+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Физиология спорта |

Физиология спорта |

Физиологические классификации и хаpaктеристики спортивных упражнений

Утомление

Физические качества спортсмена

Функциональные резервы человека (таблица)
Физиологическая хаpaктеристика состояний организма при спортивной деятельности
Физиологические основы спортивной тренировки

Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки
Физиологические механизмы развития физических качеств
Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица)
Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица)
Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица)

Здоровье и болезнь

Состояние здоровья и основные тенденции его изменения у школьников

Современное понимание феномена культура здоровья

Факторы, влияющие на здоровье человека (по Э. Н. Вайнеру)

Эмоциональное восприятие здоровья женщинами и мужчинами 20-49 лет (таблица)

 

Парадоксы здоровья
1. Субъективность здоровья
2. Эмоциональность здоровья
3. Нелокализованность объективной основы здоровья – жизнеспособности
4. Субъективно-объективное несоответствие в восприятии жизнеспособности
5. Возможность субъективно-объективного извpaщeния в восприятии жизнеспособности
6. Несоответствие между проявлениями и потенциалом жизнеспособности
7. Два разных измерения жизнеспособности
8. Нестабильность жизнеспособности
9. Многоликость здоровья и жизнеспособности
10. Сосуществование жизнеспособности и здоровья с болезнью

 

Литература.

1. Айзман Р.И. Здоровье школьника и психолого-педагогические проблемы его коррекции // Образование. Здоровье. Экологическое воспитание, 2001,№11.
2. Новоселова И.И. развитие культуры духовного и физического здоровья будущего учителя в процессе профессиональной подготовки: дис. канд. пед. наук. Йошкар-Ола, 2000.
3. Царевский Л.П. Валеология на рубеже тысячелетий: принципы формирования валеологических образовательных программ / тезисы докладов научно-пpaктической конференции «Валеология на рубеже тысячелетий». Калининград,1998.
4. Гаркуша Н.С. Современное понимание феномена культура здоровья //Среднее профессиональное образование,2006, №11.
5. Войтенко В.П. Здоровье здоровых. – Киев.:Здоров,я, 1991
6. Казначеев В.П. Очерки теории и пpaктики экологии человека. – М.:Наука,1983


Теория и методика избранного вида спорта

Теория и методика избранного вида спорта  Спортивные судьи...

04 08 2026 3:47:29

Эмбриогенез, границы, камеры сердца

Эмбриогенез, границы, камеры сердца  Располагается сердце между легкими, в средостении...

02 08 2026 12:38:13

Анализ урока

Анализ урока  Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

01 08 2026 15:19:47

Закономерности переноса двигательных умений и навыков

Закономерности переноса двигательных умений и навыков  Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

31 07 2026 3:51:52

Система образования и педагогическая мысль в античном мире |

Система образования и педагогическая мысль в античном мире | style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

30 07 2026 13:24:12

Четвёртый этап отбора

Четвёртый этап отбора  Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

29 07 2026 18:59:11

Биомеханика 2

Биомеханика 2  Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

28 07 2026 5:14:31

Утомление

Утомление  Теория закисления, метаболитов2...

27 07 2026 3:12:57

План конспект игры «Совушка» |

План конспект игры «Совушка» | > Перестроение. ...

26 07 2026 9:41:58

Содержательные основы оздоровительной физической культуры

Содержательные основы оздоровительной  физической культуры  Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

25 07 2026 3:53:48

План-конспект урока

План-конспект урока    При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

24 07 2026 19:32:14

Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки

Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки  Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

21 07 2026 3:54:20

Методы обучения |

Методы обучения | >1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

20 07 2026 9:51:24

Артерио-венозная разница по кислороду |

Артерио-венозная разница по кислороду | align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

19 07 2026 22:41:38

Оздоровительное, образовательное и воспитательное значение физических упражнений

Оздоровительное, образовательное и  воспитательное значение физических упражнений  Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

18 07 2026 16:11:43

Особенности методики физического воспитания в старшем школьном возрасте

Особенности методики физического воспитания в старшем школьном возрасте  Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

15 07 2026 20:19:27

Второй этап – этап предварительной базовой подготовки

Второй этап – этап предварительной базовой подготовки   Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

14 07 2026 19:31:27

Углеводный обмен и печень

Углеводный обмен и печень  А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

13 07 2026 15:17:20

Третий этап отбора

Третий этап отбора  Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

12 07 2026 13:11:51

Основные понятия и законы динамики

Основные понятия и законы динамики  При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

11 07 2026 21:53:51

План конспект игры «Совушка»

План конспект игры «Совушка»  - воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

10 07 2026 11:47:15

Минералы и микроэлементы

Минералы и микроэлементы  Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

09 07 2026 11:16:13

Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании

Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом  воспитании  Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

08 07 2026 7:18:46

Цель и задачи спортивной подготовки

Цель и задачи спортивной подготовки  Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

07 07 2026 12:19:24

Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке

Основные направления интенсификации тренировочного процесса  в многолетней подготовке  Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

06 07 2026 6:58:14

Оперативный контроль

Оперативный контроль  Исследуется зависимость «доза – эффект»...

05 07 2026 21:19:57

Содержание воспитание

Содержание воспитание  Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

04 07 2026 15:15:35

План конспект эстафеты с баскетбольным мячом

План конспект эстафеты с баскетбольным мячом  - воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

03 07 2026 20:33:30

Теория и методика физической культуры |

Теория и методика физической культуры | > Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

02 07 2026 21:52:56

Физическое воспитание и здоровье

Физическое воспитание и здоровье  Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

01 07 2026 5:41:43

Вестибулярная сенсорная система

Вестибулярная сенсорная система  Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

30 06 2026 6:42:53

Методическая последовательность планирования

Методическая последовательность планирования  Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

29 06 2026 0:39:47

Массаж в реабилитации |

Массаж в реабилитации | > Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

28 06 2026 10:35:15

Особенности возрастного развития

Особенности возрастного развития  Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

27 06 2026 17:16:27

Электрофизиологические свойства сердца

Электрофизиологические свойства сердца  Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

25 06 2026 3:37:49

Средства воспитания |

Средства воспитания | align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

24 06 2026 15:16:58

Формы обучения

Формы обучения  • По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

23 06 2026 0:36:38

Структура мышечных волокон

Структура мышечных волокон  В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

22 06 2026 7:32:40

Надпочечники |

Надпочечники | align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

21 06 2026 1:44:31

Концепция Федеральной целевой программы развития образования |

Концепция Федеральной целевой программы развития образования | align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

20 06 2026 8:34:30

Формирование долговременной адаптации

Формирование долговременной адаптации  В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

18 06 2026 15:54:12

Предупреждение и исправление ошибок; контроль

Предупреждение и исправление ошибок; контроль  Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

17 06 2026 4:23:39

Скорость изменения силы (градиент силы)

Скорость изменения силы (градиент силы)  Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

16 06 2026 21:24:46

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::