Можно ли пить кофе при беременности
Современному человеку очень трудно обойтись без чашки ароматного кофе с утра. Этот напиток уже так плотно вошел в нашу жизнь, что никто и не задумывается над тем, насколько он безопасен.
А ведь кофеин относится к наркотическим веществам, возбуждающе действующим на нервную и сердечно-сосудистые системы. Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости.
Если вы привыкли употрeбллять этот напиток как воду или сок, то стоит пересмотреть свои взгляды еще задолго до беременности, чтобы потом не мучиться вопросами: почему нельзя кофе беременным, а, может, все же можно и т. д., пытаясь побороть свою зависимость перед кофеином.
Да, кофе наделяет организм человека зависимостью, причем не только физической, но и психической, ведь все мы живет в плену у своих привычек. Если вы пьете кофе год подряд, то в один прекрасный день, когда его не окажется дома, остро почувствуете, насколько вам плохо без него: упадок сил, сонливость, апатия и своеобразная «ломка» станут подтверждением вашей нешуточной зависимости от этого напитка.
Но помимо бодрости, повышения артериального давления и снижения головных болей кофе имеет ряд недостатков, которые в первую очередь относятся к развитию плода.
Основные опасности употрeбления кофе при беременности
Итак, почему нельзя употрeбллять кофе при беременности более чашки в день? Этот напиток:
- повышает артериальное давление, что не всегда уместно при беременности, особенно при склонности к поздним токсикозам (гестозу)
- усиливает выработку желудочного сока, особенно, если его пить натощак
- увеличивает частоту сердечных сокращений у плода
- может провоцировать рождение маловесного ребенка
- при употрeблении в больших количествах вызывает выкидыши, мертворождение, аномалии развития
- оказывает повышенную нагрузку на сердце
- препятствует усвоению некоторых полезных веществ
- вызывает привыкание у плода.
Как видите, вреда от кофе значительно больше, чем пользы. И при беременности можно и нужно от него отказаться, ведь не обязательно пить именно этот напиток. Есть прекрасный заменитель кофе — цикорий, который является абсолютно натуральным, да еще и полезным напитком.
Его можно беременным пить без опасения за здоровье плода, но злоупотрeбллять им не стоит, особенно, если вы привыкли пить напиток чрезмерно сладким.
О том, сколько можно пить кофе беременным женщинам, может пояснить доктор. Он расскажет, каков риск причинения вреда будущему ребенку от чрезмерного употрeбления кофеинсодержащих напитков — кофе, чая (особенно, зеленого), кока-колы.
Конечно, резко отказываться от кофе при беременности не стоит, иначе начнется депрессия, вы будете сонливы и апатичны. Можно пить по чашке в день, постепенно уменьшая объем порции.
Так вы сможете быстрее освободиться от этой вредной привычки и уже не беспокоиться за здоровье своего малыша.
admin
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
30 11 2025 13:45:59
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
29 11 2025 11:19:41
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
28 11 2025 4:33:37
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
27 11 2025 21:44:36
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
26 11 2025 18:30:52
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
25 11 2025 14:50:16
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
24 11 2025 2:20:43
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
23 11 2025 22:23:31
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
22 11 2025 16:48:40
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
21 11 2025 12:54:18
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
20 11 2025 9:30:28
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
19 11 2025 1:34:46
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
18 11 2025 9:36:10
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
17 11 2025 11:24:17
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
16 11 2025 0:50:17
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
15 11 2025 12:15:49
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
14 11 2025 7:32:58
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
13 11 2025 14:27:47
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
12 11 2025 11:19:22
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
11 11 2025 11:18:41
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
10 11 2025 6:43:23
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
09 11 2025 22:34:28
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
08 11 2025 13:17:56
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
07 11 2025 18:43:58
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
06 11 2025 0:31:16
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
05 11 2025 14:52:11
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
04 11 2025 11:58:47
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
03 11 2025 0:38:30
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
02 11 2025 19:56:10
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
01 11 2025 5:14:46
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
31 10 2025 13:24:57
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
30 10 2025 23:40:59
Вы все время старались его игнорировать...
29 10 2025 15:26:23
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
28 10 2025 14:19:15
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
27 10 2025 16:43:11
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
26 10 2025 9:39:36
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
25 10 2025 5:54:24
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
24 10 2025 2:33:37
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
23 10 2025 23:45:26
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
21 10 2025 13:31:19
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
20 10 2025 22:23:12
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
18 10 2025 1:23:31
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
17 10 2025 12:56:58
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
16 10 2025 9:57:19
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
15 10 2025 18:16:46
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
14 10 2025 19:10:54
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
13 10 2025 5:37:53
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
12 10 2025 19:16:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
