Основы спортивной тренировки

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

09 03 2026 21:48:18

Основы спортивной тренировки 2 | ...

08 03 2026 20:24:40

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

07 03 2026 23:59:44

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

06 03 2026 3:51:19

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

05 03 2026 16:59:25

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

04 03 2026 10:45:55

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

03 03 2026 19:22:54

)...

02 03 2026 7:58:34

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

01 03 2026 5:51:16

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

28 02 2026 13:43:33

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

27 02 2026 21:34:58

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

26 02 2026 5:38:35

> ...

25 02 2026 4:23:27

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

24 02 2026 6:54:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 02 2026 13:24:21

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

22 02 2026 1:11:19

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

21 02 2026 13:58:38

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 02 2026 21:51:47

п...

19 02 2026 19:14:44

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

18 02 2026 15:10:25

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

17 02 2026 10:31:58

Глоссарий по теме «Сердце» ...

16 02 2026 12:57:54

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

15 02 2026 17:45:34

)...

14 02 2026 8:24:15

2...

13 02 2026 5:37:49

План включает следующие разделы: 1...

12 02 2026 7:25:12

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

11 02 2026 4:41:38

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

10 02 2026 18:53:37

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

09 02 2026 17:53:59

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

08 02 2026 13:14:39

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

07 02 2026 9:29:31

п...

06 02 2026 0:15:21

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

05 02 2026 23:28:32

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

04 02 2026 9:22:18

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

03 02 2026 7:43:15

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

02 02 2026 9:42:59

2...

01 02 2026 21:33:54

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

31 01 2026 13:26:46

Спортивные результаты измеряются в мин...

30 01 2026 8:49:23

д...

29 01 2026 14:41:18

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

28 01 2026 3:25:36

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

27 01 2026 7:59:51

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

26 01 2026 16:13:19

п...

25 01 2026 11:46:36

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

24 01 2026 3:36:21

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

23 01 2026 5:41:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

22 01 2026 10:55:41

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

21 01 2026 20:17:55

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

20 01 2026 13:40:33

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

19 01 2026 8:35:33