Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
02 01 2026 12:35:30
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
01 01 2026 15:48:58
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
31 12 2025 2:30:43
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
30 12 2025 16:25:54
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
29 12 2025 16:30:57
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
28 12 2025 13:51:55
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
27 12 2025 23:40:59
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
26 12 2025 5:47:26
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
25 12 2025 8:13:30
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
24 12 2025 7:32:51
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
23 12 2025 22:33:39
Неверные действия могут привести к осложнениям...
22 12 2025 13:20:58
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
21 12 2025 11:24:35
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
20 12 2025 20:17:49
Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...
19 12 2025 22:12:26
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
18 12 2025 2:57:31
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
17 12 2025 0:11:20
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
16 12 2025 10:41:23
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
15 12 2025 3:37:51
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
14 12 2025 6:42:38
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
13 12 2025 11:15:41
Вот несколько советов по этому поводу...
12 12 2025 4:37:52
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
11 12 2025 16:34:37
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
10 12 2025 14:20:21
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
09 12 2025 14:43:42
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
08 12 2025 12:25:22
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
07 12 2025 6:44:54
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
06 12 2025 2:50:20
Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...
05 12 2025 20:49:50
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
04 12 2025 0:49:42
Чем больше срок беременности, тем более вязкими будут выделения, при этом они могут стать беловатого цвета с естественным запахом, при этом они должны быть не мутными, а прозрачными...
03 12 2025 1:35:33
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
02 12 2025 21:14:10
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
01 12 2025 22:28:48
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
30 11 2025 16:37:25
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
29 11 2025 16:25:56
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
28 11 2025 11:50:49
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
27 11 2025 12:51:32
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
26 11 2025 10:23:29
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
25 11 2025 4:23:49
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
24 11 2025 23:45:37
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
23 11 2025 1:21:19
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
22 11 2025 6:37:53
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
21 11 2025 17:54:12
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
20 11 2025 8:41:46
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
19 11 2025 19:29:27
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
18 11 2025 1:56:43
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
17 11 2025 22:26:34
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
16 11 2025 14:40:29
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
15 11 2025 17:30:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Куда поехать отдохнуть влюбленной паре
Биомеханические аспекты двигательных реакций