Предупреждение и исправление ошибок; контроль (второй этап)
Причины типичных ошибок:
1. Расхождение между сформированным преподавателем представлении о действии и индивидуальным двигательным опытом занимающимся, приобретённым в процессе выполнения действия. Причиной расхождений может быть несоответствие между фактическими параметрами совершаемых движений и их субъективным отображением в сознании исполнителя. Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений.
2. Нарушение меры нагрузок и преемственности эффекта занятий. Чрезмерно большое число повторений, завышенный объём нагрузок, нерациональное чередование их с отдыхом, очень большие интервалы между занятиями, могут быть причинами существенного ухудшения качества выполнения действия.
На этом этапе есть смысл проводить текущий контроль за качеством выполнения двигательного действия. Установка при этом должна быть не столько на мобилизацию физических сил, сколько на точность движений, слаженность, ритмичность и другие показатели совершенства техники.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
04 07 2026 10:45:53
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
03 07 2026 8:22:31
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
02 07 2026 22:15:17
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
01 07 2026 13:11:40
Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники:
Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...
30 06 2026 19:19:13
При разработке содержания урока по физической культуре необходимо:
• Определить средства и методы решения каждой из задач урока...
29 06 2026 19:40:11
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
27 06 2026 22:23:12
Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...
26 06 2026 7:33:53
Теория и методика физической культуры 4 | ...
24 06 2026 2:35:20
Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...
23 06 2026 18:12:27
Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...
22 06 2026 16:47:53
Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...
21 06 2026 12:49:49
Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...
20 06 2026 17:39:31
Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...
19 06 2026 19:50:37
- провозглашение) не имеет обязательной силы...
18 06 2026 3:17:55
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
17 06 2026 9:57:58
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...
15 06 2026 21:12:44
Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...
14 06 2026 7:20:31
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
13 06 2026 21:31:10
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
11 06 2026 4:47:27
>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...
10 06 2026 16:52:48
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
08 06 2026 5:41:56
Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...
07 06 2026 7:41:38
>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ».
Резюме по теме « Печень»
Морфология печени
Макропроцессы в печеночной дольке
« Чудесная сеть» печени
Современные подходы к строению печени
Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени
Белковый обмен и печень
Углеводный обмен и печень
Жировой обмен и печень
Пигментный обмен и печень
Обмен витаминов и печень
Ферментный обмен и печень
Обмен гормонов и печень
Функции печени
Пути эвакуации желчи
Глоссарий по теме « Печень»
Литература по теме « Печень»
...
06 06 2026 10:43:36
> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного.
...
05 06 2026 12:45:40
Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...
04 06 2026 11:30:39
Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...
03 06 2026 15:57:21
К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...
01 06 2026 9:22:50
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
31 05 2026 13:13:14
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
30 05 2026 14:56:39
Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении;
3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...
29 05 2026 8:40:57
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
28 05 2026 12:48:44
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
26 05 2026 8:48:36
Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...
25 05 2026 12:13:12
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
24 05 2026 21:26:45
Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...
23 05 2026 6:37:31
Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...
22 05 2026 9:26:39
Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...
21 05 2026 16:46:15
• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...
20 05 2026 22:12:42
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
19 05 2026 12:38:31
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
16 05 2026 9:24:12
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
