Теория и методика физической культуры 3

65 3 Показатели ЭКГ 0...

31 01 2026 13:16:53

фазы опоры и фазы полёта...

30 01 2026 2:39:52

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

29 01 2026 8:27:54

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

28 01 2026 2:27:40

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

27 01 2026 11:40:54

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

26 01 2026 17:53:16

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

25 01 2026 22:36:28

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

24 01 2026 20:57:10

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

23 01 2026 19:34:26

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

22 01 2026 8:44:54

Шире используются игровой и соревновательные методы...

21 01 2026 11:55:38

, гирями 16 и 24 кг...

20 01 2026 9:58:52

)...

19 01 2026 11:38:48

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

18 01 2026 20:25:12

По силе и мощности сокращения4...

17 01 2026 0:33:36

е...

16 01 2026 5:17:39

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

15 01 2026 12:41:30

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

14 01 2026 5:29:30

• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

13 01 2026 17:47:52

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

12 01 2026 4:23:31

Перечислим их...

11 01 2026 15:58:17

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

10 01 2026 0:29:57

План включает следующие разделы: 1...

09 01 2026 18:20:53

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

08 01 2026 2:58:26

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

07 01 2026 17:48:55

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

06 01 2026 11:36:56

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

05 01 2026 11:12:59

е...

04 01 2026 9:58:22

> Перестроение. ...

03 01 2026 23:29:44

Для рук...

02 01 2026 7:27:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

01 01 2026 22:14:42

В качестве носителей культуры выступают люди...

31 12 2025 19:28:43

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

30 12 2025 13:36:57

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

29 12 2025 9:48:41

)...

28 12 2025 18:39:48

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

27 12 2025 7:54:21

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

26 12 2025 9:20:13

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

25 12 2025 11:33:53

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

24 12 2025 1:27:30

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

23 12 2025 23:55:18

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

22 12 2025 21:53:50

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

21 12 2025 0:29:49

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

20 12 2025 20:35:38

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

19 12 2025 23:11:46

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

18 12 2025 5:14:37

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

17 12 2025 15:14:48

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

16 12 2025 5:50:15

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

15 12 2025 12:59:16

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

14 12 2025 3:12:54

  ...

13 12 2025 22:48:42