Теория и методика физической культуры 3 |

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

05 02 2026 13:15:56

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

04 02 2026 8:31:51

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

03 02 2026 2:20:54

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

02 02 2026 10:21:58

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

01 02 2026 7:49:42

п...

31 01 2026 3:44:14

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

30 01 2026 14:18:39

2...

29 01 2026 20:27:25

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

28 01 2026 18:49:40

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

27 01 2026 13:26:29

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

26 01 2026 9:18:48

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

25 01 2026 14:42:47

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

24 01 2026 0:23:43

> ...

23 01 2026 13:47:19

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

22 01 2026 3:14:20

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

21 01 2026 9:35:13

Я...

20 01 2026 0:25:52

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

19 01 2026 20:16:50

> Перестроение. ...

18 01 2026 7:54:40

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

17 01 2026 1:28:35

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

16 01 2026 5:16:29

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

15 01 2026 19:36:34

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 01 2026 13:17:12

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

13 01 2026 5:45:59

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

12 01 2026 21:12:41

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

11 01 2026 17:59:50

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

10 01 2026 7:29:58

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

09 01 2026 0:15:43

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

08 01 2026 7:12:43

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

07 01 2026 11:18:47

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

06 01 2026 20:49:20

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

05 01 2026 18:56:59

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

04 01 2026 14:24:59

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

03 01 2026 19:35:49

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

02 01 2026 22:15:50

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

01 01 2026 16:18:56

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

31 12 2025 6:46:21

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

30 12 2025 21:28:53

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

29 12 2025 22:39:42

2...

28 12 2025 17:30:42

)...

27 12 2025 4:39:22

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

26 12 2025 22:45:53

Структура педагогического мастерства 1...

25 12 2025 6:37:23

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

24 12 2025 7:57:30

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

23 12 2025 10:19:11

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

22 12 2025 13:39:18

Спортивные судьи...

21 12 2025 13:46:18

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

20 12 2025 0:16:17

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

19 12 2025 14:17:25

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

18 12 2025 22:30:42