Основы спортивной тренировки 3

65 3 Показатели ЭКГ 0...

21 06 2025 23:53:56

В...

20 06 2025 1:16:53

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

19 06 2025 11:58:15

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

18 06 2025 20:24:45

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

17 06 2025 8:18:51

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

16 06 2025 6:59:51

д...

15 06 2025 5:22:50

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

14 06 2025 9:48:16

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

13 06 2025 23:26:46

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

12 06 2025 2:16:58

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

11 06 2025 19:36:51

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

10 06 2025 10:22:23

Рис...

09 06 2025 8:17:14

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

08 06 2025 6:46:52

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

07 06 2025 4:21:46

п...

06 06 2025 4:11:12

9...

05 06 2025 10:20:23

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

04 06 2025 1:51:58

35 сек...

03 06 2025 13:30:30

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

02 06 2025 7:26:48

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

01 06 2025 2:38:17

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

31 05 2025 8:43:36

И...

30 05 2025 13:36:44

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

29 05 2025 11:16:42

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

28 05 2025 8:41:53

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

27 05 2025 7:41:52

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

26 05 2025 4:14:29

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

25 05 2025 7:27:14

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

24 05 2025 20:18:26

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

23 05 2025 13:57:18

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

22 05 2025 21:12:32

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

21 05 2025 3:29:11

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

20 05 2025 18:24:33

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

19 05 2025 0:15:53

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

18 05 2025 10:32:34

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

17 05 2025 4:39:37

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

16 05 2025 10:41:30

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 05 2025 1:15:54

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

14 05 2025 5:57:39

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

13 05 2025 8:37:42

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

12 05 2025 16:28:49

п...

11 05 2025 13:54:26

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

10 05 2025 20:31:57

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

09 05 2025 19:35:23

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

08 05 2025 17:41:45

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

07 05 2025 8:42:17

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

06 05 2025 22:21:15

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

05 05 2025 21:51:26

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

04 05 2025 15:49:16

> ...

03 05 2025 22:26:29