Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
11 02 2026 8:58:15
Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...
10 02 2026 10:38:50
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
09 02 2026 9:16:25
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
08 02 2026 8:39:15
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
07 02 2026 17:16:17
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
06 02 2026 12:27:51
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
05 02 2026 20:53:28
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
04 02 2026 14:51:51
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
03 02 2026 23:55:23
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
02 02 2026 19:30:35
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
01 02 2026 7:32:26
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
31 01 2026 19:26:29
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
30 01 2026 22:29:34
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
29 01 2026 22:14:56
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
28 01 2026 6:43:44
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
27 01 2026 11:50:55
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
26 01 2026 9:17:13
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
24 01 2026 4:22:28
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
23 01 2026 16:25:18
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
22 01 2026 17:29:55
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
21 01 2026 18:49:25
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
20 01 2026 8:24:39
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
19 01 2026 21:32:33
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
18 01 2026 23:10:53
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
17 01 2026 16:14:47
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
16 01 2026 2:43:34
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
15 01 2026 17:16:15
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
14 01 2026 17:35:13
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
13 01 2026 9:51:28
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
12 01 2026 15:37:19
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
11 01 2026 17:37:57
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
10 01 2026 15:35:48
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
09 01 2026 17:32:17
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
08 01 2026 6:35:26
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
06 01 2026 14:27:48
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
05 01 2026 0:50:11
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
04 01 2026 23:54:15
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
03 01 2026 14:50:27
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
02 01 2026 15:28:12
— 67/554/109, 11...
01 01 2026 2:15:55
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
31 12 2025 1:24:31
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
30 12 2025 13:44:36
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
29 12 2025 15:32:58
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
28 12 2025 2:29:50
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
27 12 2025 9:16:20
Но это, если знакомство происходит в реальности...
26 12 2025 6:46:12
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
25 12 2025 7:41:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
