Теория и методика физической культуры |

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

07 04 2026 18:44:29

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

06 04 2026 6:24:17

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

05 04 2026 19:15:52

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

04 04 2026 8:43:39

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

03 04 2026 10:28:24

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

02 04 2026 13:21:14

...

01 04 2026 15:45:23

И образуется зеленый биливердин...

31 03 2026 12:57:45

2...

30 03 2026 14:13:28

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

29 03 2026 8:54:44

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

28 03 2026 17:26:28

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

27 03 2026 10:43:53

Цели работы тренера:1...

26 03 2026 9:33:33

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

25 03 2026 9:46:15

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

24 03 2026 4:59:39

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

23 03 2026 3:16:22

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

22 03 2026 21:26:13

д...

21 03 2026 13:11:37

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

20 03 2026 8:41:19

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

19 03 2026 5:28:40

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

18 03 2026 20:47:12

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

17 03 2026 6:24:38

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

16 03 2026 11:43:53

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

15 03 2026 22:15:26

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

14 03 2026 13:25:47

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

13 03 2026 4:28:25

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

12 03 2026 5:33:24

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

11 03 2026 1:48:44

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

10 03 2026 14:38:55

1...

09 03 2026 23:41:37

Витамины...

08 03 2026 8:36:45

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

07 03 2026 6:46:21

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

06 03 2026 14:34:14

Барорецепторный механизм...

05 03 2026 22:35:55

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

04 03 2026 9:28:18

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

03 03 2026 2:39:41

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

02 03 2026 12:14:50

> ...

01 03 2026 14:20:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 02 2026 1:23:34

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

27 02 2026 17:51:12

д...

26 02 2026 15:38:40

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

25 02 2026 6:43:15

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

24 02 2026 10:43:42

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

23 02 2026 5:39:49

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

22 02 2026 20:42:17

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

21 02 2026 11:17:11

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

20 02 2026 9:30:44

01...

19 02 2026 20:51:41

И...

18 02 2026 3:52:13

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

17 02 2026 12:14:47