Основы спортивной тренировки

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

09 03 2026 23:52:28

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

08 03 2026 12:36:47

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

07 03 2026 3:57:42

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

06 03 2026 21:43:46

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

05 03 2026 22:21:48

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

04 03 2026 11:50:47

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

03 03 2026 20:51:28

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

02 03 2026 9:19:15

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

01 03 2026 15:47:11

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 02 2026 8:52:11

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

27 02 2026 12:56:16

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

26 02 2026 17:33:30

Основы спортивной тренировки 2 | ...

25 02 2026 18:15:54

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

24 02 2026 12:16:11

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

23 02 2026 13:10:36

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

22 02 2026 4:43:53

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

21 02 2026 21:53:56

п...

20 02 2026 19:32:45

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

19 02 2026 7:36:15

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

18 02 2026 8:43:56

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

17 02 2026 20:46:58

п...

16 02 2026 5:21:55

фазы опоры и фазы полёта...

15 02 2026 20:20:28

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

14 02 2026 4:44:54

1...

13 02 2026 15:51:18

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

12 02 2026 13:35:46

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

11 02 2026 0:49:32

2...

10 02 2026 22:33:43

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

09 02 2026 18:41:47

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

08 02 2026 14:56:18

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

07 02 2026 5:15:50

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

06 02 2026 22:26:11

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 02 2026 17:36:28

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

04 02 2026 2:16:14

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

03 02 2026 20:16:12

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

02 02 2026 9:12:17

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

01 02 2026 21:42:42

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

31 01 2026 12:11:51

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

30 01 2026 16:55:26

д...

29 01 2026 17:34:30

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

28 01 2026 11:45:27

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

27 01 2026 10:44:42

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

26 01 2026 8:56:58

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

25 01 2026 16:15:34

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

24 01 2026 7:50:52

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

23 01 2026 11:53:23

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

22 01 2026 6:22:27

Теория закисления, метаболитов2...

21 01 2026 18:17:22

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

20 01 2026 14:39:42

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

19 01 2026 15:28:54