Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
21 02 2026 8:45:51
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
20 02 2026 14:11:30
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
19 02 2026 13:45:18
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
18 02 2026 19:20:16
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
17 02 2026 18:28:59
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
16 02 2026 19:55:18
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
15 02 2026 6:59:46
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
14 02 2026 9:29:45
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
13 02 2026 4:40:30
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
12 02 2026 6:15:30
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
11 02 2026 4:58:38
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
10 02 2026 16:42:47
Среди кучи китайского барахла трудно найти, что-то стоящее...
09 02 2026 17:11:30
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
08 02 2026 5:26:38
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
07 02 2026 5:41:10
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
06 02 2026 10:56:21
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
05 02 2026 4:15:54
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
04 02 2026 16:35:10
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
03 02 2026 7:15:53
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
01 02 2026 9:44:17
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
31 01 2026 2:51:12
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
30 01 2026 22:17:24
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
29 01 2026 1:55:46
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
28 01 2026 9:39:14
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
27 01 2026 18:43:51
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
26 01 2026 19:32:42
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
25 01 2026 23:37:24
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
24 01 2026 9:25:31
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
23 01 2026 23:37:10
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
22 01 2026 22:48:59
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
21 01 2026 22:58:14
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
20 01 2026 7:32:31
Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...
19 01 2026 21:28:31
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
18 01 2026 18:14:24
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
17 01 2026 4:58:18
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
16 01 2026 6:11:33
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
15 01 2026 7:14:23
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
14 01 2026 3:47:40
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
13 01 2026 15:57:26
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
12 01 2026 18:19:43
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
11 01 2026 14:13:30
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
10 01 2026 20:19:51
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
09 01 2026 22:32:10
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
08 01 2026 8:41:11
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
07 01 2026 16:49:32
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
06 01 2026 2:35:46
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
05 01 2026 21:21:35
Тормозит кератинизацию...
04 01 2026 23:58:34
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
03 01 2026 12:24:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Пищеварение в толстом кишечнике 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания