Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

05 12 2025 6:35:30

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

04 12 2025 8:20:10

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

03 12 2025 7:53:19

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

02 12 2025 23:25:30

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

01 12 2025 14:31:21

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

30 11 2025 7:44:59

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

29 11 2025 22:28:29

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

28 11 2025 2:36:27

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

27 11 2025 0:39:28

> ...

26 11 2025 13:33:12

Таблица № 1...

25 11 2025 23:29:12

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

24 11 2025 5:31:41

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

23 11 2025 21:15:43

1...

22 11 2025 19:21:30

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

21 11 2025 4:48:37

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

20 11 2025 4:43:40

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

19 11 2025 16:47:48

План включает следующие разделы: 1...

18 11 2025 19:25:41

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

17 11 2025 10:28:48

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

16 11 2025 5:25:33

Обучение было долгим и дорогостоящим...

15 11 2025 7:40:24

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

14 11 2025 12:47:39

Теория закисления, метаболитов2...

13 11 2025 8:16:45

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

12 11 2025 16:46:33

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

11 11 2025 21:40:16

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

10 11 2025 8:52:56

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

09 11 2025 8:22:22

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

08 11 2025 11:23:31

Теория и методика физической культуры 3 | ...

07 11 2025 16:19:15

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

06 11 2025 5:18:14

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

05 11 2025 3:55:12

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

04 11 2025 3:50:33

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

03 11 2025 13:33:13

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

02 11 2025 15:53:40

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

01 11 2025 21:31:58

Спортивные судьи...

31 10 2025 21:30:40

п...

30 10 2025 1:51:54

59) Конвенция о правах ребенка (20...

29 10 2025 9:36:58

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

28 10 2025 13:25:14

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

27 10 2025 14:19:50

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

26 10 2025 15:51:35

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

25 10 2025 3:17:54

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

24 10 2025 1:13:11

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

23 10 2025 20:44:57

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

22 10 2025 17:25:51

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

21 10 2025 13:27:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

20 10 2025 22:51:59

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

19 10 2025 19:27:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

18 10 2025 19:33:20

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

17 10 2025 16:31:11