Теория и методика физической культуры 2

> ...

09 09 2026 22:35:36

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

08 09 2026 15:51:19

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

07 09 2026 5:53:15

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

06 09 2026 10:11:38

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

05 09 2026 15:34:47

)...

04 09 2026 14:18:42

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

03 09 2026 11:41:34

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

02 09 2026 1:39:44

> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи. Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса. Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков). ...

01 09 2026 3:47:56

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

31 08 2026 6:20:45

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

30 08 2026 10:50:36

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

29 08 2026 5:12:54

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

28 08 2026 20:52:35

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

27 08 2026 1:22:27

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

26 08 2026 1:54:45

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

25 08 2026 9:28:56

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

24 08 2026 1:15:56

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

23 08 2026 18:55:32

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

22 08 2026 17:12:14

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

21 08 2026 12:25:46

> ...

20 08 2026 8:31:45

п...

19 08 2026 6:22:36

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

18 08 2026 21:22:17

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

17 08 2026 2:52:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

16 08 2026 12:13:20

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

15 08 2026 11:12:38

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

14 08 2026 0:21:55

>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ». Резюме по теме « Печень» Морфология печени Макропроцессы в печеночной дольке « Чудесная сеть» печени Современные подходы к строению печени Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени Белковый обмен и печень Углеводный обмен и печень Жировой обмен и печень Пигментный обмен и печень Обмен витаминов и печень Ферментный обмен и печень Обмен гормонов и печень Функции печени Пути эвакуации желчи Глоссарий по теме « Печень» Литература по теме « Печень» ...

13 08 2026 3:37:54

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

12 08 2026 10:23:22

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

11 08 2026 3:25:26

2...

10 08 2026 1:46:28

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

09 08 2026 1:42:22

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

08 08 2026 9:41:15

И образуется зеленый биливердин...

07 08 2026 13:48:14

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

06 08 2026 2:23:40

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

05 08 2026 11:51:18

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

04 08 2026 7:21:51

65 3 Показатели ЭКГ 0...

03 08 2026 18:38:36

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

02 08 2026 4:38:11

Спортивные результаты измеряются в мин...

01 08 2026 8:23:13

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

31 07 2026 21:22:21

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

30 07 2026 18:29:12

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

29 07 2026 6:50:16

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

28 07 2026 12:16:24

2...

27 07 2026 4:48:59

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

26 07 2026 0:18:18

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

25 07 2026 3:47:45

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

24 07 2026 5:56:46

)...

23 07 2026 19:21:26

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

22 07 2026 21:21:11