Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Сам процессЭтот бак заполнен солевым раствором с такой же температурой, как тело человека, и придаёт ощущение невесомости, так как солевой раствор, если вспомнить химию, удерживает предметы на плаву, вот и человек — это тот предмет, который может ощущать чувство парящей птицы в этом растворе...
09 12 2025 8:55:33
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
08 12 2025 1:26:46
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
07 12 2025 1:46:12
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
06 12 2025 4:17:59
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
05 12 2025 1:29:49
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
04 12 2025 16:49:23
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
03 12 2025 19:55:20
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
02 12 2025 4:14:33
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
01 12 2025 5:36:59
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
30 11 2025 7:16:37
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
29 11 2025 9:16:48
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
28 11 2025 6:26:59
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
27 11 2025 1:43:16
Содержание статьи:Шаг 1...
26 11 2025 12:44:56
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
25 11 2025 19:45:50
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
23 11 2025 6:40:49
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
21 11 2025 1:46:38
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
20 11 2025 1:37:40
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
19 11 2025 19:59:11
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
18 11 2025 0:59:45
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
17 11 2025 3:51:32
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
16 11 2025 22:16:31
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
15 11 2025 20:42:34
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
14 11 2025 21:33:36
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
12 11 2025 4:11:29
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
11 11 2025 23:58:12
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
10 11 2025 0:58:16
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
09 11 2025 19:10:39
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
08 11 2025 0:21:13
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
07 11 2025 12:11:25
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
06 11 2025 18:12:49
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
05 11 2025 22:55:35
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
04 11 2025 3:46:29
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
03 11 2025 22:38:50
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
02 11 2025 5:16:13
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
01 11 2025 18:25:18
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
31 10 2025 4:39:10
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
29 10 2025 1:52:51
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
28 10 2025 22:21:57
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
27 10 2025 7:10:18
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
25 10 2025 15:12:33
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
24 10 2025 7:27:32
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
23 10 2025 12:53:13
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
22 10 2025 17:20:29
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
21 10 2025 12:55:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Печеночная гипертензия симптомы