Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
15 12 2025 6:25:52
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
14 12 2025 13:17:11
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
13 12 2025 1:29:14
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
12 12 2025 12:12:55
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
11 12 2025 9:56:43
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
10 12 2025 6:29:38
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
09 12 2025 7:20:55
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
08 12 2025 3:53:31
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
07 12 2025 7:47:37
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
06 12 2025 6:41:26
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
05 12 2025 12:36:52
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
04 12 2025 9:30:28
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
03 12 2025 6:49:29
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
02 12 2025 17:37:32
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
01 12 2025 22:46:41
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
30 11 2025 22:40:48
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
29 11 2025 21:54:22
Но это, если знакомство происходит в реальности...
28 11 2025 11:26:28
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
27 11 2025 9:29:31
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
26 11 2025 19:33:34
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
25 11 2025 8:54:32
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
24 11 2025 23:37:51
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
23 11 2025 0:36:10
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
22 11 2025 19:15:15
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
21 11 2025 4:51:17
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
20 11 2025 10:28:27
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
19 11 2025 9:19:12
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
17 11 2025 3:18:52
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
16 11 2025 2:20:45
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
14 11 2025 20:18:55
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
11 11 2025 1:15:32
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
10 11 2025 16:45:51
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
09 11 2025 18:36:13
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
08 11 2025 10:24:44
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
07 11 2025 21:36:42
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
06 11 2025 0:32:16
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
05 11 2025 13:40:48
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
04 11 2025 0:54:16
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
03 11 2025 23:31:40
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
02 11 2025 13:45:27
• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...
01 11 2025 0:54:16
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
31 10 2025 10:41:47
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
30 10 2025 21:33:43
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
29 10 2025 20:12:17
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
28 10 2025 11:19:36
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
27 10 2025 5:39:48
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Первый этап – этап начальной подготовки 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред