+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Регуляция сосудистого тонуса

Регуляция сосудистого тонуса

Общий принцип: регуляция может быть нервной и гумopaльной.
Первая действует через симпатические (вазоконстрикция), вторая - через парасимпатические ( вазодилятация) волокна.
1. Барорецепторный механизм. В дуге аорты и месте бифуркации общей сонной артерии на наружную и внутреннюю ( каротидном синусе) имеются особые рецепторы. реагирующие на сжатие артериальной стенки.
2. Хеморецепторный механизм. По соседству с каротидным синусом имеются рецепторы реагирующие на концентрацию газов в крови. Когда давление падает ниже 80мм рт.ст., в малом круге нарушается газообмен. Что приводит к снижению содержания кислорода и повышению концентрации углекислоты в плазме, а это – сигнал сосудодвигательному центру повышать давление.
3. Ишемическая реакция ЦНС. Головной мозг – мудр, и потому терпелив. Он готов стоически переносить различные невзгоды и критические ситуации, но при падении артериального давления ниже 40мм.рт.ст. кислородное голодание (ишемия) становятся чрезмерными. Происходит как бы аварийная активация сосудодвигательного центра и как результат – стимуляция сердечной деятельности и вазоконстрикция.
4. Механизм стрессового расслабления сосудов. Ведущий к повышению артериального давления резкий спазм сосудов в первую очередь для них самих оказывается ситуацией неординарной. Независимо от вызвавших спазм причин, артерии начинают медленно расслаблляться, растягиваться, что получило название "стрессовая релаксация".
5. Механизм перемещения жидкости в капиллярах. Периферическое сопротивление сосудов определяется давлением артериальных стенок на кровь, а крови – на стенки. Один из способов снижения высокого сосудистого сопротивления заключается в том, что плазма крови начинает пропотевать из капилляров в окружающие ткани, снижая таким образом весь объем циркулирующей крови. Меньше крови → меньше ее сопротивление сосудистой стенке → меньше артериальное давление. Такой механизм включается баростатом, например, при вливании человеку внутривенно целых банок всяких лекарственных растворов или переливании крови.
6. Ренин-ангиотензиновый механизм. Вероятно, ни у кого не вызывает сомнения, что если давление снижается, то оно снижается везде, в артериях всего тела. Другое дело, что разные органы неодинаково на это реагируют. Одни сразу сдаются и готовятся к худшему, другие мобилизуются и борются "до последней капли крови", третьи. Подобно современным компьютерам, переходят на автономный режим жизнеобеспечения и даже стараются " взять на буксир" весь остальной организм. К последним относятся почки. При падении систолического давления ниже 100 мм. рт. ст. они выбрасывают в кровь свой гормон – ренин, запускающий активацию в плазме целой цепочки ферментативных (ангиотензиновых) реакций, в конечном итоге приводящих к вазоконстрикции.
7. Почечно-объемный механизм отчасти обратен механизму. Там в ответ на скачок давления жидкость начинала выходить из сосудистого русла в ткани, а здесь понижение давления тормозит выведение воды и солей почками, не уменьшающими таким образом объем циркулирующей крови, что закономерно ведет к постепенному повышению периферического сопротивления. Снижается давление – уменьшается мочеобразование. В этом просматривается элемент какой-то пассивности.
8. Альдостероновый механизм. Будучи похожим на предыдущий, по сути, он в противоположность ему осуществляется активно. Альдостерон – гормон коры надпочечников, действующий на почки с одной лишь единственной целью: снизить выведение воды и солей, "преумножив" этим внутрисосудистую жидкость, а значит и артериальное давление.
Hассмотрели 8 наиболее существенных путей поддержания баростата. Одни из них снижают повышенное, другие поднимают на должный уровень упавшее давление. Одни – нервные, другие – гумopaльные. Первые 3 – действуют мгновенно, иногда, просто спасая человека в экстремальной ситуации, но действуют весьма кратковременно, несколько минут. Затем подключаются более инертные, но и более длительно действующие.
Важнейшим фактором нормальной жизнедеятельности является поддержание стабильного уровня артериального давления. Это возможно благодаря слаженной работе нервных и гумopaльных механизмов баростата – системы регуляции сосудистого тонуса.

Раздел статьи: Афофкис раздел «Сердце»


Структура тренировочных микроциклов в зависимости от типа микроцикла и этапа многолетней подготовки.

