Основы спортивной тренировки 2

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

19 03 2026 21:34:10

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

18 03 2026 19:34:56

По силе и мощности сокращения4...

17 03 2026 7:37:26

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

16 03 2026 11:15:14

Из 1 млн...

15 03 2026 18:52:37

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

14 03 2026 0:49:58

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

13 03 2026 2:16:22

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

12 03 2026 1:10:52

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

11 03 2026 21:47:11

)...

10 03 2026 14:39:25

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

09 03 2026 19:36:26

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

08 03 2026 2:19:37

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

07 03 2026 6:27:48

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

06 03 2026 9:26:25

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

05 03 2026 6:47:36

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

04 03 2026 11:56:38

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

03 03 2026 3:49:31

Из 1млн...

02 03 2026 12:13:41

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

01 03 2026 6:54:41

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

28 02 2026 4:10:11

2...

27 02 2026 0:44:36

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

26 02 2026 12:16:40

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

25 02 2026 4:21:55

Обучение было долгим и дорогостоящим...

24 02 2026 21:17:22

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

23 02 2026 17:33:15

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

22 02 2026 4:39:20

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

21 02 2026 17:51:18

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

20 02 2026 0:43:49

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

19 02 2026 4:31:37

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

18 02 2026 4:39:39

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

17 02 2026 10:59:19

1...

16 02 2026 7:36:59

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

15 02 2026 0:13:37

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

14 02 2026 4:10:35

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

13 02 2026 21:33:57

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

12 02 2026 23:40:19

1...

11 02 2026 16:16:22

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

10 02 2026 16:37:53

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

09 02 2026 9:49:45

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

08 02 2026 9:31:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 02 2026 4:29:23

Теория закисления, метаболитов2...

06 02 2026 22:28:41

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

05 02 2026 13:31:33

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

04 02 2026 3:27:40

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

03 02 2026 4:28:17

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

02 02 2026 9:56:29

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

01 02 2026 5:36:19

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

31 01 2026 15:55:42

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

30 01 2026 19:27:52

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

29 01 2026 15:12:20