Основы спортивной тренировки

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

16 12 2025 20:57:11

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

15 12 2025 14:12:36

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

14 12 2025 0:29:24

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

13 12 2025 12:22:49

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

12 12 2025 11:19:50

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

11 12 2025 20:34:37

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

10 12 2025 16:11:20

п...

09 12 2025 14:40:22

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

08 12 2025 17:48:28

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

07 12 2025 11:48:18

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

06 12 2025 15:56:35

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

05 12 2025 6:15:15

По силе и мощности сокращения4...

04 12 2025 14:22:53

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

03 12 2025 17:13:16

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

02 12 2025 16:26:15

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

01 12 2025 10:14:24

В...

30 11 2025 8:28:54

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

29 11 2025 10:37:47

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

28 11 2025 22:28:40

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

27 11 2025 10:13:33

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

26 11 2025 3:32:20

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

25 11 2025 21:48:45

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

24 11 2025 3:20:43

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

23 11 2025 4:18:41

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

22 11 2025 17:34:49

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

21 11 2025 20:25:20

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

20 11 2025 9:14:38

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

19 11 2025 17:37:48

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

18 11 2025 12:15:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

17 11 2025 15:49:54

9...

16 11 2025 22:58:39

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 11 2025 7:24:36

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

14 11 2025 9:57:55

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

13 11 2025 18:53:16

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

12 11 2025 17:45:30

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

11 11 2025 4:35:41

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

10 11 2025 17:42:55

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

09 11 2025 7:47:16

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

08 11 2025 17:44:35

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

07 11 2025 10:59:43

е...

06 11 2025 3:42:57

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

05 11 2025 1:35:18

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

04 11 2025 18:50:24

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

03 11 2025 1:25:52

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

02 11 2025 8:25:43

1...

01 11 2025 4:49:59

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

31 10 2025 12:10:13

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

30 10 2025 2:39:48

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

29 10 2025 8:13:11

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

28 10 2025 2:35:42