Теория и методика физической культуры 4

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

06 07 2026 8:20:49

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

05 07 2026 19:40:18

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

04 07 2026 9:24:23

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

03 07 2026 21:39:29

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

02 07 2026 12:53:10

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

01 07 2026 11:36:56

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

30 06 2026 7:57:16

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

29 06 2026 12:56:13

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

28 06 2026 2:54:44

1...

27 06 2026 1:46:50

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

26 06 2026 7:44:31

д...

25 06 2026 9:34:32

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

24 06 2026 13:55:21

п...

23 06 2026 0:37:57

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

22 06 2026 7:34:53

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

21 06 2026 6:25:52

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

20 06 2026 6:44:56

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

19 06 2026 0:51:27

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

18 06 2026 9:20:59

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

17 06 2026 13:16:25

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

16 06 2026 4:37:12

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

15 06 2026 6:35:41

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

14 06 2026 6:33:18

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

13 06 2026 0:29:17

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

12 06 2026 2:19:16

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

11 06 2026 22:37:34

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

10 06 2026 18:27:47

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

09 06 2026 10:48:39

д...

08 06 2026 1:38:34

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

07 06 2026 2:26:35

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

06 06 2026 3:44:50

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

05 06 2026 3:14:37

э...

04 06 2026 14:50:43

59) Конвенция о правах ребенка (20...

03 06 2026 6:48:53

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

02 06 2026 23:43:42

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

01 06 2026 15:50:49

2...

31 05 2026 16:27:55

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

30 05 2026 13:15:58

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

29 05 2026 18:42:50

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

28 05 2026 20:28:17

п...

27 05 2026 1:40:25

Основы спортивной тренировки 2 | ...

26 05 2026 21:16:36

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

25 05 2026 1:30:36

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

24 05 2026 11:18:32

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

23 05 2026 4:35:43

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

22 05 2026 18:30:53

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

21 05 2026 22:29:31

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

20 05 2026 9:38:55

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

19 05 2026 5:56:43

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

18 05 2026 11:49:44