Основы спортивной тренировки 2

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

31 01 2026 13:20:26

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

30 01 2026 8:50:13

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

29 01 2026 0:37:55

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

28 01 2026 12:23:19

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

27 01 2026 13:53:46

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

26 01 2026 6:32:45

И...

25 01 2026 15:22:56

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

24 01 2026 9:36:11

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

23 01 2026 15:41:45

д...

22 01 2026 5:33:40

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

21 01 2026 3:34:18

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

20 01 2026 3:33:29

Цели работы тренера:1...

19 01 2026 4:12:37

Глоссарий по теме «Сердце» ...

18 01 2026 0:37:49

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

17 01 2026 19:50:36

Рис...

16 01 2026 19:55:56

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

15 01 2026 8:35:58

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

14 01 2026 23:46:17

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

13 01 2026 15:44:49

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

12 01 2026 7:48:19

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

11 01 2026 12:52:12

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

10 01 2026 7:27:19

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

09 01 2026 6:23:37

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

08 01 2026 1:51:27

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

07 01 2026 5:26:46

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

06 01 2026 22:23:15

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

05 01 2026 18:53:33

рис...

04 01 2026 10:50:29

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

03 01 2026 9:20:59

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

02 01 2026 17:18:57

)...

01 01 2026 22:48:52

> Документы о правах детей и образовании Декларация прав ребенка (20.11.59) Конвенция о правах ребенка (20.11.89) Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г. Закон Р Ф « Об Образовании» Концепция Федеральной целевой программы развития образования О региональном (областном) компоненте Стратегия развития образования на современном этапе ...

31 12 2025 10:38:12

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

30 12 2025 0:56:37

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

29 12 2025 4:24:15

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

28 12 2025 0:17:32

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

27 12 2025 21:23:50

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

26 12 2025 12:39:48

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

25 12 2025 1:21:10

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

24 12 2025 2:20:20

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

23 12 2025 14:11:12

п...

22 12 2025 4:20:21

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

21 12 2025 1:37:23

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

20 12 2025 18:34:57

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

19 12 2025 13:59:10

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

18 12 2025 6:50:22

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

17 12 2025 19:58:13

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

16 12 2025 8:23:31

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

15 12 2025 8:25:49

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

14 12 2025 20:16:58

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

13 12 2025 21:25:28