Менеджмент женского гардероба > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Менеджмент женского гардероба

Менеджмент женского гардероба

29 августа в Институте репутационных технологий Art&Image состоялась лекция Натальи Давыдовой, директора Future Corporate Image, имиджмейкера-консультанта и эксперт-тренера по имиджу в компаниях. Наталья рассказала о том, как грамотно составить гардероб, не выходя из заданного бюджета, и выглядеть при этом модно, актуально и привлекательно.

Я думаю, что всем это знакомо – ежеутреннее изучение недр своего шкафа, сопровождаемое вопросом: Боже мой, что надеть? Безусловно, есть люди, которые собираются с вечера, но зачастую (я думаю, что женщины меня очень хорошо поймут) происходит иначе: собрались с вечера, утром встали, плохая погода, не то настроение, открыли шкаф, и начинается паника, бег по квартире, испорченный день.

Для некоторых магазины – своеобразная терапия. Пойти в магазин и обязательно что-то купить – это такой способ поднять себе настроение.

Новая вещь приобретается, а потом под неё необходимо подобрать обувь, аксессуары… Мы планируем один бюджет на покупку новых вещей в гардероб, а по факту получается превышение лимита!

Что же дальше? Как только нам становится нечего надеть, мы отправляемся в магазин за тем, что вроде бы надо. Сначала с азapтом смотрим, что нового поступило.

Ходим, набредаем на определенную вещь, которая нас манит, тянет. Она нам не нужна, тем не менее мы её приобретаем, приносим домой, и опять эта вся история висит в шкафу.

Вновь не понятно, что с ней делать дальше!

Что же нам может дать эффективно и грамотно подобранный гардероб?

  • Экономию времени. Сочетающиеся между собой вещи способны очень быстро подобрать актуальный комплект, который будет вам очень идти.
  • Экономию средств. Отказываясь от определенных вещей и составляя продуманный гардероб, мы высвобождаем деньги, которые раньше тратились на покупку лишней одежды и её сопровождения.
  • Конкурентоспособность. Наш внешний вид даёт очень грамотные посылы. Если вы выглядите с иголочки — ваш босс обратит внимание, что, пусть у вас не очень большое количество вещей, но вы грамотно комбинируете и компонуете их. Это говорит о вашей внимательности, аккуратности, творческом подходе. Все это вызывает уважение, и конкурентоспособность повышается.
  • Ну и, конечно же, когда вы открываете свой шкаф, и у вас всё ясно и понятно, то получается прекрасное настроение. Это четкая, стопроцентная уверенность в себе и ощущение гармонии.

Как составить грамотный гардероб?

  1. Существует понятие базового гардероба. Это то ядро, которое у вас будет вне зависимости от сезона и прослужит не один год. На базовый гардероб имеет смысл тратить деньги. Это высококачественные ткани, дорогие марки. Это вещи, сшитые на заказ по вашему типу фигуры. Базовый гардероб — отправная точка для покупки новых вещей.
  2. Модный гардероб. В каждом сезоне есть модные хиты, тенденции. И, конечно же, нам хочется привнести в наш гардероб что-то более интересное, вкусное, чтобы создать настроение, которое хочется каждый сезон менять и менять.
  3. Сезонный гардероб. Сейчас у нас нереальное количество дам, которые порхают в босоножках, хотя на улице ливень. Логичнее для такой погоды использовать резиновые сапоги с калошами. В базовый гардероб вы вводите сезонные вещи, чтобы нормально, актуально себя чувствовать.
  4. Ситуативный гардероб. Мы совершенно забываем, что в мире случаются свадьбы, дни рождения, есть корпоративные мероприятия, новый год, вечеринки, летние веранды. Придет момент, и что вы начнете делать, когда это мероприятие настанет? Мне не нравится, как я выгляжу на этой фотографии. И это естественно, потому что платье-то покупалось за 2 часа до дня рождения, а об этом нужно было подумать заранее.

Самое важное в уникальности хорошего гардероба – это продуманность.

Базовый гардероб

В женском Базовом гардеробе можно указать определенный список вещей, которые всегда должны быть. Это те вещи, на которые стоит тратить деньги.

