Теория и методика физической культуры |

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

16 05 2026 9:46:35

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

15 05 2026 23:25:25

И...

14 05 2026 6:44:53

2...

13 05 2026 3:35:49

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

12 05 2026 6:24:49

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

11 05 2026 10:56:52

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

10 05 2026 18:17:19

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

09 05 2026 13:21:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

08 05 2026 0:11:42

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

07 05 2026 17:30:35

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

06 05 2026 11:14:23

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

05 05 2026 3:40:51

д...

04 05 2026 21:46:25

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

03 05 2026 20:44:13

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

02 05 2026 18:47:38

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

01 05 2026 17:28:28

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

30 04 2026 3:31:33

2...

29 04 2026 8:45:54

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

28 04 2026 11:28:45

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

27 04 2026 17:30:32

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

26 04 2026 12:10:44

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

25 04 2026 14:48:40

Таблица 1...

24 04 2026 6:12:14

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

23 04 2026 9:17:15

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

22 04 2026 11:53:46

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

21 04 2026 3:43:14

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

20 04 2026 19:45:42

И образуется зеленый биливердин...

19 04 2026 1:10:30

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

18 04 2026 18:41:21

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

17 04 2026 4:11:44

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

16 04 2026 11:41:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 04 2026 16:56:43

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

14 04 2026 1:20:37

1...

13 04 2026 10:49:57

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

12 04 2026 21:20:31

2...

11 04 2026 4:53:12

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

10 04 2026 0:15:58

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

09 04 2026 0:40:36

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

08 04 2026 23:20:35

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

07 04 2026 3:37:38

35 сек...

06 04 2026 13:50:32

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

05 04 2026 1:21:15

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

04 04 2026 21:43:37

> ...

03 04 2026 18:15:10

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

02 04 2026 17:54:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

01 04 2026 13:38:33

...

31 03 2026 18:16:46

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

30 03 2026 9:42:34

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

29 03 2026 20:18:10

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

28 03 2026 13:40:42