+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Офис: будет жарко

Офис: будет жарко

Офисный работник имеет два тела: физическое и социальное.
Доктор Мэри Дуглас, британский антрополог

Ах, долгожданное лето! Наконец-то можно забыть про пальто, шубы и шарфы! На улице +28 (а может и все +32!), начальство разъехалось в отпуска, и так тянет обновить новое открытое летнее платьице на тоненьких бретельках… А еще лучше шорты с майкой, потому что от асфальта идёт такой сильный жар, что мысли о пляже или, на худой конец, даче, не отступают ни на минуту.

Но можно ли носить это на работу? Если вы мысленно спрашиваете себя об этом, то, скорее всего, нет.

Как одеться в жару на работу

Даже если на вашей работе нет дресс-кода (кому-то ведь так везёт), адекватность определенного типа/стиля одежды в офис ставится под сомнение. Даже занимая небольшую должность, вы всё же являетесь лицом фирмы, её представителем для внешнего мира.

Возвращаясь к фразе доктора Мэри Дуглас о физическом и социальном теле офисного работника, мы не можем быть полностью свободны от социума, находясь в нем. Наше положение в обществе (в данном случае, на работе) определяет наше поведение, решения , эмоции и, как ни странно, одежду.

Табу для офиса:

Табу №1. Вещи, которые мы оставим для пляжа: вьетнамки, шорты, майки, платья на тонких лямках, леггинсы.

Не стоит превращать рабочее прострaнcтво в пляж – это выглядит непрофессионально.

Табу №2. Прозрачная/чересчур короткая одежда/слишком глубокое декольте

Часто дeвyшки жалуются, что на работе к ним не относятся серьезно. Немудрено, если вы носите в офис прозрачную кофточку из органзы и короткую юбку.

Вы добьетесь того, что привлечете к себе внимание, но вот что касается отношения к вам, как к профессионалу – это вряд ли. Недаром говорят, что если вы демонстрируете много тела на работе, это значит, что вы пытаетесь компенсировать этим отсутствие своего профессионализма.

Табу №3. Слишком много украшений

Не стоит перегружать образ большим количеством украшений – это не совсем подходит для работы

Табу №4. Гoлые ноги

Если на вас платье или костюм с юбкой, а ноги гoлые – выглядит это непрофессионально. Сейчас в продаже много супертонких и легких колгот, которые подчеркнут ваше серьёзное отношение к делу, и в которых не жарко.

Табу №5. Слишком яркая цветная одежда

Яркая одежда поднимает настроение, но её лучше оставить для вечерней прогулки. На работе же лучше всего сочетать цветные вещи с вещами нейтрального цвета.

Офисные рекомендации:

  • Отдавайте предпочтение натуральным тканям! Летом в них легче дышать, к тому же, они всегда выглядят дорого и респектабельно
  • Актуальная летняя деловая одежда — это легкий пиджак с юбкой/брюками или платье с коротким рукавом
  • Элегантность и серьёзность в деловом стиле должны присутствовать всегда
  • Пусть сумка сочетается с легким летним нарядом. Нейтральные цвета подходят для жаркого времени года: бежевый, белый, розовый, лимонный. А черный цвет, хоть и классический, но тяжеловат для лета
  • Чтобы не замерзнуть в офисе от кондиционера, всегда держите на рабочем месте пиджак нейтрального цвета и идеально подходящую вам по цвету пашмину
  • Отдавайте предпочтение закрытой обуви. Она выглядит более респектабельно. Если одеваете босоножки, не забудьте прежде поухаживать за ножками
  • Есть такая интересная поговорка: Одевайтесь не для той должности, которую занимаете сейчас, а для той, которую хотите получить в будущем. Может быть стоит подумать?

Офисная мода 2012 – что говорят мировые дома мод

Аксессуары:

Тонкие ремни, шейные платки, женские галстуки

Цвета:

Кофейные и жемчужные оттенки, нежные кремовые, синий, приглушенный рубиновый

Фасоны:

Четкость линий, лаконичность, сдержанность, классический верх — женственный низ.

