Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
24 02 2026 15:32:50
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
23 02 2026 21:13:56
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
22 02 2026 12:29:54
Содержание статьи:Кому рекомендуется кесарево сечениеКесарево сечение рекомендуется женщинам, делавшим ранее aбopты, в результате которых матка имеет рубцы и воспалительные процессы, приводящие к плацентарной недостаточности, гипоксии плода и ослаблению родовой деятельности организма...
21 02 2026 6:43:40
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
20 02 2026 13:32:18
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
19 02 2026 21:45:39
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
18 02 2026 8:30:15
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
17 02 2026 20:11:57
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
16 02 2026 3:54:30
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
14 02 2026 2:24:24
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
13 02 2026 8:18:20
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
12 02 2026 23:19:45
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
11 02 2026 7:35:15
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
10 02 2026 22:43:25
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
09 02 2026 8:48:19
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
08 02 2026 23:58:18
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
07 02 2026 3:13:38
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
06 02 2026 2:25:27
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
05 02 2026 6:59:21
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
04 02 2026 21:27:13
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
03 02 2026 4:17:13
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
02 02 2026 17:31:18
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
01 02 2026 9:18:54
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
31 01 2026 16:46:18
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
30 01 2026 12:50:54
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
29 01 2026 12:33:26
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
28 01 2026 10:57:39
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
27 01 2026 1:21:28
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
26 01 2026 6:10:49
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
25 01 2026 21:46:15
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
24 01 2026 12:36:18
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
23 01 2026 8:34:53
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
22 01 2026 23:55:32
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
21 01 2026 0:39:33
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
20 01 2026 17:29:47
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
19 01 2026 17:51:16
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
18 01 2026 3:17:11
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
17 01 2026 20:40:45
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
16 01 2026 9:34:15
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
15 01 2026 6:38:30
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
14 01 2026 20:15:40
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
13 01 2026 16:59:51
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
12 01 2026 23:27:55
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
11 01 2026 8:39:46
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
10 01 2026 23:49:13
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
09 01 2026 13:24:54
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
08 01 2026 12:40:18
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
07 01 2026 21:20:42
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
06 01 2026 23:23:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление
Что должен уметь ребенок в 5 лет (развитие) 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Словесные методы (методы речевого воздействия)