Теория и методика физической культуры 3

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

07 12 2025 17:41:37

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

06 12 2025 8:32:14

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

05 12 2025 12:19:18

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

04 12 2025 9:59:58

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

03 12 2025 20:23:56

Структура педагогического мастерства 1...

02 12 2025 13:25:29

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

01 12 2025 19:32:10

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

30 11 2025 23:14:33

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

29 11 2025 15:28:35

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

28 11 2025 22:36:51

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

27 11 2025 9:29:20

2...

26 11 2025 13:28:58

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

25 11 2025 2:15:41

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

24 11 2025 6:52:53

)...

23 11 2025 17:44:15

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

22 11 2025 7:50:37

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

21 11 2025 19:33:12

д...

20 11 2025 19:55:42

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

19 11 2025 13:26:43

п...

18 11 2025 6:17:22

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

17 11 2025 20:48:34

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

16 11 2025 15:45:31

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

15 11 2025 18:14:55

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

14 11 2025 12:42:23

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

13 11 2025 20:38:54

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

12 11 2025 6:36:34

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

11 11 2025 5:47:49

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

10 11 2025 1:36:40

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

09 11 2025 5:40:56

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

08 11 2025 1:26:20

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

07 11 2025 13:40:52

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

06 11 2025 15:19:34

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

05 11 2025 14:24:21

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

04 11 2025 15:30:11

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

03 11 2025 0:45:53

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

02 11 2025 3:50:48

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

01 11 2025 16:55:39

Классификации методов обучения 1...

31 10 2025 20:40:54

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

30 10 2025 20:59:29

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

29 10 2025 1:41:24

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

28 10 2025 10:56:58

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

27 10 2025 7:53:10

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

26 10 2025 20:46:49

> Важной характеристикой профессионально-педагогического общения является стиль. Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся. Он учитывает особенности коммуникативных возможностей учителя, уровень взаимоотношений педагога и воспитанников, творческую индивидуальность педагога, особенности ученического коллектива. Стиль общения педагога с детьми – это категория социальная и нравственная. В педагогической литературе выделяют следующие стили общения: Общение на основе увлеченности совместной деятельность. Этот тип общения складывается на основе высоких профессионально-этических установок педагога, это общая творческая деятельность воспитанников вместе с воспитателями и под их руководством. Общение на основе дружеского расположения. Продуктивный стиль педагогического общения. Вместе с увлеченностью совместным делом может иметь и деловую направленность. Но нельзя превращать ее в панибратские отношения с учащимися. Общение – диалог предполагает сотрудничество педагога и воспитанников на основе взаимного уважения. Общение – дистанцирование. Распространенный стиль общения, который ведет к формализации системы социально-психологического взаимодействия учителя и учеников и не способствует созданию атмосферы творчества. Дистанция должна существовать, но она диктуется логикой учебного процесса в системе отношений ученик-педагог. Общение – устрашение. Негативная форма общения. К ней прибегают учителя, не умеющие организовать продуктивную совместную деятельность с учениками. Такое общение разрушает творческую деятельность. Общение – заигрывание в работе с детьми играет отрицательную роль. Стиль общения отвечает стремлению завоевать ложный дешевый авторитет у детей, что противоречит требованиям педагогической этики. Правильный стиль общения создает атмосферу эмоционального благополучия, которая во многом определяет результативность учебно-воспитательной деятельности. Верно найденный стиль общения, соответствующий индивидуальности педагога, способствует решению многих задач. Стили педагогического руководства: Авторитарный стиль. Педагог единолично определяет деятельность группы, пресекает всякую инициативу. Основные формы взаимодействия: приказ, указание, инструкция, выговор, наказание. Преобладает начальственный тон. Демократический стиль. Проявляется в опоре педагога на мнение коллектива. Учитель подключает каждого к участию в обсуждении хода работы. Развивается самоуправление. Основные способы общения: просьба, совет, информация. Либеральный стиль (анархический, попустительский). Учитель старается не вмешиваться в жизнь коллектива, не проявляет активности, легко подчиняется, устраняется от ответственности, неавторитетен. В общении с учащимися, родителями, с коллегами, администрацией учитель занимает определенные коммуникативные позиции. А-позиция – «над». Учитель выступает активным субъектом общения, он проявляет инициативу, управляет, контролирует, планирует, реализует свои цели. Б-позиция – «наравне». Происходит общение двух равных партнеров, оба проявляют инициативу, стараются учитывать интересы друг друга. В-позиция – «под». Учитель занимает подчиненное положение по отношению к партнеру по общению. Для успешного выполнения педагогической деятельности учитель должен уметь занимать эффективную коммуникативную позицию. ...

25 10 2025 8:43:57

п...

24 10 2025 23:37:35

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

23 10 2025 16:29:25

> ...

22 10 2025 23:31:25

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

21 10 2025 23:48:14

п...

20 10 2025 22:19:35

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

19 10 2025 4:14:51