Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
10 01 2026 18:44:10
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
09 01 2026 2:14:15
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
08 01 2026 13:26:18
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
07 01 2026 23:57:34
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
06 01 2026 22:47:46
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
05 01 2026 3:29:48
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
04 01 2026 17:33:20
Несмотря на то, что общий перфекционизм и скептицизм родившихся под этим знаком зодиака может приводить к частым конфликтам и ссорам, мудрые Девы способны быстро решать проблемы и идти на компромисс, находя выход из любой ситуации...
03 01 2026 22:49:43
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
02 01 2026 18:24:16
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
01 01 2026 21:30:14
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
31 12 2025 16:53:16
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
30 12 2025 12:50:18
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
29 12 2025 0:32:18
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
28 12 2025 17:59:47
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
27 12 2025 22:46:44
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
26 12 2025 0:46:42
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
25 12 2025 0:33:24
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
24 12 2025 7:55:28
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
23 12 2025 6:57:10
Содержание статьи:Стоит ли заниматься спортомМожно ли худеть после родов во время кормления, пpaктикуя умеренные тренировки? Вердикт врачей однозначно запрещает целенаправленно выполнять упражнения, если после родов прошло менее 6 недель...
22 12 2025 8:43:10
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
21 12 2025 11:34:11
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
20 12 2025 2:17:43
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
19 12 2025 10:43:57
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
18 12 2025 22:51:36
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
17 12 2025 21:31:17
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
16 12 2025 5:38:52
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
15 12 2025 11:13:12
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
14 12 2025 22:45:37
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
13 12 2025 22:48:53
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
12 12 2025 8:23:30
Результат ощущаются через несколько дней после операции...
11 12 2025 15:41:54
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
10 12 2025 12:12:29
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
09 12 2025 12:14:18
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
08 12 2025 14:11:44
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
07 12 2025 6:59:42
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
06 12 2025 10:38:27
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
05 12 2025 14:29:53
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
04 12 2025 12:47:42
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
03 12 2025 6:58:55
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
02 12 2025 14:41:30
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
01 12 2025 22:47:29
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
30 11 2025 2:53:18
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
29 11 2025 11:28:43
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
28 11 2025 23:40:10
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
27 11 2025 9:25:26
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
26 11 2025 13:29:23
Именно по причине этой патологии бесплодными женщинами в наше время остаются 25 %...
25 11 2025 6:26:52
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
24 11 2025 15:28:55
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
23 11 2025 13:10:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Теория и методика физической культуры 4 
Словесные методы (методы речевого воздействия)