Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
10 12 2025 2:12:37
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
09 12 2025 16:23:10
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
08 12 2025 21:26:42
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
07 12 2025 17:33:16
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
06 12 2025 15:50:15
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
05 12 2025 16:55:55
Во-первых, уже знакомый по прошлым неделям достающий токсикоз, состояние сонливости, явное изменение вкуса и аппетита, постоянные смены настроения, увеличение гpyди и сосудистой сетки на ней...
04 12 2025 1:12:52
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
03 12 2025 9:10:24
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
02 12 2025 5:42:13
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
01 12 2025 4:11:50
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
30 11 2025 20:43:55
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
29 11 2025 4:58:18
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
28 11 2025 8:17:12
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
27 11 2025 21:41:33
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
26 11 2025 22:14:54
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
25 11 2025 4:35:29
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
24 11 2025 14:37:58
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
23 11 2025 12:38:30
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
22 11 2025 4:41:18
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
21 11 2025 9:47:59
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
20 11 2025 21:54:51
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
19 11 2025 17:42:59
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
18 11 2025 23:12:16
Но если иммунитет понижен, вирусные агенты беспрепятственно проникают в слизистую дыхательных путей, начинают активно размножаться, вызывая симптомы ОРВИ...
17 11 2025 0:18:39
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
16 11 2025 12:24:19
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
15 11 2025 17:20:55
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
14 11 2025 7:49:33
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
13 11 2025 4:48:24
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
12 11 2025 21:10:38
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
11 11 2025 9:58:18
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
10 11 2025 1:57:40
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
09 11 2025 22:27:27
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
08 11 2025 23:30:27
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
07 11 2025 9:11:19
Чаще всего это вызвано недостатком железа в организме беременной женщины...
06 11 2025 17:43:51
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
05 11 2025 2:52:34
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
04 11 2025 15:30:28
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
03 11 2025 2:33:20
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
02 11 2025 13:48:32
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
01 11 2025 18:55:13
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
31 10 2025 8:11:34
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
30 10 2025 23:27:34
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
29 10 2025 15:57:56
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
28 10 2025 2:21:35
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
27 10 2025 10:29:40
На прилавках магазинов размещено много подарков...
26 10 2025 0:13:36
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
24 10 2025 13:39:55
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
23 10 2025 16:41:39
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
22 10 2025 9:57:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Уход и лечение волос