Биомеханика |
Предмет и история биомеханики
- Биомеханика как учебная дисциплина. Её цели и задачи
- Краткая история развития биомеханики и современное состояние биомеханики
Кинематические хаpaктеристики
- Основные понятия кинематики и кинематические хаpaктеристики
- Сложные движения
- Описание движений тела человека во времени и прострaнcтве
Динамические хаpaктеристики
- Основные понятия и законы динамики
- Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела
- Центр масс тела. Равновесие. Масса тела
- Виды сил в природе
Мышечно-скелетная система тела человека. Механическая работа и энергия при движениях человека
- Строение отдельных элементов тела человека
- Структура мышечных волокон
- Режимы сокращения и разновидности работы мышц
- Механическая работа и энергия при движениях человека
Биомеханика силовых и скоростных качеств
- Двигательные качества как различные стороны моторики
- Биомеханическая хаpaктеристика силовых и скоростно-силовых качеств
- Сила действия человека
- Зависимость силы действия от параметров двигательных заданий
- Значение положения тела при выполнении силовых упражнений
- Биомеханические требования к специальным силовым упражнениям
Продолжение, вторая часть.
«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...
19 08 2026 11:38:16
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
18 08 2026 19:43:51
Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...
15 08 2026 15:45:27
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
14 08 2026 1:19:53
Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...
13 08 2026 19:41:28
Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...
12 08 2026 0:36:17
Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...
11 08 2026 1:45:46
К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...
10 08 2026 0:42:23
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
09 08 2026 1:18:53
Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...
08 08 2026 3:50:35
Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...
07 08 2026 19:55:23
От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований;
2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей);
3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...
06 08 2026 15:27:27
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
05 08 2026 6:14:52
> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс.
...
03 08 2026 15:32:24
Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...
02 08 2026 17:49:53
Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...
01 08 2026 5:47:56
, гирями 16 и 24 кг...
31 07 2026 2:29:50
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
30 07 2026 23:41:32
Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...
27 07 2026 6:40:36
Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...
26 07 2026 8:19:31
Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности:
• Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...
25 07 2026 8:49:42
Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...
24 07 2026 7:34:50
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
23 07 2026 22:13:53
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
20 07 2026 0:43:37
Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...
19 07 2026 11:48:44
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
18 07 2026 15:51:16
В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...
17 07 2026 18:29:47
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
16 07 2026 7:43:15
Витамины...
15 07 2026 8:53:31
Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...
14 07 2026 16:23:53
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...
13 07 2026 12:58:23
Это обусловливает разнообразные виды ее движений...
12 07 2026 23:11:22
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи.
Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса.
Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков).
...
10 07 2026 6:13:46
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
09 07 2026 16:45:49
Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...
08 07 2026 22:21:36
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
07 07 2026 7:48:49
В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...
06 07 2026 20:20:28
>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...
05 07 2026 2:29:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
