Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
10 12 2025 0:13:59
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
09 12 2025 2:38:51
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
08 12 2025 19:13:20
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...
07 12 2025 6:43:51
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
06 12 2025 17:23:16
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
05 12 2025 17:21:29
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
04 12 2025 0:48:45
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
03 12 2025 12:42:14
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
02 12 2025 23:42:56
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
01 12 2025 16:25:30
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
30 11 2025 9:28:47
И если больному не будет вовремя оказана медицинская (хирургическая) помощь, заболевание может перерасти в перитонит и привести к печальным последствиям, вплоть до угрозы жизни больного...
29 11 2025 22:20:58
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
27 11 2025 10:28:24
Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...
26 11 2025 4:58:49
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
25 11 2025 10:21:21
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
24 11 2025 7:20:58
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
23 11 2025 10:45:47
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
22 11 2025 17:44:41
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
21 11 2025 9:21:48
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
20 11 2025 12:54:19
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
19 11 2025 16:28:24
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
18 11 2025 13:40:44
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
17 11 2025 3:55:57
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
16 11 2025 8:16:57
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
15 11 2025 0:26:28
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
14 11 2025 0:19:31
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
13 11 2025 16:22:43
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
12 11 2025 2:17:20
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
10 11 2025 12:32:10
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
09 11 2025 12:12:29
Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата...
08 11 2025 1:54:14
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
07 11 2025 19:50:53
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
06 11 2025 17:13:18
Кроме того, даже профессиональная дорогостоящая щётка, может не добраться до всех труднодоступных мест, в результате чего зубы покрываются камнями...
05 11 2025 3:10:19
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
04 11 2025 18:28:24
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
03 11 2025 17:37:57
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
02 11 2025 10:52:12
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
01 11 2025 3:32:58
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
31 10 2025 21:33:18
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
30 10 2025 9:21:15
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
29 10 2025 18:36:43
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
28 10 2025 16:33:14
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
27 10 2025 12:57:51
Содержание статьи:Изучаем упаковку— Срок годности...
26 10 2025 0:32:19
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
25 10 2025 8:50:13
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
24 10 2025 1:36:24
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
22 10 2025 13:13:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Уход и лечение волос