+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Почему допинг привлекает спортсменов?

Почему допинг привлекает спортсменов?

Психостимуляторы привлекательны тем, что делают человека подобным зайчику из ENERGISER. Не зная устали бегу, прыгаю, играю. Чувство безграничных возможностей, отсутствие усталости – вот главное достижение психостимуляторов. В то, что организм работает на износ, это дело второе. Кстати Енсен, погибший от применения психостимулятора имел сердце изношенное, как у древнего старика. Привыкание, которое развивается при приеме психостимуляторов, подобно привыканию к наркотикам.
Всем известные анаболические стероиды. Вспомните как по швам трещали списки рекордов в тяжелой атлетике, женской легкой атлетике, начиная со спринта и кончая толканием ядра. Результаты поражали воображение, так как бегали немецкие спортсменки Марита Кох, Кольбар, Катрин Краббе, Меллер и Бройер, не бегали мужчины у нас в стране. «Краббе, Меллер и Бройер принадлежат к неисчислимой армии спортсменов, которые постоянно и успешно сдают фальшивые пробы, обходя наши проверки», говорил Манфред Донике. Случай с Беном Джонсоном на Олимпиаде в Сеуле, никого, кроме самого Бена ни чему не научил. Допинг скандалы продолжаются. Действие анабоических стероидов наступает не сразу, поэтому прием анаболических стероидов проводится в подготовительный период по схемам, затем следует так называемая отмывка, маскировка - и вот «Это он, это он, моего сердца чемпион - Аня БОЛИК». Побочное действие кроме печени, желчного пузыря, зон роста кости, нервной системы касается и пoлoвых желез. Ибо они наряду с клетками мышц, конкурентно захватывают гормон. Причем не что-нибудь этакое в клетке проявляет интерес к анаболикам, а ядро. А это наследственная информация, генетические изменения и прочее. Собственно прием анаболиков «заботится» о женщине, применяющей их , анаболики просто - напросто лишают женщину ее сути - -прекращая ОМЦ. Аменоррея, бесплодие, выкидыши, уpoдства плода – вот все прелести приема анаболичесикх стероидов. А чего вы еще хотите от синтетических аналогов мужского пoлoвoго гормона тестостерона.
Наряду с усатыми и низкоголосыми дамами, накачанными анаболиками, как воздушные шары, телосложением со спины, ни чем не отличимым от мужского, появились сверхвыносливые супермены, для которых прибавить скорость на 50 км дистанции, все равно, что переключить скорость в коробке передач. А это уже другая история.
Теоретической предпосылкой применения эритропоэтина в спорте является аналогия с аутогемотрaнcфузией или тренировкой в среднегорье, которые создают увеличение количества эритроцитов и способствуют улучшению трaнcпорта кислорода при тренировочном процессе и соревнованиях. Аутогемотранфузия предусматривает забор большого количества крови, ее хранение, последующее введение. Кровь вне организма стареет, значительно быстрее. Тренировка в среднегорье – дорогое мероприятие. Применение эритропоэтина увеличивает МПК на порядок.
Однако повышенная вязкость крови вследствие применения ЭПО и дегидратации организма могут привести к гипертоническому кризу, головной боли, артралгии, отекам, гиперкоагуляции, тромбообразованию, сердечной недостаточности и другим побочным эффектам. Описаны 11 cмepтельных случаев применения ЭПО в профессиональном велоспорте. В Итальянских клубах после велогонки медработники заряжают шприц ЭПО, и предоставляют самим спортсменам вводить себе препарат в течение 20-30 минут.
МК МОК ввела следующие правила контроля применения ЭПО:
 При уровне гемоглобина в крови менее 175г/л у мужчин и 160г/л у женщин и показателях ретикулоцитов менее 2%, к соревнованиям допускаются 90% спортсменов, а 10% по жребию тестируются повторно в день соревнований.
 При уровне гемоглобина ниже допустимых величин и допустимых ретикулоцитов, равных 2%, в день соревнований осуществляется забор крови перед стартом, после чего спортсмен допускается к соревнованиям.
 При уровне гемоглобина 175г/л у мужчин и 160г/л у женщин осуществляется забор мочи на определения эритропоэтина. В день соревнований у таких спортсменов забор крови осуществляется перед стартом. Если высокий уровень гемоглобина сохраняется, то такие спортсмены не допускаются к соревнованиям.
 После соревнований спортсмены, занявшие 4 первых места + 2 спортсмена по жребию, отбираются для нормального теста по моче (ЭПО+средства, увеличивающие объем плазмы).
В Солк-Лейк-Сити в 2002 году были уличены в применении дарбопоэтина, который обладает в 10 раз большей фармакологической активностью, чем ЭПО – Лазутина Лариса, Данилова Ольга, Мюлег (Испания).
События во время чемпионата по лыжным гонкам в Лахти (Финляндия) финские лыжники были уличены в применении препаратов, увеличивающих объем плазмы (Яри Исометс, Яанн Иммонен).
Препараты для лечения бронхиальной астмы (тербуталин, сальбумамол) увеличивают проходимость бронхов, вовлекая в работу резервные легочные объемы. В настоящее время на эти препараты введены предельно допустимые нормы, которые делают их неэффективными для применения здоровыми спортсменами.
Неявка на допинг контроль приравнивается к применению допинга.

