Теория и методика физической культуры 2

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

02 09 2026 23:17:33

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

01 09 2026 13:44:46

д...

31 08 2026 17:16:38

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

30 08 2026 4:11:19

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

29 08 2026 14:51:20

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

28 08 2026 2:15:35

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

27 08 2026 2:31:44

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

26 08 2026 0:58:48

Теория и методика физической культуры 3 | ...

25 08 2026 20:12:13

д...

24 08 2026 19:42:26

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

23 08 2026 18:11:38

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

22 08 2026 20:57:26

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

21 08 2026 1:58:43

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

20 08 2026 14:38:35

Витамины...

19 08 2026 3:17:52

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

18 08 2026 4:19:35

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

17 08 2026 16:50:14

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

16 08 2026 2:33:51

> ...

15 08 2026 18:34:42

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

14 08 2026 22:43:41

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

13 08 2026 10:46:11

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

12 08 2026 13:44:36

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

11 08 2026 9:51:26

п...

10 08 2026 0:17:15

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

09 08 2026 20:39:23

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

08 08 2026 20:20:48

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

07 08 2026 17:54:10

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

06 08 2026 22:28:55

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 08 2026 14:51:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

04 08 2026 7:47:45

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

03 08 2026 22:49:13

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

02 08 2026 4:52:52

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

01 08 2026 20:48:22

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

31 07 2026 14:18:19

д...

30 07 2026 20:51:46

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

29 07 2026 8:18:14

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

28 07 2026 2:29:54

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

27 07 2026 15:43:20

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

26 07 2026 13:23:13

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

25 07 2026 4:29:38

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

24 07 2026 21:22:13

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

23 07 2026 3:11:24

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

22 07 2026 16:16:26

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

21 07 2026 14:20:24

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

20 07 2026 12:35:24

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

19 07 2026 19:39:48

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

18 07 2026 20:24:51

> ...

17 07 2026 22:56:46

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

16 07 2026 3:14:17

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

15 07 2026 12:34:30