+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Порезал родинку при бритье: что делать?

Порезал родинку при бритье: что делать?

Содержание
  1. Чем опасно повреждение родинки
  2. Что предпринимать если содрал родинку
  3. В чем опасность повреждений?
  4. Как обеззаразить невус при повреждении
  5. Что делать если порезал родинку?
  6. Удаление родинки безопасными методами
  7. Меры профилактики
  8. Когда стоит удалить невус?
  9. Вывод

Чем опасно повреждение родинки

Даже самые на вид безобидные родинки очень опасны. При повреждении есть риск, что доброкачественная опухоль превратится в меланому. Чем крупнее поврежденная родинка, тем выше вероятность заражения крови.

Именно в клетках меланоцитах таится опасность. Они ничем себя не выдают, пока человек не повредит родинку.

Если же это произойдет, то клетки могут попасть в кровь. Из-за их чрезмерно агрессивного поведения может образоваться злокачественная опухоль.

Ведь всякое повреждение родинки может привести к ее перерождению в совсем другом месте. Это и будет первым шагом к развитию опухоли.

Существует два основных вида невусов, различающихся по внешнему виду – плоские и выпуклые. В первом случае образование имеет вид небольшого пятнышка, цвет его варьируется от светло-коричневого до темного. Выпуклые родинки выступают над поверхностью кожи, имеют четко очерченные края и более насыщенный цвет, часто на них вырастают темные длинные волоски.

Наибольшую опасность представляют выпуклые родинки диаметром более нескольких миллиметров. Их легко повредить, особенно если они расположены на лице, руках и ногах. Такое образование легко порезать, поцарапать, сковырнуть. Поэтому стоит быть готовым к такому повороту событий и заранее разработать план действий на случай непреднамеренного травмирования родинки.

Непосредственно в момент повреждения невуса наблюдается некоторая болезненность, возможно кровотечение и деформация. В течение нескольких дней поврежденное место заживает либо воспаляется. Срезанный невус может принести немало неприятностей, среди них можно отметить несколько наиболее часто встречающихся осложнений:

  • инфицирование раны. Если родинка крупная и корни ее расположены в глубоких слоях эпидермиса, попавшие в ранку болезнетворные бактерии могут вызвать воспаление и даже заражение крови;
  • срезанная или нечаянно поврежденная при расчесывании родинка может переродиться в меланому;
  • небольшой невус достаточно быстро заживает, однако срастание тканей вызывает зуд, и часто человек незаметно повторно травмирует ранку, занося инфекцию и провоцируя воспаление;
  • если родинка находится в непосредственной близости от крупных кровеносных сосудов, открывшееся при порезе кровотечение может быть достаточно обильным и остановить его в домашних условиях не всегда удается.

Обратите внимание! Чтобы предотвратить появление нежелательных последствий, любую травмированную родинку нужно показать врачу-дерматологу. Только специалист сможет грамотно оценить состояние поврежденного невуса и назначить адекватное лечение.

Для удаления невуса нужно обратиться к хирургу, направление обычно выдает дерматолог. В зависимости от размера и хаpaктера происхождения родинки подбирается оптимальный вариант удаления. 

Для удаления крупных образований, подвергшихся травмированию, применяется традиционное иссечение скальпелем. Во время операции удаляется сам невус и часть прилегающих тканей. Минусом такого метода можно назвать высокую вероятность появления шрамов и рубцов.

Предлагаем ознакомиться  Как избавиться от вирусных бородавок

Небольшие родинки удаляют более щадящими методами – лазерным лучом или при помощи жидкого азота. Невус исчезает после двух-трех процедур и не требует особого ухода. Недостаток метода – невозможность проведения гистологического исследования после удаления, так как ткани образования разрушаются. 

Обратите внимание! Своевременное удаление потенциально опасных родинок снижает риск возникновения oнкoлoгических заболеваний, процеДypa обходится недорого и избавляет от множества проблем в будущем.

