Возникновение и развитие лыж

с четырёх-пяти шагов разбега
Бег в умеренном темпе
Баскетбол
Ловля и передача мяча
Передача мяча со сменой мест в тройке
Ведение мяча шагом и бегом (прямо)
Броски мяча после ведения по кольцу
Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам
Игры
Эстафеты с преодолением препятствий
Эстафеты с предметами
Эстафеты с элементами баскетбола
«Перестрелка»
Контроль двигательной подготовленности
Бег 30 м...
08 07 2026 23:13:55
Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...
07 07 2026 14:17:41
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
06 07 2026 4:23:52
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
05 07 2026 8:16:28
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
03 07 2026 15:11:41
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
02 07 2026 18:37:19
Располагается сердце между легкими, в средостении...
30 06 2026 10:55:28
Классификация средств обучения
Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...
29 06 2026 19:33:22
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
28 06 2026 23:41:23
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
27 06 2026 21:33:30
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
26 06 2026 14:54:59
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
25 06 2026 3:14:43
Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...
22 06 2026 14:25:39
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
21 06 2026 12:28:15
Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...
20 06 2026 12:23:33
Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...
19 06 2026 21:51:53
При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...
18 06 2026 6:48:14
Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...
16 06 2026 6:23:24
Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...
15 06 2026 0:38:41
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
14 06 2026 17:22:50
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
13 06 2026 15:47:11
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
12 06 2026 23:47:15
долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...
11 06 2026 4:56:29
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
10 06 2026 22:22:26
Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...
08 06 2026 10:23:12
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...
07 06 2026 5:20:34
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
06 06 2026 9:39:29
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
05 06 2026 6:55:25
04 06 2026 3:49:13
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
03 06 2026 22:17:27
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
01 06 2026 16:59:49
Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...
31 05 2026 13:28:40
Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...
30 05 2026 8:31:22
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
28 05 2026 12:36:14
К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...
27 05 2026 14:28:32
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
26 05 2026 22:57:29
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
25 05 2026 13:10:11
Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...
24 05 2026 10:53:28
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
23 05 2026 3:40:25
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
22 05 2026 6:44:41
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
21 05 2026 6:48:27
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
20 05 2026 8:32:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::



