Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
08 07 2026 14:49:38
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
07 07 2026 2:20:22
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
06 07 2026 16:29:48
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
04 07 2026 11:29:34
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
03 07 2026 7:20:58
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
02 07 2026 23:49:41
Но это не повод для беспокойства...
30 06 2026 2:28:16
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
29 06 2026 20:52:56
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
28 06 2026 9:44:37
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
26 06 2026 5:16:14
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
25 06 2026 0:38:28
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
24 06 2026 15:39:23
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
23 06 2026 8:41:14
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
22 06 2026 0:48:51
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
21 06 2026 14:25:54
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
20 06 2026 6:11:49
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
19 06 2026 3:57:49
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
17 06 2026 0:35:44
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
16 06 2026 17:39:51
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
15 06 2026 14:53:50
Это истинная правда...
14 06 2026 13:18:13
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
13 06 2026 3:50:13
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
12 06 2026 10:25:55
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
10 06 2026 6:17:44
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
09 06 2026 13:30:51
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
08 06 2026 3:27:51
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
07 06 2026 11:22:24
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
06 06 2026 9:26:28
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
05 06 2026 14:54:18
Никто в этой жизни не идеален...
04 06 2026 17:52:53
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
03 06 2026 10:58:35
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
02 06 2026 20:44:47
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
01 06 2026 17:58:58
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
31 05 2026 10:42:20
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
30 05 2026 20:59:55
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
29 05 2026 21:38:45
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
28 05 2026 9:18:17
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
27 05 2026 5:26:23
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
26 05 2026 23:42:29
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
25 05 2026 16:29:47
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
24 05 2026 5:39:34
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
23 05 2026 14:49:37
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
22 05 2026 4:30:21
Джин Айрес (основательница метода) в США...
21 05 2026 15:17:23
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
20 05 2026 10:35:53
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
