Теория и методика физической культуры 3 |

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

11 05 2026 0:15:31

е...

10 05 2026 6:59:50

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

09 05 2026 23:52:46

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

08 05 2026 17:15:27

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

07 05 2026 14:44:22

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

06 05 2026 7:48:14

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

05 05 2026 22:37:16

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

04 05 2026 7:44:26

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

03 05 2026 12:49:50

1...

02 05 2026 11:55:42

Перечислим их...

01 05 2026 0:10:27

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

30 04 2026 20:42:25

п...

29 04 2026 22:47:30

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

28 04 2026 4:14:51

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

27 04 2026 22:12:13

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

26 04 2026 19:39:54

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

25 04 2026 12:42:27

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

24 04 2026 5:26:28

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

23 04 2026 0:10:54

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

22 04 2026 13:39:44

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

21 04 2026 3:36:33

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

20 04 2026 6:37:35

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

19 04 2026 3:17:10

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

18 04 2026 23:59:32

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

17 04 2026 2:36:44

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

16 04 2026 18:59:13

е...

15 04 2026 14:30:57

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

14 04 2026 18:23:10

п...

13 04 2026 9:28:31

План включает следующие разделы: 1...

12 04 2026 10:34:12

1...

11 04 2026 23:44:28

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

10 04 2026 14:59:44

2...

09 04 2026 12:34:57

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

08 04 2026 21:18:35

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

07 04 2026 17:27:18

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

06 04 2026 1:12:48

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

05 04 2026 23:29:41

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

04 04 2026 10:21:14

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

03 04 2026 21:32:37

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

02 04 2026 14:19:30

В качестве носителей культуры выступают люди...

01 04 2026 20:27:29

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

31 03 2026 14:35:54

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

30 03 2026 6:43:52

У человека эякулят вводится во влагалище...

29 03 2026 16:22:26

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

28 03 2026 19:57:47

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

27 03 2026 16:27:30

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

26 03 2026 0:43:17

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

25 03 2026 7:52:25

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

24 03 2026 8:22:57

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

23 03 2026 14:20:30