Что предпринимать если содрал родинку

Для того чтобы избежать плачевных последствий, существует особый порядок действий:

  1. Во-первых, необходимо остановить кровотечение, если оно есть. Сделать это стоит с помощью перекиси.
  2. Во-вторых, по возможности наложить компрессионную повязку. Если нет возможности, то стоит хотя бы просто подержать бинт, смоченный перекисью, в области повреждения в течение 15-20 минут.
  3. В-третьих, рану стоит промыть хлоргексидином или йодом.
  4. Далее нужно сделать повязку из бинта.
  5. Необходимо тут же обратиться к врачу. Важно, чтобы он смог осмотреть повреждение как можно быстрее.
  6. Если повреждение несильное и, например, человек неглубоко порезал родинку при бритье, то на нее достаточно будет наложить стерильную повязку. Конечно, сначала необходимо ее обработать антисептиком.

Бывает такое, что родинка срезалась не полностью и висит. В этом случае люди обычно интересуются народными методами удаления оставшейся части.

Делать это в домашних условиях крайне опасно. Врачи не советуют перевязывать ее волоском или нитками или ждать пока она сама отвалится.

Обычно у человека берут немного ткани на анализ. Иногда врач принимает решение о чистке ранки от остатков родинки, предотвращая таким образом попадание пигмента в кровеносную систему.

При повреждении родинки необходимо обратиться за помощью к специалисту, но не стоит впадать в панику.

Ведь утверждение о том, что любая родинка может привести к опухоли, несколько преувеличено.

Меланомой может стать далеко не каждое новообразование. Превращение родинки в меланому несет серьезную опасность. Бить тревогу необходимо, если:

  1. На месте заживления новообразование проявляется асимметрично и имеет расплывчатую форму, неровный край.
  2. Время от времени родинка кровоточит без видимых на это причин.
  3. Появляется зуд.
  4. На родинке начинают расти волосы.
  5. Увеличивается в размере.
  6. Меняет оттенок.

Если нет возможности сразу же обратиться к врачу, то необходимо самостоятельно обратить внимание на все эти факторы.

Поврежденное место следует немедленно обработать антисептическим средством и устранить кровотечение. Если невус был срезан полностью, его необходимо доставить в поликлинику для проведения гистологического исследования. В ходе него будет установлен доброкачественный либо злокачественный хаpaктер образования.

В случае с маленькими родинками место пореза обычно заживает в течение нескольких дней. Периодически нужно внимательно осматривать поврежденное место. Обращение к врачу будет необходимо в следующих случаях:

  • родинка изменила форму и размер, появилась заметная ассиметричность краев;
  • периодически появляющаяся кровь в районе повреждения;
  • невус зудит и чешется, появилась толстая шершавая корка, интенсивный рост волосков;
  • изменение цвета родинки. Образование может стать темнее или светлее, часто наблюдается активный рост и изменение формы.
Предлагаем ознакомиться  Травы от себорейного дерматита на голове

В чем опасность повреждений?

При ранении родинки пигмент меланин высвобождается и вместе с кровью может распространяться по всему организму человека, а это уже грозит перерастанием клеток в oнкoлoгию. Сами по себе родинки не несут в себе опасности организму человека, но по статистке каждая тысячная родинка может стать причиной появления paковых клеток. Чтобы обезопасить себя от этих рисков, нужно не трогать и беречь невус от механического воздействия, срыва или пореза.

Не во всех случаях механического повреждения невуса мужчине может грозить опасность. Чаще всего неаккуратное бритье приводит к деформации родинки или травматизации кожи. Может также наблюдаться кровотечение и болевые ощущения. После заживления раны мужчине важно изучить состояние родинки, появились ли изменения во внешнем виде родинки, ее форме или структуре. Опасной будет ситуация, когда порез приведет к перерождению невуса в злокачественное образование.

Как обеззаразить невус при повреждении

Первая помощь при травмировании невуса заключается в обеззараживании раны и остановке кровотечения. Для этих целей подойдет любой антисептик, имеющийся в домашней аптечке – перекись водорода, хлоргексидин, зеленка или йод. 

Для остановки кровотечения обработанное место закрывают повязкой из стерильного бинта. 

Полностью срезанный невус нужно поместить в раствор антисептика и немедленно доставить в лабораторию для проведения исследования. Повязку лучше не снимать до полного заживления ранки во избежание повторного травмирования. Менять бинты и обpaбатывать место пореза нужно ежедневно.

Что делать если порезал родинку?

