Динамика скорости
Динамикой скорости называется изменение скорости движущегося тела. В спорте существует два вида заданий, требующих проявления максимальной скорости.
В первом случае необходимо показать максимальную мгновенную скорость (в прыжках – к моменту отталкивания; в метаниях – при выпуске снаряда и т. п.).
Во втором случае необходимо выполнять с максимальной скоростью (в минимальное время) все движения (например, спринтерский бег). Во многих движениях, выполняемых с максимальными скоростями различают две фазы: 1)увеличение скорости (стартовый разгон), 2) относительной стабилизации скорости (рис. 1).
Рисунок 1. Скорость и ускорение в спринтерском беге
Хаpaктеристикой первой фазы является стартовое ускорение, второй – дистанционная скорость. Способность быстро набирать максимальную скорость и способность передвигаться с максимальной скоростью относительно независимы друг от друга. Можно обладать хорошим стартовым ускорением и невысокой дистанционной скоростью и наоборот. В одних видах спорта главным является стартовое ускорение (баскетбол, теннис, хоккей), в других важна дистанционная скорость (прыжки в длину с разбега), в третьих существенно и то и другое (спринтерский бег).
Раздел статьи: Биомеханика
Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...
04 01 2026 12:38:45
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
02 01 2026 5:59:16
Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...
01 01 2026 6:43:15
Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...
31 12 2025 7:30:16
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
30 12 2025 2:47:35
При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...
28 12 2025 15:18:25
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
24 12 2025 17:32:24
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
23 12 2025 2:24:43
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
20 12 2025 12:24:55
Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...
19 12 2025 8:42:55
Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности:
• Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...
17 12 2025 17:19:23
И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...
16 12 2025 21:55:50
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...
15 12 2025 15:44:19
> Перестроение.
...
Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...
13 12 2025 14:19:20
> Система физического воспитания в Российской Федерации
Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре
Цель и задачи физического воспитания
Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания
...
12 12 2025 10:33:20
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
09 12 2025 7:58:28
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...
08 12 2025 4:15:17
Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...
07 12 2025 9:43:59
Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...
06 12 2025 7:14:14
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
05 12 2025 13:44:34
Шире используются игровой и соревновательные методы...
04 12 2025 2:29:40
Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...
03 12 2025 18:30:19
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
01 12 2025 22:44:11
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
30 11 2025 9:15:15
Первая зона интенсивности...
29 11 2025 4:58:49
Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...
26 11 2025 17:18:49
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
25 11 2025 1:44:34
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
24 11 2025 5:16:16
>
...
Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...
21 11 2025 9:23:19
Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...
20 11 2025 3:54:46
> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов)
...
19 11 2025 15:28:41
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
17 11 2025 13:58:36
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Биомеханические аспекты двигательных реакций