Физиологическая хаpaктеристика состояний организма при спортивной деятельности
Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...
13 03 2026 9:52:24
размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...
12 03 2026 15:15:47
Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...
11 03 2026 7:43:29
Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...
09 03 2026 13:19:23
Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...
07 03 2026 1:15:23
Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...
06 03 2026 5:52:24
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
05 03 2026 6:30:34
В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...
03 03 2026 17:47:47
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
02 03 2026 12:30:46
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
01 03 2026 20:35:58
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
28 02 2026 6:14:40
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
27 02 2026 9:55:59
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
26 02 2026 15:42:10
>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения.
...
25 02 2026 4:29:50
Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла
Вариант
1 – год
2 – год
3 – год
4 – год
Рекомендуется
Первый
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде
Второй
Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности
Молодым и опытным спортсменам
Третий
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде
Раздел статьи:
Основы спортивной тренировки
...
23 02 2026 7:22:35
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
22 02 2026 6:58:27
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
21 02 2026 4:50:31
Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...
20 02 2026 22:39:54
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
19 02 2026 21:16:20
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
17 02 2026 19:32:34
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
16 02 2026 16:39:10
«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...
15 02 2026 9:36:16
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
14 02 2026 13:42:51
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
13 02 2026 0:18:43
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
11 02 2026 22:50:53
Физиологические механизмы развития двигательных навыков...
10 02 2026 6:21:29
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
08 02 2026 16:56:51
Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...
07 02 2026 22:23:28
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
06 02 2026 3:25:14
> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой.
...
05 02 2026 15:44:46
Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...
04 02 2026 8:24:27
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
03 02 2026 22:37:58
Первая зона интенсивности...
02 02 2026 1:53:49
Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...
01 02 2026 21:17:49
Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...
31 01 2026 12:20:45
>
...
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
29 01 2026 13:50:31
> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов
Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов
Реакции адаптации при мышечной деятельности
Формирование срочной адаптации
Формирование долговременной адаптации
...
28 01 2026 4:39:31
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...
27 01 2026 20:19:46
Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...
25 01 2026 16:56:10
В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...
24 01 2026 3:24:11
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
23 01 2026 18:15:24
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления