Двигательные качества как различные стороны моторики
В любом человеке заложены некоторые двигательные возможности, которые не могут проявиться иначе как в двигательной деятельности. Двигательные действия человека, особенно в спорте очень разнообразны (локомоторные, ударные, переместительные и др.). Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки. Из этих потребностей и возникло классификационное деление возможностей человека на двигательные (физические) качества.
Двигательное (физическое) качество – это некоторая качественная мера проявления физических возможностей человека в различных двигательных ситуациях. Сопоставляемые с этой мерой биомеханические параметры (сила, скорость, время) являются количественной оценкой интенсивности проявления тех или иных качеств. Оказалось, что всю многосторонность двигательных возможностей человека можно охаpaктеризовать через достаточно ограниченное число следующих двигательных качеств: силовые, скоростно-силовые, быстрота, выносливость, гибкость. В действительности эти качества проявляются не в «чистом» виде, а в некотором комплексном, так как в большой степени взаимозависимы: развитие одного физического качества существенно влияет и на другие (развитие силы ведёт к уменьшению выносливости и гибкости; развитие выносливости – к уменьшению силы и т. д.).
Раздел статьи: Биомеханика
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
25 02 2026 1:41:49
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
24 02 2026 5:13:34
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
23 02 2026 13:58:23
Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...
22 02 2026 18:55:31
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
21 02 2026 0:27:22
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
20 02 2026 16:47:12
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
18 02 2026 4:19:48
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
17 02 2026 18:34:40
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
16 02 2026 3:11:25
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
15 02 2026 0:19:45
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
13 02 2026 0:19:51
Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...
12 02 2026 0:32:25
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
11 02 2026 15:44:11
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
08 02 2026 17:35:59
Специалисты выделяют следующие виды утомления:
• локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...
07 02 2026 22:30:45
В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...
06 02 2026 15:59:37
Спортивные результаты измеряются в мин...
05 02 2026 19:42:11
Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...
04 02 2026 5:53:50
д...
03 02 2026 4:22:45
Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...
02 02 2026 9:21:32
Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...
01 02 2026 16:12:12
При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...
30 01 2026 17:13:21
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
29 01 2026 10:37:36
Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...
27 01 2026 8:32:16
Шире используются игровой и соревновательные методы...
26 01 2026 16:41:40
Витамины...
25 01 2026 4:22:33
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
24 01 2026 1:31:27
> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой.
...
23 01 2026 19:24:20
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
22 01 2026 0:52:55
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
21 01 2026 3:13:31
>
...
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
18 01 2026 10:49:27
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
16 01 2026 18:23:19
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...
10 01 2026 2:15:55
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
08 01 2026 1:34:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
