Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
28 06 2026 16:10:37
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
27 06 2026 20:20:58
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
26 06 2026 20:28:52
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
25 06 2026 23:51:25
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
24 06 2026 11:10:33
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
23 06 2026 14:12:44
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
22 06 2026 5:53:42
На прилавках магазинов размещено много подарков...
21 06 2026 7:15:38
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
20 06 2026 16:46:18
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
19 06 2026 11:46:18
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
18 06 2026 15:48:53
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
17 06 2026 12:53:57
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
16 06 2026 13:44:24
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
15 06 2026 0:52:17
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
14 06 2026 12:46:13
Вот несколько советов по этому поводу...
13 06 2026 9:49:35
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
12 06 2026 1:27:55
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
11 06 2026 2:15:15
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
10 06 2026 23:22:53
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
09 06 2026 11:43:31
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
08 06 2026 22:16:55
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
07 06 2026 3:42:20
Джин Айрес (основательница метода) в США...
06 06 2026 15:14:32
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
05 06 2026 5:41:48
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
04 06 2026 12:52:29
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
03 06 2026 3:25:53
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
02 06 2026 19:17:43
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
01 06 2026 19:55:59
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
31 05 2026 13:23:55
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
30 05 2026 3:49:42
Именно это больше всего привлекает...
29 05 2026 5:45:32
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
27 05 2026 12:39:30
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
26 05 2026 23:32:37
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
25 05 2026 12:31:57
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
24 05 2026 10:21:52
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
22 05 2026 18:15:33
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
21 05 2026 20:35:54
Интересно, что такие сны могут сниться даже представителям сильной половины человечества...
20 05 2026 4:34:31
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
19 05 2026 2:56:24
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
18 05 2026 17:52:50
Но это не повод переживать и расстраиваться...
17 05 2026 10:45:11
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
16 05 2026 12:47:28
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
15 05 2026 11:48:53
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
14 05 2026 1:39:59
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
13 05 2026 16:37:20
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
12 05 2026 9:22:10
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
11 05 2026 3:22:59
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
10 05 2026 2:45:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
