Теория и методика физической культуры 3

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

10 03 2026 16:19:47

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

09 03 2026 6:40:25

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

08 03 2026 0:28:37

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

07 03 2026 18:55:26

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

06 03 2026 10:31:10

д...

05 03 2026 1:53:11

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 03 2026 0:57:20

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

03 03 2026 3:55:39

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

02 03 2026 21:20:13

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

01 03 2026 2:16:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

28 02 2026 8:13:21

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

27 02 2026 14:31:13

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

26 02 2026 17:40:25

д...

25 02 2026 6:48:44

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

24 02 2026 7:42:59

> ...

23 02 2026 21:40:29

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

22 02 2026 17:46:30

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

21 02 2026 14:16:30

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

20 02 2026 21:49:12

Оценить ритм сердца...

19 02 2026 11:52:46

Витамины...

18 02 2026 13:14:25

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

17 02 2026 8:46:18

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

16 02 2026 1:55:57

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

15 02 2026 18:27:50

> ...

14 02 2026 14:43:46

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

13 02 2026 11:56:13

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

12 02 2026 13:28:13

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

11 02 2026 5:39:13

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

10 02 2026 17:39:44

На рисунке 1...

09 02 2026 2:54:50

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

08 02 2026 8:43:42

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

07 02 2026 22:51:18

Структура педагогического мастерства 1...

06 02 2026 16:29:30

Одним из первых актов созданной в1945 г...

05 02 2026 18:41:14

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

04 02 2026 6:44:27

Из 1 млн...

03 02 2026 18:25:24

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

02 02 2026 20:45:14

А...

01 02 2026 20:38:13

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

31 01 2026 22:12:55

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

30 01 2026 18:40:43

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

29 01 2026 14:25:23

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

28 01 2026 3:12:15

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

27 01 2026 4:26:28

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

26 01 2026 3:53:12

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

25 01 2026 4:50:15

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

24 01 2026 5:37:54

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

23 01 2026 11:39:21

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

22 01 2026 7:56:24

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

21 01 2026 8:51:52

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

20 01 2026 7:18:39