Элементы базового гардероба для женщины

  • Классическое пальто. Оно всесезонное. Прекрасно носится, выполнено из высококачественных тканей (шерсть, кашемир). Обязательно базового цвета: чёрное, тёмно-синее, бежевое. Это то, что всегда будет хорошо, грамотно смотреться и комбинироваться со всеми другими деталями гардероба. Покупка классического пальто в каком-нибудь коралловом цвете может стать головной болью для её владелицы: с чем сочетать, где найти аксессуары подходящего оттенка…
  • Плащ-тренч. Его можно носить и с шортами, и с сапогами, и с беретом, и выглядеть стильно. Опять-таки, тренч соответствует определенной сезонности.
  • Джемпер или кардиган. Есть некоторые женщины, которые принципиально говорят: ну, я не люблю трикотаж, я люблю блузочки, я их лучше куплю штучек 5-6… Тем не менее, стоит потратиться на джемпер или кардиган из качественной ткани (шерсти, вискозы).
  • Футболка с рукавами. Вещь, которая не выходит из моды. Подходит подо всё – под джемпер, кардиган, жакет. Базовых темных и светлых цветов.
  • Белая блузка мужского типа. Это палочка-выручалочка. Сочетается с платками, брошами, бусами. Пусть блузка будет из тканей, которые хорошо носятся: из высококачественного хлопка или поплина.
  • Брючный костюм – обязательная вещь в черном или темно-синем цвете. В нужный момент покажет ваш профессионализм, компетентность. Не забудьте подойти к черному цвету творчески. Поищите, какие цвета лучше всего сочетаются именно с вашим костюмом.
  • Классические джинсы темно-синего цвета. Не потертые, в заклепках, гoлyбые, а темно-синие. Можно соединить с пиджаком от брючного костюма, надеть блузку мужского типа и туфли на каблуках — и дeвyшка у нас прекрасно выглядит.
  • Юбка-карандаш. Соединяйте с блузкой мужского типа, классическим пальто, или плащом-тренчем.
  • Шпильки. Бежевые или черные. Еще одна палочка-выручалочка. Бежевые шпильки подходящего вам цвета сливаются с ногой и визуально удлиняют её. Черный и тёмно-синий цвет хороши как для работы, так и для вечернего выхода.
  • Сумки – 3 штуки. Как минимум. Первая – клатч, в который вмещается минимум вещей. Дальше сумка среднего размера (обращаю ваше внимание, всегда смотрите на пропорции вашей фигуры. Ваш тип фигуры автоматически закладывает тип-размер сумки, поэтому обращайте внимание на ваши внешние хаpaктерные особенности). Наконец, большая сумка на двух ручках — в нее может уместиться планшетка, ноутбук, документы – все, что нужно для работы.
  • Естественно, очки — актуальны и зимой и летом.
  • Часы – стоит взять часы мужского плана, они всегда прекрасно компонуются со всеми костюмными ансамблями.
  • Ремень.

Всё это составляет перекрёстный гардероб. Безусловно, что этот набор скучноват с точки зрения цвета, тем не менее, если мы потратились на эти вещи, если они высококачественные, они нам прослужат годы.

Женский базовый гардероб

Модный гардероб

Все тенденции, все цветовые палитры, все интересные рисунки и фактуры можно выразить в аксессуарах. И если вы возьмете базовую вещь и разбавите её именно модными аксессуарами, то а) вы сэкономите деньги, и б) ваш гардероб приобретет новый вид и новое направление.

Очень важно выявить, что в модном гардеробе у вас будет хитом. Это может быть какая-то модная шляпка, и вы вокруг этой шляпки выстраиваете свой образ.

Возможно, это будут сапоги, шорты, сумка – не важно. Хит сезона — фокусная точка, то, чем вы будете отличаться.

И ваши модные вещи обязательно должны быть в гармонии с базовым гардеробом.

Для наглядности я советую делать коллажи. Они дают четкое понимание своих желаний, своего настроения.

Коллаж выявит тягу к определенным цветам, и, уже исходя из них можно сочетать вещи со своим психологическим состоянием на сегодняшний день.

Чтобы сделать коллаж, вы скупаете все модные журналы, которые есть на рынке. Листая странички, вы просто берете, и вырезаете понравившиеся вещи и приклеиваете их на лист ватмана.

