Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Но это не повод для беспокойства...
29 07 2026 0:56:42
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
28 07 2026 13:56:28
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
27 07 2026 18:31:21
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
26 07 2026 8:25:46
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
25 07 2026 5:27:19
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
24 07 2026 6:51:18
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
23 07 2026 13:51:53
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
22 07 2026 16:56:20
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
21 07 2026 2:33:18
Неверные действия могут привести к осложнениям...
20 07 2026 13:46:31
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
19 07 2026 7:55:51
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
18 07 2026 5:41:40
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
17 07 2026 16:13:54
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
16 07 2026 13:28:13
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
15 07 2026 13:57:22
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
14 07 2026 17:24:25
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
13 07 2026 14:55:25
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
12 07 2026 12:32:45
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
11 07 2026 20:19:35
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
10 07 2026 2:30:24
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
09 07 2026 4:53:58
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
08 07 2026 4:15:48
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
07 07 2026 20:17:46
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
06 07 2026 6:35:39
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
05 07 2026 12:16:56
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
04 07 2026 19:56:11
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
03 07 2026 23:15:42
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
02 07 2026 14:26:53
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
01 07 2026 7:37:47
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
30 06 2026 4:34:49
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
29 06 2026 16:53:29
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
28 06 2026 9:50:30
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
27 06 2026 5:40:13
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
26 06 2026 2:35:27
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
25 06 2026 17:26:53
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
24 06 2026 17:38:51
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
23 06 2026 20:10:13
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
22 06 2026 22:26:55
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
21 06 2026 17:54:50
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
20 06 2026 17:23:37
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
19 06 2026 16:14:40
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
18 06 2026 7:28:28
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
17 06 2026 7:49:45
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
16 06 2026 10:26:38
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
15 06 2026 19:18:43
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
14 06 2026 12:39:49
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
13 06 2026 5:19:22
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
12 06 2026 18:49:46
Это истинная правда...
11 06 2026 3:27:11
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
10 06 2026 18:51:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
