Основы спортивной тренировки 2

п...

01 01 2026 9:45:34

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

31 12 2025 16:12:20

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

30 12 2025 1:38:59

Одним из первых актов созданной в1945 г...

29 12 2025 9:41:12

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

28 12 2025 4:29:27

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

27 12 2025 2:27:54

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

26 12 2025 18:38:44

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

25 12 2025 9:16:48

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

24 12 2025 0:27:19

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

23 12 2025 20:33:35

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

22 12 2025 14:43:22

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

21 12 2025 9:15:14

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

20 12 2025 5:43:57

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

19 12 2025 7:34:38

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

18 12 2025 20:18:50

И образуется зеленый биливердин...

17 12 2025 22:58:41

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

16 12 2025 18:49:55

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 12 2025 13:45:25

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

14 12 2025 18:26:23

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

13 12 2025 10:55:50

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

12 12 2025 13:48:19

)...

11 12 2025 10:57:17

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

10 12 2025 22:37:47

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

09 12 2025 17:45:40

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

08 12 2025 17:45:14

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

07 12 2025 22:10:51

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

06 12 2025 3:19:15

Теория и методика физической культуры 4 | ...

05 12 2025 9:53:52

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

04 12 2025 19:14:38

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

03 12 2025 20:51:34

п...

02 12 2025 11:50:25

  2...

01 12 2025 3:15:48

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

30 11 2025 2:34:11

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

29 11 2025 13:58:33

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

28 11 2025 14:40:29

1...

27 11 2025 20:11:25

2...

26 11 2025 5:17:39

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

25 11 2025 14:53:52

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

24 11 2025 1:50:37

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

23 11 2025 20:33:32

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

22 11 2025 7:48:29

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

21 11 2025 14:55:51

2...

20 11 2025 3:15:55

59) Конвенция о правах ребенка (20...

19 11 2025 0:39:38

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

18 11 2025 5:58:19

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

17 11 2025 20:27:29

д...

16 11 2025 14:12:22

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

15 11 2025 23:38:58

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

14 11 2025 9:48:18

п...

13 11 2025 22:13:12