Основы спортивной тренировки

> Перестроение. ...

30 01 2026 11:27:49

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

29 01 2026 4:30:38

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

28 01 2026 12:15:43

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

27 01 2026 4:52:20

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

26 01 2026 21:51:21

А...

25 01 2026 19:44:48

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

24 01 2026 4:42:18

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

23 01 2026 10:29:58

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

22 01 2026 16:38:54

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

21 01 2026 4:16:54

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

20 01 2026 17:38:13

...

19 01 2026 14:18:39

59) Конвенция о правах ребенка (20...

18 01 2026 19:27:52

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

17 01 2026 19:23:35

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

16 01 2026 22:18:14

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

15 01 2026 23:57:45

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

14 01 2026 10:42:42

э...

13 01 2026 14:38:13

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

12 01 2026 0:28:15

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

11 01 2026 5:28:27

Из 1 млн...

10 01 2026 11:25:50

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

09 01 2026 11:59:40

п...

08 01 2026 13:29:13

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 01 2026 0:26:17

п...

06 01 2026 3:12:10

п...

05 01 2026 17:10:55

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

04 01 2026 4:46:18

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

03 01 2026 2:53:38

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

02 01 2026 15:33:43

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

01 01 2026 15:15:37

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

31 12 2025 4:19:28

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

30 12 2025 17:34:38

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

29 12 2025 0:30:14

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

28 12 2025 9:25:43

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

27 12 2025 11:51:51

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

26 12 2025 5:54:16

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

25 12 2025 20:59:52

п...

24 12 2025 18:49:18

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

23 12 2025 22:25:14

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

22 12 2025 18:29:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

21 12 2025 7:38:42

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

20 12 2025 12:35:58

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

19 12 2025 5:36:57

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

18 12 2025 23:43:32

П...

17 12 2025 6:35:52

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

16 12 2025 14:25:38

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

15 12 2025 8:41:28

2...

14 12 2025 7:58:54

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

13 12 2025 20:17:28

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

12 12 2025 22:48:27