Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...
24 12 2025 14:52:15
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
23 12 2025 16:16:21
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
22 12 2025 13:54:30
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
21 12 2025 21:39:17
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
20 12 2025 12:32:35
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
19 12 2025 12:50:55
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
18 12 2025 17:21:54
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
17 12 2025 15:48:12
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
16 12 2025 11:28:52
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
14 12 2025 0:43:44
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
13 12 2025 22:27:37
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
12 12 2025 18:15:44
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
11 12 2025 16:48:54
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
10 12 2025 10:26:11
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
09 12 2025 18:40:27
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
08 12 2025 19:22:20
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
07 12 2025 16:26:20
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
06 12 2025 13:24:58
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
05 12 2025 12:12:51
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
04 12 2025 21:24:44
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
03 12 2025 2:26:41
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
02 12 2025 15:47:25
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
01 12 2025 7:35:33
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
30 11 2025 19:24:29
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
29 11 2025 2:12:45
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
28 11 2025 20:14:43
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
27 11 2025 1:20:17
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
26 11 2025 12:41:13
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
25 11 2025 10:13:51
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
24 11 2025 5:57:16
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
22 11 2025 9:23:17
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
21 11 2025 1:16:15
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
20 11 2025 13:47:49
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
19 11 2025 12:43:38
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
18 11 2025 15:45:41
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
17 11 2025 7:52:44
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
16 11 2025 2:57:18
Содержание статьи:Поделки на тему «Весна»Творить можно из совершенно разных материалов, начиная с бумаги и пластилина и заканчивая пластиковыми ложечками и даже яичной скорлупой...
15 11 2025 22:25:13
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
14 11 2025 15:56:23
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
13 11 2025 0:16:55
В результате человек заболевает...
12 11 2025 11:30:23
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
11 11 2025 7:42:21
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
10 11 2025 10:15:14
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
09 11 2025 18:28:27
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
08 11 2025 6:42:32
Что такое пилинг?Пилинг представляет собой процедуру, в результате которой кожу очищают от отмерших клеток верхнего, рогового слоя, его еще называют эксфолиацией...
07 11 2025 2:25:13
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
06 11 2025 5:46:22
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
05 11 2025 11:26:34
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Как очищать кожу лица, приспособления и способы 
Специально-подготовительные упражнения