Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
22 02 2026 5:24:32
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
21 02 2026 4:27:20
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
20 02 2026 2:49:31
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
18 02 2026 8:32:33
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
16 02 2026 18:51:32
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
15 02 2026 7:49:21
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
14 02 2026 1:11:14
Тебе это обязательно пригодится...
13 02 2026 23:12:11
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
12 02 2026 10:23:41
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
11 02 2026 2:58:56
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
08 02 2026 0:43:17
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
07 02 2026 20:15:41
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
06 02 2026 19:30:15
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
05 02 2026 17:58:47
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
04 02 2026 12:44:42
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
03 02 2026 18:58:11
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
02 02 2026 10:29:37
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
01 02 2026 6:40:30
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
31 01 2026 18:41:33
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
30 01 2026 15:12:24
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
29 01 2026 8:25:43
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
28 01 2026 19:23:46
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
27 01 2026 2:10:35
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
26 01 2026 12:38:48
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
25 01 2026 17:53:49
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
24 01 2026 10:18:48
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
23 01 2026 0:22:54
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
22 01 2026 14:23:40
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
21 01 2026 23:19:57
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
20 01 2026 13:42:46
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
19 01 2026 4:13:17
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
18 01 2026 0:52:41
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
17 01 2026 16:44:47
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
16 01 2026 22:14:32
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
15 01 2026 14:32:28
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
14 01 2026 9:58:51
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
13 01 2026 11:21:13
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
12 01 2026 4:56:43
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
10 01 2026 8:48:24
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
09 01 2026 4:47:48
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
08 01 2026 21:26:42
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
07 01 2026 4:11:38
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
06 01 2026 14:10:32
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
05 01 2026 15:41:23
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
04 01 2026 4:33:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
