Теория и методика физической культуры 2

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

07 12 2025 8:30:55

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

06 12 2025 7:26:36

В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...

05 12 2025 9:58:35

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

04 12 2025 15:28:55

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

03 12 2025 5:30:16

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

02 12 2025 23:58:25

По силе и мощности сокращения4...

01 12 2025 7:39:59

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

30 11 2025 23:16:33

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

29 11 2025 17:35:47

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

28 11 2025 14:24:53

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

27 11 2025 7:53:23

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

26 11 2025 1:42:19

д...

25 11 2025 8:11:28

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

24 11 2025 9:45:54

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

23 11 2025 6:42:42

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

22 11 2025 8:26:25

Спортивные судьи...

21 11 2025 8:20:18

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

20 11 2025 2:20:14

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

19 11 2025 19:55:29

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

18 11 2025 11:38:34

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

17 11 2025 10:47:36

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

16 11 2025 2:42:51

2...

15 11 2025 18:51:35

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

14 11 2025 5:42:51

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

13 11 2025 6:37:48

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

12 11 2025 16:53:52

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

11 11 2025 1:47:35

К...

10 11 2025 9:51:53

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

09 11 2025 6:50:37

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

08 11 2025 21:10:53

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

07 11 2025 7:16:11

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

06 11 2025 4:58:22

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

05 11 2025 6:31:58

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

04 11 2025 21:53:56

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

03 11 2025 15:44:55

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

02 11 2025 9:48:43

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

01 11 2025 18:14:30

Сила | ...

31 10 2025 1:51:13

Барорецепторный механизм...

30 10 2025 6:32:34

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

29 10 2025 4:40:47

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

28 10 2025 6:26:24

п...

27 10 2025 12:34:48

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

26 10 2025 15:22:50

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

25 10 2025 0:35:46

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

24 10 2025 13:51:39

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

23 10 2025 3:11:37

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

22 10 2025 6:21:45

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

21 10 2025 1:37:18

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

20 10 2025 9:21:28

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

19 10 2025 17:52:52