Основы спортивной тренировки 2

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

30 05 2026 5:13:35

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

29 05 2026 10:51:26

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

28 05 2026 10:24:33

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

27 05 2026 9:41:59

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

26 05 2026 15:20:44

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

25 05 2026 15:53:16

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

24 05 2026 4:37:17

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

23 05 2026 15:28:55

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

22 05 2026 4:44:11

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 05 2026 7:41:15

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

20 05 2026 5:42:39

рис...

19 05 2026 2:41:11

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

18 05 2026 5:45:31

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

17 05 2026 7:37:45

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

16 05 2026 18:49:51

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

15 05 2026 23:42:54

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

14 05 2026 5:37:41

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

13 05 2026 8:32:31

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

12 05 2026 23:14:28

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

11 05 2026 11:15:47

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

10 05 2026 1:59:33

Матвеев, 1971)...

09 05 2026 12:32:51

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

08 05 2026 5:11:16

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

07 05 2026 23:54:45

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

06 05 2026 19:46:56

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

05 05 2026 19:22:10

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

04 05 2026 17:30:18

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

03 05 2026 6:29:55

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

02 05 2026 2:36:59

> ...

01 05 2026 11:58:54

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

30 04 2026 9:38:44

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

29 04 2026 15:46:12

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

28 04 2026 17:19:34

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

27 04 2026 17:27:22

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

26 04 2026 7:47:26

Перечислим их...

25 04 2026 13:19:41

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

24 04 2026 11:12:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

23 04 2026 18:18:39

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

22 04 2026 17:16:29

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 04 2026 4:50:53

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

20 04 2026 11:56:46

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

19 04 2026 2:55:51

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

18 04 2026 6:38:34

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

17 04 2026 18:32:14

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

16 04 2026 10:26:12

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

15 04 2026 0:53:10

У человека эякулят вводится во влагалище...

14 04 2026 18:28:13

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

13 04 2026 17:13:10

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

12 04 2026 5:40:31

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

11 04 2026 10:10:52