Можно ли пить кофе при беременности
Современному человеку очень трудно обойтись без чашки ароматного кофе с утра. Этот напиток уже так плотно вошел в нашу жизнь, что никто и не задумывается над тем, насколько он безопасен.
А ведь кофеин относится к наркотическим веществам, возбуждающе действующим на нервную и сердечно-сосудистые системы. Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости.
Если вы привыкли употрeбллять этот напиток как воду или сок, то стоит пересмотреть свои взгляды еще задолго до беременности, чтобы потом не мучиться вопросами: почему нельзя кофе беременным, а, может, все же можно и т. д., пытаясь побороть свою зависимость перед кофеином.
Да, кофе наделяет организм человека зависимостью, причем не только физической, но и психической, ведь все мы живет в плену у своих привычек. Если вы пьете кофе год подряд, то в один прекрасный день, когда его не окажется дома, остро почувствуете, насколько вам плохо без него: упадок сил, сонливость, апатия и своеобразная «ломка» станут подтверждением вашей нешуточной зависимости от этого напитка.
Но помимо бодрости, повышения артериального давления и снижения головных болей кофе имеет ряд недостатков, которые в первую очередь относятся к развитию плода.
Основные опасности употрeбления кофе при беременности
Итак, почему нельзя употрeбллять кофе при беременности более чашки в день? Этот напиток:
- повышает артериальное давление, что не всегда уместно при беременности, особенно при склонности к поздним токсикозам (гестозу)
- усиливает выработку желудочного сока, особенно, если его пить натощак
- увеличивает частоту сердечных сокращений у плода
- может провоцировать рождение маловесного ребенка
- при употрeблении в больших количествах вызывает выкидыши, мертворождение, аномалии развития
- оказывает повышенную нагрузку на сердце
- препятствует усвоению некоторых полезных веществ
- вызывает привыкание у плода.
Как видите, вреда от кофе значительно больше, чем пользы. И при беременности можно и нужно от него отказаться, ведь не обязательно пить именно этот напиток. Есть прекрасный заменитель кофе — цикорий, который является абсолютно натуральным, да еще и полезным напитком.
Его можно беременным пить без опасения за здоровье плода, но злоупотрeбллять им не стоит, особенно, если вы привыкли пить напиток чрезмерно сладким.
О том, сколько можно пить кофе беременным женщинам, может пояснить доктор. Он расскажет, каков риск причинения вреда будущему ребенку от чрезмерного употрeбления кофеинсодержащих напитков — кофе, чая (особенно, зеленого), кока-колы.
Конечно, резко отказываться от кофе при беременности не стоит, иначе начнется депрессия, вы будете сонливы и апатичны. Можно пить по чашке в день, постепенно уменьшая объем порции.
Так вы сможете быстрее освободиться от этой вредной привычки и уже не беспокоиться за здоровье своего малыша.
admin
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
03 12 2025 9:17:47
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
02 12 2025 20:53:53
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
01 12 2025 11:49:16
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
30 11 2025 10:27:28
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
29 11 2025 2:36:42
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
28 11 2025 16:49:28
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
27 11 2025 7:21:21
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
26 11 2025 21:59:41
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
25 11 2025 4:42:34
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
24 11 2025 9:57:13
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
23 11 2025 3:23:34
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
22 11 2025 18:21:27
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
21 11 2025 1:58:10
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
20 11 2025 6:32:34
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
19 11 2025 12:47:34
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
17 11 2025 4:26:11
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
15 11 2025 16:56:51
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
14 11 2025 18:49:25
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
13 11 2025 5:43:50
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
12 11 2025 21:45:41
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
11 11 2025 19:12:30
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
10 11 2025 12:20:10
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
09 11 2025 17:20:50
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
08 11 2025 21:57:31
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
07 11 2025 19:45:58
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
05 11 2025 18:55:42
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
03 11 2025 1:26:50
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
01 11 2025 12:54:52
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
31 10 2025 18:24:16
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
30 10 2025 8:42:40
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
29 10 2025 16:48:36
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
28 10 2025 19:35:33
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
27 10 2025 3:50:28
В инструкции к Имунориксу отмечено, что основным активным компонентом препарата представлено вещество пидотимод, который нормализует баланс гумopaльного и клеточного иммунитета...
26 10 2025 7:43:54
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
25 10 2025 8:47:11
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
24 10 2025 17:33:14
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
23 10 2025 18:29:55
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
22 10 2025 8:16:34
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
21 10 2025 21:41:43
По силе есть различные удары в отношении детей...
20 10 2025 23:45:37
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
19 10 2025 14:51:16
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
18 10 2025 5:40:58
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
17 10 2025 22:20:55
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
16 10 2025 18:16:51
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
15 10 2025 2:24:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)