Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
14 07 2026 7:19:41
В результате человек заболевает...
13 07 2026 21:54:51
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
12 07 2026 9:40:39
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
11 07 2026 12:27:21
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
10 07 2026 11:11:27
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
09 07 2026 18:39:11
Те, кто не знает, можно ли беременным загорать, совершают одну из двух ошибок: отказываются полностью от принятия солнечных ванн или проводят на пляже длительное время, добиваясь ровного, устойчивого загара...
08 07 2026 13:24:17
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
07 07 2026 21:30:53
Ниже вы узнаете, как быстро идёт обновление клеток, как помочь организму в этом жизненно важном деле...
06 07 2026 17:55:38
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
05 07 2026 22:14:17
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
04 07 2026 3:31:33
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
03 07 2026 10:47:57
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
02 07 2026 13:27:59
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
01 07 2026 6:12:35
К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...
30 06 2026 0:40:47
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
29 06 2026 1:48:26
Никто в этой жизни не идеален...
28 06 2026 14:19:54
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
27 06 2026 7:44:27
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
26 06 2026 3:13:16
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
25 06 2026 10:54:27
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
24 06 2026 13:41:35
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
23 06 2026 19:31:58
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
22 06 2026 10:39:20
До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...
21 06 2026 3:20:37
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
20 06 2026 1:49:38
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
19 06 2026 11:15:22
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
18 06 2026 15:49:13
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
17 06 2026 17:48:28
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
16 06 2026 18:25:45
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
15 06 2026 10:27:40
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
14 06 2026 10:38:39
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
13 06 2026 12:16:20
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
12 06 2026 4:10:42
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
11 06 2026 12:29:18
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
09 06 2026 3:15:39
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
08 06 2026 20:38:43
Для этого необходимо правильное приручение попугая...
06 06 2026 21:17:36
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
05 06 2026 0:19:10
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
04 06 2026 18:53:48
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
03 06 2026 5:23:38
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
02 06 2026 18:38:32
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
01 06 2026 22:49:20
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
31 05 2026 5:36:45
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
30 05 2026 11:40:36
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
29 05 2026 9:47:28
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
28 05 2026 23:14:44
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
27 05 2026 21:13:26
Чтобы всё успевать, необходимо заниматься домашними делами вместе с ребёнком, а также учить его играть самостоятельно рядом с мамой...
26 05 2026 15:57:24
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
