Основы спортивной тренировки 2

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

23 02 2026 6:54:14

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

22 02 2026 12:47:56

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

21 02 2026 11:24:24

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

20 02 2026 12:28:37

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

19 02 2026 19:53:55

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

18 02 2026 17:56:26

65 3 Показатели ЭКГ 0...

17 02 2026 19:58:21

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

16 02 2026 4:10:56

Спортивные результаты измеряются в мин...

15 02 2026 2:51:28

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

14 02 2026 8:25:10

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

13 02 2026 16:21:34

д...

12 02 2026 20:50:41

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

11 02 2026 5:43:54

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

10 02 2026 5:55:21

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

09 02 2026 21:11:44

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

08 02 2026 22:20:47

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

07 02 2026 9:24:54

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

06 02 2026 19:52:40

В качестве носителей культуры выступают люди...

05 02 2026 20:18:35

> Перестроение. ...

04 02 2026 13:27:45

Первая зона интенсивности...

03 02 2026 13:11:58

...

02 02 2026 18:29:46

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

01 02 2026 14:39:49

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

31 01 2026 4:30:11

> ...

30 01 2026 1:41:42

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

29 01 2026 8:21:22

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

28 01 2026 13:37:13

1...

27 01 2026 12:29:16

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

26 01 2026 7:17:51

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

25 01 2026 7:37:50

фазы опоры и фазы полёта...

24 01 2026 19:32:12

)...

23 01 2026 18:30:10

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

22 01 2026 19:23:40

К...

21 01 2026 9:34:30

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

20 01 2026 17:58:14

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

19 01 2026 9:55:53

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

18 01 2026 17:46:52

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

17 01 2026 0:13:53

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

16 01 2026 19:47:30

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

15 01 2026 6:50:15

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

14 01 2026 14:23:48

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

13 01 2026 14:25:30

Таблица № 1...

12 01 2026 20:33:48

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

11 01 2026 6:57:18

  2...

10 01 2026 9:31:33

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

09 01 2026 21:35:39

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

08 01 2026 23:21:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

07 01 2026 8:13:35

2...

06 01 2026 12:16:27

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

05 01 2026 21:54:45