Теория и методика физической культуры 2

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

22 04 2026 20:10:45

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

21 04 2026 11:35:22

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

20 04 2026 1:25:52

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

19 04 2026 8:14:50

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

18 04 2026 8:42:42

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

17 04 2026 5:27:59

1...

16 04 2026 17:13:14

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

15 04 2026 13:30:45

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

14 04 2026 20:16:49

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

13 04 2026 7:14:19

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

12 04 2026 10:16:19

2...

11 04 2026 0:22:26

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

10 04 2026 6:26:26

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

09 04 2026 14:49:14

> ...

08 04 2026 9:45:38

д...

07 04 2026 2:31:30

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

06 04 2026 10:24:52

Первая зона интенсивности...

05 04 2026 19:45:46

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

04 04 2026 6:18:32

Теория закисления, метаболитов2...

03 04 2026 22:42:11

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

02 04 2026 16:45:47

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

01 04 2026 17:20:14

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

31 03 2026 7:51:19

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

30 03 2026 6:26:31

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

29 03 2026 9:42:17

> Перестроение. ...

28 03 2026 7:57:54

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

27 03 2026 11:33:16

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

26 03 2026 17:37:25

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

25 03 2026 12:40:27

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

24 03 2026 14:52:27

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

23 03 2026 22:28:31

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

22 03 2026 8:40:36

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

21 03 2026 15:33:14

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

20 03 2026 21:44:14

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

19 03 2026 1:59:38

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

18 03 2026 21:29:24

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

17 03 2026 19:37:39

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

16 03 2026 10:30:48

> ...

15 03 2026 4:34:36

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

14 03 2026 19:10:49

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

13 03 2026 12:54:42

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

12 03 2026 17:46:33

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

11 03 2026 2:56:52

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

10 03 2026 23:24:19

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

09 03 2026 21:56:20

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

08 03 2026 18:26:26

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

07 03 2026 7:21:38

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

06 03 2026 19:43:42

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

05 03 2026 23:29:33

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

04 03 2026 4:41:33