Основы спортивной тренировки

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

13 02 2026 11:41:40

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

12 02 2026 21:35:38

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

11 02 2026 21:13:18

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

10 02 2026 14:53:52

Цели работы тренера:1...

09 02 2026 3:21:50

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

08 02 2026 5:29:30

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

07 02 2026 12:22:56

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

06 02 2026 20:18:11

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

05 02 2026 23:52:58

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

04 02 2026 1:31:54

Таблица 1...

03 02 2026 8:20:46

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

02 02 2026 2:31:14

2...

01 02 2026 12:25:27

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

31 01 2026 23:18:51

> ...

30 01 2026 19:45:28

35 сек...

29 01 2026 14:40:13

д...

28 01 2026 16:59:38

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

27 01 2026 16:41:20

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

26 01 2026 16:44:26

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

25 01 2026 20:51:13

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

24 01 2026 20:27:48

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

23 01 2026 6:54:21

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

22 01 2026 17:22:35

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

21 01 2026 15:22:25

>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

20 01 2026 14:14:41

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

19 01 2026 22:19:20

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

18 01 2026 1:59:59

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

17 01 2026 7:59:17

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

16 01 2026 15:54:15

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

15 01 2026 19:35:49

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

14 01 2026 15:25:11

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

13 01 2026 10:38:44

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

12 01 2026 13:19:18

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

11 01 2026 0:21:58

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

10 01 2026 18:14:14

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

09 01 2026 5:51:10

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

08 01 2026 8:48:43

> ...

07 01 2026 16:13:15

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

06 01 2026 2:20:38

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

05 01 2026 6:53:17

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

04 01 2026 10:28:54

1...

03 01 2026 1:37:26

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

02 01 2026 19:40:21

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

01 01 2026 0:31:51

К...

31 12 2025 3:46:53

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

30 12 2025 21:22:48

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

29 12 2025 13:26:30

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

28 12 2025 10:36:19

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

27 12 2025 20:45:36

> ...

26 12 2025 5:54:18