Теория и методика физической культуры |

На рисунке 1...

30 01 2026 5:12:10

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

29 01 2026 18:58:41

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

28 01 2026 22:50:28

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

27 01 2026 15:13:28

Спортивные результаты измеряются в мин...

26 01 2026 12:53:51

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

25 01 2026 6:54:35

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

24 01 2026 9:57:34

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

23 01 2026 22:21:53

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

22 01 2026 10:40:17

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

21 01 2026 1:20:19

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

20 01 2026 2:32:29

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

19 01 2026 10:27:22

Из 1 млн...

18 01 2026 9:22:44

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

17 01 2026 4:48:25

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

16 01 2026 15:37:32

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

15 01 2026 21:40:53

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

14 01 2026 5:54:58

п...

13 01 2026 13:34:14

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

12 01 2026 19:39:55

Таблица № 1...

11 01 2026 3:11:11

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

10 01 2026 5:32:36

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

09 01 2026 12:19:48

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

08 01 2026 22:58:23

е...

07 01 2026 2:23:47

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

06 01 2026 23:45:28

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

05 01 2026 3:31:32

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

04 01 2026 7:59:24

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

03 01 2026 20:41:38

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

02 01 2026 23:55:47

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

01 01 2026 0:39:44

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

31 12 2025 21:40:20

2...

30 12 2025 19:50:30

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

29 12 2025 8:38:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 12 2025 14:45:15

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

27 12 2025 16:29:55

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

26 12 2025 2:16:47

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

25 12 2025 19:11:41

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

24 12 2025 0:23:44

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

23 12 2025 1:55:54

> Функциональные резервы человека (таблица) Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические основы спортивной тренировки Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки Физиологические механизмы развития физических качеств Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица) Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица) Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица) ...

22 12 2025 15:15:44

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

21 12 2025 21:18:53

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

20 12 2025 0:59:41

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

19 12 2025 8:18:42

Основы спортивной тренировки 3 | ...

18 12 2025 3:16:45

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

17 12 2025 21:34:39

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

16 12 2025 10:49:26

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

15 12 2025 14:52:50

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

14 12 2025 7:13:40

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

13 12 2025 18:16:10

9...

12 12 2025 18:28:41