Мужская пoлoвая система |

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

09 02 2026 6:17:22

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

08 02 2026 1:31:48

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

07 02 2026 0:52:42

Классификации методов обучения 1...

06 02 2026 14:52:35

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

05 02 2026 20:18:12

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

04 02 2026 23:28:38

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

03 02 2026 6:40:42

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

02 02 2026 3:42:49

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

01 02 2026 18:18:31

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

31 01 2026 15:27:48

1...

30 01 2026 10:19:22

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

29 01 2026 20:22:32

Первая зона интенсивности...

28 01 2026 3:30:45

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

27 01 2026 15:10:17

Оценить ритм сердца...

26 01 2026 19:57:46

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

25 01 2026 9:23:32

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

24 01 2026 15:24:11

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

23 01 2026 14:10:30

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

22 01 2026 6:31:12

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

21 01 2026 5:49:48

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

20 01 2026 5:50:24

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

19 01 2026 22:38:43

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

18 01 2026 18:25:43

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

17 01 2026 13:31:47

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

16 01 2026 15:57:18

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

15 01 2026 0:42:49

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

14 01 2026 21:53:26

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

13 01 2026 6:53:32

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

12 01 2026 16:57:15

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

11 01 2026 23:34:39

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

10 01 2026 10:15:50

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

09 01 2026 6:25:46

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

08 01 2026 4:14:31

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

07 01 2026 8:35:55

> ...

06 01 2026 18:43:52

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

05 01 2026 8:20:44

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

04 01 2026 1:29:26

Основы спортивной тренировки 3 | ...

03 01 2026 13:55:55

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

02 01 2026 1:53:27

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

01 01 2026 10:31:53

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

31 12 2025 2:59:35

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

30 12 2025 6:20:39

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

29 12 2025 23:58:49

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

28 12 2025 18:40:18

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

27 12 2025 18:27:44

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

26 12 2025 23:50:52

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

25 12 2025 10:54:20

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

24 12 2025 3:47:33

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

23 12 2025 3:14:35

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

22 12 2025 19:22:56