Пути дальнейшей отработки ООД
Уточнение ООД обеспечивается в результате пополнения, углублённого осмысливания и пpaктического уяснения конкретных знаний о ООТ. Одна из типичных черт методики углублённого разучивания действия – постепенное усложнение заданий по конкретизации внимания на ООТ в каждый данный момент действия. По мере упрочения ООД становится возможным удерживать в сфере внимания одновременно несколько опopных точек.
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений. Например, при совершенствовании точности броска по баскетбольному кольцу, сначала выполняются броски с резко неодинаковых расстояний (с3-х и 6-ти метров), затем разница в расстоянии постепенно сводится на нет, (броски с 3,5 и с 5-ти метров; с 4 и с 4,5-ной метров). Аналогичную роль может играть направленное варьирование предметных и других внешних условий. Например: бег в подъём и под уклон; прыжки через планку различной высоты.
В числе методических приёмов уточнения ООД также являются выполнение действия в усложнённых условиях сенсорного самоконтроля. Так бывает целесообразно временно вводить упражнения, при которых ограничивается или исключается зрительный самоконтроль (с помощью специальных очков с ограничителями, повязок и других приспособлений). Тем самым повышаются требования к функциям проприоцептивных анализаторов движений и при выполнении действия в обычных условиях, достигается более совершенное управление движениями.
На втором этапе должны целесообразно сочетаться методы стандартно-повторного и вариативного упражнения.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
09 05 2026 18:42:39
Классификация средств обучения
Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...
08 05 2026 3:31:32
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
07 05 2026 11:33:47
Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...
04 05 2026 16:20:19
>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны
...
03 05 2026 11:10:29
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
30 04 2026 7:34:53
«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...
29 04 2026 12:21:23
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
27 04 2026 21:37:48
При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...
26 04 2026 0:52:51
>
...
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
24 04 2026 17:28:46
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
21 04 2026 8:14:22
Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...
20 04 2026 15:28:29
> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
19 04 2026 3:53:48
Причины ошибок:
• недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков);
• изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи;
• искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль;
• отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся;
• нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...
18 04 2026 20:52:23
Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...
17 04 2026 8:56:47
> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения.
...
16 04 2026 0:32:26
65
3
Показатели ЭКГ
0...
15 04 2026 17:51:42
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
14 04 2026 8:42:36
Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...
13 04 2026 13:15:14
«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...
11 04 2026 21:58:59
Первая зона интенсивности...
10 04 2026 15:54:23
При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...
09 04 2026 3:41:22
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
07 04 2026 1:59:22
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
06 04 2026 15:47:14
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
05 04 2026 17:24:25
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
04 04 2026 8:27:11
Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...
03 04 2026 21:28:14
Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...
02 04 2026 13:24:13
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
01 04 2026 1:34:11
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
31 03 2026 4:10:55
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
30 03 2026 23:26:47
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
29 03 2026 10:39:20
Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...
28 03 2026 18:23:17
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
27 03 2026 14:21:38
> Урочные формы занятий
Классификация форм занятий в физическом воспитании
Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
План-конспект урока
Анализ урока
Хронокарта урока
Термины общеразвивающих упражнений
Термины акробатических упражнений
Правила и формы записи упражнений
...
26 03 2026 9:49:22
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
24 03 2026 3:14:33
В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...
23 03 2026 23:35:38
В частности энергозатраты идут:
• на основной обмен;
• активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности;
• активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...
22 03 2026 14:27:24
Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...
21 03 2026 14:28:46
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
