Регуляция сосудистого тонуса

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

28 09 2026 8:15:15

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

27 09 2026 7:15:14

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

26 09 2026 23:24:18

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

25 09 2026 6:59:36

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

24 09 2026 8:41:52

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

23 09 2026 10:40:13

> ...

22 09 2026 16:31:20

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

21 09 2026 1:42:39

1...

20 09 2026 10:13:23

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

19 09 2026 12:57:10

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

18 09 2026 19:46:16

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

17 09 2026 3:34:32

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

16 09 2026 16:25:18

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

15 09 2026 17:24:32

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

14 09 2026 3:48:23

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

13 09 2026 15:11:17

Теория и методика физической культуры 4 | ...

12 09 2026 15:29:28

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

11 09 2026 12:51:45

д...

10 09 2026 21:49:30

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

09 09 2026 20:45:31

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

08 09 2026 21:15:47

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

07 09 2026 20:16:20

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

06 09 2026 17:12:40

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

05 09 2026 0:31:35

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

04 09 2026 0:28:48

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

03 09 2026 8:49:24

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

02 09 2026 11:33:53

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

01 09 2026 13:37:33

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

31 08 2026 21:38:38

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

30 08 2026 20:37:38

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

29 08 2026 6:17:51

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

28 08 2026 12:39:12

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

27 08 2026 8:16:57

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

26 08 2026 11:26:40

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

25 08 2026 8:23:42

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

24 08 2026 7:55:14

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

23 08 2026 1:55:13

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

22 08 2026 10:31:38

е...

21 08 2026 17:17:38

Теория и методика физической культуры 3 | ...

20 08 2026 17:21:40

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

19 08 2026 7:59:13

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

18 08 2026 1:40:21

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

17 08 2026 2:29:11

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

16 08 2026 18:28:12

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

15 08 2026 18:29:29

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

14 08 2026 16:54:16

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

13 08 2026 6:23:32

Сила | ...

12 08 2026 16:26:28

табл...

11 08 2026 11:20:55

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

10 08 2026 22:39:50