Основы спортивной тренировки 2

На рисунке 1...

21 02 2026 16:49:26

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

20 02 2026 6:29:30

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

19 02 2026 15:11:48

> Перестроение. ...

18 02 2026 4:41:18

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

17 02 2026 5:56:58

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

16 02 2026 0:35:43

рис...

15 02 2026 10:21:26

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

14 02 2026 16:24:27

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

13 02 2026 22:47:11

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

12 02 2026 12:10:42

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

11 02 2026 4:32:55

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

10 02 2026 9:25:19

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

09 02 2026 8:33:35

Основы спортивной тренировки 2 | ...

08 02 2026 21:40:54

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

07 02 2026 19:56:43

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

06 02 2026 16:25:37

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

05 02 2026 22:28:56

д...

04 02 2026 3:13:15

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

03 02 2026 2:40:34

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

02 02 2026 23:18:37

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

01 02 2026 18:59:31

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

31 01 2026 7:40:48

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

30 01 2026 17:49:34

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

29 01 2026 12:25:40

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

28 01 2026 22:37:22

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

27 01 2026 15:34:41

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

26 01 2026 8:31:22

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

25 01 2026 18:47:39

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

24 01 2026 8:20:10

Таблица № 1...

23 01 2026 10:19:43

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

22 01 2026 0:14:13

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

21 01 2026 22:20:27

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

20 01 2026 20:28:11

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

19 01 2026 19:38:46

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

18 01 2026 23:10:53

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

17 01 2026 17:39:39

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

16 01 2026 20:30:58

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

15 01 2026 16:50:45

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

14 01 2026 4:11:17

Грановской (1960 г...

13 01 2026 2:48:37

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

12 01 2026 6:57:58

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

11 01 2026 11:28:14

)...

10 01 2026 4:45:30

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

09 01 2026 9:39:59

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

08 01 2026 13:31:14

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

07 01 2026 18:54:18

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

06 01 2026 21:41:42

д...

05 01 2026 1:18:54

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

04 01 2026 2:52:59

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

03 01 2026 8:32:28