Пoлoвoй цикл |
С наступлением пoлoвoй зрелости в пoлoвых органах женщины возникают периодические изменения, получившие название циклов. Их регуляция осуществляется эндокринной системой. Во время каждого цикла происходит созревание одного или нескольких фолликулов и овуляция – выход из фолликула зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки. Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов. Достигая определенного максимального уровня, эти изменения вновь подвергаются обратному развитию. У женщин цикл называют мeнcтpуальным, от слова "menses" месяц. Имеется ввиду лунный месяц равный 28 дням, состоящим из 4 фаз: мeнcтpуации, фолликулярной фазы, овуляции, лютеальной фазы. В событиях, происходящих во время мeнcтpуального цикла, участвуют яичники (овариальный цикл) и матка (маточный цикл). Оба они регулируются гормонами яичников, секреция которых в свою очередь находится под контролем гипофизарных гонадотропинов.
Овариальный цикл у взрослой женщины начинается, как известно, с развития нескольких первичных фолликулов. Они содержат ооциты первого порядка. Из них лишь один продолжает расти и превращается в зрелый яичниковый фолликул, часто называемый граафовым пузырьком. Граафов пузырек достигает 1см в диаметре и выступает над поверхностью яичника в виде бугорка. В момент овуляции ооцит отделяется от стенки лопнувшего фолликула, выходит в брюшную полость и попадает в маточную трубу, увлекаемый туда непрерывно двигающимися ворсинками труб. Как правило, каждый месяц освобождается только один ооцит одним их яичников, так как овуляция происходит поочередно то в одном, то в другом яичнике. Но цикл может быть и без овуляции, он называется ановуляторным. Если такие циклы часты, то беременность у такой женщины не наступает. Причины ановуляторных циклов: стрессы, огромные физические нагрузки, воспалительные процессы, прием анаболических стероидов.
Раздел статьи: Афофкис раздел «Репродуктивные функции»
Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...
30 11 2022 13:11:33
2...
29 11 2022 22:46:57
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
27 11 2022 7:47:33
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
26 11 2022 2:19:35
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
25 11 2022 22:59:24
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
23 11 2022 16:13:36
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-335569-1",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
22 11 2022 8:14:48
Философия является фундаментом педагогики...
21 11 2022 21:36:19
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
20 11 2022 5:36:34
Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...
19 11 2022 4:34:45
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-335569-1",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
18 11 2022 12:52:43
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
17 11 2022 13:37:42
>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения.
...
16 11 2022 7:49:38
Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...
13 11 2022 18:41:15
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
12 11 2022 4:26:16
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
11 11 2022 18:57:42
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
10 11 2022 21:23:21
style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию.
...
09 11 2022 14:43:17
Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...
08 11 2022 15:14:35
В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский разряд;
6)второй юношеский разряд;
7) третий юношеский разряд...
07 11 2022 5:20:42
Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...
06 11 2022 20:45:35
Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...
03 11 2022 4:52:29
Структура педагогического мастерства
1...
02 11 2022 5:26:34
Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...
01 11 2022 15:22:36
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-335569-1",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
31 10 2022 9:40:12
> Функциональные резервы человека (таблица) Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические основы спортивной тренировки Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки Физиологические механизмы развития физических качеств Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица) Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица) Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица)
...
30 10 2022 4:21:22
Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...
29 10 2022 18:49:25
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-335569-1",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
28 10 2022 4:44:17
Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...
27 10 2022 18:37:37
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
26 10 2022 23:28:43
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
25 10 2022 0:27:19
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-335569-1",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
23 10 2022 19:12:49
Спортивные результаты измеряются в мин...
22 10 2022 13:48:23
Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...
21 10 2022 20:49:49
«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...
20 10 2022 11:15:56
Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...
19 10 2022 15:33:14
Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...
18 10 2022 5:57:45
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-335569-1",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
17 10 2022 0:13:23
В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...
16 10 2022 19:14:37
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
15 10 2022 7:47:37
Первая зона интенсивности...
14 10 2022 23:54:41
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
13 10 2022 10:31:32
Базовые функциональные понятия: «спортивная подготовка» и «спортивная тренировка» 
Понятия: «спортивный отбор», «спортивная ориентция», «спортивные способности» 
Хаpaктеристика средств оздоровительной физической культуры 
Классификация физических упражнений 
Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста 
Общеметодические принципы физического воспитания 
Физическое воспитание в России 
Оздоровительное, образовательное и воспитательное значение физических упражнений 
Основные понятия, используемые в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» 
Оценка уровня развития силовых способностей 
Базовые исходные понятия: «спорт», «спортивные соревнования» 
Классификация видов спорта 
Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы 
Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления 
Эффект упражнения 
Педагогическое общение. Этапы и стили педагогического общения 
Типы (виды) силовых способностей 
Средства развития координационных способностей 
«Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки 
Методы строго регламентированного упражнения 
Локомоторные движения 
Психологические средства восстановления 
Закономерности переноса двигательных умений и навыков 
Построение тренировки в годичных циклах 
Утомление при мышечной деятельности 
Развитие образования в средние века (V – XVII века) 
Крупные формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике 
Содержательные основы оздоровительной физической культуры 
Специально-подготовительные упражнения 
Способы проведения соревнований 
Биомеханика ударных действий 
Классификация форм занятий в физическом воспитании 
Особенности методики физического воспитания в старшем школьном возрасте 
Краткая история развития биомеханики и современное состояние биомеханики 
Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры 
Артерио-венозная разница по кислороду 
Оценка уровня развития скоростных способностей 
Этапное планирование 
Формы организации занятий 
Подготовительный период 
Основные понятия кинематики и кинематические хаpaктеристики 
Значение положения тела при выполнении силовых упражнений 
Оценка уровня развития выносливости 
Малые формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике 
Содержание и форма физического упражнения 
Соревновательные упражнения 
Волнообразность и вариативность нагрузок 
Типы тренировочных микроциклов 
Силы упругости 
Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе 
Потенциальная и кинетическая энергия. Понятие «механическая работа» 
Мощность механического движения. Коэффициент механической эффективности 
Модели соревновательной деятельности 
Пигментный обмен и печень 
Система образования в современной России 
Профессиональная пригодность и педагогические способности 
Основные понятия теории и методики физического воспитания 
Задачи физического воспитания в среднем школьном возрасте 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 
Техника физических упражнений 
Общеподготовительные упражнения 
Цель и задачи спортивной подготовки 
Контроль за соревновательными воздействиями 
Словесные методы (методы речевого воздействия) 
Биомеханические аспекты двигательных реакций 
Современный спорт и основные направления его развития в России 
Формирование долговременной адаптации 
Типичные средства и методы углубленного разучивания действия 
Средства обучения 
Методика воспитания силовой выносливости 
Методические правила оздоровительной тренировки 
Задачи, средства и методы технической подготовки 
Основное содержание тактической подготовки 
Общие основы построения микроциклов 
Структура тренировочных микроциклов в зависимости от типа микроцикла и этапа многолетней подготовки. 
Основные понятия и законы динамики 
Строение отдельных элементов тела человека 
Структура мышечных волокон 
Режимы сокращения и разновидности работы мышц 
Биомеханическая хаpaктеристика силовых и скоростно-силовых качеств 
Последовательность овладения двигательным действием 
Хаpaктеристика средств восстановления и стимуляции работоспособности 
Фармакологические средства профилактики переутомления и восстановления спортивной работоспособности 
Физиологические классификации и хаpaктеристики спортивных упражнений 
Управление формированием ориентировочной основой действия (ООД) 
Проводящая система сердца