В ситуации, когда мужчина случайно порезал родинку при бритье, важно сразу же посетить врача дерматолога. Именно этот специалист занимается любыми кожными заболеваниями, в том числе и родинками. Специалист проведет осмотр и диагностику, после чего определит других специалистов для дальнейшего решения вопроса. Но помимо этого важно провести первичную обработку травмы, чтобы предупредить инфицирование.

Для предупреждения инфицирования и воспалительного процесса необходимо:

  • обработать место кровотечения перекисью водорода;
  • если порез сильно кровоточит, наложить повязку из марли;
  • травму можно прижечь йодом или зеленкой;
  • если мужчина частично срезал родинку во время бритья, этот кусочек нужно отнести на анализ, завернув его в марлю с физраствором.

В любом случае посещения врача важно, так как специалист сможет предотвратить вовремя образование paковых клеток. А, как известно, oнкoлoгия в большинстве случаев неизлечима и может привести к летальному исходу. Если невус регулярно соприкасается с предметами, находится в зоне риска травмирования, необходимо безопасно удалить родинку в специализированном учреждении.

Удаление родинки безопасными методами

Если у мужчины на лице находится родинка, которая неоднократно травмировалась во время бритья и других гигиенических процедур, специалист обычно принимает решение об ее удалении. Современная медицина предлагает несколько вариантов удаления невуса, а именно:

  • замораживание невуса и его отростков жидким азотом;
  • удаление невуса при воздействии лазерным аппаратом;
  • удаление невуса посредством воздействия радиоволнами или электротоком;
  • удаление посредством хирургии при особо трудных ситуациях.
Предлагаем ознакомиться  Минеральная пудра: лучшая и хорошая для жирной кожи от ArtDeco, Mary Kay, Clinique и отзывы

Для каждого пациента врач определяет индивидуально подходящий способ удаления невуса, учитывая его особенности организма, состояние здоровья и генетические предрасположенности. Но перед проведением такой процедуры пациент должен быть ознакомлен с недостатками и преимуществами каждой методики. Чаще всего применяется метод удаления азотом и лазером.

Меры профилактики

Если у мужчины на лице располагается выпуклая родинка, которая постоянно находится в зоне риска порезов и травм, необходимо предпринять меры профилактики. Не стоит затягивать с этим и недооценивать опасность повреждения невуса, так как пpaктически каждый мужчина находится в зоне риска образования меланомы. Для защиты родинок от порезов и царапин необходимо:

  • сократить контакты с животными, которые могут поцарапать родинку;
  • при наличии выпуклых родинок на лице и теле желательно их удалить руками специалиста;
  • избегать трения с синтетическими тканями;
  • оберегать родинки от контактов с ногтями;
  • аккуратно выполнять бритье лица;
  • избегать длительного прямого попадания солнечных лучей;
  • избегать сдавливания родинок обувью, если они находятся на ногах.

Но самым грамотным шагом по профилактике меланомы является консультация у дерматолога и удаление невуса меланином. Особенно если родинка находится на лице мужчины, который регулярно бреет щетину, риски травмирования максимально высоки.

Когда стоит удалить невус?

Только врач определяет степень важности удаления невуса, поэтому сказать однозначно, нужно ли ее удалять в конкретном случае сложно. К тому же большинство людей не обращают внимания на родинки, пока они не начнут доставлять дискомфорт. Обратить внимание нужно в том случае, если родинки имеют насыщенный пигмент, чрезмерно выступают над кожей или вовсе свисают.

Важно! Вообще удаление родинок без веских причин врачами не рекомендуется. Бытует мнение, что родинки защищают человека от негативного воздействия внешней среды.

Осматривать родинки нужно тогда, когда они яркие по цвету, занимают приличную площадь на коже и сопровождаются увеличенным ростом волос. Удалять специалисты советуют те родинки, которые находятся в постоянном трении и соприкасании с предметами. Например, родинки на лице у мужчины, который бреется, на шее, в области талии или на нижних конечностях в области стоп.

Вывод

Халатное отношение к периодическим травмам и порезам родинок во время бритья может привести к развитию paка, в частности, меланомы. Процесс образования paковых клеток и развития oнкoлoгии чаще всего остается незаметным, поэтому целесообразно предупредить его мерами профилактики. Если родинка выпуклая и страдает из-за депиляции щетины, ее нужно показать специалисту и в дальнейшем удалить. При порезе родинки нужно продезинфицировать рану и обратиться к дерматологу.

