Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
30 04 2026 12:46:48
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
29 04 2026 2:53:41
— 67/554/109, 11...
28 04 2026 10:10:39
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
27 04 2026 0:43:23
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
26 04 2026 8:45:20
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
25 04 2026 16:57:51
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
24 04 2026 8:51:59
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
23 04 2026 10:59:23
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
22 04 2026 10:26:26
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
21 04 2026 2:41:43
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
20 04 2026 13:29:28
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
19 04 2026 7:50:46
Именно это больше всего привлекает...
17 04 2026 7:58:35
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
16 04 2026 15:52:50
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
15 04 2026 9:23:15
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
14 04 2026 14:28:54
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
13 04 2026 10:39:29
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
12 04 2026 23:37:39
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
11 04 2026 12:29:24
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
10 04 2026 8:56:57
В чем же заключаются разнообразные «можно» и «нельзя», какой должна быть жидкая пища?Содержание статьи:Блюда, от которых лучше отказатьсяОвощные и мясные отвары – вкусности, положительно влияющие на здоровье, которые обязательно следует употрeбллять женщине, отходящей от родов...
09 04 2026 12:18:22
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
08 04 2026 16:16:40
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
07 04 2026 22:12:45
Женщине стоит пройти полное обследование, которое даст возможность обнаружить возможные нарушения и устранить их...
06 04 2026 22:48:14
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
05 04 2026 17:43:13
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
04 04 2026 2:33:28
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
03 04 2026 15:20:16
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
02 04 2026 19:24:37
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
01 04 2026 12:51:55
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
31 03 2026 0:40:43
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
30 03 2026 15:56:13
Вот несколько советов по этому поводу...
29 03 2026 2:43:58
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
28 03 2026 8:41:27
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
27 03 2026 2:38:36
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
26 03 2026 22:51:56
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
25 03 2026 12:49:35
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
24 03 2026 23:19:58
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
23 03 2026 7:30:20
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
22 03 2026 20:25:20
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
21 03 2026 2:19:49
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
20 03 2026 7:34:23
В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...
19 03 2026 13:36:33
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
18 03 2026 3:50:32
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
17 03 2026 15:19:43
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
16 03 2026 14:22:24
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
15 03 2026 17:37:40
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
14 03 2026 10:18:13
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
13 03 2026 2:44:16
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
12 03 2026 11:41:10
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Физическое воспитание в России