Массаж в реабилитации
- Теоретические основы массажа
- Показания и противопоказания к массажу
- Краткие сведения из истории развития массажа
- Общая классификация видов массажа, их физиологическая сущность
Массаж оказывает разнообразное физиологическое действие на организм: лечебное, седативное, тонизирующее, общеукрепляющее, профилактическое и т. д. Под влиянием массажа возникает ряд местных и общих реакций, в которых принимают участие различные органы, ткани и системы организма человека.
- Влияние массажа на различные системы организма
- Влияние массажа на нервную систему
- Влияние массажа на общий обмен веществ
Список литературы
1. Бирюков А.А. Массаж – М.: Фи С, 1988
2. Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.
3. Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 1983
4. Васичкин В.И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
07 06 2026 21:34:26
Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...
05 06 2026 15:21:39
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
04 06 2026 13:27:37
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
02 06 2026 12:51:44
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
01 06 2026 6:16:18
Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...
31 05 2026 13:30:33
- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...
30 05 2026 8:43:10
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
28 05 2026 20:42:28
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
27 05 2026 3:56:31
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
26 05 2026 5:27:39
>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
25 05 2026 20:56:57
• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...
24 05 2026 11:51:41
Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...
23 05 2026 23:26:30
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
22 05 2026 10:21:17
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
21 05 2026 11:40:54
«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...
20 05 2026 0:19:44
Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...
19 05 2026 19:38:26
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
18 05 2026 3:27:15
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
15 05 2026 13:54:51
Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...
14 05 2026 20:46:49
Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...
12 05 2026 7:42:40
К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...
10 05 2026 1:58:33
Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...
09 05 2026 9:48:38
Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...
08 05 2026 2:26:18
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
06 05 2026 5:29:24
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
05 05 2026 10:45:26
Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...
04 05 2026 16:41:51
>
...
> Перестроение.
...
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
30 04 2026 8:33:35
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
29 04 2026 16:56:38
> Перестроение.
...
Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...
27 04 2026 14:11:53
Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...
26 04 2026 10:38:45
Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...
25 04 2026 21:54:24
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
24 04 2026 2:33:44
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
23 04 2026 2:35:15
Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...
22 04 2026 19:36:14
> Третий этап – Результирующая отработка действия
Цель и решаемые задачи
Типичные средства и методы третьего этапа
Завершающая отработка О О Д
Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка
Общая регламентация режима упражнений
Предупреждение и исправление ошибок
Контроль за формированием навыка и его совершенствованием
...
20 04 2026 8:18:21
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
19 04 2026 4:37:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
