Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
03 12 2025 21:10:42
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
02 12 2025 5:22:30
Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...
01 12 2025 16:40:34
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
30 11 2025 3:20:40
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
28 11 2025 20:59:35
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
27 11 2025 20:35:36
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
26 11 2025 3:34:33
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
25 11 2025 6:18:52
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
24 11 2025 19:25:54
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
23 11 2025 5:12:35
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
22 11 2025 16:31:58
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
21 11 2025 5:43:41
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
20 11 2025 7:59:57
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
19 11 2025 0:44:16
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
18 11 2025 12:35:39
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
17 11 2025 19:38:23
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
16 11 2025 3:48:19
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
15 11 2025 2:18:58
Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...
14 11 2025 23:52:55
Вы все время старались его игнорировать...
13 11 2025 5:28:31
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
12 11 2025 8:25:43
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
11 11 2025 20:19:19
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
10 11 2025 23:24:28
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
08 11 2025 8:38:28
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
07 11 2025 6:49:40
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
06 11 2025 21:14:35
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
05 11 2025 6:57:41
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
04 11 2025 17:20:32
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
03 11 2025 0:44:50
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
02 11 2025 6:43:12
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
01 11 2025 17:40:44
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
31 10 2025 12:18:23
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
30 10 2025 20:23:34
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
29 10 2025 2:56:47
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
28 10 2025 12:32:14
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
27 10 2025 8:39:38
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
26 10 2025 11:18:18
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
25 10 2025 16:52:13
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
24 10 2025 5:15:12
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
23 10 2025 1:22:12
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
22 10 2025 4:14:54
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
20 10 2025 9:51:25
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
19 10 2025 20:45:19
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
18 10 2025 4:56:46
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
17 10 2025 1:38:30
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
16 10 2025 15:25:24
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
15 10 2025 3:18:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)