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Загрузка…


Гипотония толстой кишки лечение

Гипотония толстой кишки лечение Гипотония толстой кишки лечение Гипотензия кишечника Заболевание, симптомом которого является замедление oпopoжнения организма и нарушение пищеварения,...

07 08 2026 16:50:51

Островная крепость Бурци: история, описание, фото

Островная крепость Бурци: история, описание, фото 3EТуристы, успевшие за свою жизнь побывать во многих странах мира и увидеть многочисленные памятники архитектуры, советуют начинающим путешественникам, стоящим перед непростым выбором: «Куда отправиться на этот раз?», — обратить свое внимание на Грецию...

06 08 2026 16:30:28

Помогите! Моя домашняя кличка – Амнезия

Помогите! Моя домашняя кличка – Амнезия Я так понимаю, как тренер по памяти и вниманию, вы каждый день видите рассеянных людей?И причем это не только мои клиенты...

05 08 2026 8:51:41

Что такое вторичная гипертензия

Что такое вторичная гипертензия Что такое вторичная гипертензия Вторичная артериальная гипертензия: виды, диагностика, причины, лечение В последнее время чаще возникают случаи обращения...

04 08 2026 2:50:56

Гипотония что это за болезнь

Гипотония что это за болезнь Гипотония что это за болезнь Артериальная гипотензия - что это такое. Причины, симптомы и лечение низкого артериального давления О вызовах для здоровья,...

03 08 2026 23:38:22

Часовая башня Нижегородского кремля: описание, фото

Часовая башня Нижегородского кремля: описание, фото Крепостная стена, примыкающая к башне, огромными уступами спускается по склону кремлёвского холма...

02 08 2026 5:48:30

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото Грандиозность постройки подчеркивает тот факт, что общая длина крепостной стены превышает два километра, а укрепляют её в различных местах 13 башен, при этом все башни Нижегородского кремля являются уникальными: имеют своё название, архитектурные особенности, предназначение и многовековую историю...

01 08 2026 14:58:16

Обширный инфаркт сердца что это такое

Обширный инфаркт сердца что это такое Обширный инфаркт сердца что это такое Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного приступа....

31 07 2026 16:52:18

Лекарства от гипотонии в таблетках

Лекарства от гипотонии в таблетках Объективно гипотонией может называться состояние, при котором давление ниже 100 на 60 мм рт...

30 07 2026 4:59:32

Вирус Зика: много неожиданных фактов, которые надо знать

Вирус Зика: много неожиданных фактов, которые надо знать Чем и для кого опасен вирус Зика, почему рождаются дети с патологией, распространение вируса комарами-мутантами, его симптомы и чем вызвана эпидемия лихорадки....

29 07 2026 8:31:26

Заседание 132

Заседание 132 Мною было уже писано нечто о том, как я из балерины перевоплотилась в… не знаю, как это назвать, но не беда, повторю, дабы ежели кто в неведении пребывает, нить повести моей не потерял...

28 07 2026 2:27:52

Как проверить зрение в домашних условиях

Как проверить зрение в домашних условиях Как проверить зрение в домашних условиях: 1) таблица Головина — Сивцева 2) тест на проверку зрения в интернете 3) компьютерная диагностика у специалиста....

27 07 2026 5:44:47

Папа, взгляни же на меня

Папа, взгляни же на меня Десять лет психотерапии...

26 07 2026 1:26:48

Митридатская лестница

Митридатская лестница 350996 E 36...

25 07 2026 17:58:31

Иван-чай повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как его правильно принимать?

Иван-чай повышает или понижает давление: как растение влияет на его уровень и как его правильно принимать? В данной статье мы поговорим о влиянии иван-чая на артериальное давление человека: повышает ли он его уровень или понижает. Расскажем, можно ли его пить при других отклонениях. Предложим несколько рецептов на его основе....

24 07 2026 3:24:50

Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье

Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье Предметы с необычными свойствами часто описываются в сказках...

23 07 2026 22:39:17

Тадж-Махал: описание, легенда, архитектура, фото

Тадж-Махал: описание, легенда, архитектура, фото 4EКак только не называли знаменитый мавзолей Тадж-Махал! Известный индийский поэт Рабиндранат Тагор писал о Тадж-Махале, что этот памятник — «слеза, сверкающая на лице вечности»...

