Теория и методика физической культуры 2

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

01 05 2026 2:49:45

Основы спортивной тренировки 3 | ...

30 04 2026 6:16:34

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

29 04 2026 4:20:36

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

28 04 2026 0:21:29

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

27 04 2026 0:50:26

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

26 04 2026 11:47:51

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

25 04 2026 22:54:53

И образуется зеленый биливердин...

24 04 2026 8:17:55

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

23 04 2026 9:47:13

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

22 04 2026 13:34:58

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

21 04 2026 18:14:32

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

20 04 2026 10:53:23

> ...

19 04 2026 11:21:13

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

18 04 2026 22:46:41

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

17 04 2026 18:10:18

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

16 04 2026 12:37:17

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

15 04 2026 21:45:31

Структура педагогического мастерства 1...

14 04 2026 19:40:53

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

13 04 2026 8:56:34

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

12 04 2026 7:21:12

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

11 04 2026 12:12:58

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

10 04 2026 3:40:50

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

09 04 2026 17:43:52

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

08 04 2026 20:38:43

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

07 04 2026 0:34:56

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

06 04 2026 15:42:59

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

05 04 2026 19:49:52

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

04 04 2026 11:35:49

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

03 04 2026 1:59:38

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

02 04 2026 14:19:42

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

01 04 2026 14:14:49

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

31 03 2026 17:42:34

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

30 03 2026 11:42:53

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

29 03 2026 6:49:32

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

28 03 2026 8:27:37

е...

27 03 2026 12:26:23

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

26 03 2026 5:39:41

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

25 03 2026 2:51:14

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

24 03 2026 13:24:21

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

23 03 2026 19:24:38

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

22 03 2026 18:59:30

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

21 03 2026 20:27:58

2...

20 03 2026 17:35:53

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

19 03 2026 1:24:42

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

18 03 2026 19:30:33

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

17 03 2026 23:15:24

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

16 03 2026 22:17:32

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

15 03 2026 16:19:21

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

14 03 2026 7:39:30

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

13 03 2026 16:37:13