Основы спортивной тренировки 3 |

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

01 12 2025 11:37:31

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

30 11 2025 4:51:54

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

29 11 2025 13:56:41

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

28 11 2025 15:10:35

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

27 11 2025 4:53:22

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

26 11 2025 2:40:14

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

25 11 2025 11:47:35

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

24 11 2025 10:21:47

Глоссарий по теме «Сердце» ...

23 11 2025 22:54:18

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

22 11 2025 3:41:33

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

21 11 2025 12:28:30

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

20 11 2025 16:43:17

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

19 11 2025 20:11:37

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

18 11 2025 8:52:46

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

17 11 2025 11:12:40

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

16 11 2025 16:27:23

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

15 11 2025 20:58:50

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

14 11 2025 7:20:48

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

13 11 2025 10:48:11

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

12 11 2025 9:41:58

Основы спортивной тренировки 3 | ...

11 11 2025 15:43:17

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

10 11 2025 4:23:52

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 11 2025 2:27:20

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

08 11 2025 18:50:51

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

07 11 2025 18:58:35

Структура педагогического мастерства 1...

06 11 2025 0:59:51

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

05 11 2025 18:19:35

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

04 11 2025 23:15:18

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

03 11 2025 2:58:57

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

02 11 2025 10:38:20

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

01 11 2025 22:56:51

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

31 10 2025 9:21:39

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

30 10 2025 16:57:24

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

29 10 2025 5:37:21

Спортивные судьи...

28 10 2025 20:45:23

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

27 10 2025 3:49:24

, гирями 16 и 24 кг...

26 10 2025 11:37:45

Теория закисления, метаболитов2...

25 10 2025 7:15:59

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

24 10 2025 9:57:32

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

23 10 2025 16:43:39

В качестве носителей культуры выступают люди...

22 10 2025 11:43:18

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

21 10 2025 14:35:42

е...

20 10 2025 3:23:11

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

19 10 2025 19:59:53

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

18 10 2025 9:19:55

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

17 10 2025 12:45:12

2...

16 10 2025 8:13:33

> ...

15 10 2025 16:13:55

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

14 10 2025 6:28:30

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

13 10 2025 17:19:34