Третий этап отбора
Третий этап отбора проводится с целью поиска перспективных спортсменов и зачислении их в центры олимпийской подготовки (ЦОП), СДЮСШОР и УОР. Основная задача отбора – выявление способностей спортсмена к достижению высших спортивных результатов в избранном виде спорта, перенесению высоких тренировочных и соревновательных нагрузок.
К этому времени уже необходимо определиться в каком конкретно виде соревнований будет специализироваться спортсмен, выявить его сильные качества, за счёт которых в основном и планируется достичь высоких спортивных результатов.
Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства. Уровень развития физических качеств (скоростно-силовых, различных видов выносливости, гибкости, координационных способностей), возможностей систем энергообеспечения, совершенство спортивной техники, экономичность работы, способность к перенесению нагрузок и эффективному восстановлению постоянно должны находиться в поле зрения тренера, работающего со спортсменами.
Оценка перечисленных способностей наряду со спортивными результатами должна занимать большое место в отборе и ориентации спортсмена на третьем этапе. При этом внимание должно быть обращено не только на абсолютные показатели тренированности и спортивных достижений, но и на темпы их прироста от одного этапа подготовки к другому.
Учитывая то, что различные виды спорта предъявляют неодинаковые требования к телосложению физическим способностям и функциональным возможностям спортсмена, в процессе отбора необходимо ориентироваться на те качества, которые наиболее важны для данного вида спорта.
Влияние некоторых физических качеств и морфофункциональных показателей на результативность в разных видах спорта
| Вид спорта | Физические качества и морфофункциональные показатели | ||||||
| Телосложение | Выносливость | Мышечная сила | Гибкость | Координоционные способности | Скоростные способности | Вестибулярная устойчивость | |
| Прыжки в воду | 3 | 1 | 2 | 3 | 3 | 2 | 3 |
|
Плавание на дистанции: короткие длинные |
2 2 |
3 2 |
3 1 |
2 2 |
1 1 |
2 0 |
1 0 |
|
Бег на дистанции: короткие длинные |
3 3 |
1 3 |
3 0 |
1 1 |
1 1 |
3 0 |
1 0 |
| Бокс | 1 | 3 | 3 | 1 | 2 | 3 | 2 |
| Борьба дзюдо | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Фехтование | 1 | 2 | 1 | 2 | 3 | 3 | 2 |
| Гимнастика спортивная | 3 | 3 | 2 | 3 | 3 | 2 | 3 |
| Настольный теннис | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 1 |
| Гандбол | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 |
| Хоккей | 2 | 2 | 2 | 1 | 3 | 2 | 2 |
| Футбол | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 2 |
Условные обозначения: 0 – нет влияния, 1 – незначительное влияние, 2 – среднее влияние, 3 – значительное влияние.
При оценке наиболее значимых факторов следует ориентироваться на количественные и качественные хаpaктеристики телосложения, функциональные возможности различных органов и систем организма, развития двигательных качеств. В табл. 4 дана хаpaктеристика аэробных возможностей спортсменов, позволяющая надеяться на достижение высоких результатов.
Аэробные возможности у перспективных спортсменов в возрасте 16 – 17 лет
| Специализация | Показатели | ||
| Жизненная ёмкость лёгких, мл | Максимальное потрeбление кислорода мл/кг/мин | Максимальное потрeбление кислорода л/мин | |
| Лыжник | 4500 – 5000 | 55 – 60 | З,4 – 4,4 |
| Велосипедисты (шоссе) | 4500 – 5000 | 54 – 58 | 3,5 – 4,4 |
| Пловцы (200, 400 м) | 4700 – 5200 | 52 – 56 | 3,6 – 4,5 |
Перспективность спортсменов во многом связана с совершенством специализированных восприятий – комплексных психофизиологических хаpaктеристик, к которым относятся чувство времени, чувство темпа, чувство развиваемых усилий, чувство воды у пловцов, чувство снега у лыжников, чувство льда у конькобежцев и т. п. Эти хаpaктеристики отражают уровень восприятия, осознания и воспроизведения двигательных действий.
На третьем этапе многолетнего отбора увеличивается значение показателей, свидетельствующих о личностно-психических качествах – психической надёжности, мотивации, воле, стремлении к лидерству и др. При оценке соответствия молодого спортсмена требованиям, предъявляемым к спортсменам высокого класса, особое внимание следует обращать на уверенность в своих силах, устойчивость к стрессовым ситуациям тренировочных занятий, способность и желание тренироваться и соревноваться с сильными партнёрами и соперниками.
Важной стороной отбора является всесторонний анализ предшествовавшей тренировки, определение того, за счет каких усилий спортсмен достиг данного уровня подготовленности. Не секрет, что многие молодые спортсмены на этом этапе выполняют огромный объём работы, «форсируют» свою подготовку и поэтому достигают высоких для своего возраста результатов. Но как правило, спортсмены, прошедшие такую подготовку, являются малоперспективными для дальнейшего спортивного совершенствования. Поэтому предпочтение следует отдавать тем, кто достиг относительно высокого уровня тренированности спортивных результатов за счет тренировки с относительно невысокими тренировочными и соревновательными нагрузками, с разносторонней технической подготовкой.
