Теория и методика физической культуры 3
Гибкость и основы её воспитания
- Хаpaктеристика гибкости
- Активная и пассивная гибкость
- Средства и методы развития гибкости
- Методика развития гибкости
- Оценка уровня развития гибкости
Координационные способности
- Структура координационных способностей
- Средства развития координационных способностей
- Методические приёмы воспитания координационных способностей
- Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей
Урочные формы занятий
- Классификация форм занятий в физическом воспитании
- Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
- План-конспект урока
- Анализ урока
- Хронокарта урока
- Термины общеразвивающих упражнений
- Термины акробатических упражнений
- Правила и формы записи упражнений
Неурочные формы занятий
- Малые формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике
- Крупные формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике
Планирование в физическом воспитании и спорте
- Временные масштабы планирования
- Требования к планированию в физическом воспитании и спорте
- Методическая последовательность планирования
- Хаpaктеристика основных документов планирования в физическом воспитании и спорте
- Перспективное (многолетнее) планирование
- Текущее планирование
- Этапное планирование
- Краткосрочное (оперативное) планирование
- Примерный общий план работы по физическому воспитанию на учебный год в общеобразовательной школе
- Один из вариантов годового плана-графика учебного процесса по физическому воспитанию для учащихся 5-го класса
- Рабочий план на первую четверть для учащихся 6-го класса
Контроль в процессе физического воспитания
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
10 08 2026 5:15:51
Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...
09 08 2026 1:48:22
Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...
08 08 2026 8:17:47
65
3
Показатели ЭКГ
0...
07 08 2026 9:26:55
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
06 08 2026 23:11:21
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
05 08 2026 21:52:34
> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
Особенности возрастного развития
Задачи физического воспитания
Средства физического воспитания
Особенности методики физического воспитания
...
02 08 2026 22:24:52
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
01 08 2026 12:22:17
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
31 07 2026 16:17:34
Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении;
3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...
30 07 2026 16:44:56
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
29 07 2026 19:13:55
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
28 07 2026 3:51:27
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
27 07 2026 12:46:19
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
26 07 2026 1:48:30
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
24 07 2026 7:57:13
> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия.
Локомоторные движения
Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы
Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры
Биодинамика бега
Стартовые действия
...
23 07 2026 21:15:12
Теория и методика физической культуры 4 | ...
22 07 2026 8:23:22
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...
21 07 2026 10:26:45
Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...
20 07 2026 8:33:37
Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...
19 07 2026 21:28:20
Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...
18 07 2026 10:42:42
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
17 07 2026 8:53:49
При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...
16 07 2026 16:29:16
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
14 07 2026 1:19:55
Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...
12 07 2026 8:34:24
Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...
10 07 2026 8:45:45
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
08 07 2026 1:26:14
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
07 07 2026 18:46:13
Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники:
Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...
06 07 2026 18:32:37
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
03 07 2026 14:26:53
Шире используются игровой и соревновательные методы...
02 07 2026 15:19:30
Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...
30 06 2026 13:20:36
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
28 06 2026 22:11:33
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
27 06 2026 16:25:49
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
26 06 2026 15:49:17
Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...
24 06 2026 1:37:41
Эффект является дозазависимым...
23 06 2026 7:35:23
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
