Массаж в реабилитации

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

31 08 2026 22:34:19

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

30 08 2026 11:54:41

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

29 08 2026 9:37:38

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

28 08 2026 14:25:26

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

27 08 2026 11:55:14

е...

26 08 2026 23:20:20

Теория закисления, метаболитов2...

25 08 2026 6:57:27

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

24 08 2026 5:28:37

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

23 08 2026 19:13:34

2...

22 08 2026 3:23:45

Барорецепторный механизм...

21 08 2026 6:24:24

1...

20 08 2026 22:47:51

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

19 08 2026 11:14:44

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

18 08 2026 14:31:21

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

17 08 2026 2:16:46

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

16 08 2026 2:40:21

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

15 08 2026 13:22:18

Перечислим их...

14 08 2026 11:39:32

Философия является фундаментом педагогики...

13 08 2026 4:25:51

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

12 08 2026 20:23:58

фазы опоры и фазы полёта...

11 08 2026 2:56:45

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

10 08 2026 14:33:18

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

09 08 2026 18:39:37

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

08 08 2026 11:25:31

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

07 08 2026 13:57:50

2...

06 08 2026 20:25:16

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

05 08 2026 3:57:10

Эффект является дозазависимым...

04 08 2026 21:36:21

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

03 08 2026 3:43:11

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

02 08 2026 9:57:53

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

01 08 2026 3:22:41

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

31 07 2026 22:57:34

табл...

30 07 2026 9:32:37

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

29 07 2026 1:18:18

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

28 07 2026 1:15:25

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

27 07 2026 14:52:50

К...

26 07 2026 21:25:53

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

25 07 2026 2:23:52

Одним из первых актов созданной в1945 г...

24 07 2026 0:47:55

п...

23 07 2026 8:59:28

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

22 07 2026 4:18:53

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

21 07 2026 5:22:35

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

20 07 2026 8:51:42

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

19 07 2026 8:59:11

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

18 07 2026 3:22:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

17 07 2026 11:31:18

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

16 07 2026 23:20:56

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

15 07 2026 1:13:45

Витамины...

14 07 2026 16:47:41

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

13 07 2026 18:44:23