Пути дальнейшей отработки ООД
Уточнение ООД обеспечивается в результате пополнения, углублённого осмысливания и пpaктического уяснения конкретных знаний о ООТ. Одна из типичных черт методики углублённого разучивания действия – постепенное усложнение заданий по конкретизации внимания на ООТ в каждый данный момент действия. По мере упрочения ООД становится возможным удерживать в сфере внимания одновременно несколько опopных точек.
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений. Например, при совершенствовании точности броска по баскетбольному кольцу, сначала выполняются броски с резко неодинаковых расстояний (с3-х и 6-ти метров), затем разница в расстоянии постепенно сводится на нет, (броски с 3,5 и с 5-ти метров; с 4 и с 4,5-ной метров). Аналогичную роль может играть направленное варьирование предметных и других внешних условий. Например: бег в подъём и под уклон; прыжки через планку различной высоты.
В числе методических приёмов уточнения ООД также являются выполнение действия в усложнённых условиях сенсорного самоконтроля. Так бывает целесообразно временно вводить упражнения, при которых ограничивается или исключается зрительный самоконтроль (с помощью специальных очков с ограничителями, повязок и других приспособлений). Тем самым повышаются требования к функциям проприоцептивных анализаторов движений и при выполнении действия в обычных условиях, достигается более совершенное управление движениями.
На втором этапе должны целесообразно сочетаться методы стандартно-повторного и вариативного упражнения.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
12 01 2026 5:28:55
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
09 01 2026 14:52:36
Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...
08 01 2026 0:11:51
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
06 01 2026 18:27:21
Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...
05 01 2026 15:39:41
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
04 01 2026 15:49:47
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
02 01 2026 15:13:51
Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...
01 01 2026 8:54:13
Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...
31 12 2025 20:55:49
Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...
30 12 2025 6:25:31
Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...
29 12 2025 16:17:36
Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...
28 12 2025 20:49:24
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
27 12 2025 2:58:39
В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...
26 12 2025 13:22:34
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
24 12 2025 21:36:22
> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия.
Локомоторные движения
Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы
Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры
Биодинамика бега
Стартовые действия
...
23 12 2025 23:23:11
К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...
22 12 2025 21:59:13
В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...
21 12 2025 23:51:25
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...
19 12 2025 21:44:58
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
18 12 2025 22:54:19
>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны
...
17 12 2025 14:22:32
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...
16 12 2025 18:52:21
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
15 12 2025 12:20:33
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
14 12 2025 12:14:46
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
13 12 2025 6:42:17
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
12 12 2025 23:29:47
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
11 12 2025 4:27:16
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
10 12 2025 4:58:14
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
09 12 2025 13:30:47
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
08 12 2025 15:16:50
Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...
07 12 2025 10:31:58
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
04 12 2025 7:44:20
);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...
03 12 2025 20:53:25
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
02 12 2025 9:32:30
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
01 12 2025 21:16:37
Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...
30 11 2025 13:37:19
Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...
29 11 2025 1:38:29
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
28 11 2025 15:17:22
Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...
27 11 2025 21:20:54
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
26 11 2025 6:16:29
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
24 11 2025 4:22:23
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Словесные методы (методы речевого воздействия)