Теория и методика физической культуры 3 |

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

22 05 2026 10:37:23

Шире используются игровой и соревновательные методы...

21 05 2026 18:55:37

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

20 05 2026 15:44:43

План включает следующие разделы: 1...

19 05 2026 19:21:23

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

18 05 2026 20:55:23

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

17 05 2026 3:55:21

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

16 05 2026 16:21:11

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

15 05 2026 3:33:27

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

14 05 2026 2:14:52

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

13 05 2026 22:13:30

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

12 05 2026 12:27:49

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

11 05 2026 6:48:50

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

10 05 2026 15:32:37

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

09 05 2026 8:30:18

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

08 05 2026 5:34:15

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

07 05 2026 11:40:11

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

06 05 2026 6:23:50

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

05 05 2026 11:47:42

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 05 2026 23:56:33

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

03 05 2026 5:44:22

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

02 05 2026 19:49:32

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

01 05 2026 14:25:52

Для рук...

30 04 2026 9:11:55

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

29 04 2026 4:21:20

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

28 04 2026 17:37:29

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

27 04 2026 15:57:29

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

26 04 2026 10:52:43

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

25 04 2026 17:52:49

табл...

24 04 2026 5:44:42

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

23 04 2026 0:45:53

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

22 04 2026 23:11:32

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

21 04 2026 14:56:23

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

20 04 2026 10:51:26

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

19 04 2026 15:56:52

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

18 04 2026 23:45:11

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

17 04 2026 20:54:54

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

16 04 2026 11:14:27

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

15 04 2026 4:23:57

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

14 04 2026 10:35:20

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

13 04 2026 5:10:31

)...

12 04 2026 17:10:43

> ...

11 04 2026 22:19:32

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

10 04 2026 3:51:55

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

09 04 2026 17:29:21

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

08 04 2026 9:22:20

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

07 04 2026 23:34:34

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

06 04 2026 17:50:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 04 2026 10:58:41

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

04 04 2026 6:36:20

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

03 04 2026 13:57:36