Биомеханика 2
Биомеханическая хаpaктеристика скоростных качеств
- Компонентный состав скоростных качеств
- Динамика скорости
- Скорость изменения силы (градиент силы)
- Биомеханические аспекты двигательных реакций
Биомеханическая хаpaктеристика выносливости и гибкости
- Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления
- Основы эргометрии
- Механическая эффективность движений
- Биомеханическая хаpaктеристика гибкости
Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия.
- Локомоторные движения
- Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы
- Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры
- Биодинамика бега
- Стартовые действия
Передвижение с опорой на воду. Передвижения со скольжением. Перемещающие движения.
Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...
28 07 2026 9:40:47
Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...
27 07 2026 19:27:44
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
26 07 2026 6:13:55
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
23 07 2026 20:20:20
Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...
22 07 2026 23:12:16
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
20 07 2026 1:16:48
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
18 07 2026 23:56:37
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
17 07 2026 0:11:20
> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой.
...
16 07 2026 12:58:50
style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений.
...
15 07 2026 7:33:30
> Урочные формы занятий
Классификация форм занятий в физическом воспитании
Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
План-конспект урока
Анализ урока
Хронокарта урока
Термины общеразвивающих упражнений
Термины акробатических упражнений
Правила и формы записи упражнений
...
14 07 2026 15:10:26
Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...
13 07 2026 22:11:11
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
12 07 2026 17:44:26
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
11 07 2026 21:52:59
> Перестроение.
...
Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...
09 07 2026 12:58:46
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
08 07 2026 21:21:55
Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...
07 07 2026 13:22:11
>
...
Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...
05 07 2026 14:21:35
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
04 07 2026 13:40:25
Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...
03 07 2026 18:12:18
В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...
01 07 2026 6:14:57
Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...
30 06 2026 7:38:23
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
29 06 2026 11:19:51
> Физическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки
Интегральная подготовка
...
28 06 2026 14:19:42
Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...
27 06 2026 12:25:30
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
26 06 2026 14:44:17
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
25 06 2026 19:59:55
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
24 06 2026 15:29:25
65
3
Показатели ЭКГ
0...
22 06 2026 18:12:52
Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...
21 06 2026 5:47:20
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...
19 06 2026 13:37:31
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
18 06 2026 3:23:44
Первая зона интенсивности...
17 06 2026 4:59:49
Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...
16 06 2026 16:37:27
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
15 06 2026 4:18:17
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
14 06 2026 23:40:54
Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...
13 06 2026 22:25:35
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
12 06 2026 14:47:27
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
11 06 2026 22:56:46
Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...
10 06 2026 13:47:33
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
09 06 2026 4:12:19
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
