Теория и методика физической культуры 3 |

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

04 02 2026 12:39:32

Основы спортивной тренировки 3 | ...

03 02 2026 9:57:27

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

02 02 2026 20:18:48

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

01 02 2026 23:31:41

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

31 01 2026 8:18:52

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

30 01 2026 8:48:40

1...

29 01 2026 0:15:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 01 2026 17:51:28

2...

27 01 2026 2:23:14

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

26 01 2026 7:32:19

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

25 01 2026 16:26:39

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

24 01 2026 14:30:38

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

23 01 2026 10:44:59

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

22 01 2026 12:51:55

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 01 2026 11:31:45

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

20 01 2026 13:50:10

Спортивные результаты измеряются в мин...

19 01 2026 22:34:40

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

18 01 2026 17:54:13

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

17 01 2026 13:56:31

Барорецепторный механизм...

16 01 2026 0:57:26

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

15 01 2026 0:51:13

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

14 01 2026 21:51:57

> Перестроение. ...

13 01 2026 12:16:36

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

12 01 2026 18:39:23

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

11 01 2026 13:59:45

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

10 01 2026 21:33:14

> ...

09 01 2026 12:29:47

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

08 01 2026 14:56:41

Из 1млн...

07 01 2026 18:50:29

Оценить ритм сердца...

06 01 2026 22:54:59

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

05 01 2026 14:55:13

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

04 01 2026 0:56:16

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

03 01 2026 4:23:38

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

02 01 2026 15:51:30

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

01 01 2026 9:23:31

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

31 12 2025 19:50:14

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

30 12 2025 6:21:22

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

29 12 2025 2:46:27

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

28 12 2025 21:14:28

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

27 12 2025 20:10:32

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

26 12 2025 16:21:19

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

25 12 2025 10:31:56

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

24 12 2025 12:22:32

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

23 12 2025 9:35:44

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

22 12 2025 10:14:26

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

21 12 2025 0:44:14

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

20 12 2025 1:24:56

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

19 12 2025 19:11:25

В...

18 12 2025 5:38:50

Таблица № 1...

17 12 2025 12:15:40