Описание движений тела человека во времени и прострaнcтве
Источник:
|
Если задать прострaнcтвенные координаты точек тела человека, в любой момент времени можно описать его положение в прострaнcтве. При освоении техники выполнения упражнений зачастую большой интерес представляет относительное расположение звеньев тела в прострaнcтве, то есть поза человека. В спорте позу обычно обозначают качественно: «согнувшись», «прогнувшись», «руки на пояс», «ноги на ширине плеч» и т. д.
При описании движущейся многозвеньевой системы тела человека применяют следующий подход. Относительно выбранной системы координат определяют:
• положение некоторой хаpaктерной точки человека (например, ОЦМ или точку опоры);
• определение позы как взаимного расположения звеньев по значениям суставных углов и положению каждого звена в прострaнcтве;
• определение ориентации тела относительно системы отсчёта (например, по углам различных звеньев относительно горизонтали, проходящей через ОЦМ). Определить ориентацию тела можно задав в ОЦМ тела, как начале координат, три оси: горизонтальную, вертикальную и продольную и относительно них отсчитать углы для каждого звена.
Движения спортсмена носят сложный хаpaктер. Однако в ряде случаев можно выделить существенные моменты, отличающие одни виды движения от других:
• шагательные движения с последовательной сменой одиночной и двойной опоры (ходьба, спортивная ходьба, бег на лыжах, бег на коньках и др.);
• шагательные движения с последовательной сменой опopного и безопopного положения (бег, многоскоки и др.);
• перемещающие движения (легкоатлетические метания, броски мяча, соперника (в единоборствах);
• ударные действия (в спортиграх, в боксе).
Классификация кинематических хаpaктеристик и их единицы измерения
| Биомеханическая хаpaктеристика | Для поступательного движения | Для вращательного движения |
| Фазовые хаpaктеритики | Длительность:
• всего упражнения, с • отдельных фаз движения, с Ритмотемповые хаpaктеристики: • темп, N = 1/∆t; (1/c) • ритм, 1/с • цикл, с |
|
| Кинематические хаpaктеристики |
Перемещение, м | Угол поворота, град |
| Скорость, м/с | Угловая скорость, , рад/с
Линейная скорость, м/с |
|
| Ускорение, , м/с² |
Угловое ускорение, , рад/с² Центростремительное ускорение, , м/с² Тангенциальное ускорение, , м/c² |
|
Раздел статьи: Биомеханика
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
03 07 2026 18:33:36
Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...
02 07 2026 21:24:48
Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...
30 06 2026 15:55:53
Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...
29 06 2026 4:24:26
Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...
28 06 2026 22:41:27
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
26 06 2026 17:22:33
> Документы о правах детей и образовании
Декларация прав ребенка (20.11.59)
Конвенция о правах ребенка (20.11.89)
Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г.
Закон Р Ф « Об Образовании»
Концепция Федеральной целевой программы развития образования
О региональном (областном) компоненте
Стратегия развития образования на современном этапе
...
25 06 2026 16:22:15
> Динамические характеристики
Основные понятия и законы динамики
Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела
Виды сил в природе
Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела.
Силы упругости
Силы трения покоя и скольжения
Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе
...
24 06 2026 15:51:35
В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...
23 06 2026 14:48:55
Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...
22 06 2026 15:53:14
Обучение было долгим и дорогостоящим...
21 06 2026 16:48:13
> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
20 06 2026 19:18:42
) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...
19 06 2026 9:58:15
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
18 06 2026 20:24:30
В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...
17 06 2026 1:48:36
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
16 06 2026 0:42:38
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
15 06 2026 19:34:13
2...
14 06 2026 7:57:19
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
13 06 2026 19:11:33
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
12 06 2026 1:52:21
Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...
11 06 2026 2:54:48
- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...
10 06 2026 4:54:19
Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...
09 06 2026 11:56:58
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
07 06 2026 20:36:18
Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...
06 06 2026 23:35:40
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
05 06 2026 14:52:34
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
04 06 2026 2:36:59
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
02 06 2026 15:53:11
> Физическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки
Интегральная подготовка
...
01 06 2026 2:14:11
• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...
31 05 2026 1:22:21
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
29 05 2026 19:13:32
Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...
28 05 2026 3:52:16
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
27 05 2026 14:56:43
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
26 05 2026 17:54:27
> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт.
...
25 05 2026 23:10:14
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
24 05 2026 19:52:44
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
23 05 2026 2:16:59
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
21 05 2026 14:53:28
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
20 05 2026 19:30:54
Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...
19 05 2026 14:57:56
Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...
18 05 2026 5:35:17
В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...
17 05 2026 5:52:19
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
16 05 2026 21:15:27
Одним из первых актов созданной в1945 г...
15 05 2026 19:37:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
