Основы спортивной тренировки 2

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

01 09 2026 17:25:17

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

31 08 2026 9:34:12

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

30 08 2026 22:39:43

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

29 08 2026 18:42:51

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

28 08 2026 15:26:26

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

27 08 2026 1:23:18

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

26 08 2026 15:17:24

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

25 08 2026 12:40:44

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

24 08 2026 12:39:55

У человека эякулят вводится во влагалище...

23 08 2026 6:10:57

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

22 08 2026 5:39:19

2...

21 08 2026 4:16:30

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

20 08 2026 22:55:26

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

19 08 2026 16:48:38

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

18 08 2026 23:23:23

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

17 08 2026 6:51:54

э...

16 08 2026 0:51:51

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

15 08 2026 1:11:19

> ...

14 08 2026 18:49:19

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

13 08 2026 13:14:37

д...

12 08 2026 18:14:16

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

11 08 2026 6:41:31

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

10 08 2026 20:11:43

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

09 08 2026 7:18:35

Для рук...

08 08 2026 0:16:45

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

07 08 2026 13:23:35

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

06 08 2026 15:22:54

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

05 08 2026 9:30:22

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

04 08 2026 1:39:41

В...

03 08 2026 2:28:39

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

02 08 2026 16:29:53

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

01 08 2026 6:43:41

> ...

31 07 2026 19:25:34

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

30 07 2026 20:29:37

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

29 07 2026 10:50:54

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

28 07 2026 23:28:28

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

27 07 2026 20:11:27

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

26 07 2026 16:29:27

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

25 07 2026 6:11:12

Субъективность здоровья2...

24 07 2026 8:48:21

Одним из первых актов созданной в1945 г...

23 07 2026 8:39:19

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

22 07 2026 19:10:34

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

21 07 2026 11:16:29

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

20 07 2026 21:10:35

д...

19 07 2026 21:27:56

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

18 07 2026 17:27:12

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

17 07 2026 23:55:12

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

16 07 2026 11:11:37

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

15 07 2026 13:32:43

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

14 07 2026 21:30:12