Белки
Обычно выделяют три возрастные зоны:
1-я зона – зона первых больших успехов;
2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей;
3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...
07 06 2026 20:58:29
65
3
Показатели ЭКГ
0...
05 06 2026 12:11:49
Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...
04 06 2026 2:29:17
В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...
02 06 2026 3:36:46
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
01 06 2026 1:56:35
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
31 05 2026 7:19:58
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
30 05 2026 15:36:23
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
29 05 2026 3:22:18
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
27 05 2026 13:33:55
Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...
26 05 2026 13:29:39
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
25 05 2026 12:48:31
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
20 05 2026 1:44:30
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
19 05 2026 23:23:51
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
18 05 2026 17:49:42
• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...
17 05 2026 9:59:17
>1. Традиционная классификация.
словесный
наглядный
практический
работа с книгой
видеометод
Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут
Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся
Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд
Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование
Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль
...
15 05 2026 0:31:47
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...
12 05 2026 16:40:34
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
11 05 2026 13:31:13
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
10 05 2026 3:42:52
Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...
09 05 2026 21:32:24
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
08 05 2026 1:54:10
Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...
07 05 2026 22:20:28
> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу.
...
06 05 2026 12:18:42
Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...
05 05 2026 19:26:13
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
04 05 2026 19:56:28
Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...
03 05 2026 4:53:40
Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...
02 05 2026 4:18:12
Первая зона интенсивности...
01 05 2026 19:56:30
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
30 04 2026 0:37:59
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
28 04 2026 16:59:42
Располагается сердце между легкими, в средостении...
26 04 2026 22:52:43
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
25 04 2026 1:31:25
Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...
24 04 2026 0:20:48
>
...
И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...
22 04 2026 11:46:46
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
21 04 2026 11:58:32
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
20 04 2026 9:49:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
