Теория и методика физической культуры 2

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

05 02 2026 14:50:48

Одним из первых актов созданной в1945 г...

04 02 2026 9:53:14

2...

03 02 2026 6:22:16

> ...

02 02 2026 20:14:14

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

01 02 2026 18:18:26

> Перестроение. ...

31 01 2026 7:57:36

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

30 01 2026 3:35:11

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

29 01 2026 3:14:39

е...

28 01 2026 16:52:25

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

27 01 2026 18:10:16

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

26 01 2026 0:49:28

Обучение было долгим и дорогостоящим...

25 01 2026 23:28:35

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

24 01 2026 2:46:35

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

23 01 2026 12:38:37

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

22 01 2026 9:42:40

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

21 01 2026 19:42:24

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

20 01 2026 9:18:20

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

19 01 2026 4:13:57

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

18 01 2026 13:43:25

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

17 01 2026 21:26:22

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

16 01 2026 10:55:46

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

15 01 2026 17:43:47

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

14 01 2026 5:24:59

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

13 01 2026 5:16:46

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

12 01 2026 14:54:58

1...

11 01 2026 12:49:16

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

10 01 2026 17:39:38

И образуется зеленый биливердин...

09 01 2026 21:52:34

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

08 01 2026 14:39:45

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

07 01 2026 14:11:57

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

06 01 2026 9:38:16

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

05 01 2026 5:31:47

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

04 01 2026 15:25:33

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

03 01 2026 19:11:57

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

02 01 2026 13:13:46

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

01 01 2026 1:42:58

П...

31 12 2025 5:31:19

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

30 12 2025 23:37:18

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

29 12 2025 14:48:36

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

28 12 2025 16:44:56

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

27 12 2025 1:35:57

1...

26 12 2025 10:52:32

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

25 12 2025 14:11:48

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

24 12 2025 16:16:22

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

23 12 2025 19:58:36

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

22 12 2025 14:10:39

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

21 12 2025 12:16:42

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

20 12 2025 23:28:38

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

19 12 2025 2:50:46

Эффект является дозазависимым...

18 12 2025 6:51:22