Структура тренировочных микроциклов в зависимости от типа микроцикла и этапа многолетней подготовки.    Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

05 10 2026 8:45:36

Жизненная емкость легких

Жизненная емкость легких  Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

04 10 2026 6:27:22

Традиционные старты на Урале и в России

Традиционные старты на Урале и в России  «Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

03 10 2026 17:27:21

Эндокринные функции поджелудочной железы

Эндокринные функции поджелудочной железы  Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

02 10 2026 18:17:36

Углеводный обмен и печень

Углеводный обмен и печень  А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

01 10 2026 5:12:22

Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений

Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений  Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

30 09 2026 14:38:38

Функции печени

Функции печени  2...

29 09 2026 15:23:13

Задачи, средства и методы технической подготовки

Задачи, средства и методы технической подготовки  Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

28 09 2026 18:46:12

Современные педагогические технологии

Современные педагогические технологии  Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

27 09 2026 17:55:28

Обмен газов в легких и перенос их кровью

Обмен газов в легких и перенос их кровью  Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

26 09 2026 5:11:37

Сочетание микроциклов в разных типах мезоциклов

Сочетание микроциклов в разных типах мезоциклов  Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

25 09 2026 17:48:36

Основное содержание комплексного контроля

Основное содержание комплексного контроля  Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

24 09 2026 0:54:32

Система образования и педагогическая мысль в античном мире

Система образования и педагогическая мысль в античном мире  Обучение было долгим и дорогостоящим...

23 09 2026 13:19:51

Теории разнообразия антител

Теории разнообразия антител  В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

22 09 2026 0:55:20

Теория и методика избранного вида спорта 2

Теория и методика избранного вида спорта 2  Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

21 09 2026 7:18:46

Легочная вентиляция |

Легочная вентиляция | > Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

20 09 2026 20:26:25

Временные масштабы планирования

Временные масштабы планирования  Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

19 09 2026 21:42:22

Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте

Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте  Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

18 09 2026 1:25:15

Педагогическая деятельность тренера

Педагогическая деятельность тренера  Цели работы тренера:1...

17 09 2026 18:48:58

Слух

Слух  Оно обеспечивает бинауральный слух...

16 09 2026 1:10:55

Формы воспитания

Формы воспитания  д...

15 09 2026 12:25:27

Оценка уровня развития гибкости

Оценка уровня развития гибкости  Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

14 09 2026 9:38:59

Оперативный контроль

Оперативный контроль  Исследуется зависимость «доза – эффект»...

13 09 2026 14:32:17

В-лимфоциты. Гумopaльный иммунитет

В-лимфоциты. Гумopaльный иммунитет  В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

12 09 2026 5:11:40

Компонентный состав скоростных качеств

Компонентный состав скоростных качеств  Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

11 09 2026 7:21:42

Типичные средства и методы углубленного разучивания действия

Типичные средства и методы углубленного разучивания действия  Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

10 09 2026 11:16:42

О региональном (областном) компоненте |

О региональном (областном) компоненте | align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

09 09 2026 9:43:51

Выносливость

Выносливость  Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

08 09 2026 0:32:42

Сенсорные системы |

Сенсорные системы | style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

07 09 2026 4:10:36

Основы электрокардиографии

Основы электрокардиографии  Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

05 09 2026 11:22:23

Анализ урока

Анализ урока  Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

04 09 2026 7:55:22

Овогенез |

Овогенез | align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

03 09 2026 17:37:58

Врождённый и приобретённый иммунитет

Врождённый и приобретённый иммунитет  К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

02 09 2026 17:55:11

ТиМФВ как учебная дисциплина

ТиМФВ как учебная дисциплина  Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

01 09 2026 11:55:24

Формы организации занятий

Формы организации занятий  При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

31 08 2026 20:32:52

Сила

Сила  Сила | ...

29 08 2026 11:15:57

Профессиональная пригодность и педагогические способности |

Профессиональная пригодность и педагогические способности | >1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

28 08 2026 12:16:48

Плацента |

Плацента | align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 08 2026 23:37:11

Теория и методика физической культуры 2 |

Теория и методика физической культуры 2 | > Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

26 08 2026 6:21:21

Общие положения моделирования в спорте

Общие положения моделирования в спорте  В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

25 08 2026 4:39:27

Структура координационных способностей

Структура координационных способностей  Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

24 08 2026 6:37:16

Цели педагогического процесса |

Цели педагогического процесса | align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

23 08 2026 3:38:16

Всасывание продуктов переваривания пищи

Всасывание продуктов переваривания пищи  Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

21 08 2026 21:15:15

Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста

Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста  Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

20 08 2026 9:25:21

Факторы развития личности

Факторы развития личности  Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

19 08 2026 9:45:48

Скорость изменения силы (градиент силы)

Скорость изменения силы (градиент силы)  Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

18 08 2026 14:25:11

Эмбриогенез, границы, камеры сердца

Эмбриогенез, границы, камеры сердца  Располагается сердце между легкими, в средостении...

17 08 2026 11:10:18

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::