Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
01 02 2026 14:20:43
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
31 01 2026 15:59:41
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
30 01 2026 16:21:54
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
29 01 2026 21:11:59
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
28 01 2026 17:58:41
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
27 01 2026 5:49:36
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
26 01 2026 3:22:54
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
25 01 2026 16:39:49
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
24 01 2026 0:17:42
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
23 01 2026 20:54:36
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
22 01 2026 17:36:23
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
21 01 2026 9:54:42
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
20 01 2026 1:33:39
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
19 01 2026 8:15:43
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
18 01 2026 13:43:30
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
17 01 2026 3:35:37
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
15 01 2026 4:34:22
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
14 01 2026 2:55:37
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
13 01 2026 13:44:43
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
12 01 2026 5:21:16
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
11 01 2026 18:57:54
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
10 01 2026 4:39:36
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
09 01 2026 3:19:26
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
08 01 2026 17:10:50
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
07 01 2026 17:53:40
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
06 01 2026 9:39:30
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
05 01 2026 15:47:52
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
04 01 2026 18:17:35
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
03 01 2026 18:32:10
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
02 01 2026 1:31:21
Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...
01 01 2026 5:58:56
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
31 12 2025 2:34:34
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
30 12 2025 12:27:25
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
29 12 2025 14:45:12
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
28 12 2025 16:49:35
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
27 12 2025 18:18:28
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
26 12 2025 23:25:14
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
25 12 2025 8:31:39
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
24 12 2025 3:29:17
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
23 12 2025 17:46:33
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
22 12 2025 22:41:25
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
21 12 2025 17:20:33
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
20 12 2025 0:35:18
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
19 12 2025 2:48:50
Вообще, морковь принадлежит к тем овощам, которые входят в большинство салатов, закусок, соусов и маринадов, заготавливаемых на зиму...
18 12 2025 20:52:27
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
17 12 2025 14:29:58
Тормозит кератинизацию...
16 12 2025 5:10:14
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
15 12 2025 7:11:50
Следом пропадает желание гулять на улице...
14 12 2025 1:35:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
6 городов в которых туристам лучше не гулять вечерами