Введение в педагогику |

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

29 04 2026 19:13:48

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

28 04 2026 8:37:12

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

27 04 2026 7:12:10

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

26 04 2026 20:18:28

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

25 04 2026 6:22:15

2...

24 04 2026 0:47:39

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

23 04 2026 16:48:17

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

22 04 2026 9:23:57

На рисунке 1...

21 04 2026 16:14:25

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

20 04 2026 12:32:27

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

19 04 2026 0:49:21

фазы опоры и фазы полёта...

18 04 2026 7:41:33

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

17 04 2026 14:55:30

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

16 04 2026 22:53:10

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

15 04 2026 12:31:44

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

14 04 2026 2:17:17

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

13 04 2026 4:51:53

В...

12 04 2026 21:24:30

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

11 04 2026 15:35:40

Шире используются игровой и соревновательные методы...

10 04 2026 6:25:50

д...

09 04 2026 8:19:22

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

08 04 2026 11:35:16

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

07 04 2026 7:31:50

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

06 04 2026 6:37:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 04 2026 11:32:23

э...

04 04 2026 11:46:55

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

03 04 2026 15:37:53

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

02 04 2026 18:23:17

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

01 04 2026 11:21:54

табл...

31 03 2026 8:45:28

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

30 03 2026 11:22:29

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

29 03 2026 7:26:34

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

28 03 2026 21:44:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

27 03 2026 8:55:24

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

26 03 2026 16:34:16

1...

25 03 2026 18:47:20

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

24 03 2026 19:31:22

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

23 03 2026 16:54:19

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

22 03 2026 22:56:21

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

21 03 2026 8:53:52

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

20 03 2026 20:55:59

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

19 03 2026 10:12:55

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

18 03 2026 9:31:59

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

17 03 2026 17:15:36

1...

16 03 2026 3:21:27

е...

15 03 2026 6:39:49

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 03 2026 13:27:23

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

13 03 2026 19:16:53

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

12 03 2026 19:59:41

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

11 03 2026 16:56:46