Краткие сведения из истории развития массажа
Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...
25 06 2026 12:23:15
>
...
Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...
23 06 2026 20:41:45
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
22 06 2026 3:20:12
>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...
21 06 2026 19:24:47
Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...
20 06 2026 13:26:47
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
19 06 2026 18:43:24
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
18 06 2026 15:27:44
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
16 06 2026 4:42:39
Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...
15 06 2026 17:48:11
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
13 06 2026 18:37:55
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...
12 06 2026 14:25:15
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
11 06 2026 14:19:13
Располагается сердце между легкими, в средостении...
10 06 2026 14:38:38
>
...
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
08 06 2026 0:23:46
> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов
Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов
Реакции адаптации при мышечной деятельности
Формирование срочной адаптации
Формирование долговременной адаптации
...
07 06 2026 14:40:20
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
06 06 2026 9:15:12
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
04 06 2026 5:22:11
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
02 06 2026 20:10:27
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
01 06 2026 19:50:24
Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...
31 05 2026 11:45:41
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
30 05 2026 3:24:14
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
28 05 2026 20:47:11
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...
27 05 2026 9:17:31
И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...
26 05 2026 21:28:29
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
25 05 2026 1:46:13
Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...
24 05 2026 3:36:43
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
22 05 2026 17:48:58
Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...
21 05 2026 4:53:37
Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...
20 05 2026 11:59:20
Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...
19 05 2026 18:31:28
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
18 05 2026 7:12:16
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
17 05 2026 14:45:39
В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...
16 05 2026 11:56:38
• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...
14 05 2026 11:59:14
Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...
13 05 2026 4:54:14
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
12 05 2026 18:16:11
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
11 05 2026 17:34:53
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
09 05 2026 16:41:17
Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...
08 05 2026 9:13:18
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
07 05 2026 3:51:27
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
