Как надолго сохранить красоту женских рук > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Как надолго сохранить красоту женских рук

Как надолго сохранить красоту женских рук


Руки наши помощницы

Красота и здоровье женщины это не только красивая внешность, но и красивые и ухоженные руки. Руки женщины постоянно заняты работой, порой это тяжёлый труд.

Если о них не позаботиться, то они могут подвести свою хозяйку в самый неподходящий момент.

Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки.

Содержание статьи:

Старые методы для сохранения красоты и здоровья рук.

В современное время многие женщины обращаются к профессионалам своего дела. Они то — знают, как спасать руки от разных проблем.

Но не всегда финансовое положение женщины и её занятость позволяют обратиться к специалистам.

Ещё в далёкие времена знали простой способ спасти руки от трещин, сухости, порезов, для этого брали воду после варки картошки примерно двухсотграммовый стакан, добавляли в него две столовых ложки растительного масла и опускали руки в эту тёплую ванночку.

Крахмал и витамины растительного масла, содержащиеся в этой смеси спасали любые запущенные руки. После этой процедуры руки массажировали, смазывали, каким либо жиром, вазелином, или питательным кремом.

Салфеткой вытирали лишнюю массу. Результат превосходил все ожидаемые результаты.

В других случаях не забывали использовать настой равных частей крапивы, ромашки и бузины. Их заливали стаканом кипятка, настаивали тридцать минут, и как только настой слегка остывал, опускали в него руки и держали двадцать минут.

У женщин во все времена состояние рук выдавал её возраст, поэтому они всегда, старались сохранить красоту рук всеми доступными методами. Врагами кожи рук являются все работы на солнце, в воде, на холоде, поэтому женщины при любой возможности стараются избегать этих нeблагоприятных влияний.

Зимой проблемы с руками усиливаются из-за сезонной нехватки витаминов и сухого воздуха в помещениях. В этот тяжёлый период руки ещё больше требуют защиты и постоянного увлажнения.

Советы по уходу за руками

  1. Для мытья рук используют воду комнатной температуры,
  2. Руки должны быть в любое время года сухими,
  3. Для вытирания рук используют салфетки, которые хорошо впитывают влагу,
  4. Перед работой с землёй или ядохимикатами надевают перчатки,
  5. Чтобы земля не попадала под ногти, перед работой мыло как бы царапают, оно плотно закрывает ногти,
  6. В конце работы руки тщательно моют мылом и щёткой и смазывают кремом,
  7. Делают содовую ванночку,
  8. Делают масляную ванночку,
  9. Делают минеральную ванночку.

Влияние питания женщины на состояние ногтей рук.

Как бы ни старались женщины, но, даже выполняя все правила ухода за руками, они часто испытывают тревогу по поводу ломкости ногтей и стараются сделать всё возможное, чтобы не допустить ухудшения их состояния.

  • Женщинам со слоящимися ногтями и с трещинами ногтей не рекомендуют делать шлифовку, эта процеДypa дорогая и опасная и может надолго повредить их состояние.
  • Многие предпочитают использовать народные средства защиты и химические составы. Профессионалы советуют пользоваться химическими составами не больше месяца, потому что ногти могут стать очень крепкими, что тоже приводит к их ломкости. Ногтям нужна мягкость и возможность гнуться во время работы. Они должны быть одновременно мягкими и упругими.
  • Ломкость ногтей говорит о низком содержании кальция в организме женщины. Много кальция содержат молочные продукты, злаки, фрукты, овощи, мясо. Не всегда молочные продукты полезны взрослым людям, поэтому здоровый образ жизни легче соблюдать, используя для приготовления еды другие продукты. Для пополнения в организме кальция готовят салаты из свежих овощей и зелени, едят свежие абрикосы, клубнику, вишню, смородину, крыжовник, виноград, дыни, цитрусовые.
  • Ногти укрепляют, употрeбляя в пищу жирные сорта рыб. В рыбьем жире содержатся омега-3 жирные кислоты, которые дают положительный эффект для укрепления ногтей. Случается, что женщины просто не любят рыбу, заменить рыбу можно добавками, содержащими рыбий жир или какие — либо растительные масла.
  • Состояние ногтей может ухудшиться из-за недостаточного содержания железа в организме. Восполняют этот пробел нежирным мясом, цельно зерновыми продуктами, чечевицей, фасолью, сушёными фруктами, разноцветными овощами. В этих продуктах много белка, в котором в свою очередь много железа. Есть нужно и разноцветные овощи в которых есть витамин С, способствующий быстрому усвоению железа.

Пигментные пятна на руках.

Красоту рук женщины портят пигментные пятна, замаскировать их можно специальным кремом. Для уменьшения и осветления пигментных пятен пользуются скрабом для рук, во время этой процедуры кожа очищается от мёртвых клеток и приобретает светлый оттенок.

Также пигментные пятна удаляют молочной сывороткой. Её делают дома или покупают в магазине.

Руки опускают в тёплую молочную сыворотку и держат, как и в картофельной ванночке около получаса.

Для женщины важна не только одежда и внешность, но и нежные, мягкие ухоженные руки!

2019-05-01admin


Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...

09 12 2025 18:13:11

Мелирование: на темные волосы, на черные, на окрашенные

Мелирование: на темные волосы, на черные, на окрашенные Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...

08 12 2025 20:14:55

Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас?

Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас? Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...

07 12 2025 10:25:57

Эксперт по продуктам: выбираем крупы и макаронные изделия

Эксперт по продуктам: выбираем крупы и макаронные изделия В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...

06 12 2025 17:51:38

Эктропион: причины, диагностика, лечение

Эктропион: причины, диагностика, лечение Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...

