Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

09 12 2025 22:46:30

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

08 12 2025 9:25:33

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

07 12 2025 7:20:50

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

06 12 2025 8:43:52

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

05 12 2025 3:54:55

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

04 12 2025 20:17:54

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

03 12 2025 16:44:32

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

02 12 2025 1:46:24

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

01 12 2025 14:20:51

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

30 11 2025 15:16:27

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

29 11 2025 12:50:28

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

28 11 2025 20:12:41

...

27 11 2025 2:46:19

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

26 11 2025 4:20:55

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

25 11 2025 23:20:15

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

24 11 2025 16:27:34

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

23 11 2025 9:49:11

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

22 11 2025 13:29:14

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

21 11 2025 6:18:57

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

20 11 2025 0:17:42

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

19 11 2025 9:30:46

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

18 11 2025 21:20:53

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

17 11 2025 16:18:53

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

16 11 2025 10:41:52

По силе и мощности сокращения4...

15 11 2025 20:34:49

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

14 11 2025 14:45:22

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

13 11 2025 1:57:38

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

12 11 2025 7:49:31

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

11 11 2025 0:46:18

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

10 11 2025 12:27:37

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

09 11 2025 22:13:28

Эффект является дозазависимым...

08 11 2025 12:40:11

2...

07 11 2025 10:46:24

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

06 11 2025 14:49:17

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

05 11 2025 19:43:17

К...

04 11 2025 11:45:38

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

03 11 2025 15:27:21

Глоссарий по теме «Сердце» ...

02 11 2025 19:57:48

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

01 11 2025 19:17:37

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

31 10 2025 17:34:27

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

30 10 2025 18:18:10

Таблица 1...

29 10 2025 9:49:31

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

28 10 2025 20:49:23

> ...

27 10 2025 0:37:12

)...

26 10 2025 18:40:21

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

25 10 2025 4:52:31

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

24 10 2025 20:27:38

)...

23 10 2025 17:45:19

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

22 10 2025 8:30:14

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

21 10 2025 1:47:46