Физиология спорта |

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

14 07 2026 7:53:49

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

13 07 2026 19:13:33

п...

12 07 2026 13:42:24

В качестве носителей культуры выступают люди...

11 07 2026 20:44:47

  2...

10 07 2026 14:38:12

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

09 07 2026 8:25:24

Спортивные результаты измеряются в мин...

08 07 2026 0:33:45

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

07 07 2026 11:24:37

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

06 07 2026 1:30:25

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 07 2026 13:18:30

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

04 07 2026 15:58:14

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

03 07 2026 2:24:54

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

02 07 2026 7:34:47

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

01 07 2026 2:21:37

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

30 06 2026 6:56:51

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

29 06 2026 9:45:49

2...

28 06 2026 21:52:41

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

27 06 2026 21:37:16

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

26 06 2026 15:25:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

25 06 2026 22:16:22

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

24 06 2026 10:59:58

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

23 06 2026 9:41:20

Грановской (1960 г...

22 06 2026 2:59:43

Из 1 млн...

21 06 2026 12:27:49

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

20 06 2026 14:56:29

> Документы о правах детей и образовании Декларация прав ребенка (20.11.59) Конвенция о правах ребенка (20.11.89) Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г. Закон Р Ф « Об Образовании» Концепция Федеральной целевой программы развития образования О региональном (областном) компоненте Стратегия развития образования на современном этапе ...

19 06 2026 1:49:27

> ...

18 06 2026 7:37:29

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

17 06 2026 13:52:54

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

16 06 2026 23:27:49

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

15 06 2026 18:27:26

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

14 06 2026 3:30:29

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

13 06 2026 21:10:15

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

12 06 2026 7:38:38

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

11 06 2026 21:34:38

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

10 06 2026 18:29:45

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

09 06 2026 8:38:19

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

08 06 2026 0:33:37

В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...

07 06 2026 11:50:20

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

06 06 2026 18:13:15

Глоссарий по теме «Сердце» ...

05 06 2026 8:27:18

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

04 06 2026 23:48:45

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

03 06 2026 1:12:25

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

02 06 2026 6:47:10

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

01 06 2026 22:19:49

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

31 05 2026 22:40:20

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

30 05 2026 8:36:10

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

29 05 2026 18:11:16

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

28 05 2026 23:59:53

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

27 05 2026 16:38:14

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

26 05 2026 2:43:20