Теория и методика физической культуры 3 |

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

01 01 2026 10:33:20

Спортивные результаты измеряются в мин...

31 12 2025 18:59:14

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

30 12 2025 15:16:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

29 12 2025 20:11:27

п...

28 12 2025 0:45:11

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

27 12 2025 4:51:12

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

26 12 2025 5:15:41

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

25 12 2025 7:48:40

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

24 12 2025 11:56:28

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

23 12 2025 1:35:24

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

22 12 2025 13:46:23

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

21 12 2025 16:51:17

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

20 12 2025 9:51:13

Таблица № 1...

19 12 2025 21:54:57

д...

18 12 2025 6:15:32

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

17 12 2025 21:32:22

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

16 12 2025 15:20:37

Глоссарий по теме «Сердце» ...

15 12 2025 3:57:43

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

14 12 2025 16:44:29

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

13 12 2025 3:59:50

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

12 12 2025 20:21:15

Первая зона интенсивности...

11 12 2025 4:46:19

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

10 12 2025 20:18:49

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

09 12 2025 18:21:59

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

08 12 2025 19:19:35

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

07 12 2025 6:30:36

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

06 12 2025 12:42:26

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

05 12 2025 12:39:56

Одним из первых актов созданной в1945 г...

04 12 2025 6:50:42

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

03 12 2025 8:34:45

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

02 12 2025 2:54:13

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

01 12 2025 16:19:58

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

30 11 2025 16:33:29

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

29 11 2025 12:59:24

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

28 11 2025 12:34:30

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

27 11 2025 6:32:45

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

26 11 2025 5:17:42

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

25 11 2025 1:18:18

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

24 11 2025 16:14:11

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

23 11 2025 22:49:24

2...

22 11 2025 11:53:17

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

21 11 2025 18:18:33

...

20 11 2025 19:31:47

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

19 11 2025 17:18:58

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

18 11 2025 23:15:31

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

17 11 2025 20:57:14

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

16 11 2025 14:52:51

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

15 11 2025 11:36:45

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

14 11 2025 3:32:52

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

13 11 2025 23:47:21