Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
19 01 2026 4:58:45
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
18 01 2026 7:42:13
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
17 01 2026 21:13:19
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
16 01 2026 1:21:54
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
14 01 2026 5:58:58
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
13 01 2026 12:14:16
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
12 01 2026 20:19:17
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
11 01 2026 23:34:25
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
10 01 2026 2:31:41
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
09 01 2026 23:29:34
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
08 01 2026 16:56:22
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
07 01 2026 21:16:19
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
06 01 2026 1:55:17
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
05 01 2026 23:56:51
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
04 01 2026 0:46:25
Тормозит кератинизацию...
03 01 2026 2:56:56
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
02 01 2026 17:34:44
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
01 01 2026 8:32:32
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
31 12 2025 22:59:18
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
30 12 2025 6:30:31
Является дикорастущей и посевной...
29 12 2025 14:26:22
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
28 12 2025 22:16:34
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
27 12 2025 13:52:41
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
26 12 2025 9:35:20
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
25 12 2025 6:27:30
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
24 12 2025 13:45:47
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
23 12 2025 16:34:17
Вы все время старались его игнорировать...
22 12 2025 1:40:47
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
21 12 2025 13:46:25
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
20 12 2025 13:46:19
Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...
19 12 2025 21:45:27
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
18 12 2025 9:43:53
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
17 12 2025 20:20:26
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
16 12 2025 2:17:17
Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...
15 12 2025 19:47:40
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
14 12 2025 9:15:44
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
13 12 2025 15:42:53
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
12 12 2025 10:44:19
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
11 12 2025 20:16:10
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
10 12 2025 22:50:26
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
09 12 2025 9:46:54
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
08 12 2025 2:54:37
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
07 12 2025 12:30:55
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
06 12 2025 20:13:16
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
05 12 2025 0:35:47
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
04 12 2025 22:24:45
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
03 12 2025 6:40:33
Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...
02 12 2025 21:31:28
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
01 12 2025 0:49:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Канатная дорога “Мисхор
Построение тренировки в годичных циклах 