Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
25 09 2026 18:11:50
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
24 09 2026 9:50:37
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
23 09 2026 1:22:49
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
22 09 2026 8:53:40
Это еще полбеды...
20 09 2026 9:43:32
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
19 09 2026 4:37:12
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
18 09 2026 1:32:27
Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...
17 09 2026 14:56:49
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
16 09 2026 15:57:39
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
15 09 2026 3:28:40
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
14 09 2026 11:45:51
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
12 09 2026 5:23:54
Как и в любом явлении в совместном сне есть свои достоинства и недоставки...
11 09 2026 3:48:25
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
08 09 2026 13:44:10
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
06 09 2026 6:31:59
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
05 09 2026 0:57:54
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
04 09 2026 19:11:26
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
03 09 2026 17:59:17
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
02 09 2026 11:16:53
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
31 08 2026 17:38:43
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
30 08 2026 10:39:33
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
29 08 2026 9:24:59
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
28 08 2026 15:31:53
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
27 08 2026 15:39:23
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
26 08 2026 7:20:17
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
25 08 2026 4:54:39
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
24 08 2026 6:36:54
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
23 08 2026 21:41:23
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
22 08 2026 6:36:49
Но это не повод для беспокойства...
21 08 2026 10:46:11
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
20 08 2026 22:17:13
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
19 08 2026 19:30:28
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
18 08 2026 22:54:52
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
17 08 2026 21:19:48
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
16 08 2026 4:55:37
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
15 08 2026 15:34:55
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
14 08 2026 16:42:32
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
13 08 2026 23:44:30
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
11 08 2026 17:20:11
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
10 08 2026 20:11:49
Вот и праздники не остаются без внимания...
09 08 2026 20:45:51
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
08 08 2026 10:58:14
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
07 08 2026 4:51:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
