Основы спортивной тренировки 2

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

05 02 2026 17:41:18

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

04 02 2026 23:39:13

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

03 02 2026 20:51:13

2...

02 02 2026 7:41:49

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

01 02 2026 0:46:50

Основы спортивной тренировки 3 | ...

31 01 2026 22:53:25

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

30 01 2026 22:57:15

35 сек...

29 01 2026 17:40:18

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

28 01 2026 1:50:49

Философия является фундаментом педагогики...

27 01 2026 4:22:38

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

26 01 2026 0:42:59

е...

25 01 2026 7:24:16

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

24 01 2026 22:28:42

фазы опоры и фазы полёта...

23 01 2026 3:24:27

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

22 01 2026 20:15:33

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

21 01 2026 7:49:38

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

20 01 2026 16:36:34

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

19 01 2026 18:24:24

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

18 01 2026 5:11:10

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

17 01 2026 17:12:44

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

16 01 2026 22:21:46

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

15 01 2026 1:11:13

> ...

14 01 2026 19:25:33

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

13 01 2026 22:42:13

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

12 01 2026 12:36:30

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

11 01 2026 7:16:56

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

10 01 2026 0:57:28

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 01 2026 12:50:10

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

08 01 2026 6:25:11

> Перестроение. ...

07 01 2026 7:27:56

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

06 01 2026 9:27:56

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

05 01 2026 2:19:56

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

04 01 2026 1:46:41

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

03 01 2026 8:34:23

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

02 01 2026 17:51:41

)...

01 01 2026 14:50:22

э...

31 12 2025 13:13:21

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

30 12 2025 3:42:21

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

29 12 2025 12:42:47

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

28 12 2025 11:46:32

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

27 12 2025 5:15:26

2...

26 12 2025 9:40:47

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

25 12 2025 7:28:34

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

24 12 2025 15:24:32

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

23 12 2025 18:22:28

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

22 12 2025 9:45:58

Грановской (1960 г...

21 12 2025 5:48:32

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

20 12 2025 13:36:31

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

19 12 2025 0:38:32

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

18 12 2025 3:39:10