22 07 2026 9:27:53

Мать Тереза: символ милосердия

Мать Тереза: символ милосердия Ее удостоили самыми высокими мировыми наградами – индийским орденом Госпожа Лотоса, американской медалью Свободы, наградой папы римского Иоанна XXIII, а в 1979 году объявили лауреатом Нобелевской премии мира...

21 07 2026 23:22:22

Марафон стройности: сбалансированное питание

Марафон стройности: сбалансированное питание И даже тогда, когда мы спим, энергия продолжает тратится – наш организм продолжает дышать, перекачивать кровь и видеть сны...

19 07 2026 1:59:26

Достопримечательности Панамы: список, описание

Достопримечательности Панамы: список, описание Правда, уже в самые ближайшие годы панамцев станет гораздо больше, этому способствует стабильный прирост населения: фертильность тут составляет 2,5 ребенка на одну женщину...

18 07 2026 21:36:23

Как избавиться от волос на лице навсегда: эффективные средства

Как избавиться от волос на лице навсегда: эффективные средства Советы, как избавиться от волос на лице в домашних условиях народными и профессиональными способами. Народные рецепты против волосатости на лице....

17 07 2026 2:17:42

Патология семейных взаимоотношений

Патология семейных взаимоотношений Некоторые причины супружеской неверности:— грубое поведение супруга— исчезновение или снижение любви между супругами— ceкcуальная неудовлетворённость и снижение эpoтического притяжения между супругами— полная экономическая зависимость жены от мужа— возобновление какой-то добрачной связи— месть жены или мужа— нехватка духовной и душевной составляющей в ceкcуальных взаимоотношениях— либеральный дух времени и coблaзны эпохи— длительное отсутствие одного из супругов из дома...

16 07 2026 18:32:38

Как избавиться от растяжек после родов

Как избавиться от растяжек после родов Хотите узнать, как избавиться от растяжек после родов? 6 проверенных эффективных способов борьбы с растяжками в домашних условиях и 4 салонных способа...

15 07 2026 7:13:52

Развиваем память

Развиваем память Эмоциональная составляющая хаpaктеризуется уверенностью в собственных силах, чувством ответственности и воодушевлением...

14 07 2026 12:40:36

Брови покраснели и шелушатся. Как устранить шелушение. Лечение шелушения кожи на бровях

Брови покраснели и шелушатся. Как устранить шелушение. Лечение шелушения кожи на бровях О чем нам может сказать шелушения на бровях? При каких болезнях брови начинают шелучится. Как избавится от шелушения меж боровями...

13 07 2026 23:58:50

Комплексное лечение гипертонии

Комплексное лечение гипертонии Комплексное лечение гипертонии Алгоритм выбора препарата для лечения артериальной гипертонии *Импакт фактор за 2017 г. по данным РИНЦ Журнал входит в...

12 07 2026 22:41:32

Зеленый чай при гипотонии

Зеленый чай при гипотонии Зеленый чай при гипотонии Зелёный чай при гипотонии и гипертонии Артериальное давление – один из самых важных критериев и показателей здоровья...

11 07 2026 23:46:32

Какое давление при инфаркте миокарда

Какое давление при инфаркте миокарда Какое давление при инфаркте миокарда Какое давление при инфаркте? Давление при инфаркте – важный диагностический критерий. Однако дать однозначный ответ...

10 07 2026 23:15:32

Как сделать лизуна из пластилина. Пошаговое руководство

Как сделать лизуна из пластилина. Пошаговое руководство Узнайте, как сделать лизуна из пластилина, что понадобится для приготовления лизуна, какая технология его приготовления, что то такое лизун, почему он популярен...

09 07 2026 14:21:52

Каламитский залив Черного моря Крыма: описание с фото, отдых, как добраться

Каламитский залив Черного моря Крыма: описание с фото, отдых, как добраться Само же слово «каламита» на греческом языке означает «камыш», «красивый», «хороший мыс»...

08 07 2026 16:26:48

Пищевое отравление: виды, симптомы, лечение, первая помощь

Пищевое отравление: виды, симптомы, лечение, первая помощь Что такое пищевое отравление, причины и виды отравлений, как его предупреждать, что делать при отравлении взрослым и детям, беременным, его симптомы и лечение,...

