Основы спортивной тренировки

Спортивные результаты измеряются в мин...

25 01 2026 23:59:50

В...

24 01 2026 15:28:37

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

23 01 2026 3:16:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

22 01 2026 18:37:30

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

21 01 2026 5:31:37

Основы спортивной тренировки 2 | ...

20 01 2026 16:19:28

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

19 01 2026 2:26:39

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

18 01 2026 16:50:39

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

17 01 2026 13:55:47

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

16 01 2026 11:45:53

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

15 01 2026 16:39:11

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

14 01 2026 13:19:30

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

13 01 2026 7:14:20

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

12 01 2026 10:49:25

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

11 01 2026 0:11:38

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

10 01 2026 19:10:23

п...

09 01 2026 2:47:38

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

08 01 2026 5:46:15

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

07 01 2026 15:44:32

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

06 01 2026 3:31:16

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

05 01 2026 13:12:54

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

04 01 2026 21:46:52

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

03 01 2026 23:51:54

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

02 01 2026 19:20:22

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

01 01 2026 8:47:34

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

31 12 2025 4:32:59

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

30 12 2025 0:31:57

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

29 12 2025 14:35:12

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

28 12 2025 17:42:45

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

27 12 2025 14:12:27

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

26 12 2025 3:53:27

п...

25 12 2025 7:16:26

э...

24 12 2025 21:21:35

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

23 12 2025 1:11:42

2...

22 12 2025 18:22:34

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

21 12 2025 2:39:18

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

20 12 2025 5:52:41

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

19 12 2025 19:43:16

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

18 12 2025 1:59:52

П...

17 12 2025 8:45:12

> ...

16 12 2025 15:52:16

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

15 12 2025 18:44:53

Теория и методика физической культуры 3 | ...

14 12 2025 8:18:48

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

13 12 2025 7:44:34

> Документы о правах детей и образовании Декларация прав ребенка (20.11.59) Конвенция о правах ребенка (20.11.89) Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г. Закон Р Ф « Об Образовании» Концепция Федеральной целевой программы развития образования О региональном (областном) компоненте Стратегия развития образования на современном этапе ...

12 12 2025 10:41:58

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

11 12 2025 15:57:53

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

10 12 2025 15:16:41

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

09 12 2025 8:32:47

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

08 12 2025 6:36:30

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

07 12 2025 18:12:42