Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Вы все время старались его игнорировать...
29 09 2026 7:19:58
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
28 09 2026 20:14:38
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
27 09 2026 15:24:18
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
26 09 2026 21:40:37
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
25 09 2026 8:57:13
Его начало приходится на 11-12 лет...
23 09 2026 23:29:18
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
22 09 2026 0:58:56
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
21 09 2026 21:24:52
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
20 09 2026 21:34:35
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
19 09 2026 11:18:57
ПроцеДypa обеспечивает ускоренное появление всходов, пышность кустов...
18 09 2026 10:42:59
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
17 09 2026 19:36:38
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
16 09 2026 9:58:47
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
15 09 2026 8:49:59
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
14 09 2026 7:14:59
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
13 09 2026 4:48:18
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
12 09 2026 8:16:25
Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым хаpaктером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...
11 09 2026 1:36:55
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
10 09 2026 18:16:57
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
09 09 2026 17:29:41
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
08 09 2026 3:34:52
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
07 09 2026 4:11:14
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
06 09 2026 1:38:10
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
05 09 2026 7:47:14
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
04 09 2026 0:47:50
Начинать их нужно преждевременно...
03 09 2026 7:34:55
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
02 09 2026 18:41:48
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
01 09 2026 14:36:32
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
31 08 2026 14:52:40
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
30 08 2026 4:19:51
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
29 08 2026 5:53:56
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
28 08 2026 20:33:38
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
27 08 2026 18:38:25
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
26 08 2026 20:10:58
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
25 08 2026 8:56:13
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
24 08 2026 14:57:21
Значительную часть жизни человек официально учится...
23 08 2026 21:51:11
Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...
22 08 2026 7:40:39
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
21 08 2026 5:18:59
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
20 08 2026 1:32:57
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
19 08 2026 18:21:10
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
18 08 2026 9:27:51
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
17 08 2026 18:18:52
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
16 08 2026 22:16:36
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
15 08 2026 17:40:34
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
14 08 2026 8:25:38
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
13 08 2026 17:44:21
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
12 08 2026 15:41:42
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
11 08 2026 4:29:19
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
