Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
07 01 2026 6:40:34
А для того, чтобы физиологическое косоглазие у младенца не переросло в дальнейшем в косоглазие явное, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, о которых мы с вами поговорим...
06 01 2026 13:23:27
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
05 01 2026 8:31:21
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
04 01 2026 17:53:15
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
03 01 2026 17:18:52
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
02 01 2026 22:24:49
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
01 01 2026 4:54:43
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
30 12 2025 9:12:34
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
29 12 2025 21:10:36
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
28 12 2025 2:41:29
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
27 12 2025 4:18:44
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
26 12 2025 7:16:22
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
25 12 2025 8:46:48
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
24 12 2025 22:25:43
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
23 12 2025 9:46:15
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
22 12 2025 18:17:41
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
21 12 2025 22:52:36
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
20 12 2025 8:50:16
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
19 12 2025 21:12:54
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
18 12 2025 23:20:13
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
17 12 2025 19:47:36
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
16 12 2025 2:34:22
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
15 12 2025 5:59:52
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
14 12 2025 4:11:56
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
13 12 2025 15:39:39
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
12 12 2025 23:39:46
Джин Айрес (основательница метода) в США...
11 12 2025 17:27:57
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
10 12 2025 2:54:56
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
09 12 2025 12:56:19
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
08 12 2025 0:40:23
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
07 12 2025 21:59:34
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
06 12 2025 1:37:18
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
05 12 2025 18:58:53
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
04 12 2025 23:47:19
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
03 12 2025 20:36:51
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
02 12 2025 19:46:19
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
01 12 2025 8:30:44
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
30 11 2025 16:54:24
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
29 11 2025 2:29:36
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
28 11 2025 23:40:21
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
27 11 2025 19:46:27
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
25 11 2025 20:22:54
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
23 11 2025 22:40:21
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
22 11 2025 6:10:17
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
21 11 2025 1:43:40
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
20 11 2025 13:22:30
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
19 11 2025 11:17:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения