Особенности возрастного развития
Младший школьный возраст (детский) охватывает детей с 6-7 до 11 лет (I – IV классы). Этот возраст хаpaктеризуется относительно равномерным развитием опopно-двигательного аппарата. Длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8-9 лет. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития гибкости.
Жизненная ёмкость лёгких возрастает с 1,2 литров в семилетнем возрасте до 2 л. в 11-летнем возрасте и составляет половину объёма легких взрослого человека.
В этом возрасте ещё слабо развита мышечная система, неэкономно функционируют сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Сила и уравновешенность нервных процессов невелика – длительное воздействие монотонных раздражителей способно вызвать запредельное торможение. Функционирование нервной системы хаpaктеризуется преобладанием процессов возбуждения. Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности.
Для пpaктики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе средств, методов и применяемых физических нагрузок.
Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей (быстроты, гибкости,ловкости).
В возрасте 7-10 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, предрасположенности к тем или иным видам спорта, выявляется специфика индивидуальных моторных проявлений. А это создает условия, способствующие физкультурно-спортивной ориентации детей младшего школьного возраста.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...
10 01 2026 23:34:34
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
09 01 2026 0:52:46
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
06 01 2026 4:49:56
В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...
05 01 2026 12:53:57
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
04 01 2026 3:29:45
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
> Урочные формы занятий
Классификация форм занятий в физическом воспитании
Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
План-конспект урока
Анализ урока
Хронокарта урока
Термины общеразвивающих упражнений
Термины акробатических упражнений
Правила и формы записи упражнений
...
01 01 2026 11:57:41
Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...
31 12 2025 0:55:37
Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...
30 12 2025 2:58:29
Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...
28 12 2025 19:42:54
Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...
27 12 2025 8:52:14
Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...
26 12 2025 19:21:58
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
25 12 2025 3:28:54
В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...
24 12 2025 17:16:27
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
23 12 2025 3:33:17
Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...
22 12 2025 23:26:27
Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...
20 12 2025 11:48:39
В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...
19 12 2025 23:16:57
) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...
18 12 2025 1:53:54
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
16 12 2025 7:45:10
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
15 12 2025 18:23:58
В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...
14 12 2025 12:27:20
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
13 12 2025 15:51:37
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
12 12 2025 2:41:49
Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...
11 12 2025 14:36:52
> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
...
10 12 2025 20:52:14
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...
09 12 2025 4:18:56
Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...
05 12 2025 14:21:35
Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...
04 12 2025 1:37:58
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
02 12 2025 9:25:51
> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта.
...
01 12 2025 3:19:54
При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...
30 11 2025 7:25:41
Обучение было долгим и дорогостоящим...
27 11 2025 9:39:59
Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...
26 11 2025 16:30:57
Физиологические механизмы развития двигательных навыков...
25 11 2025 16:23:25
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
24 11 2025 10:30:11
, гирями 16 и 24 кг...
23 11 2025 17:56:24
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
22 11 2025 17:25:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
