Подготовка лыжников-гонщиков в Училище олимпийского резерва
> Третий этап – Результирующая отработка действия
Цель и решаемые задачи
Типичные средства и методы третьего этапа
Завершающая отработка О О Д
Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка
Общая регламентация режима упражнений
Предупреждение и исправление ошибок
Контроль за формированием навыка и его совершенствованием
...
16 01 2026 7:10:38
>
...
Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...
13 01 2026 4:26:29
К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...
12 01 2026 0:55:27
Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...
11 01 2026 4:22:56
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
10 01 2026 3:49:51
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
09 01 2026 1:56:16
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
08 01 2026 17:16:35
>
...
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
06 01 2026 12:14:33
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
05 01 2026 2:10:50
Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...
03 01 2026 9:33:29
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
02 01 2026 20:21:33
Влияние массажа на различные системы организма
Влияние массажа на нервную систему
Влияние массажа на общий обмен веществ
Список литературы1...
01 01 2026 21:22:27
При разработке содержания урока по физической культуре необходимо:
• Определить средства и методы решения каждой из задач урока...
31 12 2025 16:54:23
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
30 12 2025 16:39:25
Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...
29 12 2025 10:29:28
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
28 12 2025 15:17:34
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
26 12 2025 8:14:23
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
25 12 2025 22:39:46
> Структура многолетней подготовки
Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки
Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет
Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет
Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет
Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет
Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет
Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке
...
24 12 2025 23:35:51
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
22 12 2025 11:17:49
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
21 12 2025 10:12:26
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
20 12 2025 9:28:35
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
19 12 2025 21:29:46
Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла
Вариант
1 – год
2 – год
3 – год
4 – год
Рекомендуется
Первый
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде
Второй
Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности
Молодым и опытным спортсменам
Третий
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде
Раздел статьи:
Основы спортивной тренировки
...
17 12 2025 10:28:57
Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...
15 12 2025 10:29:34
В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...
13 12 2025 0:42:33
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...
11 12 2025 8:21:19
> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов
Запрещённые вещества и методы
Стимуляторы
Наркотические анальгетики
Анаболические стероиды
Диуретики
Пептидные гормоны. Бета-блокаторы
Кровяной допинг
Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте
Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица)
...
10 12 2025 4:33:20
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
09 12 2025 12:59:21
- провозглашение) не имеет обязательной силы...
08 12 2025 1:50:29
Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...
06 12 2025 6:44:12
Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...
05 12 2025 0:36:16
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
04 12 2025 23:12:49
Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...
03 12 2025 22:42:29
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
02 12 2025 5:20:58
К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...
01 12 2025 4:54:33
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
30 11 2025 20:43:13
Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...
28 11 2025 15:54:12
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
