Оперативное управление
Оперативное управление предусматривает достижение заданных хаpaктеристик двигательных действий, реакций функциональных систем организма при выполнении отдельных тренировочных упражнений и их комплексов, в соревновательных стартах, поединках и др.
Данный вид управления связан с использованием показателей, составляющих арсенал средств оперативного контроля, сопоставлении полученных данных с заданными и выработкой на этой основе путей коррекции тренировочной и соревновательной деятельности.
Оперативное управление является решающим фактором, определяющим эффективность совершенствования и проявления различных сторон подготовленности, особенно физической, технической, тактической. Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т.п. С этой целью оцениваются самые различные показатели, отражающие возможности организма спортсменов, их реакцию на нагрузки. Так, при развитии различных видов выносливости широко принято оперативное управление интенсивностью работы по показателям ЧСС и количества лактата в крови.
При развитии различных видов силы величина отягощений определяется с помощью оперативного контроля за максимальными силовыми проявлениями при выполнении различных силовых упражнений. Оперативное управление продолжительностью пауз между отдельными упражнениями осуществляется по показателям, хаpaктеризующим состояние систем, несущих основную нагрузку при выполнении соответствующих упражнений.
Современные технические средства позволяют оперативно регистрировать и доводить до спортсмена информацию о динамических и кинематических хаpaктеристиках движений, реакциях основных функциональных систем, их соответствии заданным хаpaктеристикам. Это в значительной мере повышает эффективность оперативного управления в процессе спортивной тренировки. Так, например. в различных видах спорта нашли применение кардиолидеры, обеспечивающие управление интенсивностью работы спортсмена по данным ЧСС; ритмолидеры (световые и звуковые), формулирующие оптимальную ритмическую структуру движений.
В спортивных играх управление поведением спортсменов осуществляется на основе оперативного анализа игровой деятельности посредством выявления основных ошибок в технике, тактике, единоборстве, в защите и нападении и т. д.
В скоростно-силовых и сложнокоординационных видах спорта, единоборствах, управление поведением спортсменов в отдельных занятиях и соревнованиях основывается на учете сиюминутных реакций на физические нагрузки и направлено на оптимизацию поведения спортсменов в связи с их индивидуальными особенностями и особенностями поведения соперников.
Оперативное управление соревновательной деятельностью связано с постоянной информацией спортсмена об эффективности его действий, выдерживании технико-тактических планов, особенностей выступления основных соперников. В каждом виде спорта существует своя система оперативного управления.
В некоторых видах спорта она достаточно проста и позволяет спортсмену корректировать свои действия на основе объективно получаемой информации со стороны тренеров, судей, соперников и партнёров. Такое положение, например, имеет место во многих циклических видах (конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт и др.), в которых спортсмен или комaнда постоянно получают информацию о выдерживании заданного технико-тактического плана, указаний тренера по коррекции действий, сведения о выступлении основных соперников.
Большие возможности для оперативного управления соревновательной деятельностью комaнд и отдельных спортсменов имеют тренеры по гандболу, хоккею, баскетболу, волейболу. Частые паузы, порядок замены игроков создают для этого хорошие предпосылки.
В других видах спорта возможности для оперативного управления соревновательной деятельностью крайне ограничены либо в силу скоротечности соревновательной деятельности (например, бег на короткие дистанции), либо в силу затруднённости передачи информации (например, плавание).
Раздел статьи: Теория и методика избранного вида спорта
В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...
06 03 2026 16:24:56
Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...
05 03 2026 4:22:27
Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...
04 03 2026 2:21:43
В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...
03 03 2026 3:23:31
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
28 02 2026 7:25:39
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
25 02 2026 8:57:53
Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...
24 02 2026 15:17:42
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
23 02 2026 16:25:54
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
22 02 2026 13:42:32
> Документы о правах детей и образовании
Декларация прав ребенка (20.11.59)
Конвенция о правах ребенка (20.11.89)
Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г.
Закон Р Ф « Об Образовании»
Концепция Федеральной целевой программы развития образования
О региональном (областном) компоненте
Стратегия развития образования на современном этапе
...
21 02 2026 22:10:11
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
19 02 2026 17:54:44
- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...
18 02 2026 19:40:53
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
16 02 2026 5:53:19
• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...
15 02 2026 3:46:55
Специалисты выделяют следующие виды утомления:
• локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...
14 02 2026 23:16:25
После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...
12 02 2026 9:53:43
А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...
11 02 2026 9:36:14
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
08 02 2026 11:39:40
Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...
05 02 2026 5:38:55
Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...
03 02 2026 23:41:13
Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...
02 02 2026 2:22:14
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
01 02 2026 3:21:32
Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...
31 01 2026 13:32:14
Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...
29 01 2026 1:37:27
> Нагрузки, применяемые в спорте
Тренировочные и соревновательные нагрузки
« Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки
Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны
Характер и направленность тренировочных нагрузок
Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия
...
28 01 2026 14:56:11
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
27 01 2026 0:22:27
Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...
26 01 2026 0:48:23
> Третий этап – Результирующая отработка действия
Цель и решаемые задачи
Типичные средства и методы третьего этапа
Завершающая отработка О О Д
Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка
Общая регламентация режима упражнений
Предупреждение и исправление ошибок
Контроль за формированием навыка и его совершенствованием
...
25 01 2026 9:27:19
• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...
23 01 2026 5:48:28
Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...
22 01 2026 19:14:14
Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...
21 01 2026 16:55:42
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
19 01 2026 3:31:12
Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...
18 01 2026 7:27:20
Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...
17 01 2026 16:35:15
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