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
18 04 2026 0:27:57
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
17 04 2026 5:14:14
> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного.
...
16 04 2026 17:40:16
Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...
15 04 2026 9:31:15
с четырёх-пяти шагов разбега
Бег в умеренном темпе
Баскетбол
Ловля и передача мяча
Передача мяча со сменой мест в тройке
Ведение мяча шагом и бегом (прямо)
Броски мяча после ведения по кольцу
Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам
Игры
Эстафеты с преодолением препятствий
Эстафеты с предметами
Эстафеты с элементами баскетбола
«Перестрелка»
Контроль двигательной подготовленности
Бег 30 м...
14 04 2026 23:10:53
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
13 04 2026 21:43:52
Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности:
• Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...
12 04 2026 11:33:48
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
11 04 2026 0:47:10
Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...
10 04 2026 19:16:23
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
09 04 2026 23:12:31
Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...
08 04 2026 1:43:52
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
07 04 2026 1:21:14
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
06 04 2026 15:52:38
Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...
05 04 2026 10:24:51
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
04 04 2026 22:13:24
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
03 04 2026 16:13:11
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
02 04 2026 22:25:51
«Олимпийская квалификация»
Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...
01 04 2026 4:50:10
Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...
30 03 2026 19:55:14
> Важной характеристикой профессионально-педагогического общения является стиль. Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся. Он учитывает особенности коммуникативных возможностей учителя, уровень взаимоотношений педагога и воспитанников, творческую индивидуальность педагога, особенности ученического коллектива. Стиль общения педагога с детьми – это категория социальная и нравственная. В педагогической литературе выделяют следующие стили общения: Общение на основе увлеченности совместной деятельность. Этот тип общения складывается на основе высоких профессионально-этических установок педагога, это общая творческая деятельность воспитанников вместе с воспитателями и под их руководством. Общение на основе дружеского расположения. Продуктивный стиль педагогического общения. Вместе с увлеченностью совместным делом может иметь и деловую направленность. Но нельзя превращать ее в панибратские отношения с учащимися. Общение – диалог предполагает сотрудничество педагога и воспитанников на основе взаимного уважения. Общение – дистанцирование. Распространенный стиль общения, который ведет к формализации системы социально-психологического взаимодействия учителя и учеников и не способствует созданию атмосферы творчества. Дистанция должна существовать, но она диктуется логикой учебного процесса в системе отношений ученик-педагог. Общение – устрашение. Негативная форма общения. К ней прибегают учителя, не умеющие организовать продуктивную совместную деятельность с учениками. Такое общение разрушает творческую деятельность. Общение – заигрывание в работе с детьми играет отрицательную роль. Стиль общения отвечает стремлению завоевать ложный дешевый авторитет у детей, что противоречит требованиям педагогической этики. Правильный стиль общения создает атмосферу эмоционального благополучия, которая во многом определяет результативность учебно-воспитательной деятельности. Верно найденный стиль общения, соответствующий индивидуальности педагога, способствует решению многих задач. Стили педагогического руководства: Авторитарный стиль. Педагог единолично определяет деятельность группы, пресекает всякую инициативу. Основные формы взаимодействия: приказ, указание, инструкция, выговор, наказание. Преобладает начальственный тон. Демократический стиль. Проявляется в опоре педагога на мнение коллектива. Учитель подключает каждого к участию в обсуждении хода работы. Развивается самоуправление. Основные способы общения: просьба, совет, информация. Либеральный стиль (анархический, попустительский). Учитель старается не вмешиваться в жизнь коллектива, не проявляет активности, легко подчиняется, устраняется от ответственности, неавторитетен. В общении с учащимися, родителями, с коллегами, администрацией учитель занимает определенные коммуникативные позиции. А-позиция – «над». Учитель выступает активным субъектом общения, он проявляет инициативу, управляет, контролирует, планирует, реализует свои цели. Б-позиция – «наравне». Происходит общение двух равных партнеров, оба проявляют инициативу, стараются учитывать интересы друг друга. В-позиция – «под». Учитель занимает подчиненное положение по отношению к партнеру по общению. Для успешного выполнения педагогической деятельности учитель должен уметь занимать эффективную коммуникативную позицию.
...
27 03 2026 23:17:41
2...
26 03 2026 20:35:54
Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...
21 03 2026 20:26:36
Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...
20 03 2026 2:18:49
Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...
19 03 2026 23:33:11
Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...
18 03 2026 4:19:37
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
17 03 2026 9:36:37
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
16 03 2026 22:12:44
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс.
...
14 03 2026 5:42:48
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
13 03 2026 11:59:10
>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства.
...
12 03 2026 5:52:39
> Структура многолетней подготовки
Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки
Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет
Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет
Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет
Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет
Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет
Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке
...
11 03 2026 2:57:38
> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений
...
10 03 2026 11:49:50
Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...
09 03 2026 0:28:13
Эффект является дозазависимым...
08 03 2026 6:36:57
Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...
07 03 2026 4:19:18
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
05 03 2026 8:34:55
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
04 03 2026 2:59:52
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
03 03 2026 19:39:32
В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...
02 03 2026 4:23:56
Располагается сердце между легкими, в средостении...
01 03 2026 4:45:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
