Основы спортивной тренировки

01...

03 12 2025 22:15:13

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

02 12 2025 6:49:28

д...

01 12 2025 23:29:22

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

30 11 2025 4:44:41

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

29 11 2025 20:35:24

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

28 11 2025 6:21:47

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

27 11 2025 21:54:19

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

26 11 2025 4:32:15

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

25 11 2025 16:49:30

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

24 11 2025 2:52:23

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

23 11 2025 0:12:25

У человека эякулят вводится во влагалище...

22 11 2025 5:14:17

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

21 11 2025 2:42:14

е...

20 11 2025 5:51:49

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

19 11 2025 3:47:38

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

18 11 2025 12:13:35

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

17 11 2025 11:56:44

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

16 11 2025 10:34:56

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

15 11 2025 1:47:57

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

14 11 2025 16:45:47

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

13 11 2025 13:41:57

п...

12 11 2025 23:24:26

)...

11 11 2025 21:11:39

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

10 11 2025 5:32:59

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

09 11 2025 13:10:47

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

08 11 2025 20:59:10

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

07 11 2025 4:16:24

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

06 11 2025 1:57:38

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

05 11 2025 8:23:30

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

04 11 2025 4:46:35

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

03 11 2025 6:12:14

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

02 11 2025 9:14:29

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

01 11 2025 11:58:40

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

31 10 2025 10:46:17

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

30 10 2025 12:40:42

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

29 10 2025 11:25:20

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

28 10 2025 21:40:13

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

27 10 2025 20:57:39

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

26 10 2025 21:26:41

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

25 10 2025 15:25:21

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

24 10 2025 0:59:30

1...

23 10 2025 7:41:35

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

22 10 2025 16:11:16

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

21 10 2025 16:27:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 10 2025 14:31:57

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

19 10 2025 1:14:11

Структура педагогического мастерства 1...

18 10 2025 5:55:37

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

17 10 2025 10:52:21

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

16 10 2025 15:38:40

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

15 10 2025 17:41:52