Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
24 02 2026 21:12:19
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
23 02 2026 15:42:46
Является дикорастущей и посевной...
22 02 2026 1:40:16
Джин Айрес (основательница метода) в США...
21 02 2026 18:15:13
Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...
20 02 2026 10:26:59
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
19 02 2026 22:35:44
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
18 02 2026 9:29:43
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
17 02 2026 13:30:59
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
16 02 2026 11:56:42
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
15 02 2026 12:18:59
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
14 02 2026 22:37:24
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
13 02 2026 5:43:10
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
12 02 2026 6:53:42
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
11 02 2026 3:57:58
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
10 02 2026 17:23:37
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
09 02 2026 17:37:54
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
08 02 2026 13:35:17
Тормозит кератинизацию...
07 02 2026 10:35:22
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
06 02 2026 5:26:50
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
05 02 2026 9:23:53
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
04 02 2026 9:45:27
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
03 02 2026 17:35:28
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
02 02 2026 13:22:32
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
01 02 2026 19:53:30
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
31 01 2026 17:21:25
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
30 01 2026 15:37:42
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
29 01 2026 6:51:27
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
28 01 2026 17:15:19
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
27 01 2026 15:19:45
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
26 01 2026 8:44:37
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
25 01 2026 15:11:42
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
24 01 2026 14:15:24
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
23 01 2026 4:52:12
Но это не повод для беспокойства...
22 01 2026 18:46:11
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
21 01 2026 15:10:54
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
20 01 2026 3:20:24
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
19 01 2026 19:46:30
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
18 01 2026 9:30:10
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
17 01 2026 5:29:13
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
16 01 2026 15:36:47
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
15 01 2026 20:18:51
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
14 01 2026 11:41:13
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
13 01 2026 22:19:11
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
12 01 2026 5:34:27
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
11 01 2026 5:11:23
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
10 01 2026 23:24:47
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
09 01 2026 5:12:35
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
08 01 2026 21:34:38
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
07 01 2026 10:42:39
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
06 01 2026 2:57:19
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление
Что должен уметь ребенок в 5 лет (развитие) 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Словесные методы (методы речевого воздействия)