Коллаж покажет, какой вы хотите быть.

Обязательно нужно выявить модный цвет этого сезона. Стоит включить модный макияж, прическу, аксессуары: украшения, обувь, сумки, ремни, перчатки, головные уборы.

Так вы выберете для себя модный образ. И больше никакой беготни с мыслями: Хочу это!

Или это? Или это?.

В психологии это называется якорение. Делая коллаж, вы запоминаете визуальный образ ваших желаний.

Кроме того, если у кого есть дeвoчки, дочки или племянницы, которые уже интересуются модой, можно это делать вместе с ними – это занятие, которое поднимает настроение.

Сезонный гардероб

Сезонный гардероб должен соответствовать погоде, настроению сезона и ожидаемым событиям и праздникам. У природы нет плохой погоды – у нас есть неудачно подобранная одежда!

Сейчас приближается осень, и в осеннем гардеробе надо обратить внимание на такие моменты, как качество и шик. Осенний гардероб должен быть дороже, чем весенне-летний.

Почему? Весеннее-летний, как правило, из тонких тканей, ориентирован на разнообразие.

Осень и зима — комфорт, тепло, уют, более глубокие, богатые цвета.

Не нужно осенью сразу облачаться в зимние темные цвета. Любой сезон прекрасен.

Сходите в лес, посмотрите на листья, деревья, землю. Там есть такие богатые сочетания, которые можно сфотографировать на телефон, а после подобрать одежду с такими цветовыми сочетаниями.

Почему очень часто мы видим в метро, на улицах, серо-синие, серо-коричневые вещи? Потому что это люди, у которых день сурка, они зашоренные.

Они на работе с утра до вечера, они не смотрят ни направо, ни налево, ни по сторонам. А на самом деле, если просто оглянуться и посмотреть, какая красота нас окружает, переложить на язык одежды, и составить такой ансамбль, который будет в унисон с вашей внешностью – это будет смотреться замечательно.

Что еще можно сказать об осени? Сентябрь – это бабье лето и парад модных вещей. Октябрь – время карьерного роста.

Презентации, разнообразные встречи – здесь нужно обратить внимание на формирование своего профессионального гардероба с точки зрения управления впечатлением. Ну а в ноябре мы побеждаем депрессию и боремся с холодной промозглой погодой.

Очень важная задача, в особенности в ноябре и в начале декабря — не забыть, что у нас существуют зимние развлечения, и позаботиться о подходящих капсулах для таких вещей, как: лыжи, сноуборд, коньки, и так далее, кто чем занимается.

Как часто бывает? В пик сезона всё сильно дорого, и выбор уже невелик, а мы идем покупать вещи, которые мало того что стоят целое состоание, а потом еще и не нравятся с точки зрения комфорта, цветовых хаpaктеристик.

Лыжные костюмы, костюмные ансамбли для конного спорта, для гольфа – все это нужно покупать не в сезон. (Если, конечно, вы не супер модница, и не гонитесь за брендами, последними коллекциями). Лучше покупать чуть дешевле, на распродажах.

Ситуативный гардероб

Он содержит всё необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Мой совет — всегда составляйте список событий предстоящего сезона для того, чтобы четко определить, что в вашем гардеробе есть, а чего у нас нет.

Не стоит забывать, что у светских мероприятий есть четкий дресс-код. На корпоративные мероприятия стоит подбирать вещи с учетом степени консервативности компании.

Формирование любой капсулы начинается с одежды. Начинайте не с туфель, а с покупки вечернего платья. Если мы разбираем спортивную капсулу с лыжами, то покупка капсулы для лыж начинается не с лыж, а с костюма для лыж, а потом уже всё остальное подбирается.

Сначала жакеты, пальто, шубки – а потом уже сумки и сапоги.

Круг жизни

Наш гардероб зависит напрямую от нашего образа жизни, занятости и впечатления, которое мы хотим производить на окружающих людей. Первый шаг для того, чтобы мы установили гармонию между нашей жизнью и нашим гардеробом — нарисовать круг жизни. Имидж – это очень точная наука.

Здесь мы можем рассчитать, какое количество времени у нас занимает определенная сфера.

