Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:«Я тебе добра желаю!»Все мамы устроены одинаково, считают дочку своим зеркалом и хотят, чтобы «отражение» было безупречным...
28 09 2026 6:17:37
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
27 09 2026 6:24:40
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
26 09 2026 8:11:43
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
25 09 2026 7:24:21
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
24 09 2026 14:20:22
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
23 09 2026 2:59:49
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
22 09 2026 1:11:21
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
21 09 2026 14:52:41
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
20 09 2026 14:48:59
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
19 09 2026 7:28:10
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
18 09 2026 11:58:17
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
17 09 2026 3:38:57
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
16 09 2026 5:11:28
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
15 09 2026 0:55:15
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
14 09 2026 5:41:35
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
13 09 2026 21:44:59
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
12 09 2026 16:23:49
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
11 09 2026 18:23:18
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
10 09 2026 14:11:19
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
09 09 2026 16:26:47
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
08 09 2026 5:54:21
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
07 09 2026 2:31:39
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
06 09 2026 8:40:16
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
04 09 2026 14:10:25
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
03 09 2026 3:43:40
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
02 09 2026 19:34:58
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
01 09 2026 17:43:40
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
31 08 2026 17:47:57
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
30 08 2026 19:18:58
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
29 08 2026 6:26:18
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
28 08 2026 10:24:55
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
27 08 2026 11:28:31
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
26 08 2026 9:40:24
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
25 08 2026 18:53:59
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
24 08 2026 22:54:41
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
23 08 2026 22:29:20
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
22 08 2026 1:21:19
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
21 08 2026 20:10:58
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
20 08 2026 8:59:56
Тебе это обязательно пригодится...
19 08 2026 10:41:37
Следом пропадает желание гулять на улице...
18 08 2026 12:36:22
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
17 08 2026 8:25:45
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
16 08 2026 5:54:26
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
15 08 2026 17:56:13
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
14 08 2026 15:17:56
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
13 08 2026 5:28:49
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
12 08 2026 10:44:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