Раздел статьи: Допинг понятия


Педагогическая культура личности. Культура речи педагога |

Педагогическая культура личности. Культура речи педагога | > Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи. Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса. Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков). ...

03 08 2026 7:58:56

Исходное определение средств физического воспитания

Исходное определение средств физического воспитания  Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

02 08 2026 16:47:54

Звенья газотранспортной системы организма |

Звенья газотранспортной системы организма | > Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

01 08 2026 5:14:32

Типы (виды) силовых способностей

Типы (виды) силовых способностей  Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

31 07 2026 4:33:45

Соревновательный период

Соревновательный период  В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

30 07 2026 15:59:47

Теория и методика избранного вида спорта

Теория и методика избранного вида спорта  Спортивные судьи...

29 07 2026 14:55:12

Сочетание в микроцикле занятий с различными по величие и направленности нагрузками

Сочетание в микроцикле занятий с различными по величие и направленности нагрузками  Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

28 07 2026 16:57:49

Физическое воспитание и здоровье

Физическое воспитание и здоровье  Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

27 07 2026 14:51:43

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела   Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

26 07 2026 23:40:15

В-лимфоциты. Гумopaльный иммунитет

В-лимфоциты. Гумopaльный иммунитет  В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

25 07 2026 6:59:26

Роды

Роды  В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

23 07 2026 20:32:58

Реакции адаптации при мышечной деятельности

Реакции адаптации при мышечной деятельности  Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

22 07 2026 7:39:37

Третий этап отбора

Третий этап отбора  Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

20 07 2026 5:14:58

Основы спортивной тренировки 2

Основы спортивной тренировки 2  Основы спортивной тренировки 2 | ...

19 07 2026 9:45:35

Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы

Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы  Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

17 07 2026 12:57:15

Методические приёмы воспитания координационных способностей

Методические приёмы воспитания координационных  способностей  Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

16 07 2026 6:58:27

Жизненная емкость легких

Жизненная емкость легких  Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

15 07 2026 21:26:58

Регуляция дыхания

Регуляция дыхания  Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

14 07 2026 9:38:21

Второй этап – этап предварительной базовой подготовки

Второй этап – этап предварительной базовой подготовки   Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

12 07 2026 6:49:37

Роль пoлoвых желез в организме

Роль пoлoвых желез в организме  Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

10 07 2026 12:25:50

Общеметодические принципы физического воспитания

Общеметодические принципы физического воспитания  Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

09 07 2026 10:41:37

Белковый обмен и печень

Белковый обмен и печень  Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

08 07 2026 1:10:39

Половой цикл |

Половой цикл | align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 07 2026 7:44:13

Овогенез |

Овогенез | align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

06 07 2026 4:37:55

Педагогическая деятельность тренера |

Педагогическая деятельность тренера | > В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

05 07 2026 4:14:59

Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления

Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления  Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

04 07 2026 17:17:20

Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей

Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня  развития координационных способностей  В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

02 07 2026 11:46:19

Белки

Белки  Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

01 07 2026 13:26:25

Биодинамика бега

Биодинамика бега  фазы опоры и фазы полёта...

30 06 2026 11:19:42

Основные принципы педагогического процесса |

Основные принципы педагогического процесса | align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

29 06 2026 11:18:22

Роль половых желез в организме |

Роль половых желез в организме | align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 06 2026 8:24:54

Жизненная емкость легких |

Жизненная емкость легких | align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

26 06 2026 10:21:25

Педагогический контроль

Педагогический контроль  Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

25 06 2026 7:38:26

«Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки

«Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки  Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

24 06 2026 8:20:15

Содержание воспитание

Содержание воспитание  Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

23 06 2026 5:13:39

Семейное воспитание

Семейное воспитание  Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

22 06 2026 1:28:13

Декларация прав ребенка (20.11.59)

Декларация прав ребенка (20.11.59)  - провозглашение) не имеет обязательной силы...

21 06 2026 13:45:42

Задачи физического воспитания в старшем школьном возрасте

Задачи физического воспитания в старшем школьном возрасте  Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

20 06 2026 5:22:19

Расчет ЭКГ

Расчет ЭКГ  Оценить ритм сердца...

19 06 2026 15:25:38

Выносливость. Общая и специальная выносливость

Выносливость. Общая и специальная выносливость  В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

18 06 2026 17:27:45

Минералы и микроэлементы

Минералы и микроэлементы  Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

17 06 2026 12:56:30

Словесные методы (методы речевого воздействия)

Словесные методы (методы речевого воздействия)  Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

16 06 2026 18:26:32

Направленность на максимальные достижения, углублённая специализация и индивидуализация

Направленность на максимальные  достижения, углублённая специализация и индивидуализация  Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

15 06 2026 7:23:28

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::