Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
13 01 2026 3:11:41
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
12 01 2026 0:54:11
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
11 01 2026 12:37:45
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
10 01 2026 5:29:28
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
09 01 2026 6:55:18
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
08 01 2026 13:57:26
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
07 01 2026 4:19:23
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
06 01 2026 8:35:33
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
05 01 2026 12:56:31
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
04 01 2026 17:31:34
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
02 01 2026 19:44:51
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
01 01 2026 12:47:36
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
31 12 2025 23:34:44
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
30 12 2025 20:28:44
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
29 12 2025 14:41:42
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
27 12 2025 22:12:55
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
26 12 2025 5:53:55
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
25 12 2025 16:32:54
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
24 12 2025 11:34:13
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
23 12 2025 6:14:57
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
22 12 2025 14:14:59
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
21 12 2025 8:34:34
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
20 12 2025 21:10:51
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
19 12 2025 14:10:53
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
18 12 2025 8:57:40
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
17 12 2025 14:27:10
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
16 12 2025 2:56:39
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
15 12 2025 2:41:33
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
14 12 2025 20:28:45
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
13 12 2025 21:28:34
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
12 12 2025 1:23:30
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
11 12 2025 13:51:48
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
10 12 2025 21:50:16
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
09 12 2025 12:25:42
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
08 12 2025 8:33:41
В результате человек заболевает...
07 12 2025 2:17:51
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
06 12 2025 9:56:16
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
05 12 2025 0:23:32
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
04 12 2025 1:17:28
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
03 12 2025 2:46:51
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
02 12 2025 16:35:54
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
01 12 2025 2:11:11
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
30 11 2025 15:21:24
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
29 11 2025 11:12:21
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
27 11 2025 5:10:48
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
26 11 2025 20:43:21
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
25 11 2025 12:40:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Методы физического воспитания 
Словесные методы (методы речевого воздействия)