много подарков...
14 11 2025 20:44:25
Содержание статьи:Какие способы помогут сэкономить место на кухнеДизайнеры говорят о том, что в последнее время крайне популярными стали универсальные предметы интерьера и гаджеты для кухни...
13 11 2025 18:32:24
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
12 11 2025 17:17:31
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
11 11 2025 8:19:48
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
10 11 2025 0:32:17
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
09 11 2025 19:20:10
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
08 11 2025 18:40:36
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
07 11 2025 5:58:42
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
05 11 2025 13:46:23
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
04 11 2025 0:58:25
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
03 11 2025 10:17:55
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
02 11 2025 20:11:47
Содержание статьи:Шаг 1...
01 11 2025 3:39:12
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
31 10 2025 13:38:59
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
30 10 2025 15:39:57
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
29 10 2025 5:57:12
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
28 10 2025 18:19:26
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
27 10 2025 4:24:26
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
26 10 2025 2:41:41
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
25 10 2025 18:41:49
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
24 10 2025 12:15:41
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
23 10 2025 3:16:27
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
22 10 2025 18:36:36
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
21 10 2025 9:42:44
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
20 10 2025 18:35:39
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
19 10 2025 10:47:14
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
18 10 2025 5:17:24
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
17 10 2025 19:21:21
Набор белков и жизненно важных аминокислот положительно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы, а витамины, минералы и клетчатка, которые в больших количествах содержатся в этой крупе, повышают иммунитет организма и делают его более устойчивым к стрессам и влиянию окружающей среды...
16 10 2025 10:27:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
