Основы спортивной тренировки

> ...

28 03 2026 5:11:40

Из 1 млн...

27 03 2026 11:55:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

26 03 2026 0:37:30

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

25 03 2026 16:59:52

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

24 03 2026 5:30:41

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

23 03 2026 22:14:53

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

22 03 2026 2:49:26

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

21 03 2026 22:14:12

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

20 03 2026 17:34:50

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

19 03 2026 23:39:27

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

18 03 2026 13:55:18

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

17 03 2026 15:59:53

, гирями 16 и 24 кг...

16 03 2026 14:17:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

15 03 2026 3:53:34

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

14 03 2026 7:33:33

П...

13 03 2026 21:25:14

2...

12 03 2026 3:25:45

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

11 03 2026 15:13:39

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

10 03 2026 5:22:34

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

09 03 2026 22:46:21

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

08 03 2026 13:22:33

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

07 03 2026 16:48:39

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

06 03 2026 11:41:44

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

05 03 2026 18:25:39

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 03 2026 13:24:40

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

03 03 2026 7:25:25

фазы опоры и фазы полёта...

02 03 2026 21:35:24

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

01 03 2026 18:38:59

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

28 02 2026 9:29:45

1...

27 02 2026 7:47:58

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

26 02 2026 19:24:17

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

25 02 2026 4:23:19

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

24 02 2026 13:52:51

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

23 02 2026 22:50:44

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

22 02 2026 9:10:17

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

21 02 2026 1:38:47

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

20 02 2026 20:48:19

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

19 02 2026 22:52:11

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

18 02 2026 13:23:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

17 02 2026 16:55:59

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

16 02 2026 4:59:54

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

15 02 2026 23:56:55

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

14 02 2026 20:33:47

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

13 02 2026 14:33:42

Шире используются игровой и соревновательные методы...

12 02 2026 19:29:42

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

11 02 2026 13:42:57

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

10 02 2026 2:54:15

2...

09 02 2026 0:58:59

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

08 02 2026 6:38:25

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

07 02 2026 18:46:55