Локомоторные движения
Локомоции организма – одно из проявлений жизнедеятельности, обеспечивающие возможность активного взаимодействия с окружающей средой.
Локомоции (от лат. locus – место и motio – движение) – совокупность согласованных движений человека (и животных), вызывающих активное их перемещение в прострaнcтве. У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды. К локомоциям человека относят ходьбу, бег, прыжки, плавание и т. п. Локомоции ( движения) человека представляют собой результат сокращения скелетных мышц, обеспечивающих поддержание позы, перемещение отдельных частей или всего тела в прострaнcтве.
Среди передвижений относительно опоры наибольшее распространение имеют шагательные локомоции по способу отталкивания. И на опоре и в воде используют также механические преобразователи движений (велосипед, лодка и др.).
В некоторых видах локомоции представляют собой технику самостоятельных видов спорта: спортивная ходьба, бег, плавание и т. п. В некоторых видах спорта (спортивные игры, единоборства, гимнастика и др.) локомоторные движения играют вспомогательную роль.
Раздел статьи: Биомеханика
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
11 10 2026 0:23:32
Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности:
• Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...
10 10 2026 22:30:53
>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
07 10 2026 2:51:18
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
06 10 2026 10:57:33
При разработке содержания урока по физической культуре необходимо:
• Определить средства и методы решения каждой из задач урока...
05 10 2026 15:50:16
Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...
04 10 2026 14:54:10
Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...
03 10 2026 8:23:23
• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...
02 10 2026 0:44:16
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
30 09 2026 3:51:18
Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...
29 09 2026 3:53:21
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...
26 09 2026 19:27:39
> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения.
...
24 09 2026 11:52:20
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
23 09 2026 1:51:42
• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...
22 09 2026 19:55:36
Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...
21 09 2026 8:58:47
Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...
20 09 2026 22:23:50
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
19 09 2026 23:55:20
Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...
18 09 2026 14:13:16
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
17 09 2026 22:33:37
«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...
16 09 2026 18:32:17
К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...
15 09 2026 19:30:27
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
13 09 2026 1:44:21
Раздел статьи:
Теория и методика физической культуры
...
12 09 2026 19:27:12
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
11 09 2026 22:27:42
2...
10 09 2026 5:51:28
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
09 09 2026 16:12:44
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
07 09 2026 7:24:23
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
06 09 2026 17:37:56
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
05 09 2026 11:10:52
> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия.
Локомоторные движения
Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы
Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры
Биодинамика бега
Стартовые действия
...
04 09 2026 0:45:47
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
02 09 2026 10:13:59
>
...
>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны
...
30 08 2026 21:27:30
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
29 08 2026 1:31:29
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
28 08 2026 0:42:20
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
27 08 2026 17:42:50
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
24 08 2026 16:59:24
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
