Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
04 09 2026 1:22:43
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
03 09 2026 13:48:26
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
02 09 2026 15:14:31
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
01 09 2026 3:20:36
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
31 08 2026 15:56:17
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
30 08 2026 21:19:37
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
29 08 2026 11:20:10
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
28 08 2026 21:33:29
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
27 08 2026 16:48:28
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
26 08 2026 9:35:41
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
25 08 2026 21:43:11
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
24 08 2026 11:27:17
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
23 08 2026 10:19:54
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
22 08 2026 3:42:55
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
21 08 2026 13:54:42
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
20 08 2026 5:50:19
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
19 08 2026 16:18:20
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
18 08 2026 21:23:46
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
17 08 2026 18:36:20
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
16 08 2026 19:18:46
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
14 08 2026 20:41:47
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
13 08 2026 10:59:37
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
12 08 2026 13:49:54
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
11 08 2026 6:25:35
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
10 08 2026 17:12:19
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
09 08 2026 20:18:40
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
08 08 2026 17:11:23
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
07 08 2026 21:14:20
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
06 08 2026 11:10:57
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
05 08 2026 14:35:54
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
03 08 2026 8:33:55
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
02 08 2026 4:20:57
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
31 07 2026 13:45:42
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
30 07 2026 21:17:36
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
29 07 2026 18:21:40
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
28 07 2026 6:31:11
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
27 07 2026 9:53:33
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
26 07 2026 22:54:27
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
25 07 2026 1:50:21
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
24 07 2026 8:51:17
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
23 07 2026 4:59:32
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
22 07 2026 16:33:37
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
21 07 2026 8:25:57
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
20 07 2026 9:48:12
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
19 07 2026 18:59:47
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
18 07 2026 0:39:40
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
17 07 2026 1:32:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
