Теория и методика физической культуры 3

Гибкость и основы её воспитания
- Хаpaктеристика гибкости
- Активная и пассивная гибкость
- Средства и методы развития гибкости
- Методика развития гибкости
- Оценка уровня развития гибкости
Координационные способности
- Структура координационных способностей
- Средства развития координационных способностей
- Методические приёмы воспитания координационных способностей
- Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей
Урочные формы занятий
- Классификация форм занятий в физическом воспитании
- Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
- План-конспект урока
- Анализ урока
- Хронокарта урока
- Термины общеразвивающих упражнений
- Термины акробатических упражнений
- Правила и формы записи упражнений
Неурочные формы занятий
- Малые формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике
- Крупные формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике
Планирование в физическом воспитании и спорте
- Временные масштабы планирования
- Требования к планированию в физическом воспитании и спорте
- Методическая последовательность планирования
- Хаpaктеристика основных документов планирования в физическом воспитании и спорте
- Перспективное (многолетнее) планирование
- Текущее планирование
- Этапное планирование
- Краткосрочное (оперативное) планирование
- Примерный общий план работы по физическому воспитанию на учебный год в общеобразовательной школе
- Один из вариантов годового плана-графика учебного процесса по физическому воспитанию для учащихся 5-го класса
- Рабочий план на первую четверть для учащихся 6-го класса
Контроль в процессе физического воспитания
Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...
14 08 2026 19:59:20
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...
13 08 2026 1:19:24
У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...
12 08 2026 21:32:25
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
11 08 2026 18:19:28
Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...
10 08 2026 22:41:44
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
07 08 2026 8:49:58
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
06 08 2026 15:56:18
Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...
05 08 2026 6:27:20
Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...
04 08 2026 3:55:29
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
03 08 2026 23:45:41
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
02 08 2026 15:22:38
Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...
01 08 2026 1:40:39
Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...
31 07 2026 0:25:20
Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...
29 07 2026 3:27:45
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
28 07 2026 23:29:45
Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...
27 07 2026 14:15:19
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
26 07 2026 12:53:52
Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...
23 07 2026 19:26:42
Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...
22 07 2026 18:20:49
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
21 07 2026 2:28:54
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
20 07 2026 18:24:29
Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...
18 07 2026 4:19:39
> Функциональные резервы человека (таблица) Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические основы спортивной тренировки Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки Физиологические механизмы развития физических качеств Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица) Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица) Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица)
...
17 07 2026 16:43:47
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
16 07 2026 20:12:53
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
15 07 2026 13:53:42
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
14 07 2026 18:20:57
>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны
...
13 07 2026 10:42:24
В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...
12 07 2026 22:24:59
Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов
1...
11 07 2026 19:11:44
Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...
10 07 2026 9:50:18
09 07 2026 8:38:50
Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...
08 07 2026 20:52:15
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
06 07 2026 16:56:38
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
05 07 2026 15:47:47
Влияние массажа на различные системы организма
Влияние массажа на нервную систему
Влияние массажа на общий обмен веществ
Список литературы1...
04 07 2026 18:33:18
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
03 07 2026 15:54:44
>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают.
...
02 07 2026 16:52:28
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
01 07 2026 14:42:19
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...
30 06 2026 17:53:39
> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного.
...
29 06 2026 12:22:38
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
28 06 2026 3:38:42
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
27 06 2026 18:29:47
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
26 06 2026 22:57:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
>
...