Развитие лыжных гонок

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

26 04 2024 0:31:19

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

25 04 2024 21:26:53

1...

24 04 2024 4:41:48

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

23 04 2024 17:48:59

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

22 04 2024 14:24:21

)...

21 04 2024 9:18:11

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

20 04 2024 0:55:44

2...

19 04 2024 1:12:45

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

18 04 2024 7:50:42

  ...

17 04 2024 10:38:40

Обучение было долгим и дорогостоящим...

16 04 2024 9:57:43

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

15 04 2024 19:29:24

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

14 04 2024 15:50:44

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

13 04 2024 4:19:29

2...

12 04 2024 4:10:13

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

11 04 2024 5:23:30

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

10 04 2024 16:20:47

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

09 04 2024 7:51:41

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

08 04 2024 23:33:22

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

07 04 2024 18:58:31

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

06 04 2024 10:28:10

д...

05 04 2024 22:30:43

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

04 04 2024 6:15:18

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

03 04 2024 14:35:51

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

02 04 2024 11:53:25

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

01 04 2024 16:58:46

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

31 03 2024 13:15:56

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

30 03 2024 3:14:21

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

29 03 2024 4:26:45

Оценить ритм сердца...

28 03 2024 4:33:29

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

27 03 2024 9:39:51

)...

26 03 2024 18:34:33

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

25 03 2024 8:37:22

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

24 03 2024 3:14:58

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

23 03 2024 15:15:40

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

22 03 2024 15:36:16

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

21 03 2024 15:32:12

Грановской (1960 г...

20 03 2024 15:33:10

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

19 03 2024 17:54:32

е...

18 03 2024 21:33:48

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

17 03 2024 20:28:29

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

16 03 2024 17:29:30

59) Конвенция о правах ребенка (20...

15 03 2024 15:39:40

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

14 03 2024 10:28:30

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

13 03 2024 7:18:38

п...

12 03 2024 18:20:32

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

11 03 2024 20:40:26

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

10 03 2024 14:45:33

Основы спортивной тренировки 3 | ...

09 03 2024 14:43:47

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

08 03 2024 2:17:24