07 07 2026 5:49:38

VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию»

VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию» Вы хотите поделиться собственным положительным опытом? Чувствуете в себе силы хотя бы немного повлиять на ситуацию в СМИ и сделать шаг навстречу семейным ценностям? Понятия традиция, семья, преемственность поколений, родительство для вас – не пустой звук, а каждодневная интересная и полная вызовов жизнь? Тогда этот конкурс для вас!Участники II Всероссийского форума программы Святость материнства, состоявшегося в ноябре 2012 года, оценили современную информационную среду, как нeблагоприятную и даже опасную для семьи и духовного здоровья детей...

06 07 2026 10:52:55

Импланты в ягoдицы: как проходит пластика, приживляются силиконовые импланты, последствия, фото до и после

Импланты в ягoдицы: как проходит пластика, приживляются силиконовые импланты, последствия, фото до и после Цены на установку имплантов в ягoдицы (Россия, Украина, заграницей). Техника проведения, противопоказания, последствия сразу и спустя время после операции....

04 07 2026 19:23:16

Чем опасна мерцательная аритмия

Чем опасна мерцательная аритмия Чем опасна мерцательная аритмия 4 опасных осложнения мерцательной аритмии, которые могут убить Ежегодно медики диагностируют 400 тыс. случаев инсульта. На...

03 07 2026 5:56:53

История Инкермана

История Инкермана В центре его отвесная скала, на вершине которой виднеются старинные руины...

02 07 2026 4:28:58

Собор Святого Николая Чудотворца

Собор Святого Николая Чудотворца Географические координаты Собора Николая Чудотворца в Евпатории на карте Крыма GPS N 45...

01 07 2026 21:57:11

Натоптыши и мозоли на ногах — Акулаев Антон Андреевич

Натоптыши и мозоли на ногах — Акулаев Антон Андреевич Что такое натоптыши? Почему возникают сухие мозоли на подошве, пятках и пальцах ног – 7 основных причин. Натоптыши со стержнем. Профилактика и лечение натоптышей ванночками, лазером и криотерапией....

30 06 2026 17:59:18

Мелек-Чесменский курган

Мелек-Чесменский курган Сегодня Мелек-Чесменский курган — музей открыт для всех посетителей...

29 06 2026 16:54:23

Зима глазами внутреннего ребенка

Зима глазами внутреннего ребенка Мир пододеялья в такие минуты особенно притягателен и безграничен...

28 06 2026 5:25:59

Гипотония желудка лечение народными средствами

Гипотония желудка лечение народными средствами Пациент становится раздражительным, жалуется на слабость и апатию...

27 06 2026 15:33:53

Профилактика гипертонии народными средствами

Профилактика гипертонии народными средствами Профилактика гипертонии народными средствами Профилактика и лечение гипертонии народными средствами Гипертония (артериальная гипертензия) – заболевание,...

26 06 2026 8:28:47

Инфаркт первая помощь до приезда скорой

Инфаркт первая помощь до приезда скорой Инфаркт первая помощь до приезда скорой Неотложная помощь при остром инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – остро возникшее состояние, которое...

25 06 2026 8:21:53

Чем можно заменить варфарин при мерцательной аритмии

Чем можно заменить варфарин при мерцательной аритмии Чем можно заменить варфарин при мерцательной аритмии Варфарин больше не применяют при мерцательной аритмии В западных странах варфарин больше не применяют...

24 06 2026 7:28:40

Здание Капитолия в Вашингтоне: история, описание

Здание Капитолия в Вашингтоне: история, описание Здание Капитолия с высоты птичьего полётаСтраны, в которой благодаря постоянной работе сенаторов, процветает свобода слова, демократия, а права и жизнь каждого гражданина являются основной ценностью...

23 06 2026 8:46:45

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты Члeн Ассоциации диетологов Канады...

21 06 2026 15:44:46

Стенд на сердце при инфаркте

Стенд на сердце при инфаркте Стенд на сердце при инфаркте Эффективность стентирования сосудов сердца при инфаркте Стентирование при инфаркте проводят довольно часто, чтобы вживить...

20 06 2026 10:38:38

Кинотеатры Ялты

Кинотеатры Ялты Географические координаты кинотеатра в Ялте Imax на карте Крыма GPS N 44...

19 06 2026 22:14:10

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::