05 12 2025 3:49:52

Лев и телец: совместимость знаков зодиака

Лев и телец: совместимость знаков зодиака Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...

04 12 2025 6:48:15

С днём рождения, малыш! День рождения для малышей

С днём рождения, малыш! День рождения для малышей Вот и праздники не остаются без внимания...

03 12 2025 5:28:39

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...

02 12 2025 6:48:38

Сигналы организма: нехватка витаминов

Сигналы организма: нехватка витаминов Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...

01 12 2025 14:14:58

Как заморозить красную смородину на зиму (правильная заморозка)

Как заморозить красную смородину на зиму (правильная заморозка) Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...

30 11 2025 21:27:34

Мастер по наращиванию ресниц: как стать лешмейкером, требования

Мастер по наращиванию ресниц: как стать лешмейкером, требования Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...

29 11 2025 14:54:42

20 советов по укреплению иммунитета

20 советов по укреплению иммунитета Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...

28 11 2025 13:54:28

Управление финансами: семейные денежные разногласия

Управление финансами: семейные денежные разногласия Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...

27 11 2025 9:51:37

Свечи своими руками: мастер класс изготовление аромасвеч

Свечи своими руками: мастер класс изготовление аромасвеч Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...

26 11 2025 4:12:56

Косметика на основе водорослей Гуам

Косметика на основе водорослей Гуам Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...

25 11 2025 3:38:41

Няня, российская или европейская

Няня, российская или европейская Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...

24 11 2025 12:44:56

Новогодние сценарии для школьников

Новогодние сценарии для школьников Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...

23 11 2025 16:10:18

Что же будет в моде в конце осени и зимой?

Что же будет в моде в конце осени и зимой? Таких людей всего 2% в мире...

22 11 2025 4:50:45

ПроцеДypa хиджама, её воздействие на организм, методика

ПроцеДypa хиджама, её воздействие на организм, методика Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...

21 11 2025 21:42:22

Как выбрать детский сад

Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...

20 11 2025 23:46:53

40 лет свадьбы: какая годовщина совместной жизни?

40 лет свадьбы: какая годовщина совместной жизни? Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...

19 11 2025 16:23:18

Как проявляется внематочная беременность

Как проявляется внематочная беременность Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...

18 11 2025 13:51:59

Как сохранить огурцы свежими подольше (до зимы)

Как сохранить огурцы свежими подольше (до зимы) Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...

17 11 2025 0:16:45

Как сделать домик для хомяка своими руками

Как сделать домик для хомяка своими руками Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...

16 11 2025 23:43:46

Модная одежда

Модная одежда По-спортивному удобные и при этом женственные...

15 11 2025 1:18:28

Почему гpyдь болит, а мecячных нет?

Почему гpyдь болит, а мecячных нет? Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...

14 11 2025 11:38:49

Что делать, если ребенка укусила оса, пчела, шмель?

Что делать, если ребенка укусила оса, пчела, шмель? Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...

12 11 2025 7:54:30

Многоплодная беременность

Многоплодная беременность Недостаточно изучены...

11 11 2025 20:53:56

Что взять с собой в роддом: универсальные советы

Что взять с собой в роддом: универсальные советы Начинать их нужно преждевременно...

10 11 2025 14:10:28

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить?

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить? Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...

09 11 2025 21:25:54

Алкоголизм – болезнь или вредная привычка? О страшном заболевании, которое постепенно превращает человека в слабоумного инвалида

Алкоголизм – болезнь или вредная привычка? О страшном заболевании, которое постепенно превращает человека в слабоумного инвалида А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...

08 11 2025 15:21:10

Маска, масло из авокадо для лица

Маска, масло из авокадо для лица Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...

07 11 2025 20:46:20

Пасха православная

Пасха православная В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...

06 11 2025 4:28:31

Не выдуманные истории: стоит ли избегать служебного романа?

Не выдуманные истории: стоит ли избегать служебного романа? А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...

05 11 2025 6:39:50

Здоровое питание: как правильно выбрать продукты на базаре

Здоровое питание: как правильно выбрать продукты на базаре Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...

04 11 2025 16:48:42

Секреты красоты от Клаудии Шиффер и Синди Кроуфорд

Секреты красоты от Клаудии Шиффер и Синди Кроуфорд Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...

03 11 2025 11:54:24

Причины возникновения осуждения

Причины возникновения осуждения Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...

02 11 2025 6:52:10

Муж не хочет детей

Муж не хочет детей Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...

01 11 2025 6:53:47

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить? Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...

30 10 2025 22:59:20

Где взять электронные открытки на новый год

Где взять электронные открытки на новый год У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...

29 10 2025 17:46:28

У ребенка жидкий стул: причины, лечение

У ребенка жидкий стул: причины, лечение Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...

28 10 2025 12:55:38

Шашлык из курицы: маринад, рецепт, в духовке, как замариновать

Шашлык из курицы: маринад, рецепт, в духовке, как замариновать Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...

27 10 2025 17:19:56

Если у вашего ребенка появился вымышленный друг

Если у вашего ребенка появился вымышленный друг При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...

26 10 2025 8:25:47

Детское платье на праздник: как выбрать наряд

Детское платье на праздник: как выбрать наряд Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...

25 10 2025 15:57:24

Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона

Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...

24 10 2025 0:12:12

Как избавиться от пocтeльных клопов

Как избавиться от пocтeльных клопов Но это мнение не всегда сpaбатывает...

23 10 2025 0:26:24

Модные цвета: основные тренды сезонов

Модные цвета: основные тренды сезонов Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...

22 10 2025 4:48:49

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...

21 10 2025 14:35:43

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::