Основы спортивной тренировки 3 |

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

19 02 2026 8:21:31

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

18 02 2026 3:59:51

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

17 02 2026 6:48:15

2...

16 02 2026 15:41:14

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

15 02 2026 17:28:24

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

14 02 2026 3:18:57

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

13 02 2026 9:28:15

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

12 02 2026 5:47:37

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

11 02 2026 13:13:30

Классификации методов обучения 1...

10 02 2026 21:42:17

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

09 02 2026 12:21:50

п...

08 02 2026 4:16:29

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

07 02 2026 3:30:33

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

06 02 2026 8:22:18

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

05 02 2026 19:32:30

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

04 02 2026 10:54:24

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

03 02 2026 5:43:28

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

02 02 2026 7:13:14

Теория и методика физической культуры 4 | ...

01 02 2026 23:40:47

Оно обеспечивает бинауральный слух...

31 01 2026 18:31:50

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

30 01 2026 5:38:24

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

29 01 2026 17:13:55

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

28 01 2026 21:32:57

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

27 01 2026 2:43:40

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

26 01 2026 23:18:34

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

25 01 2026 6:27:12

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

24 01 2026 23:31:26

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

23 01 2026 12:53:28

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

22 01 2026 7:11:34

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

21 01 2026 12:23:52

Таблица № 1...

20 01 2026 1:56:44

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

19 01 2026 2:13:20

)...

18 01 2026 3:10:46

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

17 01 2026 16:34:21

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

16 01 2026 11:38:11

> ...

15 01 2026 13:34:49

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

14 01 2026 23:22:51

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

13 01 2026 7:27:28

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

12 01 2026 18:25:47

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

11 01 2026 23:35:17

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

10 01 2026 6:41:19

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

09 01 2026 16:36:27

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

08 01 2026 7:38:32

д...

07 01 2026 22:57:14

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

06 01 2026 22:43:20

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

05 01 2026 1:26:13

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

04 01 2026 9:31:45

И образуется зеленый биливердин...

03 01 2026 15:39:15

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

02 01 2026 19:31:45

)...

01 01 2026 9:13:45