Ваш круг – это 100 процентов вашей жизни в один месяц. С правой стороны вы начинаете выписывать все направления, все сферы деятельности, которые у вас есть.

Есть работа, семья, кафе, развлечения, у кого-то дискотеки, у кого-то светские мероприятия, путешествия, поездки и так далее. Пишите все, вплоть до самых маленьких мероприятий. Есть вот люди, которые два часа сидят в парке и ждут мужчину своей мечты.

В любом случае, пока вы 2 часа сидите и ждёте, вам нужно как-то выглядеть, как минимум, поэтому это тоже сюда вписывается.

Дальше вы пишете, сколько вы тратите часов в день – на работу 8 часов, на семью как вариант в день 3 часа, кафе, бар с друзьями, если взять субботу, — 4-5 часов.

Теперь расписали, что с этим делать? Вы пишете, во сколько вы утром встаете. Например, в 8.00 утра.

Ложитесь, к примеру, в 10 часов вечера (понятно, что это не московский график, тем не менее). С 8 до 22 – это вы бодрствуете. Если мы считаем в день, сколько вы бодрствуете, то это у нас получается 14 часов в день.

14 часов я умножаю на 7 дней в неделю. 98 часов – 7 дней в неделю.

Я умножаю на месяц – получается 420 часов – это я бодрствую в месяц. Допустим, на работу тратится 160 часов в неделю. 160 делим на 420, и получаем, что на работе мы проводим 47% времени.

Берём и отмечаем 47% как долю работы на нашей диаграмме занятости.

И таким же образом проходимся по всем сферам деятельности. Когда вы рассматриваете свой гардероб, почти 50% должна занять работа.

Теперь есть четкое понимание, какое количество капсул и вещей должно быть в гардеробе. Забегая вперед, о планировании бюджета, если мы с вами хотим потратить 50 000 рублей на весь гардероб, то 25 000 руб. из них мы потратим на рабочую одежду.

Итак, большую часть времени занимает работа. Вам нужно четко понимать, какое впечатление вам необходимо произвести.

Есть всего 3 типа настроений, которые вы можете трaнcлировать: консервативное, доверительное и творческое. Данные направления делятся на сферы деятельности, бизнеса.

И в них есть четкий сигнал-посыл, который нам нужно передать.

Консервативное впечатление. Банки, министерства, компании с высокой корпоративностью, где есть четкий дресс-код.

Выбирая гардероб для подобных мест, мы выбираем для себя цветовую гамму, форму и фактуру этого гардероба. Цвет — серый, синий. Форма прямая или полуприлегающая, но лучше прямая и жесткая.

Фактура – жесткая, плотная, матовая. Если мы хотим продемонстрировать такие качества, как интеллект, лидерство или еще что-то подобное, это стоит проявлять в маленьких деталях. На 100% площади эти проявления, импульсы будут звучать в 5%-ом соотношении.

5% красного платочка, например, укажут на лидерство. Если нужно подчеркнуть интеллект – очки в золотой оправе.

Доверительное впечатление. Это продажа товаров, услуг, медицина, наука, образование.

Зачастую, когда мы приходим довериться какому-нибудь специалисту и приносим ему в кошелечке денежки, а он такой сидит весь строгий в консервативном впечатлении, прямо аж страшно становится. Если же он выглядит очень ярко и эпатажно – начинает чувствоваться недоверие к такому специалисту.

Итак, для доверительного впечатления пойдет уже другая цветовая гамма. Зеленые цвета, бежево-коричневая гамма, пастельные оттенки. Ассоциативный ряд доверия – это цвет кожи, это как прислониться к родному человеку.

Форма свободная либо полуприлегающая, и фактура уже будет здесь мягкая, рыхлая. Располагающая, открытая. Очень важный момент: анализировать предпочтительные сигналы и посылы с помощью прилагательных.

Любое прилагательное нам дает четкое понимание, как это должно выглядеть — сразу же возникает ассоциативный ряд.

Творческое впечатление. Это дизайн, пиар, индустрия развлечений, индустрия красоты.

Цвет – вся цветовая гамма, форма – любая, фактура – от гладких до блестящих, абсолютно всевозможных.

Ревизия гардероба

Здесь формируется понимание: чего у нас много, чего у нас не хватает.

