Основы спортивной тренировки

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

22 12 2025 23:25:42

Теория и методика физической культуры 3 | ...

21 12 2025 18:19:20

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

20 12 2025 14:24:45

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

19 12 2025 5:47:49

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

18 12 2025 17:20:47

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

17 12 2025 18:32:27

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

16 12 2025 3:52:12

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

15 12 2025 8:48:39

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

14 12 2025 16:30:12

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

13 12 2025 8:46:57

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

12 12 2025 19:25:49

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

11 12 2025 12:31:22

...

10 12 2025 19:47:12

> ...

09 12 2025 17:28:57

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

08 12 2025 12:47:35

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

07 12 2025 17:35:33

> ...

06 12 2025 22:38:35

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

05 12 2025 22:23:13

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

04 12 2025 0:56:34

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

03 12 2025 3:51:21

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

02 12 2025 3:50:28

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

01 12 2025 6:30:20

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

30 11 2025 14:38:14

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

29 11 2025 2:20:33

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

28 11 2025 0:45:46

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

27 11 2025 0:21:38

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

26 11 2025 21:40:31

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

25 11 2025 13:41:35

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

24 11 2025 4:26:36

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

23 11 2025 22:33:49

фазы опоры и фазы полёта...

22 11 2025 8:25:32

> ...

21 11 2025 7:18:59

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

20 11 2025 6:48:23

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

19 11 2025 8:28:48

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

18 11 2025 13:57:20

> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи. Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса. Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков). ...

17 11 2025 17:50:46

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

16 11 2025 22:42:33

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

15 11 2025 22:49:26

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

14 11 2025 22:39:33

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

13 11 2025 19:13:32

Оно обеспечивает бинауральный слух...

12 11 2025 15:13:56

)...

11 11 2025 10:45:19

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

10 11 2025 12:26:20

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

09 11 2025 9:41:30

В качестве носителей культуры выступают люди...

08 11 2025 16:21:16

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

07 11 2025 9:21:32

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

06 11 2025 2:36:19

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

05 11 2025 7:27:10

Рис...

04 11 2025 6:39:20

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

03 11 2025 3:13:53