Основы спортивной тренировки

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 01 2026 12:55:12

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

19 01 2026 1:35:25

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

18 01 2026 4:49:59

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

17 01 2026 20:13:56

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

16 01 2026 1:54:41

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

15 01 2026 8:57:56

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

14 01 2026 4:57:30

Грановской (1960 г...

13 01 2026 5:37:16

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

12 01 2026 15:35:35

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

11 01 2026 11:33:19

1...

10 01 2026 20:14:31

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

09 01 2026 4:26:11

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

08 01 2026 9:32:59

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

07 01 2026 0:33:37

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

06 01 2026 5:39:49

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

05 01 2026 6:30:51

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

04 01 2026 21:22:46

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

03 01 2026 23:43:38

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

02 01 2026 4:42:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

01 01 2026 7:32:20

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

31 12 2025 2:10:20

Цели работы тренера:1...

30 12 2025 12:27:24

Обучение было долгим и дорогостоящим...

29 12 2025 22:57:52

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

28 12 2025 1:11:19

Из 1млн...

27 12 2025 19:25:58

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

26 12 2025 11:56:51

> Обучение – процесс передачи и приема опыта поколений во взаимодействии педагога и учащихся. Обучение является ядром образования. Образование - процесс и результат усвоения человеком опыта поколений; это специально организованная система условий для развития человека (образовательные учреждения, Ф П К, М Т Б, кадры и т.д.). Воспитание – процесс воздействия одних людей на других в целях формирования личности; это функция общества по подготовке человека к жизни. Воспитание, образование, обучение ( В О О) являются внешними факторами. Человек способен сам приобрести опыт, развиваться. Самовоспитание, самообразование, самообучение (само В О О) - это внутренний мир человека, его готовность и способность самостоятельно развиваться. Взаимосвязь В О О и само В О О объясняется с помощью воспитательных отношений – отношений между людьми, направленных на развитие личности посредством В О О. Типы воспитательных отношений: человек-человек, человек – (техника, книга, искусства, природа) – человек. В результате человек развивается и формируется личность. Развитие – это движение; процесс внутреннего количественного и качественного изменения физических и духовных сил человека. Развитие человека идет в процессе воспитания. ( Развитие: физическое, физиологическое, психическое, социальное, духовное).  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

25 12 2025 0:15:27

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

24 12 2025 1:43:36

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

23 12 2025 14:19:17

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

22 12 2025 16:17:55

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

21 12 2025 16:34:11

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

20 12 2025 22:19:17

табл...

19 12 2025 1:36:16

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

18 12 2025 0:40:29

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

17 12 2025 20:43:13

П...

16 12 2025 3:39:48

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

15 12 2025 6:27:57

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

14 12 2025 16:26:56

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

13 12 2025 4:46:49

п...

12 12 2025 4:17:10

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

11 12 2025 7:42:30

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

10 12 2025 9:46:32

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

09 12 2025 2:22:20

п...

08 12 2025 8:33:12

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 12 2025 0:55:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

06 12 2025 20:58:37

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

05 12 2025 5:10:59

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

04 12 2025 17:26:20

п...

03 12 2025 7:51:24

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

02 12 2025 14:11:49