Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
29 01 2026 17:31:10
В результате человек заболевает...
28 01 2026 8:21:49
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
27 01 2026 17:41:24
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
26 01 2026 5:57:54
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
25 01 2026 13:37:27
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
24 01 2026 6:56:14
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
23 01 2026 22:47:18
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
22 01 2026 4:25:44
Цветёт с конца весны до осени...
21 01 2026 21:23:47
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
20 01 2026 15:23:52
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
19 01 2026 13:37:46
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
18 01 2026 19:25:47
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
17 01 2026 12:32:47
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
16 01 2026 3:45:54
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
15 01 2026 18:57:20
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
14 01 2026 6:21:11
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
13 01 2026 21:32:21
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
12 01 2026 5:53:50
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
11 01 2026 14:43:16
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
10 01 2026 7:33:14
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
09 01 2026 3:47:46
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
08 01 2026 20:45:39
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
07 01 2026 13:42:50
И в этом нет ничего страшного...
06 01 2026 22:10:51
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
05 01 2026 1:26:27
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
04 01 2026 6:32:47
Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...
03 01 2026 10:27:16
С морщинками у родных глаз, с серебром седины у висков, как редко мы им звоним, навещаем и тем более пишем стихи о маме...
02 01 2026 12:59:54
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
01 01 2026 15:23:26
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
30 12 2025 9:27:48
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
29 12 2025 18:53:18
В результате — переедание и заедание стресса...
28 12 2025 6:16:11
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
27 12 2025 11:45:33
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
26 12 2025 15:42:19
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
25 12 2025 1:18:20
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
24 12 2025 14:11:38
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
23 12 2025 17:18:39
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
22 12 2025 11:12:17
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
21 12 2025 3:53:44
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
20 12 2025 9:21:46
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
19 12 2025 17:21:58
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
18 12 2025 19:17:47
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
17 12 2025 19:40:38
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
16 12 2025 22:37:43
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
15 12 2025 14:40:27
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
14 12 2025 1:50:27
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
13 12 2025 1:58:44
Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...
12 12 2025 23:18:31
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
11 12 2025 4:58:16
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира 
В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов
Гипотония и армия