Второй этап – этап предварительной базовой подготовки

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

22 01 2026 9:44:12

Витамины...

21 01 2026 13:37:14

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

20 01 2026 2:53:52

2...

19 01 2026 18:48:56

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

18 01 2026 8:56:50

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

17 01 2026 8:41:39

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

16 01 2026 20:12:48

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

15 01 2026 14:42:32

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

14 01 2026 13:39:20

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

13 01 2026 17:13:30

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

12 01 2026 6:55:40

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

11 01 2026 8:34:47

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

10 01 2026 3:24:24

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

09 01 2026 10:35:59

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

08 01 2026 22:30:31

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

07 01 2026 2:48:56

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

06 01 2026 16:18:50

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

05 01 2026 21:14:33

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

04 01 2026 5:57:57

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

03 01 2026 13:43:24

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

02 01 2026 20:32:36

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

01 01 2026 11:16:58

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

31 12 2025 14:56:27

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

30 12 2025 14:25:54

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

29 12 2025 23:48:14

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

28 12 2025 15:11:10

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

27 12 2025 19:24:37

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

26 12 2025 15:26:14

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

25 12 2025 16:13:14

В качестве носителей культуры выступают люди...

24 12 2025 12:31:52

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

23 12 2025 17:36:25

9...

22 12 2025 9:59:14

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

21 12 2025 6:48:33

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

20 12 2025 2:25:54

п...

19 12 2025 23:32:12

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

18 12 2025 23:36:50

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

17 12 2025 8:42:33

рис...

16 12 2025 20:45:38

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

15 12 2025 17:56:38

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

14 12 2025 13:16:44

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

13 12 2025 12:30:40

> ...

12 12 2025 3:27:13

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

11 12 2025 4:26:37

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

10 12 2025 2:26:23

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

09 12 2025 9:54:42

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

08 12 2025 17:41:46

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

07 12 2025 12:52:27

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

06 12 2025 11:35:37

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

05 12 2025 19:31:39

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

04 12 2025 8:14:49