Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Но это не повод для беспокойства...
19 12 2025 17:28:44
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
18 12 2025 18:52:51
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
16 12 2025 15:17:16
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
15 12 2025 17:52:13
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
14 12 2025 8:50:46
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
13 12 2025 3:17:16
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
12 12 2025 3:19:47
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
11 12 2025 17:19:19
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
10 12 2025 10:38:35
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
09 12 2025 19:10:45
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
08 12 2025 20:17:59
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
07 12 2025 3:26:45
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
06 12 2025 10:22:43
Следом пропадает желание гулять на улице...
05 12 2025 0:55:34
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
04 12 2025 18:27:17
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
03 12 2025 4:15:12
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
02 12 2025 4:17:12
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
01 12 2025 21:54:22
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
30 11 2025 7:47:36
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
29 11 2025 9:24:29
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
28 11 2025 22:23:22
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
27 11 2025 10:20:50
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
26 11 2025 20:57:47
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
25 11 2025 7:17:27
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
24 11 2025 2:44:33
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
23 11 2025 16:29:19
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
22 11 2025 2:11:51
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
21 11 2025 8:43:23
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
20 11 2025 18:28:32
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
19 11 2025 19:38:26
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
18 11 2025 7:36:35
Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...
17 11 2025 1:22:13
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
16 11 2025 15:22:11
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
15 11 2025 10:50:15
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
14 11 2025 23:57:43
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
13 11 2025 21:28:15
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
12 11 2025 5:49:42
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
11 11 2025 14:23:55
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
10 11 2025 21:24:15
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
09 11 2025 1:37:28
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
08 11 2025 18:41:59
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
07 11 2025 19:53:38
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
06 11 2025 8:55:38
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
05 11 2025 21:52:37
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
03 11 2025 3:40:38
Цветёт с конца весны до осени...
02 11 2025 16:26:11
Соусник на столе — признак достаткаВ давние времена соусы подавали вельможам за богатым столом, а соусники изготавливались из серебра, потом из фарфора и были доступны только знати...
01 11 2025 5:31:56
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
31 10 2025 16:54:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
