Возникновение физического воспитания
Возникновение физического воспитания относится к самому раннему периоду в истории человеческого общества. Элементы физического воспитания возникли в первобытном обществе. Люди добывали себе пищу, охотились, строили жильё и в ходе этой необходимой деятельности спонтанно происходило совершенствование их физических способностей: силы, выносливости, быстроты.
Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми. Это привело к пониманию людьми упражняемости (повторяемости действий). Именно явление упражняемости стало основой физического воспитания.
Осознав эффект упражняемости, человек стал имитировать необходимые ему в трудовой деятельности движения (действия), вне реального трудового процесса. Например: бросать дротик в изображение животного. Превращение трудовых действий в физические упражнения расширили сферу их воздействия на человека в плане всестороннего физического совершенствования.
Далее в ходе эволюционного развития выяснилось, что значительно лучший эффект в физической подготовке достигается тогда, когда человек начинает упражняться в детском, а не в зрелом возрасте, то есть когда его готовят к жизни и труду предварительно.
Таким образом, осознание человечеством явления упражняемости и важности предварительной подготовки человека к жизни послужили истоком появления физического воспитания.
Формы организованного физического воспитания возникли в Древней Греции в виде специального обучения молодежи военным, спортивным играм и физическим упражнениям. Античная физическая культура достигла довольно высокой степени развития, о чём свидетельствует четкая, методически разработанная постановка военно-физической подготовки в Спарте, Афинах и других государствах-полисах. В это время возникают и пользуются большой популярностью Олимпийские, Пифейские и Немейские игры, которые стали оказывать влияние на межгосударственные отношения.
Феодальный строй создал свою систему физического воспитания. Наиболее четко, с выраженной военной направленностью проявилась система физического воспитания рыцарей и дворянского сословия.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...
20 02 2026 17:19:13
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
19 02 2026 4:43:24
Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...
17 02 2026 17:22:11
10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...
16 02 2026 2:29:12
Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности:
• Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...
15 02 2026 13:51:54
Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...
14 02 2026 0:21:24
Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...
13 02 2026 20:33:46
Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...
12 02 2026 18:30:40
Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...
10 02 2026 2:14:22
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
09 02 2026 14:28:23
В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...
06 02 2026 19:30:48
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
05 02 2026 10:40:43
> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С.
...
04 02 2026 3:55:40
Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла
Вариант
1 – год
2 – год
3 – год
4 – год
Рекомендуется
Первый
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде
Второй
Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности
Молодым и опытным спортсменам
Третий
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде
Раздел статьи:
Основы спортивной тренировки
...
03 02 2026 0:49:43
> Перестроение.
...
> Перестроение.
...
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
30 01 2026 15:24:54
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
29 01 2026 6:56:51
Структура педагогического мастерства
1...
28 01 2026 20:46:33
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
27 01 2026 9:43:14
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
26 01 2026 23:21:23
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
25 01 2026 3:22:24
> Документы о правах детей и образовании
Декларация прав ребенка (20.11.59)
Конвенция о правах ребенка (20.11.89)
Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г.
Закон Р Ф « Об Образовании»
Концепция Федеральной целевой программы развития образования
О региональном (областном) компоненте
Стратегия развития образования на современном этапе
...
24 01 2026 2:55:23
> Нагрузки, применяемые в спорте
Тренировочные и соревновательные нагрузки
« Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки
Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны
Характер и направленность тренировочных нагрузок
Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия
...
23 01 2026 7:12:18
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
22 01 2026 5:35:34
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
20 01 2026 6:13:16
По силе и мощности сокращения4...
19 01 2026 22:16:24
Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...
18 01 2026 5:26:58
По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...
16 01 2026 18:19:49
>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...
15 01 2026 20:13:56
Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...
14 01 2026 5:54:40
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
13 01 2026 14:35:12
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
12 01 2026 7:50:29
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
11 01 2026 6:39:36
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
08 01 2026 1:54:27
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
07 01 2026 13:16:43
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
06 01 2026 16:13:24
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...
04 01 2026 12:51:17
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
03 01 2026 22:52:28
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
02 01 2026 17:38:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Как выглядят клопы, как их обнаружить? 
В окружении красных флажков