Основы спортивной тренировки

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

06 10 2026 0:17:48

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

05 10 2026 17:40:22

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

04 10 2026 5:21:19

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

03 10 2026 2:31:21

Оценить ритм сердца...

02 10 2026 5:24:10

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

01 10 2026 11:40:59

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

30 09 2026 2:40:26

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

29 09 2026 0:26:48

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

28 09 2026 7:25:28

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

27 09 2026 0:52:37

)...

26 09 2026 5:22:59

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

25 09 2026 2:42:32

1...

24 09 2026 15:13:21

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

23 09 2026 6:27:39

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

22 09 2026 2:12:27

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

21 09 2026 16:48:53

01...

20 09 2026 11:49:54

Цели работы тренера:1...

19 09 2026 7:59:45

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

18 09 2026 4:43:24

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

17 09 2026 3:40:41

Структура педагогического мастерства 1...

16 09 2026 17:37:56

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

15 09 2026 3:41:17

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

14 09 2026 20:56:56

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

13 09 2026 17:39:22

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

12 09 2026 22:34:21

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

11 09 2026 1:51:57

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

10 09 2026 19:51:25

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

09 09 2026 19:45:54

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

08 09 2026 9:45:27

Одним из первых актов созданной в1945 г...

07 09 2026 16:36:11

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

06 09 2026 12:31:16

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 09 2026 17:59:45

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

04 09 2026 2:33:29

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

03 09 2026 8:52:52

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

02 09 2026 19:46:29

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

01 09 2026 4:56:28

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

31 08 2026 18:17:44

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

30 08 2026 18:23:38

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

29 08 2026 20:33:11

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

28 08 2026 7:44:29

> Важной характеристикой профессионально-педагогического общения является стиль. Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся. Он учитывает особенности коммуникативных возможностей учителя, уровень взаимоотношений педагога и воспитанников, творческую индивидуальность педагога, особенности ученического коллектива. Стиль общения педагога с детьми – это категория социальная и нравственная. В педагогической литературе выделяют следующие стили общения: Общение на основе увлеченности совместной деятельность. Этот тип общения складывается на основе высоких профессионально-этических установок педагога, это общая творческая деятельность воспитанников вместе с воспитателями и под их руководством. Общение на основе дружеского расположения. Продуктивный стиль педагогического общения. Вместе с увлеченностью совместным делом может иметь и деловую направленность. Но нельзя превращать ее в панибратские отношения с учащимися. Общение – диалог предполагает сотрудничество педагога и воспитанников на основе взаимного уважения. Общение – дистанцирование. Распространенный стиль общения, который ведет к формализации системы социально-психологического взаимодействия учителя и учеников и не способствует созданию атмосферы творчества. Дистанция должна существовать, но она диктуется логикой учебного процесса в системе отношений ученик-педагог. Общение – устрашение. Негативная форма общения. К ней прибегают учителя, не умеющие организовать продуктивную совместную деятельность с учениками. Такое общение разрушает творческую деятельность. Общение – заигрывание в работе с детьми играет отрицательную роль. Стиль общения отвечает стремлению завоевать ложный дешевый авторитет у детей, что противоречит требованиям педагогической этики. Правильный стиль общения создает атмосферу эмоционального благополучия, которая во многом определяет результативность учебно-воспитательной деятельности. Верно найденный стиль общения, соответствующий индивидуальности педагога, способствует решению многих задач. Стили педагогического руководства: Авторитарный стиль. Педагог единолично определяет деятельность группы, пресекает всякую инициативу. Основные формы взаимодействия: приказ, указание, инструкция, выговор, наказание. Преобладает начальственный тон. Демократический стиль. Проявляется в опоре педагога на мнение коллектива. Учитель подключает каждого к участию в обсуждении хода работы. Развивается самоуправление. Основные способы общения: просьба, совет, информация. Либеральный стиль (анархический, попустительский). Учитель старается не вмешиваться в жизнь коллектива, не проявляет активности, легко подчиняется, устраняется от ответственности, неавторитетен. В общении с учащимися, родителями, с коллегами, администрацией учитель занимает определенные коммуникативные позиции. А-позиция – «над». Учитель выступает активным субъектом общения, он проявляет инициативу, управляет, контролирует, планирует, реализует свои цели. Б-позиция – «наравне». Происходит общение двух равных партнеров, оба проявляют инициативу, стараются учитывать интересы друг друга. В-позиция – «под». Учитель занимает подчиненное положение по отношению к партнеру по общению. Для успешного выполнения педагогической деятельности учитель должен уметь занимать эффективную коммуникативную позицию. ...

27 08 2026 11:10:29

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

26 08 2026 1:13:49

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

25 08 2026 9:11:53

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

24 08 2026 1:28:57

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

23 08 2026 3:28:18

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

22 08 2026 16:59:45

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

21 08 2026 3:35:56

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

20 08 2026 4:10:55

> ...

19 08 2026 5:35:55

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

18 08 2026 0:20:48