Основы спортивной тренировки

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

02 01 2026 21:15:25

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

01 01 2026 21:27:10

35 сек...

31 12 2025 12:44:57

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

30 12 2025 16:29:48

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

29 12 2025 10:12:22

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

28 12 2025 9:52:28

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

27 12 2025 20:54:55

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

26 12 2025 20:12:46

Теория и методика физической культуры 4 | ...

25 12 2025 11:37:29

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

24 12 2025 16:22:14

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

23 12 2025 10:53:38

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

22 12 2025 15:38:32

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

21 12 2025 21:52:39

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

20 12 2025 10:27:54

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

19 12 2025 11:55:59

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

18 12 2025 22:54:52

> ...

17 12 2025 5:30:53

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

16 12 2025 12:53:42

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

15 12 2025 15:11:58

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

14 12 2025 15:56:37

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

13 12 2025 14:57:24

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

12 12 2025 10:23:12

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

11 12 2025 20:18:43

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

10 12 2025 3:29:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

09 12 2025 22:35:10

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

08 12 2025 6:32:38

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

07 12 2025 4:28:26

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

06 12 2025 4:13:25

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

05 12 2025 5:34:22

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

04 12 2025 8:14:23

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

03 12 2025 6:32:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

02 12 2025 9:33:18

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

01 12 2025 17:43:32

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

30 11 2025 20:35:59

Шире используются игровой и соревновательные методы...

29 11 2025 18:44:58

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

28 11 2025 21:21:42

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

27 11 2025 11:58:22

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

26 11 2025 12:45:17

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

25 11 2025 9:33:51

Из 1млн...

24 11 2025 1:26:37

> ...

23 11 2025 19:47:53

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

22 11 2025 22:50:43

Я...

21 11 2025 9:52:10

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

20 11 2025 5:27:34

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

19 11 2025 0:30:25

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

18 11 2025 14:42:50

п...

17 11 2025 6:31:32

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

16 11 2025 12:11:38

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

15 11 2025 11:17:56

Структура педагогического мастерства 1...

14 11 2025 12:27:39