Теория и методика физической культуры 3 |

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

07 02 2026 8:35:31

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

06 02 2026 6:33:11

> Перестроение. ...

05 02 2026 1:51:49

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

04 02 2026 10:22:38

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

03 02 2026 5:46:38

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

02 02 2026 4:37:55

  ...

01 02 2026 8:33:12

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

31 01 2026 15:19:48

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

30 01 2026 13:55:35

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

29 01 2026 0:29:36

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

28 01 2026 13:12:56

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

27 01 2026 9:55:56

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

26 01 2026 21:55:39

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

25 01 2026 4:53:58

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

24 01 2026 7:54:54

д...

23 01 2026 1:59:37

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

22 01 2026 22:53:35

д...

21 01 2026 0:52:49

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

20 01 2026 13:28:47

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

19 01 2026 22:13:38

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

18 01 2026 19:48:23

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

17 01 2026 6:11:53

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

16 01 2026 0:22:54

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

15 01 2026 12:34:42

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

14 01 2026 2:37:29

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

13 01 2026 3:54:10

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

12 01 2026 13:40:11

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

11 01 2026 6:29:10

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

10 01 2026 9:28:35

2...

09 01 2026 1:47:21

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

08 01 2026 10:40:23

2...

07 01 2026 22:16:40

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

06 01 2026 4:52:17

Сила | ...

05 01 2026 12:39:13

п...

04 01 2026 13:18:54

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

03 01 2026 12:24:34

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

02 01 2026 9:47:25

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

01 01 2026 17:10:51

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

31 12 2025 22:14:58

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

30 12 2025 22:55:17

35 сек...

29 12 2025 23:46:24

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

28 12 2025 15:29:13

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

27 12 2025 3:49:21

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

26 12 2025 3:53:20

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

25 12 2025 9:15:41

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

24 12 2025 10:25:28

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

23 12 2025 5:50:53

2...

22 12 2025 15:43:50

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

21 12 2025 19:52:37

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

20 12 2025 17:10:57