Основы спортивной тренировки

> ...

15 08 2026 3:42:59

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 08 2026 0:16:15

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

13 08 2026 8:37:18

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

12 08 2026 19:14:11

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

11 08 2026 4:55:29

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

10 08 2026 21:31:19

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

09 08 2026 13:10:35

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

08 08 2026 23:25:25

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

07 08 2026 14:58:58

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

06 08 2026 2:42:58

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

05 08 2026 0:40:48

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

04 08 2026 2:56:34

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

03 08 2026 9:24:37

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

02 08 2026 13:54:24

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

01 08 2026 15:55:57

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

31 07 2026 1:39:39

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

30 07 2026 15:31:24

Спортивные результаты измеряются в мин...

29 07 2026 15:32:47

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

28 07 2026 4:26:47

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

27 07 2026 17:49:21

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

26 07 2026 10:59:48

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

25 07 2026 11:43:34

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

24 07 2026 2:30:16

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

23 07 2026 20:22:19

Основы спортивной тренировки 2 | ...

22 07 2026 21:52:40

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

21 07 2026 1:34:25

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

20 07 2026 3:37:45

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

19 07 2026 23:45:49

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

18 07 2026 8:44:57

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

17 07 2026 12:33:44

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

16 07 2026 15:22:11

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

15 07 2026 20:33:23

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

14 07 2026 16:53:53

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

13 07 2026 16:22:24

Для рук...

12 07 2026 14:55:26

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

11 07 2026 12:26:48

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

10 07 2026 7:17:42

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

09 07 2026 7:40:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

08 07 2026 17:48:10

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

07 07 2026 12:43:11

, гирями 16 и 24 кг...

06 07 2026 6:41:18

> ...

05 07 2026 11:28:37

Теория и методика физической культуры 3 | ...

04 07 2026 12:14:13

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

03 07 2026 23:32:45

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

02 07 2026 5:36:18

2...

01 07 2026 10:41:47

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

30 06 2026 15:50:22

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

29 06 2026 2:28:31

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

28 06 2026 14:35:47

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

27 06 2026 12:48:33