Двигательные качества как различные стороны моторики
В любом человеке заложены некоторые двигательные возможности, которые не могут проявиться иначе как в двигательной деятельности. Двигательные действия человека, особенно в спорте очень разнообразны (локомоторные, ударные, переместительные и др.). Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки. Из этих потребностей и возникло классификационное деление возможностей человека на двигательные (физические) качества.
Двигательное (физическое) качество – это некоторая качественная мера проявления физических возможностей человека в различных двигательных ситуациях. Сопоставляемые с этой мерой биомеханические параметры (сила, скорость, время) являются количественной оценкой интенсивности проявления тех или иных качеств. Оказалось, что всю многосторонность двигательных возможностей человека можно охаpaктеризовать через достаточно ограниченное число следующих двигательных качеств: силовые, скоростно-силовые, быстрота, выносливость, гибкость. В действительности эти качества проявляются не в «чистом» виде, а в некотором комплексном, так как в большой степени взаимозависимы: развитие одного физического качества существенно влияет и на другие (развитие силы ведёт к уменьшению выносливости и гибкости; развитие выносливости – к уменьшению силы и т. д.).
Раздел статьи: Биомеханика
Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...
29 07 2026 10:14:10
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
28 07 2026 4:58:28
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
27 07 2026 1:46:27
Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...
26 07 2026 3:42:17
По силе и мощности сокращения4...
25 07 2026 10:20:50
Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...
24 07 2026 11:55:29
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
22 07 2026 1:50:18
Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...
19 07 2026 2:42:29
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
18 07 2026 20:30:39
>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых).
...
17 07 2026 12:59:30
В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...
15 07 2026 14:26:34
Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...
13 07 2026 6:17:45
В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...
12 07 2026 4:43:51
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
10 07 2026 4:43:19
Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...
09 07 2026 1:37:19
> Перестроение.
...
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
07 07 2026 23:24:20
В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...
05 07 2026 22:58:50
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
04 07 2026 10:45:32
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
03 07 2026 16:53:13
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
02 07 2026 21:57:29
В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...
30 06 2026 0:47:15
Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...
28 06 2026 4:15:34
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
27 06 2026 14:54:55
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
26 06 2026 6:57:41
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
25 06 2026 6:26:16
Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...
24 06 2026 6:19:19
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
23 06 2026 23:26:20
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
22 06 2026 22:20:10
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...
21 06 2026 23:39:33
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
15 06 2026 13:49:58
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
14 06 2026 0:57:54
>
...
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
12 06 2026 13:12:29
При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...
11 06 2026 23:16:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
