Основы спортивной тренировки 2

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

29 01 2026 17:35:38

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

28 01 2026 1:27:51

Теория закисления, метаболитов2...

27 01 2026 9:28:53

Эффект является дозазависимым...

26 01 2026 13:30:49

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

25 01 2026 13:50:51

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

24 01 2026 2:16:16

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

23 01 2026 0:55:40

1...

22 01 2026 5:48:42

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

21 01 2026 18:19:50

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

20 01 2026 22:33:48

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

19 01 2026 2:28:33

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

18 01 2026 16:14:25

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

17 01 2026 22:20:52

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

16 01 2026 7:50:14

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

15 01 2026 15:26:54

)...

14 01 2026 12:23:43

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

13 01 2026 20:59:55

> ...

12 01 2026 12:54:38

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

11 01 2026 5:18:22

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

10 01 2026 12:16:32

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

09 01 2026 18:39:38

п...

08 01 2026 11:13:49

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

07 01 2026 3:11:38

К...

06 01 2026 16:55:44

> Перестроение. ...

05 01 2026 23:29:55

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

04 01 2026 2:55:11

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

03 01 2026 18:26:10

е...

02 01 2026 18:22:51

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

01 01 2026 15:55:22

Рис...

31 12 2025 12:24:57

Теория и методика физической культуры 3 | ...

30 12 2025 8:26:12

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

29 12 2025 9:35:58

> ...

28 12 2025 12:27:33

> ...

27 12 2025 15:41:17

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

26 12 2025 9:58:47

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

25 12 2025 5:28:38

Таблица 1...

24 12 2025 22:27:31

  ...

23 12 2025 13:24:40

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

22 12 2025 21:16:47

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

21 12 2025 7:24:31

01...

20 12 2025 15:19:24

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

19 12 2025 15:39:33

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

18 12 2025 11:31:30

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

17 12 2025 12:48:23

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

16 12 2025 4:22:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

15 12 2025 5:44:14

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

14 12 2025 18:59:46

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

13 12 2025 19:47:44

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

12 12 2025 23:11:22

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

11 12 2025 4:15:19