Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
12 12 2025 23:48:16
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
11 12 2025 16:41:30
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
10 12 2025 6:35:21
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
09 12 2025 23:35:52
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
08 12 2025 4:19:56
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
07 12 2025 6:33:57
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
06 12 2025 23:45:30
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
05 12 2025 9:11:22
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
04 12 2025 18:56:16
Неверные действия могут привести к осложнениям...
03 12 2025 8:53:38
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
02 12 2025 19:29:21
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
01 12 2025 3:51:47
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
30 11 2025 23:49:35
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
28 11 2025 19:11:44
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
27 11 2025 11:23:40
Наиболее опасна депрессия, которая перешла в хроническую форму, так как тогда начинают страдать многие органы человеческого организма...
26 11 2025 11:55:53
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
25 11 2025 9:50:26
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
24 11 2025 18:37:48
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
23 11 2025 13:43:37
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
22 11 2025 21:23:17
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
21 11 2025 22:31:48
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
20 11 2025 13:49:22
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
19 11 2025 20:24:36
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
18 11 2025 9:17:45
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
17 11 2025 15:33:55
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
16 11 2025 23:49:21
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
15 11 2025 20:32:31
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
14 11 2025 13:13:50
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
13 11 2025 7:29:24
Является дикорастущей и посевной...
12 11 2025 16:51:55
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
11 11 2025 21:15:28
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
10 11 2025 13:38:10
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
09 11 2025 21:42:27
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
08 11 2025 3:27:57
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
07 11 2025 14:20:41
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
06 11 2025 12:34:35
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
05 11 2025 22:22:44
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
04 11 2025 1:15:47
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
03 11 2025 22:19:34
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
02 11 2025 19:43:15
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
01 11 2025 6:49:17
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
31 10 2025 15:16:50
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
30 10 2025 3:18:53
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
29 10 2025 6:27:34
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
27 10 2025 18:29:39
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
26 10 2025 13:48:47
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
25 10 2025 9:30:35
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
24 10 2025 22:34:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Наклоны в стороны для талии 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред