Теория и методика физической культуры |

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

04 05 2026 19:53:50

  ...

03 05 2026 0:17:33

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

02 05 2026 11:29:56

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

01 05 2026 10:17:20

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

30 04 2026 14:33:49

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

29 04 2026 2:21:48

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

28 04 2026 15:39:28

Основы спортивной тренировки 3 | ...

27 04 2026 21:47:31

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

26 04 2026 0:48:27

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

25 04 2026 3:27:34

> Перестроение. ...

24 04 2026 9:32:54

Для рук...

23 04 2026 20:26:27

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

22 04 2026 13:25:26

)...

21 04 2026 15:29:10

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

20 04 2026 20:47:27

п...

19 04 2026 20:38:18

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

18 04 2026 1:27:42

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

17 04 2026 6:28:32

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

16 04 2026 3:31:16

д...

15 04 2026 12:29:22

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

14 04 2026 16:41:51

д...

13 04 2026 17:45:51

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

12 04 2026 8:43:45

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

11 04 2026 8:34:34

Эффект является дозазависимым...

10 04 2026 12:25:28

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

09 04 2026 20:35:30

> Обучение – процесс передачи и приема опыта поколений во взаимодействии педагога и учащихся. Обучение является ядром образования. Образование - процесс и результат усвоения человеком опыта поколений; это специально организованная система условий для развития человека (образовательные учреждения, Ф П К, М Т Б, кадры и т.д.). Воспитание – процесс воздействия одних людей на других в целях формирования личности; это функция общества по подготовке человека к жизни. Воспитание, образование, обучение ( В О О) являются внешними факторами. Человек способен сам приобрести опыт, развиваться. Самовоспитание, самообразование, самообучение (само В О О) - это внутренний мир человека, его готовность и способность самостоятельно развиваться. Взаимосвязь В О О и само В О О объясняется с помощью воспитательных отношений – отношений между людьми, направленных на развитие личности посредством В О О. Типы воспитательных отношений: человек-человек, человек – (техника, книга, искусства, природа) – человек. В результате человек развивается и формируется личность. Развитие – это движение; процесс внутреннего количественного и качественного изменения физических и духовных сил человека. Развитие человека идет в процессе воспитания. ( Развитие: физическое, физиологическое, психическое, социальное, духовное).  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

08 04 2026 3:25:53

2...

07 04 2026 7:28:51

Рис...

06 04 2026 11:23:52

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

05 04 2026 5:10:21

План включает следующие разделы: 1...

04 04 2026 7:45:42

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

03 04 2026 17:25:45

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

02 04 2026 14:30:38

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

01 04 2026 17:56:33

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

31 03 2026 22:12:26

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

30 03 2026 17:29:47

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

29 03 2026 2:36:52

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

28 03 2026 8:13:41

п...

27 03 2026 17:41:59

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

26 03 2026 8:32:24

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

25 03 2026 12:29:58

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

24 03 2026 1:33:34

Обучение было долгим и дорогостоящим...

23 03 2026 21:23:30

д...

22 03 2026 15:40:24

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

21 03 2026 9:43:55

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

20 03 2026 20:42:42

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

19 03 2026 9:16:35

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

18 03 2026 21:47:11

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

17 03 2026 23:17:27

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

16 03 2026 1:52:14