Основы спортивной тренировки 2

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

03 05 2026 11:18:20

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

02 05 2026 11:59:26

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

01 05 2026 1:35:48

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

30 04 2026 14:49:47

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

29 04 2026 11:13:25

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

28 04 2026 5:14:55

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

27 04 2026 5:33:25

У человека эякулят вводится во влагалище...

26 04 2026 18:47:32

)...

25 04 2026 12:35:52

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

24 04 2026 11:11:34

Матвеев, 1971)...

23 04 2026 0:37:41

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

22 04 2026 6:54:41

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 04 2026 22:52:46

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

20 04 2026 19:27:27

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

19 04 2026 6:28:24

2...

18 04 2026 16:27:30

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

17 04 2026 8:48:42

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

16 04 2026 12:50:53

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

15 04 2026 6:45:10

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

14 04 2026 20:43:21

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

13 04 2026 1:49:11

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

12 04 2026 18:14:15

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

11 04 2026 6:26:14

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

10 04 2026 13:31:27

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

09 04 2026 7:34:39

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

08 04 2026 20:24:55

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

07 04 2026 15:27:15

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

06 04 2026 23:34:36

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

05 04 2026 23:56:49

Грановской (1960 г...

04 04 2026 1:26:49

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

03 04 2026 7:48:35

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

02 04 2026 22:48:51

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

01 04 2026 18:56:15

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

31 03 2026 7:21:40

2...

30 03 2026 17:27:11

По силе и мощности сокращения4...

29 03 2026 10:52:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

28 03 2026 22:50:31

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

27 03 2026 9:25:41

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

26 03 2026 3:57:15

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

25 03 2026 21:24:25

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

24 03 2026 22:34:13

п...

23 03 2026 7:50:32

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

22 03 2026 17:38:48

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

21 03 2026 8:17:11

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

20 03 2026 0:41:36

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

19 03 2026 3:28:57

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

18 03 2026 16:13:15

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

17 03 2026 14:19:48

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

16 03 2026 19:19:59

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

15 03 2026 2:23:58