Ревизия гардероба делается всегда на сезон весна-лето, или осень-зима. Я рекомендую расставаться с вещами, не зацикливаясь на них.

Чтобы получить что-то новое, нужно избавиться от старого. Не могу не заострить внимание на таком моменте – мы всё проанализировали, понимаем, что делать, приходим к реальному гардеробу, всё из шкафа вывалили, и началась история – всё перемерила, накрасилась, запихала обратно, и пошла в припадке красоты, что называется.

Прополку гардероба нужно делать не пританцовывая и накрасившись, а понимая – сейчас, либо никогда.

Сортировку одежды удобно проводить по принципу трех корзин. Первая корзина – одежда, которую мы носим часто и очень сильно любим, вторая – одежда, которую мы одеваем редко, от случая к случаю.

Вроде она нравится, но непонятно, с чем её носить. Она не уживается в гардеробе. И третья – одежда, которую мы не надевали больше полугода.

В прошлом сезоне не надели эту вещь — в этом году вы ее уже точно не наденете, поверьте. То же стоит проделать с сумками, аксессуарами.

Что еще нужно учесть при сортировке?

  • Подходит ли вам размер. Если вещь вам не по размеру, расставайтесь с ней, не откладывайте на потом.
  • Подходит ли цветовая гамма? Подходит ли фасон? Попросите кого-то пофотографировать вас, чтобы посмотреть на себя со стороны. Украшает ли вас вещь? У каждой одежды есть корректирующие свойства. Нет некрасивых людей и плохих фигур – есть неправильно подобранная одежда. Не украшает – расставайтесь.

Все должно рассматриваться с точки зрения, хорошо вам это или плохо. Либо плюс, либо минус, по-другому никак.

И при покупке новых вещей, следите, есть ли хоть какая-то доля сомнения. Сомневаетесь – не берите.

Развивайте тонкое чутье.

Что стоит отметить для тех вещей, которые были оставлены :

  • Нуждается ли вещь в ремонте? Не откладывайте на потом – сходите и сделайте. То же касается химчистки. Вещи, которые в прошлом сезоне относились, должны сразу идти в химчистку, пpaктически ножками.
  • Длина изделия (Жакет, юбка, брюки, пиджаки.) должна быть строго ваша. Подшейте сами или отдайте в ателье.

Когда мы сделали ревизию гардероба, очень важно разделить это все по направлениям. Профессиональная капсула, повседневная капсула, спортивная капсула, вечерняя капсула. Как только вы разделили это всё на четыре направления, вам становится очень сильно грустно.

Потому что носить-то теперь на самом деле нечего. Но наша задача понять, чего в каждой капсуле не хватает.

Можно сделать фото одежды и создать удобный визуальный шоп-лист, составив фото ансамблей и наглядно увидев, чем можно его дополнить.

Умный шоппинг

Умный шоппинг – это правильная подготовка.

  • Выделите определенный бюджет. Не берите с собой кредитные карточки, дополнительные деньги. Если что-то понравится – отложите, а после проанализируете дома, нужно ли это вам.
  • Создайте шоп-лист и шоп-маршрут. Шоп лист в блокноте делаете себе так: номер по порядку, капсула (по сфере деятельности), предмет одежды, кол-во, цена (которую Вы хотите на эту вещь потратить, исходя из своего бюджета), магазин, и ваши комментарии. Еще одна графа– скорость, то есть насколько быстро нужна та или иная вещь.
  • Оденьтесь легко и комфортно, минимально, чтобы не париться в примерочных. Одевайте обувь, которую вы будете носить с костюмом, платьем.
  • Не наедайтесь. Очень часто перед шопингом встретились две подруги, сначала поели, попили, все сплетни обсудили, а потом вот с таким пузом идем в примерочную, а ничего не налезает.
  • Не берите с собой мужа или подругу. Если женщина берет мужа в магазин, часто начинается: Ну ты скоро? Я устал. Если муж, конечно, не шопоголик. А если шопоголик, будет тянуть в свой отдел – давай, посмотри на меня. Вы уже занялись конкретно управлением гардероба, а ваша подруга предпочитает какие-нибудь другие истории и направления, и вольно или невольно будет уводить вас. Или вам понравится то, что она купила, и вы вновь можете сбиться. Вы должны принимать решения самостоятельно.
  • Используйте индивидуальную палитру. Это цвета, которые вам идут. Светлые цвета должны сочетаться с базовыми. Акцентирующие, самые звучные, самые насыщенные цвета вашей палитры используются крайне редко, как модные хиты. Яркие цвета идут впереди, быстрее человека. Идет дeвyшка в красном – сначала идет платье дeвyшки, потом уже дeвyшка. Это всегда вызов.

