Краткие сведения из истории развития массажа
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
08 03 2026 13:29:59
Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...
06 03 2026 8:53:43
> Структура многолетней подготовки
Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки
Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет
Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет
Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет
Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет
Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет
Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке
...
04 03 2026 9:30:42
Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...
02 03 2026 19:51:31
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
01 03 2026 11:58:10
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
28 02 2026 11:29:44
В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...
27 02 2026 15:42:45
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
26 02 2026 20:23:49
Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...
24 02 2026 10:52:25
Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...
23 02 2026 10:24:45
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
22 02 2026 13:18:16
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
20 02 2026 13:16:56
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
19 02 2026 14:22:47
Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...
18 02 2026 0:20:57
> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения.
...
17 02 2026 23:56:10
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
16 02 2026 13:31:49
На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...
15 02 2026 22:22:47
Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...
14 02 2026 19:12:18
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
13 02 2026 10:14:31
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
12 02 2026 18:54:34
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
10 02 2026 13:40:35
> Перестроение.
...
В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский разряд;
6)второй юношеский разряд;
7) третий юношеский разряд...
08 02 2026 11:52:28
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
07 02 2026 15:54:18
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
06 02 2026 22:32:21
В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...
05 02 2026 19:29:21
• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...
04 02 2026 17:32:49
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...
03 02 2026 17:46:48
Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...
02 02 2026 6:45:36
>
...
Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...
31 01 2026 3:10:26
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
30 01 2026 8:43:26
Витамины...
29 01 2026 16:59:58
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
27 01 2026 9:13:25
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
25 01 2026 11:18:28
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
24 01 2026 4:37:15
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
23 01 2026 3:12:11
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
21 01 2026 2:42:35
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
19 01 2026 4:33:18
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Как помириться с мужем после ссоры