Основы спортивной тренировки 2

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

12 01 2026 16:10:54

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

11 01 2026 18:23:17

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

10 01 2026 7:52:23

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

09 01 2026 1:58:24

59) Конвенция о правах ребенка (20...

08 01 2026 13:42:29

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

07 01 2026 9:51:12

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

06 01 2026 4:51:42

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

05 01 2026 3:21:19

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

04 01 2026 14:34:11

> Перестроение. ...

03 01 2026 7:41:49

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

02 01 2026 14:41:36

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

01 01 2026 14:24:42

И...

31 12 2025 7:47:35

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

30 12 2025 0:12:48

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

29 12 2025 7:59:23

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 12 2025 5:21:45

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

27 12 2025 0:30:47

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

26 12 2025 4:56:45

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

25 12 2025 0:53:21

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

24 12 2025 12:59:46

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

23 12 2025 15:12:34

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

22 12 2025 14:40:28

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

21 12 2025 20:21:15

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

20 12 2025 9:24:17

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

19 12 2025 2:11:41

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

18 12 2025 16:10:32

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

17 12 2025 19:22:48

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

16 12 2025 21:50:45

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

15 12 2025 11:40:21

е...

14 12 2025 15:31:17

2...

13 12 2025 18:22:29

Располагается сердце между легкими, в средостении...

12 12 2025 18:23:26

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

11 12 2025 20:53:53

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

10 12 2025 9:52:31

2...

09 12 2025 4:16:11

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

08 12 2025 17:56:45

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

07 12 2025 16:44:19

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

06 12 2025 1:47:49

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

05 12 2025 9:28:53

д...

04 12 2025 18:17:12

Матвеев, 1971)...

03 12 2025 17:13:48

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

02 12 2025 15:20:32

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

01 12 2025 7:23:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

30 11 2025 10:37:28

Из 1млн...

29 11 2025 13:28:52

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

28 11 2025 4:42:29

...

27 11 2025 20:25:54

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

26 11 2025 10:35:19

> Обучение – процесс передачи и приема опыта поколений во взаимодействии педагога и учащихся. Обучение является ядром образования. Образование - процесс и результат усвоения человеком опыта поколений; это специально организованная система условий для развития человека (образовательные учреждения, Ф П К, М Т Б, кадры и т.д.). Воспитание – процесс воздействия одних людей на других в целях формирования личности; это функция общества по подготовке человека к жизни. Воспитание, образование, обучение ( В О О) являются внешними факторами. Человек способен сам приобрести опыт, развиваться. Самовоспитание, самообразование, самообучение (само В О О) - это внутренний мир человека, его готовность и способность самостоятельно развиваться. Взаимосвязь В О О и само В О О объясняется с помощью воспитательных отношений – отношений между людьми, направленных на развитие личности посредством В О О. Типы воспитательных отношений: человек-человек, человек – (техника, книга, искусства, природа) – человек. В результате человек развивается и формируется личность. Развитие – это движение; процесс внутреннего количественного и качественного изменения физических и духовных сил человека. Развитие человека идет в процессе воспитания. ( Развитие: физическое, физиологическое, психическое, социальное, духовное).  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

25 11 2025 17:22:35

В...

24 11 2025 15:57:21