Не тратьте много. Умножьте вашу заработную плату на количество месяцев в году.

15-25% от этой суммы – это и есть ваша расходная часть на обновление гардероба.

Сначала вы выделяйте деньги на базовый гардероб, после — на обновление гардероба в процентном отношении ваших капсул.

Не переживайте, если ваш бюджет оказался не слишком большим. В каждом магазине есть определенные хиты, которые стоят нормальных бюджетных денег.

Если вы начнете применять эти правила в жизни по отношению к себе и к своему гардеробу, то, поверьте, маленькими шагами вы придете на вершину успеха. Вы будете гордиться собой и своим гардеробом.

Записала Екатерина Панкина

2019-03-22admin


Я боюсь

Я боюсь На реальные и нереальные...

02 07 2025 12:50:35

Дворец Кичкине

Дворец Кичкине 436876 E 34...

01 07 2025 2:44:43

Как клеить кинезио тейпы на лицо от морщин • Секреты молодости - сайт про омоложение организма

Как клеить кинезио тейпы на лицо от морщин • Секреты молодости - сайт про омоложение организма Эффективная методика омоложения с помощью тейпов для лица поможет избавиться от морщин в домашних условиях. Альтернатива пластической хирургии в косметологии....

30 06 2025 6:21:18

14 трав, понижающих давление при гипертонии и улучшающих работу сосудов

14 трав, понижающих давление при гипертонии и улучшающих работу сосудов Мы предоставим перечень трав, понижающих артериальное давление, а также улучшающих работу сосудов. Объясним, какие из них можно принимать в пожилом возрасте для нормализации состояния при гипертонии. Дадим рецепты лечебных сборов на их основе....

29 06 2025 2:53:28

Крем для лица с глицерином. Польза и вред, как приготовить, применять в домашних условиях: с желатином, витамином Е, салициловой кислотой, на ночь от морщин. Видео-рецепты

Крем для лица с глицерином. Польза и вред, как приготовить, применять в домашних условиях: с желатином, витамином Е, салициловой кислотой, на ночь от морщин. Видео-рецепты Глицериновый крем для рук – самый распространенный продукт. Активные свойства глицерина используют в фармакологии, медицине, пищевой промышленности....

28 06 2025 9:24:52

Конкор кор и гипертензия

Конкор кор и гипертензия Конкор кор и гипертензия Конкор - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 5 мг, 10 мг, 2,5 мг Кор) лекарства для лечения...

27 06 2025 19:47:44

Артериальная гипертензия при беременности

Артериальная гипертензия при беременности Артериальная гипертензия при беременности Артериальная гипертензия при беременности По статистике, артериальная гипертензия при беременности встречается у...

26 06 2025 7:43:18

Заседание 139

Заседание 139 Хоровая капелла мальчиков им...

25 06 2025 13:59:36

Снижает ли лимон холестерин — мнение врачей и ученых на этот счет

Снижает ли лимон холестерин — мнение врачей и ученых на этот счет Мы предоставим мнение врачей и исследователей о том, можно ли принимать лимон для снижения холестерина при его повышенном уровне в крови. Опишем рецепты средств на его основе: с медом, чесноком и другими ингредиентами. Укажем на противопоказания....

24 06 2025 8:59:13

Что делать, если папиллома чешется - 4 причины зуда, средства для лечения

Что делать, если папиллома чешется - 4 причины зуда, средства для лечения Что делать, если чешется папиллома Симптом, когда папиллома чешется, не такой уж частый. Обычно эти образования не проявляют себя подобными ощущениями. Поэтому не откладывайте визит к врачу. Он......

23 06 2025 6:18:24

Национальный парк Арок (Арчес) в США: описание

Национальный парк Арок (Арчес) в США: описание Однако американский штат Юта «бьет все рекорды» по количеству удивительных, порой даже фантастических, природных объектов...