2019-04-08admin


Как сделать веснушки на лице?

Как сделать веснушки на лице? Причины возникновения веснушек у взрослых. Основания появления детских конопушек. Как избавиться от веснушек у себя дома. Рецепты средств от веснушек на основе трав и мазей. Как изъять веснушки медицинскими средствами. Как убрать веснушки навсегда в салоне красоты....

30 07 2026 6:53:44

Гремячая башня в Пскове: история, описание, фото

Гремячая башня в Пскове: история, описание, фото 1EВ 1,5 км от устья Псковы, на правобережье реки возвышается округлая башня с бойницами...

29 07 2026 13:36:54

Краниальная гипертензия что это такое

Краниальная гипертензия что это такое Краниальная гипертензия что это такое Внутричерепная гипертензия Этот диагноз ставят необоснованно часто и лечат наугад. Какой минимум исследований нужен,...

28 07 2026 4:59:46

Заключение экг синусовая аритмия

Заключение экг синусовая аритмия Заключение экг синусовая аритмия Признаки аритмии на ЭКГ: расшифровка пленок Аритмия – состояние, при котором изменяется сила и частота сердечных...

26 07 2026 3:27:25

Валериана повышает или понижает давление: как влияет растение на его уровень и в каком виде его лучше принимать

Валериана повышает или понижает давление: как влияет растение на его уровень и в каком виде его лучше принимать Мы поговорим о влиянии корня валерианы на артериальное давление – повышает ли он его уровень или же понижает? Опишем рецепты на основе травы, а также расскажем об эффективности аптечных таблеток и настойки....

25 07 2026 9:59:38

Брадикардия у стариков

Брадикардия у стариков Брадикардия у стариков Опасна ли брадикардия и возможные последствия? Брадикардия сердца бывает физиологической или органической. Она проявляется...

24 07 2026 16:14:35

Брадикардия лечение народными

Брадикардия лечение народными Брадикардия лечение народными Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...

23 07 2026 15:19:52

Основные причины депрессии

Основные причины депрессии При подозрении на вторичную депрессию специалисты проводят так называемое дифференциальное диагностирование, при котором выявляются все факторы, влияющие на депрессивное состояние пациента...

22 07 2026 0:14:36

Сердечная гипертензия что это такое

Сердечная гипертензия что это такое Сердечная гипертензия что это такое Гипертензивная болезнь сердца: причины, стадии, симптомы и лечение. Гипертоническая болезнь 17 Июля, 2018 Кардиология...

21 07 2026 7:42:46

Самые известные мосты мира: список, описание, фото

Самые известные мосты мира: список, описание, фото Разработчиком проекта был Джозеф Строусс – лучший инженер того времяни по строительству мостов...

20 07 2026 15:33:15

Укрепление волос: средства, витамины и маски для укрепления волос в домашних условиях

Укрепление волос: средства, витамины и маски для укрепления волос в домашних условиях Средства для роста волос в аптеке — подбор эффективных препаратов. Аптечные средства для здоровья волос....

19 07 2026 18:33:26

Магнезия при гипотонии

Магнезия при гипотонии Магнезия при гипотонии Как и когда назначается магнезия от давления Магнезия или сульфат магния является препаратом, который получил широкое применение в...

18 07 2026 2:52:43

Что посмотреть во Франции за неделю

Что посмотреть во Франции за неделю Подписаться...

17 07 2026 18:46:18

Матушка в горе и радости

Матушка в горе и радости Вам очень хорошо известна одна особенность человеческой души: радость не бывает полноценной, если её не разделить с любимыми и дорогими людьми, и то же самое случается в горе – трудно его вынести в одиночку, не поделившись с кем-то...

16 07 2026 14:46:34

Как в домашних условиях набрать вес дeвyшке?

Как в домашних условиях набрать вес дeвyшке? Дорогие дeвoчки, если вы еще не знаете как в домашних условиях набрать вес дeвyшке, то советую прочитать мои советы и придерживаться их. Для начала возьмите......

14 07 2026 22:52:51

Первая любовь: ретроспектива

Первая любовь: ретроспектива Летом я жила в деревне, и там, в этой деревне, был он...

