Основы спортивной тренировки 3 |

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

06 02 2026 5:14:31

)...

05 02 2026 18:49:24

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

04 02 2026 9:34:50

Основы спортивной тренировки 2 | ...

03 02 2026 6:23:54

п...

02 02 2026 8:29:19

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

01 02 2026 18:49:55

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

31 01 2026 11:41:42

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

30 01 2026 11:21:49

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

29 01 2026 4:31:56

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

28 01 2026 18:28:48

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

27 01 2026 11:55:58

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

26 01 2026 22:52:38

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

25 01 2026 15:43:16

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

24 01 2026 20:40:36

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 01 2026 19:24:23

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

22 01 2026 7:18:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

21 01 2026 21:17:14

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

20 01 2026 18:44:34

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

19 01 2026 10:22:45

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

18 01 2026 19:32:56

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

17 01 2026 20:58:35

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

16 01 2026 21:50:31

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

15 01 2026 0:35:34

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

14 01 2026 10:13:59

Обучение было долгим и дорогостоящим...

13 01 2026 13:57:47

Рис...

12 01 2026 4:33:24

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

11 01 2026 3:25:34

Субъективность здоровья2...

10 01 2026 12:27:41

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

09 01 2026 15:33:56

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

08 01 2026 13:26:26

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

07 01 2026 12:13:13

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

06 01 2026 19:41:37

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

05 01 2026 8:59:33

В качестве носителей культуры выступают люди...

04 01 2026 10:32:52

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

03 01 2026 0:54:13

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

02 01 2026 21:40:47

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

01 01 2026 20:30:49

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

31 12 2025 16:26:37

Матвеев, 1971)...

30 12 2025 21:10:15

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

29 12 2025 17:56:42

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

28 12 2025 12:29:37

2...

27 12 2025 11:53:17

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

26 12 2025 4:46:34

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

25 12 2025 0:39:52

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

24 12 2025 8:52:38

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

23 12 2025 19:25:10

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

22 12 2025 4:20:16

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

21 12 2025 6:56:10

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

20 12 2025 5:51:14

1...

19 12 2025 15:39:54