Динамика скорости
Динамикой скорости называется изменение скорости движущегося тела. В спорте существует два вида заданий, требующих проявления максимальной скорости.
В первом случае необходимо показать максимальную мгновенную скорость (в прыжках – к моменту отталкивания; в метаниях – при выпуске снаряда и т. п.).
Во втором случае необходимо выполнять с максимальной скоростью (в минимальное время) все движения (например, спринтерский бег). Во многих движениях, выполняемых с максимальными скоростями различают две фазы: 1)увеличение скорости (стартовый разгон), 2) относительной стабилизации скорости (рис. 1).
Рисунок 1. Скорость и ускорение в спринтерском беге
Хаpaктеристикой первой фазы является стартовое ускорение, второй – дистанционная скорость. Способность быстро набирать максимальную скорость и способность передвигаться с максимальной скоростью относительно независимы друг от друга. Можно обладать хорошим стартовым ускорением и невысокой дистанционной скоростью и наоборот. В одних видах спорта главным является стартовое ускорение (баскетбол, теннис, хоккей), в других важна дистанционная скорость (прыжки в длину с разбега), в третьих существенно и то и другое (спринтерский бег).
Раздел статьи: Биомеханика
Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...
29 10 2026 2:25:59
Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...
28 10 2026 8:44:17
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
26 10 2026 16:35:39
Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...
25 10 2026 15:54:48
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
24 10 2026 8:29:29
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
23 10 2026 13:18:10
Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...
22 10 2026 9:24:17
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
21 10 2026 18:32:30
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
20 10 2026 2:27:28
В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...
19 10 2026 6:47:52
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
18 10 2026 2:23:58
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
17 10 2026 8:56:33
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...
16 10 2026 14:12:16
Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...
14 10 2026 8:49:28
Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...
13 10 2026 15:56:40
>
...
Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...
11 10 2026 19:38:54
Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...
09 10 2026 19:24:29
Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...
08 10 2026 23:44:42
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
07 10 2026 11:16:20
Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...
06 10 2026 4:41:14
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
05 10 2026 1:14:45
Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...
04 10 2026 4:38:10
> Перестроение.
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
02 10 2026 7:41:56
Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...
01 10 2026 6:17:20
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
28 09 2026 0:58:44
Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...
27 09 2026 6:12:14
Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...
26 09 2026 13:31:30
Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...
25 09 2026 17:40:16
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
24 09 2026 7:36:20
В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...
22 09 2026 1:35:18
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
19 09 2026 8:17:26
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
18 09 2026 22:11:20
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
17 09 2026 9:53:54
В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...
16 09 2026 19:43:19
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
15 09 2026 22:23:23
Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...
14 09 2026 18:54:45
Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...
12 09 2026 4:41:13
Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...
11 09 2026 14:31:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
