Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
22 02 2026 2:37:10
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
21 02 2026 21:13:19
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
20 02 2026 17:59:40
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
19 02 2026 2:50:19
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
18 02 2026 5:25:54
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
17 02 2026 17:39:56
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
16 02 2026 3:42:47
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
15 02 2026 8:57:38
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
14 02 2026 20:22:15
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
13 02 2026 7:33:46
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
12 02 2026 23:13:35
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
11 02 2026 22:20:57
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
10 02 2026 15:46:18
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
09 02 2026 2:55:33
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
08 02 2026 21:58:50
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
07 02 2026 23:43:33
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
06 02 2026 19:19:37
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
05 02 2026 3:13:44
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
04 02 2026 9:58:46
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
03 02 2026 23:39:40
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
02 02 2026 17:31:33
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
01 02 2026 11:15:16
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
31 01 2026 15:24:36
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
30 01 2026 17:54:26
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
29 01 2026 0:16:20
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
28 01 2026 18:14:37
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
26 01 2026 21:26:21
И в этом нет ничего страшного...
24 01 2026 16:25:41
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
23 01 2026 16:42:38
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
22 01 2026 22:52:54
Это древнейший представитель форм вишни...
21 01 2026 5:19:51
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
20 01 2026 0:27:32
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
18 01 2026 0:44:44
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
17 01 2026 6:24:47
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
16 01 2026 9:35:41
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
15 01 2026 1:36:55
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
14 01 2026 13:38:32
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
13 01 2026 17:56:11
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
12 01 2026 20:45:45
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
11 01 2026 3:49:19
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
10 01 2026 8:57:51
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
09 01 2026 21:10:44
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
07 01 2026 16:32:25
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
06 01 2026 2:38:11
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
05 01 2026 20:47:37
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
04 01 2026 8:39:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
