Основы спортивной тренировки

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

25 11 2025 7:30:26

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

24 11 2025 23:34:59

п...

23 11 2025 14:17:49

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

22 11 2025 11:39:40

э...

21 11 2025 6:19:48

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

20 11 2025 20:27:33

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

19 11 2025 19:48:34

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

18 11 2025 9:24:25

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

17 11 2025 13:55:51

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

16 11 2025 2:49:58

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

15 11 2025 22:48:48

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

14 11 2025 23:38:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

13 11 2025 14:57:44

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

12 11 2025 5:22:29

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

11 11 2025 4:31:49

> ...

10 11 2025 19:37:17

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

09 11 2025 1:35:24

п...

08 11 2025 5:54:31

Таблица № 1...

07 11 2025 4:21:15

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

06 11 2025 16:44:36

д...

05 11 2025 22:54:14

Субъективность здоровья2...

04 11 2025 12:53:12

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

03 11 2025 1:52:15

2...

02 11 2025 13:19:39

д...

01 11 2025 21:33:26

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

31 10 2025 3:12:47

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

30 10 2025 2:22:13

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

29 10 2025 2:35:17

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

28 10 2025 23:30:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

27 10 2025 21:38:12

Оно обеспечивает бинауральный слух...

26 10 2025 0:10:46

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

25 10 2025 18:28:21

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

24 10 2025 6:28:17

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

23 10 2025 13:14:52

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

22 10 2025 19:54:25

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

21 10 2025 16:55:36

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

20 10 2025 1:45:30

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

19 10 2025 14:20:42

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

18 10 2025 19:30:48

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

17 10 2025 23:39:39

> ...

16 10 2025 7:21:27

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

15 10 2025 9:16:40

Располагается сердце между легкими, в средостении...

14 10 2025 7:42:18

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

13 10 2025 3:43:10

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

12 10 2025 23:47:56

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

11 10 2025 1:22:42

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

10 10 2025 13:18:47

Теория и методика физической культуры 3 | ...

09 10 2025 23:33:44

Перечислим их...

08 10 2025 2:11:55

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

07 10 2025 10:15:29