Диуретики
Диуретики (мочегонные средства) – лекарственные средства разного химического строения, которые способствуют большому выведению мочи и уменьшению содержания жидкости в организме. Применение диуретиков в спорте имеет давнюю историю. В течение многих лет их использовали для сгонки веса наездники, боксёры, борцы, гимнасты. Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ.
Основным в механизме действия диуретиков является их воздействие на почки, на их структурно-функциональную единицу – нефрон и на процессы, которые в нём происходят. Применение диуретиков не способствует повышению физической работоспособности и, следовательно, не может оказать существенного воздействия на результаты. Они используются в спорте в следующих случаях: 1) для срочного снижения массы тела, что может быть актуальным в таких видах спорта, как тяжёлая атлетика, бокс, все виды борьбы, где существует проблема соответствия конкретной весовой категории, или в видах, в которых работоспособность или эффективность двигательных действий ухудшаются при увеличении массы тела (например, спортивная и художественная гимнастика и др.); 2) для сокрытия применения запрещённых фармакологических препаратов, поскольку увеличенное образование мочи и её повышенная экскреция способствуют более интенсивному выделению химических веществ, свидетельствующих о применении допинга. Именно этим последним обстоятельством обусловлен категорический запрет на применение диуретиков в спорте.
В научных исследованиях показано, что применение диуретиков приводит к значительной потере воды организмом, снижению массы тела и в то же время не сказывается отрицательно на выносливости к анаэробной работе и скоростно-силовых возможностях. Таким образом создаются предпосылки для повышения результатов во многих спортивных дисциплинах.
Недопустимо применение диуретиков в видах спорта, связанных с проявлением выносливости к длительной работе аэробного хаpaктера. Приём диуретиков приводит к значительному снижению объёма плазмы крови, систолического выброса, что снижает работоспособность в аэробной работе.
Применение диуретиков является далеко не безобидным. Увлечение веществами этого класса приводит к избыточному выделению микроэлементов, что чревато нарушением функции центральной нервной системы, деминерализацией костной массы, нарушением обмена солей и воды в жизненно важных органах, в частности сердечной мышце.
Раздел статьи: Теория и методика избранного вида спорта
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
31 07 2026 0:50:37
Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...
30 07 2026 15:37:41
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
29 07 2026 17:23:36
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
28 07 2026 0:22:33
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
27 07 2026 2:14:55
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
26 07 2026 23:26:58
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
25 07 2026 10:39:43
> Структура многолетней подготовки
Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки
Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет
Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет
Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет
Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет
Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет
Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке
...
24 07 2026 2:40:35
Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...
23 07 2026 5:43:42
Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла
Вариант
1 – год
2 – год
3 – год
4 – год
Рекомендуется
Первый
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде
Второй
Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности
Молодым и опытным спортсменам
Третий
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде
Раздел статьи:
Основы спортивной тренировки
...
22 07 2026 10:21:58
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
21 07 2026 20:12:22
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
19 07 2026 10:11:39
style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию.
...
18 07 2026 19:18:28
При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...
17 07 2026 17:14:40
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
16 07 2026 13:32:18
> Перестроение.
...
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
14 07 2026 12:53:16
) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...
13 07 2026 9:35:46
Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...
11 07 2026 7:42:46
В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...
09 07 2026 0:17:14
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
07 07 2026 15:35:50
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
06 07 2026 14:56:18
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
05 07 2026 8:57:45
Физиологические механизмы развития двигательных навыков...
04 07 2026 0:47:26
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
03 07 2026 17:15:47
При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...
01 07 2026 17:30:19
Теория и методика физической культуры 4 | ...
30 06 2026 16:48:11
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...
28 06 2026 16:20:50
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
26 06 2026 4:54:47
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
24 06 2026 22:49:23
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
23 06 2026 6:54:48
Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...
22 06 2026 15:51:11
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
21 06 2026 13:28:31
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
20 06 2026 13:13:21
Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...
19 06 2026 18:44:41
Специалисты выделяют следующие виды утомления:
• локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...
18 06 2026 17:48:45
>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых).
...
17 06 2026 15:50:14
Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...
16 06 2026 8:32:52
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
15 06 2026 20:49:49
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
14 06 2026 23:51:13
• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...
13 06 2026 0:52:24
style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем
...
12 06 2026 4:45:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