22 06 2025 18:11:36

Заседание пятое

Заседание пятое (Мы уже договорились, что моё настоящее имя является военной тайной...

21 06 2025 14:23:58

Синусовая аритмия на экг

Синусовая аритмия на экг В большинстве случаев синусовая аритмия протекает бессимптомно...

20 06 2025 3:26:42

Бисопролол при аритмии

Бисопролол при аритмии Бисопролол при аритмии Сердечно-сосудистые средства Вертекс Бисопролол - отзыв Снизит пульс и поможет при аритмии. Периодически у меня случаются приступы...

18 06 2025 12:40:11

Аспирин при гипотонии

Аспирин при гипотонии Аспирин при гипотонии Можно ли пить аспирин при повышенном давлении? Схема лечения артериальной гипертонии часто включает таблетки ацетилсалициловой...

17 06 2025 1:35:53

Попытки превратить хобби в профессию

Попытки превратить хобби в профессию Оглядываясь назад, я могу сказать, что желание в зрелом возрасте воплотить в жизнь свои детские мечты оказалось самым провальным вариантом изменить жизнь к лучшему...

16 06 2025 1:39:35

Гора Сокол

Гора Сокол 836333, E 34...

15 06 2025 5:52:23

Мать, сын и миф об Эдипе

Мать, сын и миф об Эдипе Древние греки, которым удавалось погрузиться в самые глубины человеческой души, обращали особенное внимание на этот вид взаимоотношений, в результате чего появился миф об Эдипе...

14 06 2025 3:53:28

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт Или женщина сама уверена, что она не справилась с родами, а врачи ее спасли, и значит, она не имеет права злиться на их агрессию, а должна чувствовать благодарность...

12 06 2025 6:40:17

Зла на тебя нет

Зла на тебя нет Вот одна недавняя история и подтолкнула меня к написанию сего текста...

11 06 2025 20:33:44

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги

Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги Однако существуют определенные проблемы, связанные с обществом, в котором мы живем, и с этими проблемами так или иначе сталкиваются все родители...

10 06 2025 13:40:58

Достопримечательности Тбилиси: описание, список

Достопримечательности Тбилиси: описание, список Не удивительно, что почти все туристы мечтают вернуться в грузинскую столицу еще раз...

09 06 2025 8:39:57

Аритмия при остеохондрозе

Аритмия при остеохондрозе Аритмия при остеохондрозе Аритмия и остеохондроз Аритмия и остеохондроз - два распространенных по частоте развития заболевания. Но если остеохондроз не...

08 06 2025 16:54:31

От чего может быть инфаркт

От чего может быть инфаркт От чего может быть инфаркт Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда – очаг ишемического некроза сердечной мышцы, развивающийся в результате острого нарушения...

07 06 2025 16:33:43

Прическа – визитная карточка стиля

Прическа – визитная карточка стиля По себе знаю, что заниматься волосами – это такой же, если не больший, труд, как подбор всего гардероба...

06 06 2025 13:49:41

Необыкновенный концерт

Необыкновенный концерт Не было...

05 06 2025 16:55:56

Хирургическое лечение мерцательной аритмии

Хирургическое лечение мерцательной аритмии Хирургическое лечение мерцательной аритмии Какие операции делают при мерцательной аритмии: виды, особенности, цена, рекомендации Не всегда пациенты, у...

04 06 2025 7:36:49

Заседание второе

Заседание второе Если на понедельник не выпадет какой-нибудь праздник или ваша очередь на будничном клиросе, то у вас будет шанс поехать на вашу светскую работу прямо из дома, а не с ранней литургии...

03 06 2025 21:39:24

Ультразвуковая чистка лица при куперозе

Ультразвуковая чистка лица при куперозе Чистка лица при куперозе должна быть мягкой, а средства — не травмировать кожу и ломкие капилляры. Процедуру лучше доверить специалисту, который подберет наиболее подходящий вариант....

02 06 2025 0:26:36

Мелкоочаговый инфаркт миокарда экг

Мелкоочаговый инфаркт миокарда экг Мелкоочаговый инфаркт миокарда экг Мелкоочаговый инфаркт миокарда экг Мелкоочаговый интрамуральный инфаркт миокарда. Когда очаг некроза расположен в толще...

