Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
25 12 2025 18:47:39
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
24 12 2025 9:23:39
Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...
23 12 2025 20:52:46
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
22 12 2025 19:34:35
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
21 12 2025 5:54:36
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
20 12 2025 0:32:23
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
19 12 2025 11:38:57
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
18 12 2025 2:41:38
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
17 12 2025 17:57:11
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
16 12 2025 9:51:42
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
15 12 2025 17:14:12
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
14 12 2025 4:27:40
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
13 12 2025 2:32:39
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
12 12 2025 11:59:51
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
11 12 2025 16:18:34
Как делают генетический анализПроведение генетического анализа при беременности включает несколько этапов:• Сбор медицинской информации о здоровье родителей, об их возрасте, о наличии у них и у их родственников наследственных и других заболеваний, данные о предыдущих беременностях, выкидышах и осложнениях беременности, о присутствии факторов риска и нeблагоприятных условиях жизни, о перенесенных инфекционных болезнях, о приеме лекарственных препаратов в период беременности...
10 12 2025 3:53:13
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
09 12 2025 1:18:27
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
08 12 2025 17:44:18
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
07 12 2025 5:23:42
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
06 12 2025 2:23:35
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
05 12 2025 23:31:26
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
04 12 2025 6:14:36
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
03 12 2025 15:51:24
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
02 12 2025 2:22:21
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
30 11 2025 13:26:26
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
29 11 2025 16:47:57
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
28 11 2025 13:44:17
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
27 11 2025 13:55:30
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
26 11 2025 20:29:53
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
25 11 2025 14:25:25
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
24 11 2025 15:26:40
Это массаж, иглоукалывание и, обязательно, травы...
23 11 2025 13:29:56
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
22 11 2025 7:31:54
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
21 11 2025 23:44:42
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
20 11 2025 9:18:36
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
19 11 2025 19:54:16
Но решить, кушать мороженное во время беременности или нет, должна сама беременная, взвесив все плюсы и минусы этого холодного лакомства...
18 11 2025 1:46:47
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
17 11 2025 16:19:27
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
16 11 2025 10:20:14
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
15 11 2025 13:52:23
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
14 11 2025 19:45:35
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
13 11 2025 8:24:14
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
12 11 2025 4:43:48
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
11 11 2025 21:52:18
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
10 11 2025 21:56:52
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
08 11 2025 19:45:40
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
07 11 2025 18:28:40
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
06 11 2025 23:33:43
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Отвар овса Лечебные свойства и противопоказания. Польза и вред
Модные зимние сапоги (последние новинки)