13 07 2026 15:22:28

Комплексное лечение гипертонии

Комплексное лечение гипертонии Комплексное лечение гипертонии Алгоритм выбора препарата для лечения артериальной гипертонии *Импакт фактор за 2017 г. по данным РИНЦ Журнал входит в...

12 07 2026 11:55:43

Предвестники инфаркта у женщин

Предвестники инфаркта у женщин Предвестники инфаркта у женщин Признаки инфаркта у женщин: симптомы и предвестники Признаки инфаркта у женщин могут иметь особенности, затрудняющие...

11 07 2026 23:18:55

Продукты которые нельзя есть при гипертонии

Продукты которые нельзя есть при гипертонии Продукты которые нельзя есть при гипертонии Список запрещенных продуктов которые нельзя есть при гипертонии Повышенное давление таит в себе массу...

10 07 2026 16:52:57

Жизнь с женщиной похожа на шопинг

Жизнь с женщиной похожа на шопинг И тут вспоминаю, что не внес батарейки ААА для фотоаппарата старшей дочери...

09 07 2026 17:42:33

Лекарства после инфаркта

Лекарства после инфаркта Затем длительного восстановительного периода в санаторно-курортных учреждениях и дома, постоянного приема лекарств, изменения образа жизни...

08 07 2026 21:27:50

Ультразвуковая чистка лица при куперозе

Ультразвуковая чистка лица при куперозе Чистка лица при куперозе должна быть мягкой, а средства — не травмировать кожу и ломкие капилляры. Процедуру лучше доверить специалисту, который подберет наиболее подходящий вариант....

06 07 2026 5:49:38

Так не должно было быть

Так не должно было быть Все происходящее казалось неправильным...

05 07 2026 1:10:47

Рената Шакирова: «Русский балет

Рената Шакирова: «Русский балет Мы встретились с Ренатой в Петербурге сразу после ее возвращения с гастролей на Дальнем Востоке и поговорили о том, как артисты балета проводят лето, есть ли интриги в Мариинском театре, какие хобби помогают балеринам бороться с выгоранием и что же делает русский балет уникальным...

04 07 2026 17:15:33

Мудрость любви против женской мудрости

Мудрость любви против женской мудрости Однажды я принесла ей воздушный шарик и запустила в дверной проем впереди себя, чтобы устроить сюрприз...

03 07 2026 13:30:58

Семена льна от холестерина — обзор исследований, как правильно принимать льняное масло для снижения липидов в крови при их повышенном уровне?

Семена льна от холестерина — обзор исследований, как правильно принимать льняное масло для снижения липидов в крови при их повышенном уровне? Мы расскажем, как употрeбллять семена льна и льняное масло при повышенном холестерине. Объясним, как их правильно принимать для снижения его уровня в крови, а также предоставим перечень рецептов на основе растения....

02 07 2026 15:57:10

Гипотония при беременности

Гипотония при беременности Гипотония при беременности Гипотония во время беременности: причины, симптомы и как лечить Гипотония – это состояние, при котором систолическое и...

01 07 2026 2:13:37

Виды сердечной аритмии

Виды сердечной аритмии Виды сердечной аритмии Виды аритмии сердца Аритмия – патология, при которой наблюдается нарушение ритма сердца. Она проявляется в разных вариациях,...

30 06 2026 20:19:29

Чем лечить аритмия в домашних условиях

Чем лечить аритмия в домашних условиях Чем лечить аритмия в домашних условиях Как лечить аритмию сердца в домашних условиях Нарушенный сердечный ритм, слишком частый (тахикардия) или...

29 06 2026 4:12:53

Как делать ванночки с ромашкой при геморрое? Полезные советы

Как делать ванночки с ромашкой при геморрое? Полезные советы Как использовать ромашку от геморроя, как делать ванночки из отвара, микроклизмы, примочки в домашних условиях. Курс лечения при внутренних и наружных......

28 06 2026 5:53:14

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики

Профилактика гриппа народными средствами. Личный опыт профилактики Как правильно делать профилактику гриппа народными средствами, почему малина бывает вредна при гриппе, эффективный личный опыт - что делать, чтобы не заболеть...

