Основы спортивной тренировки

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

06 09 2026 0:54:32

9...

05 09 2026 8:39:44

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

04 09 2026 17:59:38

п...

03 09 2026 17:23:15

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

02 09 2026 10:45:47

• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

01 09 2026 23:47:40

Теория и методика физической культуры 3 | ...

31 08 2026 21:44:14

Структура педагогического мастерства 1...

30 08 2026 5:48:13

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

29 08 2026 2:19:27

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

28 08 2026 17:20:25

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

27 08 2026 21:49:27

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

26 08 2026 19:58:42

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

25 08 2026 11:43:51

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

24 08 2026 0:17:55

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

23 08 2026 2:50:26

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

22 08 2026 20:25:55

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

21 08 2026 8:32:51

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

20 08 2026 23:13:48

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

19 08 2026 10:53:46

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

18 08 2026 14:20:25

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

17 08 2026 14:34:58

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

16 08 2026 23:16:14

д...

15 08 2026 15:19:19

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

14 08 2026 22:33:13

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

13 08 2026 9:34:45

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

12 08 2026 10:11:35

п...

11 08 2026 8:31:50

Витамины...

10 08 2026 12:35:20

п...

09 08 2026 16:14:45

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

08 08 2026 7:35:11

В качестве носителей культуры выступают люди...

07 08 2026 19:48:35

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

06 08 2026 5:12:22

Первая зона интенсивности...

05 08 2026 7:19:41

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

04 08 2026 5:18:36

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

03 08 2026 9:42:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

02 08 2026 21:54:30

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

01 08 2026 18:26:15

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

31 07 2026 4:15:30

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

30 07 2026 7:22:23

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

29 07 2026 9:40:23

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

28 07 2026 4:58:57

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

27 07 2026 0:55:51

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

26 07 2026 1:29:38

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

25 07 2026 0:23:45

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

24 07 2026 9:54:28

2...

23 07 2026 4:56:17

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

22 07 2026 22:57:58

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

21 07 2026 20:26:27

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

20 07 2026 21:19:43

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

19 07 2026 12:35:31