Третий этап отбора
Третий этап отбора проводится с целью поиска перспективных спортсменов и зачислении их в центры олимпийской подготовки (ЦОП), СДЮСШОР и УОР. Основная задача отбора – выявление способностей спортсмена к достижению высших спортивных результатов в избранном виде спорта, перенесению высоких тренировочных и соревновательных нагрузок.
К этому времени уже необходимо определиться в каком конкретно виде соревнований будет специализироваться спортсмен, выявить его сильные качества, за счёт которых в основном и планируется достичь высоких спортивных результатов.
Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства. Уровень развития физических качеств (скоростно-силовых, различных видов выносливости, гибкости, координационных способностей), возможностей систем энергообеспечения, совершенство спортивной техники, экономичность работы, способность к перенесению нагрузок и эффективному восстановлению постоянно должны находиться в поле зрения тренера, работающего со спортсменами.
Оценка перечисленных способностей наряду со спортивными результатами должна занимать большое место в отборе и ориентации спортсмена на третьем этапе. При этом внимание должно быть обращено не только на абсолютные показатели тренированности и спортивных достижений, но и на темпы их прироста от одного этапа подготовки к другому.
Учитывая то, что различные виды спорта предъявляют неодинаковые требования к телосложению физическим способностям и функциональным возможностям спортсмена, в процессе отбора необходимо ориентироваться на те качества, которые наиболее важны для данного вида спорта.
Влияние некоторых физических качеств и морфофункциональных показателей на результативность в разных видах спорта
| Вид спорта | Физические качества и морфофункциональные показатели | ||||||
| Телосложение | Выносливость | Мышечная сила | Гибкость | Координоционные способности | Скоростные способности | Вестибулярная устойчивость | |
| Прыжки в воду | 3 | 1 | 2 | 3 | 3 | 2 | 3 |
|
Плавание на дистанции: короткие длинные |
2 2 |
3 2 |
3 1 |
2 2 |
1 1 |
2 0 |
1 0 |
|
Бег на дистанции: короткие длинные |
3 3 |
1 3 |
3 0 |
1 1 |
1 1 |
3 0 |
1 0 |
| Бокс | 1 | 3 | 3 | 1 | 2 | 3 | 2 |
| Борьба дзюдо | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Фехтование | 1 | 2 | 1 | 2 | 3 | 3 | 2 |
| Гимнастика спортивная | 3 | 3 | 2 | 3 | 3 | 2 | 3 |
| Настольный теннис | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 1 |
| Гандбол | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 |
| Хоккей | 2 | 2 | 2 | 1 | 3 | 2 | 2 |
| Футбол | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 2 |
Условные обозначения: 0 – нет влияния, 1 – незначительное влияние, 2 – среднее влияние, 3 – значительное влияние.
При оценке наиболее значимых факторов следует ориентироваться на количественные и качественные хаpaктеристики телосложения, функциональные возможности различных органов и систем организма, развития двигательных качеств. В табл. 4 дана хаpaктеристика аэробных возможностей спортсменов, позволяющая надеяться на достижение высоких результатов.
Аэробные возможности у перспективных спортсменов в возрасте 16 – 17 лет
| Специализация | Показатели | ||
| Жизненная ёмкость лёгких, мл | Максимальное потрeбление кислорода мл/кг/мин | Максимальное потрeбление кислорода л/мин | |
| Лыжник | 4500 – 5000 | 55 – 60 | З,4 – 4,4 |
| Велосипедисты (шоссе) | 4500 – 5000 | 54 – 58 | 3,5 – 4,4 |
| Пловцы (200, 400 м) | 4700 – 5200 | 52 – 56 | 3,6 – 4,5 |
Перспективность спортсменов во многом связана с совершенством специализированных восприятий – комплексных психофизиологических хаpaктеристик, к которым относятся чувство времени, чувство темпа, чувство развиваемых усилий, чувство воды у пловцов, чувство снега у лыжников, чувство льда у конькобежцев и т. п. Эти хаpaктеристики отражают уровень восприятия, осознания и воспроизведения двигательных действий.
На третьем этапе многолетнего отбора увеличивается значение показателей, свидетельствующих о личностно-психических качествах – психической надёжности, мотивации, воле, стремлении к лидерству и др. При оценке соответствия молодого спортсмена требованиям, предъявляемым к спортсменам высокого класса, особое внимание следует обращать на уверенность в своих силах, устойчивость к стрессовым ситуациям тренировочных занятий, способность и желание тренироваться и соревноваться с сильными партнёрами и соперниками.
Важной стороной отбора является всесторонний анализ предшествовавшей тренировки, определение того, за счет каких усилий спортсмен достиг данного уровня подготовленности. Не секрет, что многие молодые спортсмены на этом этапе выполняют огромный объём работы, «форсируют» свою подготовку и поэтому достигают высоких для своего возраста результатов. Но как правило, спортсмены, прошедшие такую подготовку, являются малоперспективными для дальнейшего спортивного совершенствования. Поэтому предпочтение следует отдавать тем, кто достиг относительно высокого уровня тренированности спортивных результатов за счет тренировки с относительно невысокими тренировочными и соревновательными нагрузками, с разносторонней технической подготовкой.
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...
03 10 2026 3:42:17
В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...
02 10 2026 20:34:25
В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...
30 09 2026 8:52:36
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
29 09 2026 15:12:39
> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи.
Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса.
Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков).
...
27 09 2026 0:18:21
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
26 09 2026 23:31:18
Влияние массажа на различные системы организма
Влияние массажа на нервную систему
Влияние массажа на общий обмен веществ
Список литературы1...
25 09 2026 14:14:41
В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...
24 09 2026 23:39:33
В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...
23 09 2026 13:45:12
От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований;
2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей);
3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...
21 09 2026 19:28:38
Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...
20 09 2026 23:25:37
Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...
19 09 2026 8:14:50
>1. Традиционная классификация.
словесный
наглядный
практический
работа с книгой
видеометод
Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут
Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся
Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд
Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование
Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль
...
18 09 2026 20:25:12
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
17 09 2026 22:48:50
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...
15 09 2026 15:22:35
В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...
14 09 2026 10:45:19
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
13 09 2026 12:20:27
Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...
12 09 2026 7:28:17
Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...
11 09 2026 16:42:38
> Структура многолетней подготовки
Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки
Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет
Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет
Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет
Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет
Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет
Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке
...
10 09 2026 21:33:23
> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
Особенности возрастного развития
Задачи физического воспитания
Средства физического воспитания
Особенности методики физического воспитания
...
09 09 2026 22:19:24
Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...
08 09 2026 11:46:43
Обычно выделяют три возрастные зоны:
1-я зона – зона первых больших успехов;
2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей;
3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...
07 09 2026 17:33:20
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
06 09 2026 11:51:11
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
05 09 2026 6:51:46
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
04 09 2026 3:40:24
>
...
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
02 09 2026 8:44:35
> Перестроение.
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
31 08 2026 9:55:12
По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...
29 08 2026 7:31:59
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
27 08 2026 11:51:18
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
24 08 2026 16:30:28
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
23 08 2026 23:37:44
Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...
22 08 2026 14:30:32
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
21 08 2026 17:59:55
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
19 08 2026 22:24:23
Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...
18 08 2026 14:54:49
> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов)
...
17 08 2026 11:40:22
Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...
16 08 2026 0:48:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
