Основы спортивной тренировки 3 |

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

21 01 2026 22:41:31

Цели работы тренера:1...

20 01 2026 20:10:22

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

19 01 2026 1:32:57

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

18 01 2026 3:46:41

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

17 01 2026 15:25:48

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

16 01 2026 0:18:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

15 01 2026 14:14:20

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

14 01 2026 5:58:32

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

13 01 2026 19:25:29

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

12 01 2026 12:28:13

рис...

11 01 2026 21:40:49

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

10 01 2026 0:32:43

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

09 01 2026 14:26:26

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

08 01 2026 18:28:12

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

07 01 2026 22:16:35

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

06 01 2026 4:32:42

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

05 01 2026 17:18:31

1...

04 01 2026 19:43:38

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

03 01 2026 12:59:35

Из 1 млн...

02 01 2026 23:40:49

2...

01 01 2026 6:29:17

> ...

31 12 2025 12:27:40

Одним из первых актов созданной в1945 г...

30 12 2025 9:35:57

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

29 12 2025 19:53:12

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

28 12 2025 17:38:50

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

27 12 2025 18:13:28

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

26 12 2025 10:47:59

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

25 12 2025 21:25:58

д...

24 12 2025 18:33:37

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

23 12 2025 0:12:51

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

22 12 2025 7:13:31

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

21 12 2025 4:59:24

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

20 12 2025 6:38:58

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

19 12 2025 16:41:25

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

18 12 2025 1:51:44

35 сек...

17 12 2025 13:30:22

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

16 12 2025 4:41:51

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

15 12 2025 0:15:14

План включает следующие разделы: 1...

14 12 2025 11:42:19

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

13 12 2025 7:53:52

> ...

12 12 2025 6:41:24

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

11 12 2025 2:12:38

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

10 12 2025 5:56:23

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

09 12 2025 8:34:47

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

08 12 2025 8:57:40

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

07 12 2025 4:44:51

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

06 12 2025 2:45:17

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

05 12 2025 6:43:28

По силе и мощности сокращения4...

04 12 2025 19:26:22

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

03 12 2025 20:17:53