27 06 2026 12:14:57

Психосоматика эссенциальная гипертензия

Психосоматика эссенциальная гипертензия Психосоматика эссенциальная гипертензия Эссенциальная гипертензия. Врачи различают два типа гипертензии: 1. Первичная артериальная гипертензия –...

26 06 2026 5:32:19

Мэри Поппинс всегда возвращается

Мэри Поппинс всегда возвращается И новая Мэри Поппинс, пусть и родом с родины Памелы Трэверс, вызывала опасения...

25 06 2026 11:35:49

На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам)

На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам) В конце концов, мы живем в цифровую эпоху, и наши дети должны быть технически и информационно подкованными...

24 06 2026 17:39:54

Акрополь Линдоса в Греции: история, описание, фото

Акрополь Линдоса в Греции: история, описание, фото Удивительно, но руины некоторых из них датируются еще догреческим (!) периодом...

23 06 2026 20:50:27

Церковь Воскресения на Дебре: история, описание, фото

Церковь Воскресения на Дебре: история, описание, фото Двенадцать куполов, затейливые фигурные формы, яркие изразцы и шашечная раскраска особенно живописно смотрятся со стороны набережной Волги и привлекают в храм много паломников и туристов...

22 06 2026 15:58:50

Гипотония при сахарном диабете 2 типа

Гипотония при сахарном диабете 2 типа Гипотония при сахарном диабете 2 типа Какое давление при сахарном диабете? Повышение артериального давления подразумевает получение цифр свыше, чем 140/90...

21 06 2026 21:33:46

Признаки инсульта и инфаркта у женщин

Признаки инсульта и инфаркта у женщин Признаки инсульта и инфаркта у женщин Инфаркт, инсульт: как распознать признаки этих заболеваний, что делать и как помочь больному до приезда скорой...

20 06 2026 7:42:24

Пустырник при гипотонии

Пустырник при гипотонии Пустырник при гипотонии Как узнать пустырник повышает или понижает давление Такое лекарственное растение, как пустырник, повышает или понижает давление?...

19 06 2026 1:18:51

Достопримечательности Тбилиси: описание, список

Достопримечательности Тбилиси: описание, список Не удивительно, что почти все туристы мечтают вернуться в грузинскую столицу еще раз...

18 06 2026 3:59:50

Хуанлун в Китае: описание, фото

Хуанлун в Китае: описание, фото На площади 40 000 гектаров сосредоточены густые леса и широкие луга, травертиновые террасы и бесчисленные озёра всевозможных форм и оттенков, живописные пещеры и водопады...

17 06 2026 4:34:18

Хотинская крепость: история, описание, фото

Хотинская крепость: история, описание, фото 4EХотинская крепость – это историческое место, оставившее заметный след в истории Украины, а так же в истории соседних стран...

16 06 2026 14:15:19

Церковь Казанской иконы Божией Матери Оптиной пустыни

Церковь Казанской иконы Божией Матери Оптиной пустыни 6EВнушительный по размерам Казанский храм стоит южнее Введенского собора, недалеко от южных ворот, через которые туристы и паломники попадают на территорию православной обители...

14 06 2026 2:27:19

Желудочковая аритмия лечение

Желудочковая аритмия лечение Что это такое Под воздействием разных факторов внезапно начинает возникать эктопическое (аномальное) возбуждение в области ножек пучка Гиса или мелких волокон Пуркинье...

13 06 2026 18:19:18

Глицерол при внутричерепной гипертензии

Глицерол при внутричерепной гипертензии Глицерол при внутричерепной гипертензии Понижение внутричерепного давления Глицеролом: действие препарата, способы применения и дозировка Внутричерепная...

12 06 2026 14:58:39

Гипертензия правого желудочка сердца

Гипертензия правого желудочка сердца Гипертензия правого желудочка сердца Признаки гипертрофии правого желудочка Гипертрофия правого желудочка возникает под влиянием патологий дыхательной...

11 06 2026 7:34:47

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::