Состояние здоровья и основные тенденции его изменения у школьников
В соответствии с Законом РФ «Об образовании» здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. По данным Минздрава России, лишь 14% детей пpaктически здоровы (в Свердловской области этот показатель8%), более 50% имеют различные функциональные отклонения, 35-40% -хронические заболевания.
Интенсивность учебного процесса в школах ведет к дисгармоничному физическому развитию учащихся (дефицит массы, снижение показателей ССС, дыхательной и мышечной систем), снижение их работоспособности.
Из 1 млн. относительно здоровых детей, приходящих в 1 класс, уже через 10 месяцев у каждого 4(250тыс) выявляются отклонения в работе ССС. В России лишь 10% выпускников могут считаться здоровыми. За период обучения среди учащихся в 5 раз увеличивается нарушение остроты зрения, в 3 раза – патологи ЖКТр, в 5 раз – нарушения осанки, в 4 раза – нервно-психических расстройств. В первый год обучения часто появляются функциональные нарушения здоровья. Растет число детей 2 группы здоровья (с17 до 43%).при увеличении школьной нагрузки растет уровень заболеваемости (число дней пропущенных по болезни). По мере привыкания к школьной жизни в 4 классе здоровье детей стабилизируется. При переходе к предметному обучению в 10-11 лет вновь учащаются отклонения в состоянии здоровья. Препубертатная перестройка организма, неадекватные эмоционально-стрессовые реакции приводят к срыву функциональных механизмов адаптации у 81,5% детей. Нарушения здоровья в дальнейшем нае уменьшаются, а усугубляются. В структуре заболеваемости начинает преобладать хронические и рецидивирующие формы патологии. В последнее время по данным Института гигиены детей и подростков выросли эндокринные заболевания, далее идут ССС, в том числе нейро-циркуляторная дистония; функциональные нарушения костно-мышечной системы; расстройства нервной системы и нарушения зрения.
С 1985 по 1999 год снизился среднепопуляционный показатель массы тела подростков 15 лет, на 10-12% возросло число подростков с дефицитом массы тела и астеническим телосложением, на 0,5-1,5 см уменьшилась длина тела, и на 4,5 -8,5см – окружность грудной клетки, на 2,5-5кг снизились и силовые показатели подростков.
Подростки « длительно болеющие» (более4-6 раз в год)также выросла эта группа. У них низкий уровень иммунитета.
В структуре заболеваемости подростков на первом месте болезни органов дыхания, на 2 -пищеварения, на 3 - кожи и подкожной клетчатки.
В школах нового вида (с профильным обучением, с элективными курсами) положение еще хуже. Значительная психоэмоциональная перегрузка, режим учебных занятий, степень умственной нагрузки, большой объем информации, дефицит сна, низкая двигательная активность, вплоть до гиподинамии, отсутствие прогулок на свежем воздухе, все это в комплексе снижает общую неспецифическую резистентность растущего организма, ускоряют переход функциональных нарушений в патологические.
ВОЗ ООН определяет здоровье как состояние полного морфо-функционального, физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов и болезней.
«Здоровье – устойчивая форма жизнедеятельности, которая обеспечивает экономичные оптимальные механизмы адаптации к окружающей среде и позволяет иметь функциональный резерв, используемый при ее изменениях»(Зайчик А.Ш., 1999).
Основные критерии здоровья:
• соответствие структуры и функции
• способность организма поддерживать гомеостаз
• высокая работоспособность
• хорошее самочувствие (критерий условен)
Норма – это оптимальное состояние жизнедеятельности организма в данной конкретной среде.
Пpaктически здоров – соответствие норме (с допуском какого-либо скрытого незначительного дефекта).
Болезнь – своеобразный жизненный процесс, возникающий под действием на организм вредоносных факторов и выражающийся в комплексе метаболических и структурных изменений, а также нарушений функций, приспособляемости, ограничения работоспособности и снижении социально-полезной деятельности.
Снижение адаптации при сохранении гомеостаза – предболезнь!
Течение болезни:
• типическое
• атипическое (aбopтивное, стертое, молниеносное)
• рецидивируюшее (обострение, ремиссия)
• латентное (скрытое)
• с осложнениями
Продолжительность болезни:
• острые до 2 недель
• подострые – 2-6 недель
• хронические – более 6-8 недель
Периоды болезни:
• скрытый, латентный (инкубационный у инфекционных заболеваний)
• продромальный (период неспецифических предвестников)
• манифестный (период развертывания основных специфических симптомов заболевания)
• исход (выздоровление, хронизация, ремиссия, cмepть)
Этиология – учение о причинах, условиях возникновения болезней.
Существуют внешние этиологические факторы: механические, физические, химические, биологические, психогенные (в том числе ятрогенные) и эндогенные этиологические факторы: наследственные, первичное снижение иммунитета.
Условия возникновения болезней, это – факторы, обстоятельства или их комплекс, которые, воздействуя на организм, сами по себе, вызвать заболевание не могут, но влияют на его возникновение, развитие, течение.
Внешние условия: утомление, недостаточное питание, однообразное питание, плохие жилищные условия, стресс.
Внутренние условия возникновения болезней: крайние типы конституций, патологическая наследственность, сниженный иммунитет, ранний детский и старческий возраст.
Патогенез – учение о механизмах развития, течения и исхода болезней, патологических процессов и состояний. Патогенез бывает общий и конкретного заболевания (воспалительные, oнкoлoгические, сосудистые).
Раздел статьи: Физиология спорта
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
18 06 2026 8:34:19
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
17 06 2026 19:34:16
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
16 06 2026 16:10:53
Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...
15 06 2026 2:47:38
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
14 06 2026 23:22:48
Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...
13 06 2026 18:18:17
>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают.
...
12 06 2026 7:27:49
Эффект является дозазависимым...
10 06 2026 6:54:45
Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...
09 06 2026 19:21:30
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
08 06 2026 17:49:57
При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...
06 06 2026 1:46:58
65
3
Показатели ЭКГ
0...
05 06 2026 13:18:43
> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
04 06 2026 8:37:18
Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...
03 06 2026 12:38:19
Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...
01 06 2026 17:11:32
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
31 05 2026 21:15:29
Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники:
Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...
30 05 2026 2:52:59
>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства.
...
29 05 2026 12:18:42
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
28 05 2026 7:50:42
style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию.
...
26 05 2026 23:24:24
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
25 05 2026 2:50:14
• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...
24 05 2026 19:43:39
Философия является фундаментом педагогики...
23 05 2026 3:43:17
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
22 05 2026 5:25:29
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
20 05 2026 14:19:52
Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...
19 05 2026 22:57:29
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...
17 05 2026 15:57:44
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
16 05 2026 12:31:59
По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...
15 05 2026 5:31:42
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
14 05 2026 11:54:27
«Олимпийская квалификация»
Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...
12 05 2026 23:13:16
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
10 05 2026 16:46:37
- провозглашение) не имеет обязательной силы...
09 05 2026 20:46:13
Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...
08 05 2026 18:54:22
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
07 05 2026 21:29:29
Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...
06 05 2026 13:28:45
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
05 05 2026 2:30:12
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
04 05 2026 18:57:38
> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов
Запрещённые вещества и методы
Стимуляторы
Наркотические анальгетики
Анаболические стероиды
Диуретики
Пептидные гормоны. Бета-блокаторы
Кровяной допинг
Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте
Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица)
...
03 05 2026 20:44:38
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
02 05 2026 16:38:58
Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...
30 04 2026 16:45:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
