Основы спортивной тренировки 3 |

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

17 11 2025 21:44:21

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

16 11 2025 0:53:31

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

15 11 2025 15:29:11

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

14 11 2025 0:57:23

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

13 11 2025 5:14:35

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

12 11 2025 20:39:40

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

11 11 2025 6:16:20

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

10 11 2025 23:55:31

35 сек...

09 11 2025 2:11:43

> ...

08 11 2025 13:57:22

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

07 11 2025 8:27:56

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

06 11 2025 12:26:19

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

05 11 2025 8:20:36

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

04 11 2025 21:22:25

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

03 11 2025 9:29:32

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

02 11 2025 23:53:32

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

01 11 2025 1:26:44

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

31 10 2025 18:40:30

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

30 10 2025 3:33:50

...

29 10 2025 16:24:20

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

28 10 2025 11:54:36

  2...

27 10 2025 5:36:49

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

26 10 2025 19:52:22

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

25 10 2025 16:49:58

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

24 10 2025 11:21:48

1...

23 10 2025 10:36:59

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

22 10 2025 5:14:26

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

21 10 2025 22:31:12

Барорецепторный механизм...

20 10 2025 5:37:10

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

19 10 2025 13:42:48

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

18 10 2025 13:52:19

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

17 10 2025 22:36:44

п...

16 10 2025 2:51:38

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

15 10 2025 20:58:46

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

14 10 2025 12:32:59

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

13 10 2025 1:10:16

План включает следующие разделы: 1...

12 10 2025 9:25:59

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

11 10 2025 6:31:30

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

10 10 2025 1:25:32

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

09 10 2025 21:38:28

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

08 10 2025 21:29:26

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

07 10 2025 4:50:22

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

06 10 2025 16:50:55

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

05 10 2025 19:32:58

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

04 10 2025 3:58:55

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

03 10 2025 10:52:47

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

02 10 2025 5:22:31

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

01 10 2025 7:34:25

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

30 09 2025 16:32:46

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

29 09 2025 15:32:49