Теория и методика физической культуры |

д...

06 02 2026 4:25:51

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

05 02 2026 12:42:47

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

04 02 2026 0:50:29

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

03 02 2026 18:10:32

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

02 02 2026 20:58:38

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

01 02 2026 16:32:52

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

31 01 2026 8:12:57

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

30 01 2026 17:24:53

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

29 01 2026 16:38:23

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

28 01 2026 14:37:29

Теория закисления, метаболитов2...

27 01 2026 23:19:31

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

26 01 2026 5:22:50

По силе и мощности сокращения4...

25 01 2026 10:12:18

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

24 01 2026 7:55:52

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

23 01 2026 18:56:50

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

22 01 2026 7:56:12

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

21 01 2026 22:11:15

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

20 01 2026 12:59:47

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

19 01 2026 11:53:58

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

18 01 2026 3:23:51

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

17 01 2026 8:38:43

П...

16 01 2026 14:40:45

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

15 01 2026 5:23:14

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

14 01 2026 13:11:25

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

13 01 2026 9:40:47

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

12 01 2026 19:32:44

И образуется зеленый биливердин...

11 01 2026 5:44:49

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

10 01 2026 1:37:31

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

09 01 2026 5:27:13

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

08 01 2026 20:49:46

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

07 01 2026 18:33:41

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

06 01 2026 0:28:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 01 2026 7:24:55

д...

04 01 2026 23:41:38

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

03 01 2026 23:45:41

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

02 01 2026 16:33:29

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

01 01 2026 16:42:32

Спортивные результаты измеряются в мин...

31 12 2025 22:14:33

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

30 12 2025 23:10:57

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

29 12 2025 18:24:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 12 2025 8:27:32

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

27 12 2025 2:25:33

Одним из первых актов созданной в1945 г...

26 12 2025 5:51:30

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

25 12 2025 22:22:21

)...

24 12 2025 8:17:46

Витамины...

23 12 2025 22:30:11

п...

22 12 2025 16:38:59

На рисунке 1...

21 12 2025 11:35:29

> Перестроение. ...

20 12 2025 2:35:35

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

19 12 2025 7:10:34