Основы спортивной тренировки

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

16 12 2025 21:58:27

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

15 12 2025 8:38:32

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

14 12 2025 0:19:24

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

13 12 2025 18:16:41

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

12 12 2025 4:37:16

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

11 12 2025 19:12:59

табл...

10 12 2025 11:44:24

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

09 12 2025 11:36:23

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

08 12 2025 17:32:24

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

07 12 2025 23:54:43

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

06 12 2025 0:33:53

)...

05 12 2025 13:23:25

Одним из первых актов созданной в1945 г...

04 12 2025 3:33:30

п...

03 12 2025 16:28:10

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

02 12 2025 14:16:52

...

01 12 2025 17:26:20

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

30 11 2025 15:42:35

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

29 11 2025 0:31:19

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

28 11 2025 12:24:13

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

27 11 2025 9:40:43

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

26 11 2025 3:59:45

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

25 11 2025 4:42:43

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

24 11 2025 13:47:45

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

23 11 2025 23:43:47

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

22 11 2025 21:11:15

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

21 11 2025 22:34:29

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

20 11 2025 7:33:16

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

19 11 2025 0:48:18

Перечислим их...

18 11 2025 13:27:45

п...

17 11 2025 22:10:25

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

16 11 2025 13:46:33

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

15 11 2025 19:31:39

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

14 11 2025 13:52:52

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

13 11 2025 13:40:30

В...

12 11 2025 22:10:50

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

11 11 2025 0:40:12

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

10 11 2025 7:56:13

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 11 2025 5:59:15

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

08 11 2025 16:44:48

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

07 11 2025 9:50:49

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

06 11 2025 14:56:34

01...

05 11 2025 20:33:36

п...

04 11 2025 21:56:56

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

03 11 2025 18:30:51

>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

02 11 2025 16:51:18

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

01 11 2025 15:54:31

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

31 10 2025 19:11:13

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

30 10 2025 5:38:18

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

29 10 2025 9:16:39

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

28 10 2025 15:14:34