Можно ли пить кофе при беременности
Современному человеку очень трудно обойтись без чашки ароматного кофе с утра. Этот напиток уже так плотно вошел в нашу жизнь, что никто и не задумывается над тем, насколько он безопасен.
А ведь кофеин относится к наркотическим веществам, возбуждающе действующим на нервную и сердечно-сосудистые системы. Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости.
Если вы привыкли употрeбллять этот напиток как воду или сок, то стоит пересмотреть свои взгляды еще задолго до беременности, чтобы потом не мучиться вопросами: почему нельзя кофе беременным, а, может, все же можно и т. д., пытаясь побороть свою зависимость перед кофеином.
Да, кофе наделяет организм человека зависимостью, причем не только физической, но и психической, ведь все мы живет в плену у своих привычек. Если вы пьете кофе год подряд, то в один прекрасный день, когда его не окажется дома, остро почувствуете, насколько вам плохо без него: упадок сил, сонливость, апатия и своеобразная «ломка» станут подтверждением вашей нешуточной зависимости от этого напитка.
Но помимо бодрости, повышения артериального давления и снижения головных болей кофе имеет ряд недостатков, которые в первую очередь относятся к развитию плода.
Основные опасности употрeбления кофе при беременности
Итак, почему нельзя употрeбллять кофе при беременности более чашки в день? Этот напиток:
- повышает артериальное давление, что не всегда уместно при беременности, особенно при склонности к поздним токсикозам (гестозу)
- усиливает выработку желудочного сока, особенно, если его пить натощак
- увеличивает частоту сердечных сокращений у плода
- может провоцировать рождение маловесного ребенка
- при употрeблении в больших количествах вызывает выкидыши, мертворождение, аномалии развития
- оказывает повышенную нагрузку на сердце
- препятствует усвоению некоторых полезных веществ
- вызывает привыкание у плода.
Как видите, вреда от кофе значительно больше, чем пользы. И при беременности можно и нужно от него отказаться, ведь не обязательно пить именно этот напиток. Есть прекрасный заменитель кофе — цикорий, который является абсолютно натуральным, да еще и полезным напитком.
Его можно беременным пить без опасения за здоровье плода, но злоупотрeбллять им не стоит, особенно, если вы привыкли пить напиток чрезмерно сладким.
О том, сколько можно пить кофе беременным женщинам, может пояснить доктор. Он расскажет, каков риск причинения вреда будущему ребенку от чрезмерного употрeбления кофеинсодержащих напитков — кофе, чая (особенно, зеленого), кока-колы.
Конечно, резко отказываться от кофе при беременности не стоит, иначе начнется депрессия, вы будете сонливы и апатичны. Можно пить по чашке в день, постепенно уменьшая объем порции.
Так вы сможете быстрее освободиться от этой вредной привычки и уже не беспокоиться за здоровье своего малыша.
admin
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
27 01 2026 16:12:59
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
26 01 2026 8:46:48
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
25 01 2026 0:35:13
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
24 01 2026 4:49:40
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
23 01 2026 15:20:26
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
22 01 2026 3:34:17
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
21 01 2026 22:20:30
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
20 01 2026 12:57:52
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
19 01 2026 3:22:36
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
18 01 2026 4:30:13
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
17 01 2026 20:41:14
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
16 01 2026 7:58:31
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
15 01 2026 6:55:49
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
14 01 2026 9:39:28
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
13 01 2026 11:58:52
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
12 01 2026 16:37:43
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
11 01 2026 6:15:22
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
10 01 2026 21:41:13
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
08 01 2026 4:19:31
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
07 01 2026 22:23:23
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
06 01 2026 19:47:51
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
05 01 2026 18:25:48
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
04 01 2026 19:43:51
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
03 01 2026 8:39:46
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
01 01 2026 21:50:44
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
31 12 2025 0:57:48
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
30 12 2025 22:48:37
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
29 12 2025 11:30:41
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
28 12 2025 14:31:32
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
27 12 2025 10:18:29
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
26 12 2025 11:38:15
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
25 12 2025 2:46:46
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
24 12 2025 13:21:49
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
23 12 2025 17:41:46
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
22 12 2025 22:10:15
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
21 12 2025 22:39:44
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
20 12 2025 2:14:35
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
19 12 2025 12:46:12
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
18 12 2025 0:52:21
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
17 12 2025 9:39:48
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
16 12 2025 5:29:42
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
15 12 2025 21:42:48
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
14 12 2025 0:31:31
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
13 12 2025 0:32:26
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
12 12 2025 1:22:44
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
11 12 2025 18:34:29
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
10 12 2025 8:15:38
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
09 12 2025 22:45:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
