Теория и методика физической культуры |

)...

13 02 2026 11:23:53

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

12 02 2026 17:34:13

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

11 02 2026 1:50:15

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

10 02 2026 22:59:25

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

09 02 2026 3:52:20

Оценить ритм сердца...

08 02 2026 17:17:14

)...

07 02 2026 12:43:22

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

06 02 2026 12:55:46

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

05 02 2026 13:18:22

> ...

04 02 2026 4:51:52

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

03 02 2026 21:14:38

п...

02 02 2026 22:43:57

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

01 02 2026 1:45:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

31 01 2026 20:53:53

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

30 01 2026 10:23:47

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

29 01 2026 2:16:17

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

28 01 2026 9:11:55

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

27 01 2026 21:40:11

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

26 01 2026 14:59:15

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

25 01 2026 14:29:24

2...

24 01 2026 18:27:17

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

23 01 2026 14:10:25

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

22 01 2026 0:28:28

)...

21 01 2026 4:18:36

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

20 01 2026 16:24:31

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

19 01 2026 20:41:20

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

18 01 2026 16:34:13

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

17 01 2026 11:25:22

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

16 01 2026 5:29:40

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

15 01 2026 1:59:53

...

14 01 2026 23:56:30

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

13 01 2026 15:59:46

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

12 01 2026 1:48:37

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

11 01 2026 20:26:10

Первая зона интенсивности...

10 01 2026 2:35:29

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

09 01 2026 15:11:57

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

08 01 2026 5:48:57

Цели работы тренера:1...

07 01 2026 1:43:53

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

06 01 2026 12:13:19

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

05 01 2026 22:10:47

д...

04 01 2026 13:59:50

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

03 01 2026 2:37:30

> ...

02 01 2026 3:17:29

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

01 01 2026 9:42:28

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

31 12 2025 21:44:25

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

30 12 2025 18:38:24

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

29 12 2025 8:14:48

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

28 12 2025 6:22:57

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

27 12 2025 3:47:17

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

26 12 2025 4:36:54