Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
16 08 2026 20:48:18
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
15 08 2026 21:57:36
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
14 08 2026 23:55:32
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
13 08 2026 17:39:31
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
12 08 2026 20:37:48
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
11 08 2026 11:33:57
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
10 08 2026 2:19:27
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
09 08 2026 16:12:58
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
08 08 2026 2:40:42
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
07 08 2026 23:59:55
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
06 08 2026 0:50:12
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
05 08 2026 17:12:10
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
04 08 2026 10:25:24
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
03 08 2026 14:46:59
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
02 08 2026 8:21:32
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
31 07 2026 6:17:55
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
30 07 2026 18:29:25
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
29 07 2026 23:42:54
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
28 07 2026 17:51:37
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
27 07 2026 9:50:15
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
26 07 2026 15:48:40
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
25 07 2026 21:14:19
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
24 07 2026 22:58:45
Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...
23 07 2026 8:56:51
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
22 07 2026 10:24:12
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
21 07 2026 3:14:16
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
20 07 2026 23:13:43
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
19 07 2026 22:44:54
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
18 07 2026 14:12:28
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
17 07 2026 13:22:14
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
16 07 2026 14:18:24
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
15 07 2026 17:28:35
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
14 07 2026 22:54:41
Значительную часть жизни человек официально учится...
13 07 2026 20:30:34
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
12 07 2026 15:43:30
Вот и праздники не остаются без внимания...
10 07 2026 13:20:31
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
09 07 2026 13:36:59
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
08 07 2026 19:11:11
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
07 07 2026 17:43:26
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
06 07 2026 4:39:52
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
05 07 2026 0:18:34
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
04 07 2026 16:13:29
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
01 07 2026 14:20:24
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
30 06 2026 0:16:21
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
29 06 2026 8:37:54
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
28 06 2026 16:27:32
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
