Основы спортивной тренировки 3 |

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

23 01 2026 10:28:50

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

22 01 2026 14:28:36

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

21 01 2026 21:29:50

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

20 01 2026 8:55:31

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

19 01 2026 17:30:59

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

18 01 2026 21:48:41

2...

17 01 2026 8:19:45

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

16 01 2026 9:30:17

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

15 01 2026 13:33:55

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

14 01 2026 20:34:31

д...

13 01 2026 3:38:35

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

12 01 2026 8:42:46

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

11 01 2026 8:21:29

Философия является фундаментом педагогики...

10 01 2026 2:11:27

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

09 01 2026 5:28:41

> ...

08 01 2026 6:23:21

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

07 01 2026 18:29:41

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

06 01 2026 1:57:17

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

05 01 2026 18:14:12

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

04 01 2026 8:59:20

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

03 01 2026 13:18:48

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

02 01 2026 2:58:43

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

01 01 2026 7:11:25

фазы опоры и фазы полёта...

31 12 2025 13:47:23

2...

30 12 2025 17:17:47

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

29 12 2025 22:53:18

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

28 12 2025 20:13:23

1...

27 12 2025 0:55:13

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

26 12 2025 5:55:36

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

25 12 2025 5:44:26

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

24 12 2025 0:53:48

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

23 12 2025 18:54:42

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

22 12 2025 0:10:59

2...

21 12 2025 6:48:43

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

20 12 2025 23:32:38

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

19 12 2025 11:59:13

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

18 12 2025 19:11:17

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

17 12 2025 12:48:58

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

16 12 2025 14:34:31

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

15 12 2025 19:11:12

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

14 12 2025 17:10:29

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

13 12 2025 15:38:55

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

12 12 2025 19:55:18

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

11 12 2025 6:10:40

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

10 12 2025 15:51:22

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

09 12 2025 8:42:14

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

08 12 2025 10:23:41

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

07 12 2025 5:11:24

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

06 12 2025 3:37:28

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

05 12 2025 2:22:20