Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
26 03 2025 22:23:21
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
25 03 2025 17:33:32
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
24 03 2025 9:13:15
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
23 03 2025 23:27:14
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
22 03 2025 4:37:14
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
21 03 2025 11:40:42
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
20 03 2025 20:17:51
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
19 03 2025 20:49:48
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
18 03 2025 23:54:39
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
17 03 2025 5:39:35
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
16 03 2025 11:34:15
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
15 03 2025 21:48:26
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
14 03 2025 8:56:25
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
13 03 2025 23:15:13
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
12 03 2025 6:33:16
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
10 03 2025 18:40:18
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
09 03 2025 1:16:11
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
08 03 2025 19:41:54
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
07 03 2025 7:47:53
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
06 03 2025 23:41:53
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
05 03 2025 20:40:19
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
04 03 2025 6:48:18
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
03 03 2025 23:43:13
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
02 03 2025 23:13:24
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
01 03 2025 7:40:16
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
28 02 2025 18:14:14
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
27 02 2025 14:11:32
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
26 02 2025 13:16:46
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
25 02 2025 22:10:19
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
24 02 2025 13:27:22
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
23 02 2025 4:32:15
Молодые люди страдают от одиночества, начинают заводить вредные привычки, убегают из дома...
22 02 2025 16:59:35
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
21 02 2025 13:36:16
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
20 02 2025 22:18:17
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
19 02 2025 19:36:50
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
18 02 2025 10:42:27
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
17 02 2025 5:49:20
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
16 02 2025 16:24:56
Но это, если знакомство происходит в реальности...
15 02 2025 4:50:44
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
14 02 2025 9:33:52
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
13 02 2025 12:28:24
В результате — переедание и заедание стресса...
12 02 2025 21:29:41
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
11 02 2025 0:11:25
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
10 02 2025 12:43:56
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
09 02 2025 3:18:43
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
08 02 2025 12:40:10
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
07 02 2025 18:45:20
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
06 02 2025 14:55:18
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
05 02 2025 20:13:52
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Формы обучения 
Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования
Задачи физического воспитания в старшем школьном возрасте