Теория и методика физической культуры |

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

02 03 2026 4:10:22

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

01 03 2026 19:55:28

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

28 02 2026 9:49:23

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

27 02 2026 7:16:27

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

26 02 2026 8:31:24

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

25 02 2026 10:41:29

1...

24 02 2026 6:22:12

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

23 02 2026 1:52:28

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

22 02 2026 22:58:47

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

21 02 2026 16:25:49

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

20 02 2026 2:38:32

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

19 02 2026 0:57:12

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

18 02 2026 7:21:20

Из 1 млн...

17 02 2026 11:30:36

э...

16 02 2026 23:23:43

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

15 02 2026 14:54:46

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

14 02 2026 21:42:24

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

13 02 2026 4:22:39

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

12 02 2026 17:33:22

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

11 02 2026 21:33:55

п...

10 02 2026 3:48:31

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

09 02 2026 10:57:14

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

08 02 2026 23:47:50

В качестве носителей культуры выступают люди...

07 02 2026 8:19:32

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

06 02 2026 8:49:26

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

05 02 2026 22:48:37

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

04 02 2026 13:56:42

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

03 02 2026 0:13:42

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

02 02 2026 5:55:24

> ...

01 02 2026 4:50:50

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

31 01 2026 6:16:50

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

30 01 2026 22:12:23

Таблица 1...

29 01 2026 14:13:46

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

28 01 2026 2:30:28

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

27 01 2026 16:16:20

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

26 01 2026 14:48:31

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

25 01 2026 15:12:13

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

24 01 2026 17:14:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

23 01 2026 20:42:38

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

22 01 2026 7:54:19

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

21 01 2026 13:11:43

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

20 01 2026 20:56:42

д...

19 01 2026 11:30:36

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

18 01 2026 7:54:35

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

17 01 2026 7:24:20

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

16 01 2026 15:27:52

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

15 01 2026 16:14:23

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

14 01 2026 17:22:47

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

13 01 2026 21:20:21

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

12 01 2026 20:29:55