Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
15 08 2026 7:19:43
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
14 08 2026 14:59:58
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
13 08 2026 16:59:57
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
12 08 2026 12:27:58
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
10 08 2026 1:21:33
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
09 08 2026 11:43:18
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
08 08 2026 9:29:45
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
07 08 2026 6:35:20
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
06 08 2026 17:37:31
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
05 08 2026 5:13:28
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
04 08 2026 20:14:43
Следом пропадает желание гулять на улице...
03 08 2026 12:40:32
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
02 08 2026 0:16:58
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
01 08 2026 19:15:36
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
31 07 2026 8:43:25
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
30 07 2026 5:35:33
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
29 07 2026 22:29:20
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
28 07 2026 23:19:33
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
27 07 2026 16:37:10
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
26 07 2026 12:55:22
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
25 07 2026 1:47:30
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
24 07 2026 20:45:31
— 67/554/109, 11...
23 07 2026 21:54:56
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
22 07 2026 3:51:25
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
21 07 2026 0:14:54
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
20 07 2026 15:52:11
Содержание статьи:Шаг 1...
19 07 2026 17:12:30
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
18 07 2026 4:36:41
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
17 07 2026 9:55:15
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
16 07 2026 0:58:10
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
15 07 2026 7:40:20
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
14 07 2026 1:11:25
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
13 07 2026 5:44:56
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
12 07 2026 20:48:40
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
11 07 2026 14:58:59
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
10 07 2026 6:28:58
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
09 07 2026 2:34:26
Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...
08 07 2026 16:37:19
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
07 07 2026 2:13:54
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
05 07 2026 15:29:17
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
04 07 2026 20:17:53
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
03 07 2026 5:15:50
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
02 07 2026 13:20:18
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
01 07 2026 5:22:57
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
30 06 2026 5:29:28
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
29 06 2026 7:35:45
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
28 06 2026 17:54:17
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
27 06 2026 5:59:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
