Общеметодические принципы физического воспитания
Общеметодические принципы – это отправные положения, определяющие общую методику процесса физического воспитания.
1. Принцип сознательности и активности - его назначение состоит в том, чтобы сформировать у занимающихся глубоко осмысленное отношение, устойчивый интерес и потребности к физкультурно-спортивной деятельности.
Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность. Основой сознательности является предвидение результатов своей деятельности и постановка реальных задач.
В процессе физического воспитания должно быть обеспечено сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями. Тогда у занимающихся будут созданы достаточно сильные и устойчивые стимулы, побуждающие их годами уделять время для занятий физическими упражнениями и спорту.
Активность - это мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу.
Активность человека является фактором, зависящим от сознания. При этом сознание направляет и регулирует деятельность посредством таких категорий как знание, мотивация потребности, интересы и цели.
Из данного принципа вытекают следующие требования:
• Постановка задач занятия и осознание их занимающимися.
• Сознательное изучение и освоение двигательных действий.
• Осознание способов и возможностей применения приобретённых знаний. умений и навыков в пpaктике жизни.
• Воспитание инициативы, самостоятельности и творческого отношения к процессу физического совершенствования.
2. Принцип наглядности.
Наглядность – означает привлечение органов чувств человека в процессе обучения двигательным действиям и совершенствования их. Пpaктическая наглядность в процессе физического воспитания осуществляется в таких формах как зрительная, звуковая и двигательная.
Зрительная наглядность – демонстрация движений в целом и по частям, использование иллюстративного материала (киноциклограмм, видеозаписи), наглядных пособий, введение в обстановку действия разметок, разграничительных линий, наглядных ориентиров.
Звуковая наглядность (в виде различных звуковых сигналов) имеет преимущественное значение в уточнении временных и ритмических хаpaктеристик двигательных действий.
3. Принцип доступности и индивидуализации - в физическом воспитании означает требование оптимального соответствия задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся.
Назначение этого принципа в следующем:
1.Обеспечить для каждого занимающегося наиболее оптимальные условия для формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств, совершенствования физической работоспособности.
2.Исключить негативные, вредные последствия для организма человека от чрезмерных, непосильных тренировочных нагрузок, требований, заданий.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...
13 01 2026 4:26:48
Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...
12 01 2026 5:14:42
Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...
11 01 2026 5:21:12
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
10 01 2026 11:55:41
>
...
Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...
08 01 2026 20:38:39
> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
...
07 01 2026 18:26:29
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
06 01 2026 10:39:48
Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...
05 01 2026 2:34:55
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
04 01 2026 10:20:55
Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...
03 01 2026 11:31:47
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
02 01 2026 23:38:16
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
01 01 2026 16:52:10
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
31 12 2025 8:15:48
Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...
30 12 2025 17:38:40
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
29 12 2025 3:36:54
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
28 12 2025 11:25:14
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
27 12 2025 10:18:44
Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...
26 12 2025 3:28:43
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
25 12 2025 8:43:23
Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...
22 12 2025 18:40:57
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
21 12 2025 3:52:23
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
20 12 2025 1:28:28
> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия.
Локомоторные движения
Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы
Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры
Биодинамика бега
Стартовые действия
...
19 12 2025 19:28:55
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
18 12 2025 11:30:45
Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...
17 12 2025 15:41:54
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
16 12 2025 5:48:10
- провозглашение) не имеет обязательной силы...
15 12 2025 10:40:11
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
13 12 2025 22:14:25
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
12 12 2025 3:23:59
«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...
11 12 2025 10:18:43
Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...
09 12 2025 17:21:27
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
08 12 2025 2:16:47
>
...
В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...
06 12 2025 0:23:44
style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем
...
05 12 2025 20:46:43
Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...
04 12 2025 8:37:21
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
03 12 2025 19:13:15
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
02 12 2025 3:31:18
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
01 12 2025 8:12:51
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
30 11 2025 7:21:27
Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...
29 11 2025 8:59:32
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
28 11 2025 12:59:35
Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...
27 11 2025 20:13:15
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Методы физического воспитания 
Словесные методы (методы речевого воздействия)