Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
05 07 2026 1:51:37
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
04 07 2026 21:24:56
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
03 07 2026 15:45:44
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
02 07 2026 20:45:24
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
01 07 2026 7:17:32
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
30 06 2026 19:24:14
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
29 06 2026 10:38:50
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
28 06 2026 1:28:22
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
27 06 2026 6:21:57
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
26 06 2026 6:29:39
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
24 06 2026 5:35:58
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
23 06 2026 23:34:46
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
22 06 2026 18:21:54
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
21 06 2026 4:57:44
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
20 06 2026 16:23:45
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
19 06 2026 17:48:15
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
18 06 2026 20:46:18
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
17 06 2026 21:57:40
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
16 06 2026 12:24:50
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
15 06 2026 4:18:35
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
14 06 2026 19:34:20
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
13 06 2026 9:31:56
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
12 06 2026 3:54:45
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
11 06 2026 3:50:44
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
10 06 2026 22:26:39
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
09 06 2026 23:36:54
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
08 06 2026 22:36:17
В результате человек заболевает...
05 06 2026 6:23:56
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
04 06 2026 22:15:46
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
03 06 2026 16:35:47
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
02 06 2026 23:40:45
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
01 06 2026 1:58:24
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
31 05 2026 12:27:16
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
30 05 2026 20:15:56
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
29 05 2026 20:50:19
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
28 05 2026 13:42:43
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
27 05 2026 19:28:23
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
26 05 2026 22:59:24
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
25 05 2026 13:49:13
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
24 05 2026 6:48:34
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
23 05 2026 3:14:44
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
22 05 2026 20:33:30
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
21 05 2026 12:59:56
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
20 05 2026 3:58:12
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
19 05 2026 23:34:43
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
18 05 2026 3:55:21
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
17 05 2026 3:31:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
