Основы спортивной тренировки

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

12 12 2025 10:54:36

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

11 12 2025 17:57:42

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

10 12 2025 0:50:58

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

09 12 2025 2:39:57

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

08 12 2025 7:54:55

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

07 12 2025 5:23:42

Эффект является дозазависимым...

06 12 2025 18:58:21

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 12 2025 1:42:57

2...

04 12 2025 14:13:16

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

03 12 2025 11:29:53

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

02 12 2025 8:29:42

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

01 12 2025 18:19:21

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

30 11 2025 19:54:22

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

29 11 2025 1:55:26

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

28 11 2025 12:24:23

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

27 11 2025 2:11:14

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

26 11 2025 13:48:49

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

25 11 2025 4:57:49

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

24 11 2025 12:57:14

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

23 11 2025 6:53:54

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

22 11 2025 13:27:18

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

21 11 2025 18:54:41

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

20 11 2025 11:31:23

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

19 11 2025 18:53:48

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

18 11 2025 21:32:14

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

17 11 2025 18:52:57

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

16 11 2025 8:47:29

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

15 11 2025 16:21:14

)...

14 11 2025 23:26:42

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

13 11 2025 6:57:42

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

12 11 2025 3:59:21

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

11 11 2025 0:40:18

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

10 11 2025 20:55:34

2...

09 11 2025 12:58:42

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

08 11 2025 11:59:42

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

07 11 2025 14:43:56

д...

06 11 2025 20:36:34

Основы спортивной тренировки 3 | ...

05 11 2025 3:16:29

Рис...

04 11 2025 7:27:41

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

03 11 2025 10:36:41

> ...

02 11 2025 15:58:43

...

01 11 2025 10:28:16

> ...

31 10 2025 23:33:55

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

30 10 2025 11:18:36

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

29 10 2025 8:18:21

Философия является фундаментом педагогики...

28 10 2025 22:44:56

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

27 10 2025 4:38:57

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

26 10 2025 9:12:32

п...

25 10 2025 11:54:34

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

24 10 2025 4:38:13