Основы спортивной тренировки 2

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

22 01 2026 10:12:41

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 01 2026 17:23:25

Эффект является дозазависимым...

20 01 2026 0:51:37

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

19 01 2026 22:49:52

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

18 01 2026 22:37:33

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

17 01 2026 21:50:25

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

16 01 2026 20:21:38

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

15 01 2026 21:31:25

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

14 01 2026 4:58:49

> ...

13 01 2026 3:49:33

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

12 01 2026 10:39:42

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

11 01 2026 7:56:49

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

10 01 2026 11:22:28

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

09 01 2026 9:27:40

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

08 01 2026 8:54:29

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

07 01 2026 1:56:11

И...

06 01 2026 14:11:29

> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи. Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса. Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков). ...

05 01 2026 13:16:40

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

04 01 2026 16:34:11

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

03 01 2026 12:41:36

  ...

02 01 2026 1:42:45

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

01 01 2026 17:38:32

...

31 12 2025 19:44:12

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

30 12 2025 8:19:25

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

29 12 2025 4:37:27

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

28 12 2025 2:38:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 12 2025 11:49:19

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

26 12 2025 23:15:23

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

25 12 2025 23:55:10

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

24 12 2025 12:51:35

2...

23 12 2025 11:20:24

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

22 12 2025 23:39:32

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

21 12 2025 17:46:23

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

20 12 2025 14:32:10

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

19 12 2025 15:21:36

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

18 12 2025 4:26:51

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

17 12 2025 5:11:45

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

16 12 2025 23:10:54

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

15 12 2025 7:57:45

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

14 12 2025 19:58:59

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

13 12 2025 19:53:50

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

12 12 2025 4:34:20

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

11 12 2025 0:32:31

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

10 12 2025 1:23:22

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

09 12 2025 12:55:45

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

08 12 2025 6:33:52

п...

07 12 2025 2:38:40

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

06 12 2025 11:37:32

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

05 12 2025 19:46:42

)...

04 12 2025 5:36:53