Двигательные качества как различные стороны моторики
В любом человеке заложены некоторые двигательные возможности, которые не могут проявиться иначе как в двигательной деятельности. Двигательные действия человека, особенно в спорте очень разнообразны (локомоторные, ударные, переместительные и др.). Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки. Из этих потребностей и возникло классификационное деление возможностей человека на двигательные (физические) качества.
Двигательное (физическое) качество – это некоторая качественная мера проявления физических возможностей человека в различных двигательных ситуациях. Сопоставляемые с этой мерой биомеханические параметры (сила, скорость, время) являются количественной оценкой интенсивности проявления тех или иных качеств. Оказалось, что всю многосторонность двигательных возможностей человека можно охаpaктеризовать через достаточно ограниченное число следующих двигательных качеств: силовые, скоростно-силовые, быстрота, выносливость, гибкость. В действительности эти качества проявляются не в «чистом» виде, а в некотором комплексном, так как в большой степени взаимозависимы: развитие одного физического качества существенно влияет и на другие (развитие силы ведёт к уменьшению выносливости и гибкости; развитие выносливости – к уменьшению силы и т. д.).
Раздел статьи: Биомеханика
>
...
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
15 07 2026 6:23:10
Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...
14 07 2026 21:38:33
В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...
13 07 2026 17:48:20
Эффект является дозазависимым...
12 07 2026 10:21:13
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
11 07 2026 20:54:21
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
08 07 2026 15:19:50
В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...
07 07 2026 18:59:43
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
06 07 2026 7:18:16
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
05 07 2026 18:56:28
Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...
04 07 2026 15:28:17
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
03 07 2026 17:26:51
Структура педагогического мастерства
1...
02 07 2026 4:32:31
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
29 06 2026 1:31:38
Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...
28 06 2026 4:38:46
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
27 06 2026 19:35:52
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
26 06 2026 10:32:32
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
24 06 2026 6:25:30
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
23 06 2026 23:56:58
Шире используются игровой и соревновательные методы...
22 06 2026 21:12:32
Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...
21 06 2026 11:49:17
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
20 06 2026 20:10:26
Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...
19 06 2026 15:51:31
Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...
18 06 2026 17:48:51
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
17 06 2026 3:29:46
А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...
16 06 2026 9:54:42
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
15 06 2026 2:51:55
В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...
14 06 2026 10:12:10
Это обусловливает разнообразные виды ее движений...
13 06 2026 13:56:56
Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...
12 06 2026 9:40:54
д...
11 06 2026 18:50:59
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...
10 06 2026 4:23:47
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
09 06 2026 13:18:31
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
08 06 2026 4:25:22
В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...
07 06 2026 7:46:46
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
06 06 2026 15:52:58
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
05 06 2026 6:36:14
Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...
04 06 2026 9:52:26
Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...
03 06 2026 8:20:16
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
01 06 2026 17:56:29
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
30 05 2026 22:42:14
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
29 05 2026 10:39:38
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
28 05 2026 17:36:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
