Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
13 02 2026 8:17:16
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
12 02 2026 13:32:32
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
11 02 2026 22:25:10
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
10 02 2026 0:57:37
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
09 02 2026 23:28:29
Тормозит кератинизацию...
08 02 2026 8:57:19
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
07 02 2026 20:43:48
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
06 02 2026 21:56:47
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
05 02 2026 9:58:10
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
04 02 2026 13:35:18
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
03 02 2026 14:46:23
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
01 02 2026 3:11:16
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
30 01 2026 13:57:44
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
29 01 2026 14:28:28
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
28 01 2026 18:41:56
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
27 01 2026 19:25:36
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
26 01 2026 19:25:27
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
25 01 2026 17:30:48
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
24 01 2026 15:24:21
Именно это больше всего привлекает...
23 01 2026 20:13:38
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
22 01 2026 19:16:37
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
21 01 2026 15:42:31
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
19 01 2026 12:49:23
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
18 01 2026 7:56:10
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
17 01 2026 16:10:53
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
16 01 2026 5:47:11
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
15 01 2026 9:36:25
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
14 01 2026 2:14:42
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
13 01 2026 2:11:30
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
12 01 2026 12:43:27
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
11 01 2026 0:19:51
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
10 01 2026 20:29:19
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
09 01 2026 22:38:46
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
08 01 2026 14:25:44
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
07 01 2026 11:36:30
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
06 01 2026 8:22:14
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
05 01 2026 5:33:46
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
04 01 2026 1:56:24
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
02 01 2026 9:42:32
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
01 01 2026 9:32:12
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
31 12 2025 0:12:26
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
30 12 2025 18:27:10
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
29 12 2025 15:33:52
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
28 12 2025 2:53:17
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
27 12 2025 16:37:30
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
26 12 2025 7:22:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Три женщины генерала Деникина
Гипотония и армия
Татьяна Шипошина: «Сюжеты для своих книг я увидела во сне»
Специально-подготовительные упражнения 
Построение тренировки в годичных циклах