Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
12 01 2026 4:14:26
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
11 01 2026 1:40:46
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
10 01 2026 21:43:31
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
09 01 2026 2:47:39
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
08 01 2026 23:56:32
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
07 01 2026 21:20:49
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
06 01 2026 13:22:15
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
05 01 2026 0:32:11
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
04 01 2026 7:37:18
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
03 01 2026 17:19:49
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
01 01 2026 12:17:27
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
31 12 2025 2:22:14
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
30 12 2025 11:14:18
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
29 12 2025 8:20:13
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
28 12 2025 1:23:29
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
26 12 2025 13:33:19
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
25 12 2025 12:54:51
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
24 12 2025 17:16:53
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
23 12 2025 3:51:17
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
22 12 2025 9:18:48
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
21 12 2025 16:44:13
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
20 12 2025 18:43:29
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
19 12 2025 22:48:32
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
18 12 2025 12:34:30
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
17 12 2025 6:21:23
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
16 12 2025 17:55:54
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
15 12 2025 20:27:15
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
14 12 2025 7:10:34
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
13 12 2025 1:28:10
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
12 12 2025 7:37:54
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
11 12 2025 13:19:36
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
10 12 2025 19:21:56
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
09 12 2025 23:15:28
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
08 12 2025 4:26:15
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
07 12 2025 14:49:50
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
06 12 2025 10:17:39
Всегда найдется что-то нейтральное, например, компьютерные игры...
05 12 2025 18:50:23
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
04 12 2025 7:55:31
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
03 12 2025 22:44:46
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
02 12 2025 8:47:50
Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...
01 12 2025 0:51:52
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
30 11 2025 13:19:33
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
29 11 2025 6:32:50
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
28 11 2025 21:23:17
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
27 11 2025 19:29:35
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
26 11 2025 21:27:37
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
25 11 2025 10:19:43
Вот несколько советов по этому поводу...
24 11 2025 7:56:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Словесные методы (методы речевого воздействия)