Теория и методика физической культуры 3 |

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

03 12 2025 17:34:47

...

02 12 2025 14:10:49

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

01 12 2025 17:16:20

Я...

30 11 2025 22:37:58

)...

29 11 2025 8:53:39

01...

28 11 2025 3:31:20

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

27 11 2025 22:22:50

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

26 11 2025 2:14:33

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

25 11 2025 6:39:30

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

24 11 2025 18:47:47

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

23 11 2025 7:25:19

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

22 11 2025 14:46:39

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

21 11 2025 6:18:49

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

20 11 2025 15:36:51

, гирями 16 и 24 кг...

19 11 2025 13:12:37

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

18 11 2025 15:53:50

>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

17 11 2025 18:16:36

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

16 11 2025 11:16:57

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

15 11 2025 16:43:26

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

14 11 2025 20:20:39

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

13 11 2025 20:22:44

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

12 11 2025 18:12:37

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

11 11 2025 7:18:17

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

10 11 2025 15:46:43

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

09 11 2025 8:40:35

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

08 11 2025 14:46:57

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

07 11 2025 7:57:10

Субъективность здоровья2...

06 11 2025 7:46:22

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

05 11 2025 2:31:31

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

04 11 2025 14:31:16

1...

03 11 2025 10:55:43

К...

02 11 2025 11:33:27

п...

01 11 2025 18:58:15

2...

31 10 2025 6:59:46

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

30 10 2025 4:28:31

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

29 10 2025 10:25:58

Классификации методов обучения 1...

28 10 2025 23:23:54

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

27 10 2025 15:34:39

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

26 10 2025 22:58:38

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

25 10 2025 19:46:31

  2...

24 10 2025 19:52:33

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

23 10 2025 11:26:31

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

22 10 2025 19:22:43

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

21 10 2025 8:17:28

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

20 10 2025 0:14:50

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

19 10 2025 11:22:49

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

18 10 2025 8:48:14

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

17 10 2025 5:21:55

Цели работы тренера:1...

16 10 2025 16:10:24

Спортивные судьи...

15 10 2025 0:44:36