Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
23 01 2026 9:46:34
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
22 01 2026 4:27:55
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
21 01 2026 20:34:46
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
20 01 2026 7:55:12
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
19 01 2026 7:52:30
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
18 01 2026 1:46:51
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
17 01 2026 11:33:49
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
16 01 2026 14:26:48
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
15 01 2026 7:41:36
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
14 01 2026 11:24:41
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
13 01 2026 4:24:47
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
12 01 2026 16:26:16
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
11 01 2026 13:39:39
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
09 01 2026 19:50:19
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
08 01 2026 21:55:25
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
07 01 2026 17:10:15
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
06 01 2026 7:39:18
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
05 01 2026 3:36:25
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
04 01 2026 23:38:30
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
03 01 2026 9:15:40
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
02 01 2026 14:51:46
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
01 01 2026 13:24:56
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
31 12 2025 22:59:55
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
30 12 2025 15:57:26
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
29 12 2025 22:23:58
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
28 12 2025 14:57:25
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
26 12 2025 2:43:16
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
25 12 2025 16:37:32
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
24 12 2025 6:25:25
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
23 12 2025 7:33:43
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
22 12 2025 22:30:43
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
20 12 2025 17:17:49
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
19 12 2025 7:40:28
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
18 12 2025 1:50:18
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
17 12 2025 9:12:35
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
16 12 2025 3:14:39
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
15 12 2025 17:58:45
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
14 12 2025 14:27:40
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
13 12 2025 15:32:33
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
12 12 2025 9:13:41
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
11 12 2025 14:59:59
Но это, если знакомство происходит в реальности...
10 12 2025 13:51:20
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
09 12 2025 16:25:28
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
08 12 2025 6:31:50
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
07 12 2025 19:46:21
Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...
06 12 2025 20:42:36
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
05 12 2025 17:22:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
В какие развивающие игры родители играют с детьми 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания