Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
16 02 2026 20:41:48
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
15 02 2026 8:17:57
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
14 02 2026 17:49:34
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
13 02 2026 19:51:47
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
12 02 2026 7:58:52
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
11 02 2026 19:12:40
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
10 02 2026 16:54:54
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
09 02 2026 22:57:47
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
08 02 2026 11:14:11
Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...
07 02 2026 10:18:56
Содержание статьи:Возникновение навязчивостей у детейУ младших школьников и дошколят, невроз навязчивых состояний может следовать за психическим потрясением, связанным с сильным испугом...
06 02 2026 11:55:55
Факт – в самую первую очередь жир уходит с бедер (внутренняя часть, «уши») и ягoдиц...
05 02 2026 21:34:44
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
04 02 2026 9:19:48
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
03 02 2026 7:11:55
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
02 02 2026 7:37:50
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
01 02 2026 19:15:59
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
31 01 2026 11:27:13
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
30 01 2026 4:20:16
Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...
29 01 2026 8:16:37
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
28 01 2026 14:26:13
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
27 01 2026 22:18:56
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
26 01 2026 23:30:47
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
25 01 2026 7:14:42
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
24 01 2026 14:48:34
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
23 01 2026 5:14:31
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
22 01 2026 6:14:24
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
21 01 2026 16:35:50
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
20 01 2026 5:18:38
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
19 01 2026 1:32:21
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
18 01 2026 7:12:59
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
17 01 2026 21:10:15
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
16 01 2026 16:29:14
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
15 01 2026 13:26:41
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
14 01 2026 16:52:29
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
13 01 2026 23:29:36
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
12 01 2026 22:35:20
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
11 01 2026 19:21:33
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
10 01 2026 22:47:20
Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...
09 01 2026 22:34:28
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
08 01 2026 11:16:56
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
07 01 2026 4:24:34
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
06 01 2026 0:13:12
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
05 01 2026 2:10:45
Бороться с ними очень тяжело...
04 01 2026 0:55:21
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
03 01 2026 19:11:46
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
02 01 2026 15:58:31
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
01 01 2026 9:25:17
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
31 12 2025 7:59:43
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
30 12 2025 23:46:26
Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...
29 12 2025 5:14:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Построение тренировки в годичных циклах