Теория и методика физической культуры 2

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

21 01 2026 3:21:30

> ...

20 01 2026 18:16:44

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

19 01 2026 5:46:43

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

18 01 2026 11:43:17

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

17 01 2026 10:20:44

)...

16 01 2026 9:55:12

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

15 01 2026 8:35:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

14 01 2026 15:16:31

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

13 01 2026 18:52:50

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

12 01 2026 23:16:16

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

11 01 2026 21:39:38

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

10 01 2026 0:25:12

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

09 01 2026 3:35:13

Основы спортивной тренировки 2 | ...

08 01 2026 15:18:52

Рис...

07 01 2026 4:15:33

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

06 01 2026 19:47:35

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

05 01 2026 10:51:26

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

04 01 2026 3:39:30

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

03 01 2026 14:18:23

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

02 01 2026 12:28:49

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

01 01 2026 12:34:20

Располагается сердце между легкими, в средостении...

31 12 2025 7:32:57

Субъективность здоровья2...

30 12 2025 11:17:44

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

29 12 2025 4:34:45

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

28 12 2025 4:58:36

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

27 12 2025 4:46:56

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

26 12 2025 7:47:32

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

25 12 2025 1:50:36

> ...

24 12 2025 15:42:18

е...

23 12 2025 22:17:28

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

22 12 2025 2:45:17

)...

21 12 2025 13:51:39

, гирями 16 и 24 кг...

20 12 2025 13:27:54

п...

19 12 2025 5:57:11

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

18 12 2025 11:19:51

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

17 12 2025 21:20:42

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

16 12 2025 19:38:57

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

15 12 2025 11:29:32

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

14 12 2025 8:37:31

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

13 12 2025 6:30:13

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

12 12 2025 10:38:20

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

11 12 2025 16:10:42

План включает следующие разделы: 1...

10 12 2025 4:10:17

2...

09 12 2025 7:33:57

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

08 12 2025 19:31:28

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

07 12 2025 3:18:57

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

06 12 2025 12:12:54

Таблица 1...

05 12 2025 2:57:53

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

04 12 2025 16:39:25

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

03 12 2025 3:43:27