Основы спортивной тренировки 3 |

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

24 02 2026 14:49:14

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

23 02 2026 17:10:23

> ...

22 02 2026 17:31:17

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

21 02 2026 16:34:53

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

20 02 2026 22:42:48

)...

19 02 2026 14:22:57

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

18 02 2026 4:28:10

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

17 02 2026 5:51:32

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

16 02 2026 13:20:55

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

15 02 2026 19:47:19

)...

14 02 2026 20:24:25

Таблица 1...

13 02 2026 20:34:43

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

12 02 2026 6:56:56

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

11 02 2026 16:58:10

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

10 02 2026 4:44:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

09 02 2026 17:45:55

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

08 02 2026 11:21:13

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

07 02 2026 0:59:19

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

06 02 2026 20:47:27

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

05 02 2026 12:20:24

Теория закисления, метаболитов2...

04 02 2026 8:48:55

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

03 02 2026 10:32:54

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

02 02 2026 8:44:19

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

01 02 2026 6:18:39

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

31 01 2026 12:39:30

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

30 01 2026 22:31:53

1...

29 01 2026 7:24:34

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

28 01 2026 21:17:42

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

27 01 2026 21:55:39

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

26 01 2026 9:44:45

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

25 01 2026 1:19:23

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

24 01 2026 21:37:21

> ...

23 01 2026 22:17:20

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

22 01 2026 11:21:42

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

21 01 2026 23:41:35

> ...

20 01 2026 13:55:29

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

19 01 2026 8:54:15

И...

18 01 2026 22:54:29

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

17 01 2026 18:43:14

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

16 01 2026 7:49:44

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

15 01 2026 4:22:22

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

14 01 2026 21:30:54

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

13 01 2026 23:34:49

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

12 01 2026 17:40:33

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

11 01 2026 18:59:47

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

10 01 2026 7:19:13

п...

09 01 2026 1:42:58

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

08 01 2026 1:49:33

д...

07 01 2026 17:22:18

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

06 01 2026 23:48:13