Физическое воспитание
Развитие личности базируется на умственном, нравственном, эстетическом, трудовом и физическом воспитании. Все стороны (части) воспитания взаимосвязаны и направлены на гармоническое развитие личности во всех сферах.
Физическое воспитание – процесс организации активной познавательной и физкультурно-оздоровительной деятельности учащихся, направленной на укрепление потребности в занятиях ФК и С, осмысление их психофизиологических основ, развитие физической силы и здоровья, а также выработку санитарно-гигиенических навыков, привычек и здорового образа жизни.
Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни.
Задачи ФВ: общая – содействовать гармоническому развитию форм и функций организма, укреплению здоровья, творческому долголетию человека; частные – 1) оздоровительные; 2) образовательные (состоят в формировании двигательных умений и навыков и овладении знаниями в сфере ФК и С); 3) воспитательные (отражают связь ФВ с другими сторонами воспитания).
Содержание физического воспитания:
• совершенствование организма (внутренних органов; пропорции тела; нервной, двигательной, костно-мышечной систем);
• просвещение в вопросах ФК и гигиены;
• формирование механизма физического самовоспитания, самообразования, самообучения, самодисциплины;
• развитие конкретных спортивных умений и навыков.
Содержание физического воспитания школьников:
• физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня (гимнастика до учебных занятий, физкультминутки во время урока, подвижные игры на переменах);
• собственно уроки физкультуры;
• внеклассные формы занятий физической культурой и спортом;
• общешкольные, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия.
Физическое воспитание учащихся неразрывно связано со всеми другими видами учебно-воспитательной работы. В процессе занятий физкультурой происходит умственное воспитание, формируется тактическое мышление, выpaбатывается способность принимать решения в экстремальных ситуациях. Физкультурные занятия формируют у детей волю, выдержку, справедливость, честность в борьбе, коллективизм. С их помощью достигается гармония человеческого тела и духа.
ФВ и С влияют на развитие сфер личности:
• интеллектуальная сфера предполагает развитие мыслительных способностей человека. Физическое здоровье предпосылка полноценной умственной деятельности. Занятия ФК повышают работоспособность, помогают преодолеть нервно-психические напряжения, увеличиваются объем и интенсивность внимания и памяти;
• ФК и С реализует потребность личности в эмоциональной сфере. В процессе занятий ФК и С переживаются следующие виды эмоций: коммуникативные (потребность в общении); глорические (желание самоутвердиться, прославиться); пpaксические (стремление добиться успеха, увлеченность, чувство удовлетворенности); пугнические (потребность опасности, жажда острых ощущений); гностические (познавательные); эстетические (потребность в красоте, изяществе).
• Физическая активность, занятия спортом способствуют повышению степени эмоционального контроля, возникновению положительных эмоций и как следствие связан в волевой сферой.
• ФК и С влияют на развитие действенно-пpaктической сферы человека. Это развитие двигательных качеств: силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости.
Занятия ФК и С осуществляются посредством специального организованного общения учителя ФК (тренера) с воспитанниками и оказывают положительное влияние на формирование личности за счет следующих факторов: планомерность и целеустремленность; осознание и активный интерес к занятиям ФК и С; высокая образовательная ценность занятий; создание положительного эмоционального фона; укрепление дружеских связей в коллективе; соревновательная обстановка на занятиях; сочетание коллективной работы с индивидуальным подходом: опора на самостоятельность.
Раздел статьи: Педагогика. Воспитание
>
...
Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...
17 03 2026 10:56:17
> Перестроение.
...
Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...
15 03 2026 18:52:21
В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...
13 03 2026 15:36:47
>1. Традиционная классификация.
словесный
наглядный
практический
работа с книгой
видеометод
Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут
Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся
Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд
Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование
Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль
...
12 03 2026 9:33:13
Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...
11 03 2026 6:50:57
Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности:
• Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...
10 03 2026 15:41:55
Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...
09 03 2026 6:40:24
Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...
08 03 2026 18:55:13
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
07 03 2026 23:40:30
Раздел статьи:
Теория и методика физической культуры
...
06 03 2026 5:49:49
> Динамические характеристики
Основные понятия и законы динамики
Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела
Виды сил в природе
Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела.
Силы упругости
Силы трения покоя и скольжения
Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе
...
05 03 2026 2:57:23
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
03 03 2026 16:39:30
Обычно выделяют три возрастные зоны:
1-я зона – зона первых больших успехов;
2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей;
3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...
02 03 2026 9:39:40
Можно говорить о системе методов педагогических исследований...
01 03 2026 18:25:30
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
27 02 2026 8:37:33
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
26 02 2026 0:40:24
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
25 02 2026 21:58:23
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
24 02 2026 9:45:29
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
23 02 2026 9:20:31
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
22 02 2026 12:28:20
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
21 02 2026 2:42:38
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
20 02 2026 5:27:31
Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...
18 02 2026 12:34:17
Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...
17 02 2026 4:10:52
У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...
16 02 2026 17:35:58
>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь).
...
15 02 2026 16:36:13
Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...
14 02 2026 4:48:33
В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...
13 02 2026 23:58:46
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
12 02 2026 21:50:33
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
11 02 2026 7:12:57
> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С.
...
10 02 2026 17:38:14
Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла
Вариант
1 – год
2 – год
3 – год
4 – год
Рекомендуется
Первый
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде
Второй
Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности
Молодым и опытным спортсменам
Третий
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности
Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности
Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде
Раздел статьи:
Основы спортивной тренировки
...
09 02 2026 18:47:40
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
08 02 2026 4:13:25
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...
07 02 2026 1:37:20
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
05 02 2026 13:33:39
Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...
03 02 2026 19:18:49
Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...
02 02 2026 5:23:18
Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...
01 02 2026 15:10:13
> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов
Запрещённые вещества и методы
Стимуляторы
Наркотические анальгетики
Анаболические стероиды
Диуретики
Пептидные гормоны. Бета-блокаторы
Кровяной допинг
Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте
Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица)
...
31 01 2026 8:14:41
В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...
30 01 2026 5:11:28
Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...
29 01 2026 4:49:49
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лфк при внутричерепной гипертензии
Морковь по-корейски на зиму в банках: рецепты