Основы спортивной тренировки 2

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

13 02 2026 23:57:40

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

12 02 2026 20:43:29

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

11 02 2026 6:19:23

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

10 02 2026 8:58:57

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

09 02 2026 20:19:38

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

08 02 2026 13:29:51

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

07 02 2026 10:17:29

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

06 02 2026 9:33:21

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

05 02 2026 19:44:20

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 02 2026 22:48:25

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

03 02 2026 0:49:29

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

02 02 2026 10:33:39

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

01 02 2026 0:27:45

По силе и мощности сокращения4...

31 01 2026 19:17:13

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

30 01 2026 20:20:39

...

29 01 2026 23:38:50

И...

28 01 2026 6:56:19

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

27 01 2026 4:15:29

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

26 01 2026 15:14:12

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

25 01 2026 8:17:46

Располагается сердце между легкими, в средостении...

24 01 2026 16:28:19

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

23 01 2026 9:31:36

Витамины...

22 01 2026 20:51:23

рис...

21 01 2026 15:42:26

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

20 01 2026 22:39:28

...

19 01 2026 12:27:59

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

18 01 2026 12:27:39

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

17 01 2026 12:45:41

2...

16 01 2026 22:46:30

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

15 01 2026 19:10:47

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

14 01 2026 16:34:44

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

13 01 2026 2:57:49

Глоссарий по теме «Сердце» ...

12 01 2026 18:27:42

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

11 01 2026 7:43:31

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

10 01 2026 0:34:14

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

09 01 2026 4:51:24

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

08 01 2026 4:31:51

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

07 01 2026 4:51:45

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

06 01 2026 20:16:59

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

05 01 2026 0:21:55

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

04 01 2026 7:31:45

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

03 01 2026 4:56:20

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

02 01 2026 21:48:22

Из 1 млн...

01 01 2026 18:57:59

  2...

31 12 2025 5:12:59

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

30 12 2025 2:59:31

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

29 12 2025 23:50:48

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

28 12 2025 20:36:59

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

27 12 2025 6:44:59

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

26 12 2025 0:42:30