Физиология спорта |

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

08 06 2026 12:28:35

п...

07 06 2026 18:32:25

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

06 06 2026 5:28:59

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

05 06 2026 2:44:28

Глоссарий по теме «Сердце» ...

04 06 2026 3:12:51

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

03 06 2026 2:46:32

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

02 06 2026 11:30:19

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

01 06 2026 9:29:55

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

31 05 2026 8:38:31

Классификации методов обучения 1...

30 05 2026 4:59:30

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

29 05 2026 4:57:19

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

28 05 2026 15:35:12

Основы спортивной тренировки 3 | ...

27 05 2026 4:55:13

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

26 05 2026 13:32:45

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

25 05 2026 1:33:34

Матвеев, 1971)...

24 05 2026 23:13:41

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

23 05 2026 18:26:41

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

22 05 2026 12:19:20

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

21 05 2026 0:35:20

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

20 05 2026 14:37:21

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

19 05 2026 2:16:34

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

18 05 2026 1:32:15

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

17 05 2026 19:18:48

2...

16 05 2026 1:35:50

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

15 05 2026 1:34:12

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

14 05 2026 4:44:39

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

13 05 2026 12:58:27

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

12 05 2026 8:25:13

)...

11 05 2026 11:15:49

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

10 05 2026 9:52:37

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

09 05 2026 16:39:38

Располагается сердце между легкими, в средостении...

08 05 2026 19:15:38

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

07 05 2026 6:24:10

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

06 05 2026 20:10:59

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

05 05 2026 0:14:13

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

04 05 2026 8:27:20

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

03 05 2026 11:33:14

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

02 05 2026 13:47:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

01 05 2026 18:33:41

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

30 04 2026 20:47:51

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

29 04 2026 2:18:40

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

28 04 2026 22:23:26

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

27 04 2026 0:35:23

  2...

26 04 2026 22:41:48

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

25 04 2026 0:24:52

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

24 04 2026 21:44:22

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

23 04 2026 3:38:45

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

22 04 2026 19:54:21

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

21 04 2026 1:28:15

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

20 04 2026 13:56:31