Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
21 09 2026 6:50:34
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
20 09 2026 23:49:39
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
19 09 2026 7:46:41
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
18 09 2026 0:59:14
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
17 09 2026 5:40:37
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
16 09 2026 16:16:22
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
15 09 2026 13:29:22
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
14 09 2026 19:27:24
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
13 09 2026 9:53:57
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
11 09 2026 7:51:35
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
09 09 2026 16:32:37
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
08 09 2026 14:23:15
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
07 09 2026 11:16:21
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
06 09 2026 4:42:29
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
05 09 2026 21:42:11
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
04 09 2026 21:33:15
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
03 09 2026 14:21:10
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
02 09 2026 19:30:29
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
01 09 2026 13:49:30
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
31 08 2026 22:43:15
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
30 08 2026 11:15:16
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
28 08 2026 2:46:59
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
27 08 2026 2:39:13
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
26 08 2026 7:44:30
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
25 08 2026 4:47:37
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
24 08 2026 22:43:47
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
23 08 2026 3:49:19
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
22 08 2026 19:28:42
Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...
21 08 2026 12:16:25
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
20 08 2026 12:46:23
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
19 08 2026 22:40:33
Это древнейший представитель форм вишни...
18 08 2026 18:57:42
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
17 08 2026 19:55:43
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
16 08 2026 10:16:20
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
15 08 2026 0:39:49
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
14 08 2026 16:30:44
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
13 08 2026 18:51:13
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
12 08 2026 13:42:40
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
11 08 2026 20:42:13
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
10 08 2026 11:56:26
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
09 08 2026 9:18:57
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
08 08 2026 5:34:39
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
07 08 2026 23:51:57
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
06 08 2026 1:38:34
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
05 08 2026 8:45:29
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
04 08 2026 2:54:48
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
03 08 2026 10:46:22
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
