Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
12 08 2026 14:15:15
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
11 08 2026 6:19:42
История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...
10 08 2026 21:37:53
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
09 08 2026 20:44:47
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
08 08 2026 2:11:47
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
07 08 2026 12:33:26
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
06 08 2026 20:44:59
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
05 08 2026 10:54:51
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
04 08 2026 7:32:50
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
03 08 2026 13:25:35
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
02 08 2026 20:38:23
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
01 08 2026 16:37:21
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
31 07 2026 11:57:38
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
30 07 2026 21:54:32
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
29 07 2026 9:26:33
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
28 07 2026 9:59:38
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
27 07 2026 19:58:37
Джин Айрес (основательница метода) в США...
26 07 2026 20:24:25
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
25 07 2026 5:25:30
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
24 07 2026 16:24:30
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
23 07 2026 5:41:50
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
22 07 2026 4:30:15
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
21 07 2026 11:24:33
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
20 07 2026 1:22:42
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
18 07 2026 11:23:30
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
17 07 2026 14:21:49
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
16 07 2026 23:53:44
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
15 07 2026 7:32:19
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
13 07 2026 16:35:11
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев...
12 07 2026 0:16:54
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
11 07 2026 21:19:23
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
10 07 2026 20:58:13
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
09 07 2026 14:55:18
Содержание статьи:Почему ребенок ходит на носочках?Сразу хочется успокоить многих мамочек тем, что иногда ребенок ходит на носочках только потому, что ему так хочется или удобно...
08 07 2026 6:58:26
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
07 07 2026 0:17:25
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
06 07 2026 16:48:27
Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...
05 07 2026 1:56:31
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
04 07 2026 2:26:32
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
03 07 2026 13:31:49
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
02 07 2026 20:54:54
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
01 07 2026 11:58:33
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
30 06 2026 2:33:25
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
28 06 2026 22:11:12
Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...
27 06 2026 21:54:12
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
26 06 2026 8:17:31
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
25 06 2026 19:43:17
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
24 06 2026 6:14:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
