Биомеханика |

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

30 03 2026 12:14:31

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

29 03 2026 7:14:47

На рисунке 1...

28 03 2026 20:25:19

табл...

27 03 2026 11:46:56

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

26 03 2026 2:25:36

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

25 03 2026 21:16:33

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

24 03 2026 4:20:57

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

23 03 2026 12:15:15

> ...

22 03 2026 17:54:10

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

21 03 2026 23:54:29

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

20 03 2026 18:35:22

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

19 03 2026 8:56:52

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

18 03 2026 3:24:51

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

17 03 2026 10:24:48

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

16 03 2026 13:48:54

По силе и мощности сокращения4...

15 03 2026 11:50:21

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

14 03 2026 8:57:59

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

13 03 2026 15:51:56

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

12 03 2026 19:16:28

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

11 03 2026 21:20:12

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

10 03 2026 10:12:52

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

09 03 2026 3:23:52

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

08 03 2026 21:26:36

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

07 03 2026 15:22:38

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

06 03 2026 4:31:19

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

05 03 2026 18:33:21

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

04 03 2026 19:23:22

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

03 03 2026 8:41:34

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

02 03 2026 6:45:10

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

01 03 2026 17:30:40

Барорецепторный механизм...

28 02 2026 10:55:55

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

27 02 2026 11:12:22

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

26 02 2026 14:12:57

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

25 02 2026 20:32:26

Цели работы тренера:1...

24 02 2026 10:35:27

д...

23 02 2026 5:57:57

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

22 02 2026 9:31:17

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

21 02 2026 7:38:40

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

20 02 2026 19:26:12

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

19 02 2026 9:13:24

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

18 02 2026 18:21:28

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

17 02 2026 16:17:53

2...

16 02 2026 0:34:18

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

15 02 2026 6:58:28

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

14 02 2026 7:57:31

Основы спортивной тренировки 3 | ...

13 02 2026 5:21:52

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

12 02 2026 16:54:12

Классификации методов обучения 1...

11 02 2026 6:35:31

1...

10 02 2026 10:39:15

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

09 02 2026 3:38:16