Теория и методика физической культуры 3 |

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

02 03 2026 12:11:16

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

01 03 2026 2:37:11

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

28 02 2026 11:43:30

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

27 02 2026 4:38:41

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

26 02 2026 17:10:16

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

25 02 2026 0:11:23

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

24 02 2026 19:29:46

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

23 02 2026 5:26:36

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

22 02 2026 6:41:49

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

21 02 2026 13:41:21

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

20 02 2026 20:53:46

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

19 02 2026 7:22:39

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

18 02 2026 18:58:28

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

17 02 2026 7:31:44

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

16 02 2026 15:35:14

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

15 02 2026 4:43:24

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

14 02 2026 5:38:45

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

13 02 2026 10:42:11

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

12 02 2026 22:43:16

> Функциональные резервы человека (таблица) Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические основы спортивной тренировки Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки Физиологические механизмы развития физических качеств Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица) Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица) Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица) ...

11 02 2026 12:21:47

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

10 02 2026 18:56:49

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

09 02 2026 17:48:48

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

08 02 2026 0:30:10

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

07 02 2026 22:29:10

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

06 02 2026 20:43:34

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

05 02 2026 4:34:40

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

04 02 2026 7:57:44

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

03 02 2026 17:59:44

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

02 02 2026 18:41:12

д...

01 02 2026 23:23:12

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

31 01 2026 20:31:22

  ...

30 01 2026 0:38:41

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

29 01 2026 10:56:16

35 сек...

28 01 2026 14:42:58

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

27 01 2026 0:10:44

...

26 01 2026 2:41:58

е...

25 01 2026 18:48:56

1...

24 01 2026 0:32:42

рис...

23 01 2026 13:50:35

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

22 01 2026 7:31:26

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 01 2026 17:31:39

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

20 01 2026 18:11:18

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

19 01 2026 9:27:36

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

18 01 2026 8:42:36

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

17 01 2026 7:56:44

Эффект является дозазависимым...

16 01 2026 3:33:51

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

15 01 2026 9:25:56

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

14 01 2026 18:48:40

Я...

13 01 2026 20:50:41

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

12 01 2026 2:52:31