Основы спортивной тренировки

п...

18 02 2026 3:51:39

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

17 02 2026 7:52:58

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

16 02 2026 21:25:18

1...

15 02 2026 2:19:35

фазы опоры и фазы полёта...

14 02 2026 19:25:56

П...

13 02 2026 15:27:16

табл...

12 02 2026 15:31:31

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

11 02 2026 22:38:50

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

10 02 2026 9:11:52

1...

09 02 2026 5:22:18

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

08 02 2026 12:12:19

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

07 02 2026 14:48:10

е...

06 02 2026 19:41:12

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 02 2026 23:57:53

1...

04 02 2026 1:19:30

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

03 02 2026 4:12:16

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

02 02 2026 4:36:29

01...

01 02 2026 6:12:18

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

31 01 2026 0:22:30

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

30 01 2026 16:46:30

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

29 01 2026 5:49:35

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

28 01 2026 15:18:10

  ...

27 01 2026 13:20:39

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

26 01 2026 15:49:57

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

25 01 2026 9:27:12

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

24 01 2026 2:13:10

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

23 01 2026 6:58:20

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

22 01 2026 20:50:43

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

21 01 2026 15:25:24

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

20 01 2026 2:16:10

д...

19 01 2026 16:20:45

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

18 01 2026 7:53:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

17 01 2026 5:40:33

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

16 01 2026 9:15:25

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

15 01 2026 0:56:57

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

14 01 2026 21:20:55

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

13 01 2026 9:32:37

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

12 01 2026 23:21:47

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

11 01 2026 17:49:10

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

10 01 2026 0:14:47

д...

09 01 2026 19:46:35

е...

08 01 2026 8:57:11

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

07 01 2026 7:55:20

...

06 01 2026 17:43:45

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

05 01 2026 11:17:26

п...

04 01 2026 22:53:59

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

03 01 2026 18:22:15

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

02 01 2026 4:19:42

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

01 01 2026 23:25:42

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

31 12 2025 3:10:47