Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
08 12 2025 1:52:53
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
07 12 2025 9:28:34
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
06 12 2025 6:46:52
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
05 12 2025 10:35:39
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
04 12 2025 23:33:45
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
03 12 2025 22:50:19
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
02 12 2025 12:33:30
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
01 12 2025 8:48:11
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
30 11 2025 2:50:54
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
29 11 2025 1:34:45
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
28 11 2025 14:23:59
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
27 11 2025 2:24:45
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
26 11 2025 9:57:51
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
25 11 2025 1:59:57
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
24 11 2025 17:34:13
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
23 11 2025 4:55:43
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
22 11 2025 1:32:57
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
21 11 2025 20:43:39
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
20 11 2025 4:51:35
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
19 11 2025 14:34:32
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
18 11 2025 8:13:17
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
17 11 2025 18:14:20
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
16 11 2025 21:30:16
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
15 11 2025 3:31:16
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
14 11 2025 21:56:21
Содержание статьи:Парацетамол и ему подобныеПервое место среди отравляющих лекарств твёрдо держит за собой «Парацетамол детский»...
13 11 2025 13:31:57
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
12 11 2025 0:44:53
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
11 11 2025 17:10:43
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
10 11 2025 18:56:33
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
09 11 2025 9:39:43
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
08 11 2025 5:56:49
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
07 11 2025 6:46:18
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
06 11 2025 10:47:47
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
05 11 2025 4:12:25
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
04 11 2025 21:24:21
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
03 11 2025 15:22:13
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
02 11 2025 20:50:28
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
31 10 2025 8:46:19
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
30 10 2025 7:16:17
Это одно из главных полезных свойств, но далеко не единственное...
29 10 2025 6:28:27
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
28 10 2025 0:33:27
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
27 10 2025 4:57:32
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
26 10 2025 20:16:27
Это еще полбеды...
25 10 2025 22:59:29
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
24 10 2025 17:57:54
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
23 10 2025 0:27:57
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
22 10 2025 19:20:26
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
21 10 2025 16:49:39
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
20 10 2025 11:39:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Печеночная гипертензия симптомы