Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
17 12 2025 12:50:29
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы...
16 12 2025 7:18:27
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
15 12 2025 11:11:47
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
14 12 2025 4:49:42
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
13 12 2025 4:27:16
с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...
12 12 2025 8:23:50
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
11 12 2025 18:35:25
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
10 12 2025 16:12:57
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
09 12 2025 9:27:33
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
08 12 2025 10:12:20
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
07 12 2025 20:48:38
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
06 12 2025 15:42:19
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
05 12 2025 8:48:39
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
04 12 2025 19:11:33
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
03 12 2025 11:44:38
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
02 12 2025 13:30:55
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
01 12 2025 15:45:42
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
30 11 2025 17:58:17
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
29 11 2025 21:40:32
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
28 11 2025 9:59:29
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
27 11 2025 4:57:20
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
26 11 2025 2:22:40
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
25 11 2025 14:12:13
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
24 11 2025 5:57:11
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
23 11 2025 4:14:14
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
22 11 2025 17:19:13
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
21 11 2025 3:53:11
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
20 11 2025 20:53:38
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
19 11 2025 8:28:29
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
18 11 2025 16:53:12
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
17 11 2025 22:23:40
Как делают генетический анализПроведение генетического анализа при беременности включает несколько этапов:• Сбор медицинской информации о здоровье родителей, об их возрасте, о наличии у них и у их родственников наследственных и других заболеваний, данные о предыдущих беременностях, выкидышах и осложнениях беременности, о присутствии факторов риска и нeблагоприятных условиях жизни, о перенесенных инфекционных болезнях, о приеме лекарственных препаратов в период беременности...
16 11 2025 21:57:19
Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в иHTиMной сфере...
15 11 2025 9:58:34
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
14 11 2025 19:40:48
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
13 11 2025 20:39:21
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
11 11 2025 8:40:14
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
10 11 2025 1:25:49
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
09 11 2025 19:30:53
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
08 11 2025 3:54:42
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
07 11 2025 11:21:54
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
06 11 2025 6:19:49
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
05 11 2025 22:41:40
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
04 11 2025 22:26:41
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
03 11 2025 13:23:24
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
02 11 2025 12:37:24
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
01 11 2025 18:34:13
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
31 10 2025 20:58:59
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
30 10 2025 20:26:24
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
29 10 2025 13:34:12
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
