Теория и методика физической культуры 3 |

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

15 04 2026 7:19:18

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

14 04 2026 13:53:18

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

13 04 2026 21:33:19

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

12 04 2026 14:11:54

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

11 04 2026 7:33:32

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

10 04 2026 10:56:24

В качестве носителей культуры выступают люди...

09 04 2026 9:46:10

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

08 04 2026 13:20:43

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

07 04 2026 15:32:44

Глоссарий по теме «Сердце» ...

06 04 2026 0:38:18

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 04 2026 2:15:23

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

04 04 2026 0:55:23

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

03 04 2026 18:51:18

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

02 04 2026 2:24:52

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

01 04 2026 23:34:24

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

31 03 2026 3:30:34

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

30 03 2026 8:13:30

д...

29 03 2026 13:15:47

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

28 03 2026 7:21:24

Из 1 млн...

27 03 2026 3:58:55

59) Конвенция о правах ребенка (20...

26 03 2026 11:32:24

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

25 03 2026 18:39:18

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

24 03 2026 11:50:57

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

23 03 2026 18:13:54

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

22 03 2026 14:39:52

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

21 03 2026 0:20:44

)...

20 03 2026 2:12:42

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

19 03 2026 1:29:50

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

18 03 2026 6:21:30

д...

17 03 2026 9:58:57

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

16 03 2026 9:28:12

01...

15 03 2026 14:55:41

2...

14 03 2026 3:40:45

1...

13 03 2026 17:59:37

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

12 03 2026 7:43:14

п...

11 03 2026 4:47:31

По силе и мощности сокращения4...

10 03 2026 14:59:14

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

09 03 2026 4:33:26

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

08 03 2026 10:39:43

...

07 03 2026 6:56:23

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

06 03 2026 9:58:39

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

05 03 2026 2:25:16

План включает следующие разделы: 1...

04 03 2026 5:57:57

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

03 03 2026 19:49:30

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

02 03 2026 22:35:16

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

01 03 2026 3:17:56

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

28 02 2026 21:47:57

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

27 02 2026 20:37:51

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

26 02 2026 13:31:39

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

25 02 2026 8:17:23