Основы спортивной тренировки

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

25 07 2026 8:50:37

2...

24 07 2026 17:26:14

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

23 07 2026 2:23:57

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

22 07 2026 10:28:46

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

21 07 2026 10:56:36

  ...

20 07 2026 9:11:52

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

19 07 2026 2:57:19

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

18 07 2026 14:51:35

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

17 07 2026 4:51:28

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

16 07 2026 4:17:22

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

15 07 2026 14:43:19

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

14 07 2026 10:18:29

Одним из первых актов созданной в1945 г...

13 07 2026 23:47:20

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

12 07 2026 3:37:38

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

11 07 2026 1:30:48

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

10 07 2026 18:45:35

>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ». Резюме по теме « Печень» Морфология печени Макропроцессы в печеночной дольке « Чудесная сеть» печени Современные подходы к строению печени Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени Белковый обмен и печень Углеводный обмен и печень Жировой обмен и печень Пигментный обмен и печень Обмен витаминов и печень Ферментный обмен и печень Обмен гормонов и печень Функции печени Пути эвакуации желчи Глоссарий по теме « Печень» Литература по теме « Печень» ...

09 07 2026 7:46:28

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

08 07 2026 7:37:30

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

07 07 2026 11:30:37

Основы спортивной тренировки 2 | ...

06 07 2026 0:33:23

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

05 07 2026 15:16:24

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

04 07 2026 22:48:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

03 07 2026 1:36:42

1...

02 07 2026 7:47:38

35 сек...

01 07 2026 12:37:34

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

30 06 2026 8:45:16

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

29 06 2026 9:39:53

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

28 06 2026 4:42:16

)...

27 06 2026 3:54:55

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

26 06 2026 6:54:28

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

25 06 2026 9:11:51

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

24 06 2026 2:32:13

> ...

23 06 2026 15:13:11

И...

22 06 2026 21:26:21

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

21 06 2026 20:38:47

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

20 06 2026 10:42:28

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

19 06 2026 4:41:47

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

18 06 2026 15:23:15

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

17 06 2026 17:52:23

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

16 06 2026 17:43:58

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 06 2026 13:27:46

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

14 06 2026 5:19:56

> ...

13 06 2026 21:40:59

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

12 06 2026 9:55:53

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

11 06 2026 4:35:35

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

10 06 2026 21:41:23

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

09 06 2026 5:11:53

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

08 06 2026 23:22:12

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 06 2026 23:58:45

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

06 06 2026 5:37:25