01 06 2025 16:39:44

Новые знакомства без стpaxa

Новые знакомства без стpaxa Как тут быть?Вы решили в первый раз встретиться в реале с интернет-знакомым...

31 05 2025 20:10:37

Причины гипотонии у мужчин

Причины гипотонии у мужчин С возрастом показатели давления изменяются...

30 05 2025 16:19:43

Ганглиоблокаторы при гипертензии

Ганглиоблокаторы при гипертензии Ганглиоблокаторы при гипертензии Ганглиоблокаторы при давлении Для борьбы с гипертонией предлагается широкий выбор лекарств, в т. ч. ганглиоблокаторов. Но...

29 05 2025 2:23:41

Йога при гипотонии давления

Йога при гипотонии давления Йога при гипотонии давления Йога от давления и гипертонии Восточные техники медитаций и упражнения используют для профилактики и лечения множества...

28 05 2025 1:16:55

Брадикардия лечение народными

Брадикардия лечение народными Брадикардия лечение народными Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...

27 05 2025 10:56:45

Аритмия где идет в спб

Аритмия где идет в спб Аритмия где идет в спб Аритмия — врачи и клиники Санкт-Петербурга Лечением и диагностикой данного заболевания занимаются кардиологи. Мы подобрали 84 врача...

26 05 2025 22:17:18

Умеренная внутричерепная гипертензия

Умеренная внутричерепная гипертензия Умеренная внутричерепная гипертензия Внутричерепная гипертензия Головная боль может быть симптомом многих тяжелых заболеваний. Внутричерепная гипертензия...

25 05 2025 21:37:13

Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фото

Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фото Эта красивейшая скала находится в 604 метрах над норвежским фьордом, носящим название Lysefjord...

24 05 2025 9:34:21

Злейший враг фигуры и здоровья

Злейший враг фигуры и здоровья Споры о влиянии сахара на здоровье ведутся с XIX века — именно тогда потрeбление сахара в Европе и Америке стало расти...

23 05 2025 21:17:48

Сердечная гипертензия что это такое

Сердечная гипертензия что это такое Сердечная гипертензия что это такое Гипертензивная болезнь сердца: причины, стадии, симптомы и лечение. Гипертоническая болезнь 17 Июля, 2018 Кардиология...

22 05 2025 3:27:39

Глицин при брадикардии

Глицин при брадикардии Глицин при брадикардии Глицин при брадикардии сердца можно Препараты от тахикардии при высоком давлении Купировать тахикардию и артериальное давление...

21 05 2025 10:31:50

Диета при аритмии сердца для мужчин

Диета при аритмии сердца для мужчин Диета при аритмии сердца для мужчин Питание при аритмии сердца: что можно и нельзя Питание при аритмии обязательно должно быть диетическим, поскольку это...

20 05 2025 2:41:10

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно

Марафон стройности: сахар и соль - полезно или вредно И запрет на эти приправы вызывает тоску или протест с нашей стороны...

19 05 2025 2:40:14

8 народных средств от холестерина: эффективные способы снижения его уровня в крови

8 народных средств от холестерина: эффективные способы снижения его уровня в крови Мы предоставим список народных средств для снижения повышенного холестерина. Расскажем, как быстро и эффективно понизить его уровень в крови и почистить сосуды в домашних условиях....

18 05 2025 11:57:18

Гипертензия и гипотензия отличия

Гипертензия и гипотензия отличия Гипертензия и гипотензия отличия Отличия гипертензии и гипертонии НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения...

17 05 2025 8:38:44

Объединит или разобщит нас горе

Объединит или разобщит нас горе Ночью я обновляла и обновляла френдленту, читала новостные хроники и смогла успокоиться только к пяти утра...

16 05 2025 20:10:18

Мамин дневник, или Как Калуша банила линки

Мамин дневник, или Как Калуша банила линки Чем с вами и делюсь!Сыну задали придумать рассказ в стиле сяпала Калуша по напушке...

15 05 2025 15:32:16

Таинственный остров в Ладожском озере

Таинственный остров в Ладожском озере Когда на острове был основан монастырь, доподлинно не известно...

14 05 2025 0:19:19

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::