Теория и методика физической культуры 3

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

01 02 2026 4:36:55

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

31 01 2026 6:49:45

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

30 01 2026 8:15:46

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

29 01 2026 20:58:41

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

28 01 2026 4:44:46

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

27 01 2026 9:46:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

26 01 2026 8:48:30

п...

25 01 2026 11:29:42

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

24 01 2026 12:22:59

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

23 01 2026 18:10:48

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

22 01 2026 14:53:56

1...

21 01 2026 7:39:29

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

20 01 2026 20:50:54

Обучение было долгим и дорогостоящим...

19 01 2026 14:28:20

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

18 01 2026 17:22:43

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

17 01 2026 18:10:43

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

16 01 2026 16:32:36

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

15 01 2026 18:41:56

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

14 01 2026 1:51:28

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

13 01 2026 14:59:12

Спортивные результаты измеряются в мин...

12 01 2026 2:45:41

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

11 01 2026 20:47:59

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

10 01 2026 12:11:39

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

09 01 2026 20:52:57

2...

08 01 2026 17:44:45

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

07 01 2026 3:35:30

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

06 01 2026 1:29:26

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

05 01 2026 21:23:22

На рисунке 1...

04 01 2026 14:15:22

И...

03 01 2026 13:41:21

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

02 01 2026 6:17:47

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

01 01 2026 13:29:13

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

31 12 2025 13:36:36

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

30 12 2025 6:37:55

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

29 12 2025 21:55:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

28 12 2025 0:27:18

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

27 12 2025 10:21:21

)...

26 12 2025 10:40:35

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

25 12 2025 15:37:45

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

24 12 2025 13:17:24

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

23 12 2025 21:16:50

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

22 12 2025 1:14:32

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

21 12 2025 21:20:53

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

20 12 2025 12:12:19

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

19 12 2025 22:59:44

2...

18 12 2025 18:27:24

2...

17 12 2025 23:33:25

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

16 12 2025 14:48:59

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

15 12 2025 21:24:21

Основы спортивной тренировки 2 | ...

14 12 2025 1:55:29