Теория и методика физической культуры 3 |

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

06 02 2026 15:38:56

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

05 02 2026 12:39:51

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

04 02 2026 15:56:32

2...

03 02 2026 7:58:19

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

02 02 2026 8:13:59

Классификации методов обучения 1...

01 02 2026 7:37:45

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

31 01 2026 23:18:56

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

30 01 2026 1:55:10

2...

29 01 2026 6:31:40

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

28 01 2026 8:48:39

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

27 01 2026 22:43:18

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

26 01 2026 3:24:44

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

25 01 2026 2:12:38

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

24 01 2026 23:14:34

А...

23 01 2026 7:43:20

Глоссарий по теме «Сердце» ...

22 01 2026 21:59:47

Сила | ...

21 01 2026 15:59:41

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

20 01 2026 15:52:31

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

19 01 2026 4:54:28

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

18 01 2026 2:29:54

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

17 01 2026 22:44:37

Основы спортивной тренировки 3 | ...

16 01 2026 14:38:26

2...

15 01 2026 10:41:57

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

14 01 2026 21:54:23

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

13 01 2026 19:45:16

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

12 01 2026 15:39:27

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

11 01 2026 1:58:25

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

10 01 2026 20:43:29

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

09 01 2026 15:33:30

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

08 01 2026 6:14:18

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 01 2026 11:22:14

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

06 01 2026 3:17:13

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

05 01 2026 9:40:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

04 01 2026 17:47:53

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

03 01 2026 5:58:27

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

02 01 2026 21:53:33

)...

01 01 2026 21:47:10

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

31 12 2025 14:16:13

> ...

30 12 2025 2:56:49

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

29 12 2025 8:23:43

2...

28 12 2025 17:30:38

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

27 12 2025 19:53:56

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

26 12 2025 14:22:27

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

25 12 2025 14:13:52

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

24 12 2025 21:51:51

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

23 12 2025 2:11:51

)...

22 12 2025 3:42:52

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

21 12 2025 13:54:20

Из 1млн...

20 12 2025 7:57:52

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

19 12 2025 23:20:40