Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
30 01 2026 22:37:54
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
29 01 2026 3:26:30
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
28 01 2026 1:16:14
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
27 01 2026 14:15:35
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
26 01 2026 18:58:20
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
25 01 2026 8:28:13
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
23 01 2026 8:46:29
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
22 01 2026 20:20:58
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
21 01 2026 2:32:19
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
19 01 2026 18:40:38
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
18 01 2026 1:12:59
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
17 01 2026 6:47:50
На чьей стороне правда? Возможно, многим больным удалось излечиться только благодаря самовнушению, а не волшебным свойствам талой воды...
16 01 2026 7:28:43
В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...
15 01 2026 10:49:57
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
14 01 2026 0:13:13
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
13 01 2026 17:58:39
Именно это больше всего привлекает...
12 01 2026 5:11:58
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
11 01 2026 9:41:17
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
10 01 2026 8:31:37
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
09 01 2026 17:42:12
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
08 01 2026 15:34:30
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
07 01 2026 3:57:44
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
05 01 2026 17:30:42
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
04 01 2026 3:41:48
Объяснить это можно тем, что в этом возрасте большинство детей ещё находится в зависимости от внешних объектов любви – родственников...
03 01 2026 1:26:28
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
02 01 2026 8:10:36
Чувство неполного испpaжнeния мочевого пузыря...
01 01 2026 11:15:43
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
31 12 2025 20:37:11
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
30 12 2025 1:39:33
На вопрос: «Что делать с сухой кожей головы?» ответ есть — бороться с сухостью можно...
29 12 2025 15:28:24
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
28 12 2025 16:25:10
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
27 12 2025 11:57:13
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
26 12 2025 4:21:10
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
25 12 2025 15:47:29
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
24 12 2025 4:31:27
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
23 12 2025 18:40:13
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
22 12 2025 12:27:17
Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...
21 12 2025 13:12:59
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
20 12 2025 20:45:43
А одежда в этом может максимально помочь...
19 12 2025 20:24:22
И в этом нет ничего страшного...
18 12 2025 10:35:14
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
17 12 2025 0:54:17
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
16 12 2025 17:44:31
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
15 12 2025 13:42:35
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
14 12 2025 0:38:22
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
13 12 2025 1:22:53
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
12 12 2025 14:45:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Основы эргометрии 
Как упасть безопасно, если поскользнулись, способы