Введение в педагогику |

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

24 09 2026 5:13:42

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

23 09 2026 4:23:33

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

22 09 2026 2:23:57

2...

21 09 2026 16:21:23

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

20 09 2026 5:56:51

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

19 09 2026 13:58:51

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

18 09 2026 6:38:15

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

17 09 2026 14:34:13

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

16 09 2026 6:13:40

Для рук...

15 09 2026 10:14:52

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

14 09 2026 7:49:58

рис...

13 09 2026 22:51:23

> ...

12 09 2026 4:48:30

)...

11 09 2026 2:44:53

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

10 09 2026 23:44:36

> ...

09 09 2026 15:35:26

1...

08 09 2026 1:46:45

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

07 09 2026 23:52:50

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

06 09 2026 8:28:18

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

05 09 2026 14:28:44

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

04 09 2026 13:57:55

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

03 09 2026 21:13:58

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

02 09 2026 15:19:11

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

01 09 2026 4:34:31

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

31 08 2026 9:13:56

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

30 08 2026 22:30:58

Классификации методов обучения 1...

29 08 2026 21:59:34

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

28 08 2026 5:37:37

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

27 08 2026 10:40:57

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

26 08 2026 10:27:50

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

25 08 2026 10:34:41

Располагается сердце между легкими, в средостении...

24 08 2026 19:25:58

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

23 08 2026 20:13:55

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

22 08 2026 11:28:22

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

21 08 2026 3:51:15

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

20 08 2026 20:12:48

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

19 08 2026 2:19:47

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

18 08 2026 18:32:59

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

17 08 2026 19:25:42

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

16 08 2026 17:41:13

д...

15 08 2026 22:38:24

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

14 08 2026 10:29:18

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

13 08 2026 10:45:40

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

12 08 2026 18:35:31

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

11 08 2026 18:18:11

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

10 08 2026 18:55:47

)...

09 08 2026 14:32:12

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

08 08 2026 17:18:32

Барорецепторный механизм...

07 08 2026 9:40:37

Первая зона интенсивности...

06 08 2026 17:15:10